Бразильское Джиу-Джитсу: ТОП 9 ошибок при проходе Гарда

Подписаться 223 тыс.

Просмотров 6 тыс.

50% 1

Рассмотрим самые распространенные ошибки выхода из закрытого гарда и прохода открытого гарда в бразильском джиу-джитсу, которые чаще всего совершают.
0:14 - ТОП 5 ошибок выхода из закрытого гарда:
- Проход гарда без раскрытия ног
- Отсутствие прямой спины и пассивное прижате к сопернику сверху
- Расставление локтей в стороны
- Попытка выйти из гарда, работая только одной рукой
- Неправильное положение стоп
4:26 - ТОП 4 ошибки при проходе открытого гарда:
- Проход напролом к шее без учета защиты соперника - его ног
- Отсутствие прямой спины при проходе
- Проход гарда на коленях без контроля
- Не пытаться проходить гард, а самому переводить соперника
Читайте нас на нашем сайте: yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm
У нас есть паблик ВКонтакте: yourbm
А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind
И вот запустили Instagram: / yourbodymind

Спорт

Опубликовано:

8 сен 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 19

@syrovatsky_ 2 года назад

снимайте больше обучалок 🤩

@user-on6ge4li5w 11 месяцев назад

Очень полезное видео! Спасибо!

@Vladislav_Tatarintsev 2 года назад

Тема у тебя отличные ролики. Продвигай свой контент.

@danielmylov9777 2 года назад

Топ 10 или 9 ошибок при проходе деларивы

@Who_ia 2 года назад

Было бы интересно разобрать ошибки в маунте сверху. Там нужно тщательно следить за равновесием и положением конечностей, иначе накажут свипом. Или ошибки прохода полугарда

@alexg.8116 2 года назад

За такой свип противник не получит очков и не улучшит позицию, так как, все равно, окажется в закрытом гарде. Потому опасаться такого переворота можно только в ММА.

@Who_ia 2 года назад

@@alexg.8116 Всё равно, как по-моему это сильная доминирующая позиция, которую не хочется терять, разве нет?

@realmanproject7529 Год назад

Это база

@user-up6xq9hw2b 4 месяца назад

Огонь🔥🔥🔥

@danselOK Год назад

А есть топ ошибок для позы наездницы?

@alekseifilonenko3781 2 года назад

Спасибо вам большое, ваши обучающие видео очень помогают 👍 Если вам не сложно, то мое предпоследнее видео на канале как раз с моих последних международных соревнований по грепплингу во Вьетнаме. Очень хотел бы услышать оценку моих схваток от людей, понимающих в этом больше меня 👍💪 пожалуйста напишите своё мнение об этих соревнованиях и скажите, не засудили ли меня в последней схватке?

@syrovatsky_ 2 года назад

оооо повезло повезло

@user-wx2nd2te7x 2 года назад

Можете сказать почему я отрабатываю много но не запоминаю каждый приём

@user-ez9nj3nm4x 2 года назад

Где вы тренируете?

@jiu-jitsuPRO 2 года назад

Украина, Херсон

@user-ez9nj3nm4x 2 года назад

@@jiu-jitsuPRO индивидуальные тренировки сколько денег стоят, и сколько раз в неделю? Я из РФ приехать хотел на обучение, и можно контакт телефон

@SD-lf3rw 2 года назад

Нечего сидеть в закрытом гарде. Делать там реально нечего. Атаковать, атлет находящийся сверху, не может, кроме как Изекиля, да и то это у кого тело длинное. Поэтому как только туда попал, надо вставать и открывать (руки на бицепсы или в подмышки и вперёд). Сидячие способы раскрытия тоже не рекомендуюся. Они имеют гораздо более низкий процент успеха.

@alexg.8116 2 года назад

ММА-шники любят вставать, чтоб оторвать. При этом, ставят ноги параллельно и получают моментальный свип.