ВКУСНЕЕ СУПА ВЫ ЕЩЁ НЕ ЕЛИ, И МЫ ТОЖЕ! ОН ЕЩЁ И ПП ! ВКУСНО, БЫСТРО, ПОЛЕЗНО И ДОСТУПНО!

КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !

Подписаться 661 тыс.

Просмотров 974 тыс.

50% 1

Сегодня мы предлагаем Вашему вниманию рецепт вкуснейшего супа, это отличный суп для похудения и вообще для правильного питания. Готовится он очень просто из доступных продуктов, а результат потрясающий!
*************
СУП АППЕТИТНЫЙ:
масло сливочное 82%жирности 15грамм-114ккал
лук репчатый 250грамм-100ккал
картофель 250грамм-165ккал
морковь 180грамм-72ккал
перец болгарский 150грамм-39ккал
куриное мясо без кожи и без костей 400грамм-552ккал
помидоры 200грамм-30ккал
вода 1200мл-0ккал
лапша из твёрдых сортов пшеницы 50грамм-180ккал
зелень 20грамм-8ккал
соль по вкусу-0ккал
перец чёрный молотый по вкусу-0ккал
ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 2150грамм. ОБЩАЯ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 1260 ККАЛ. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100ГРАММ 58ККАЛ.
**********************************
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1 ДЕНЬ:
8 00 яичница глазунья и цельнозерновой хлеб
11 00 фрукты
14 00 суп и салат из свежих овощей
18 00 суп
************
РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ:
8 00 суп
11 00 суп
14 00 суп
18 00 суп
************
Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ !
**
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! • КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПС...
**
ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • БЛЮДА , БЛАГОДАРЯ КОТО...
*
НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ • НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ ...
***********
Спасибо что смотрите мои видео рецепты !
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ / @user-ev2lz7dq7r !!! Не забывайте нажимать на колокольчик !
Всем удачи и отличного настроения !!!
************************************************************************
Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале :
Первые блюда • ПЕРВЫЕ БЛЮДА !!! ХОЛОД... !!!
Вторые блюда • ВТОРЫЕ БЛЮДА ! МНОГО ! !!!
Блюда из портулака и дикоросов • БЛЮДА ИЗ ДИКОРОСОВ ! !!!
выпечка • ВЫПЕЧКА НА ЛЮБОЙ ВКУС ! !!!
Заготовки на зиму • ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ !!! !!!
Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам !
СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!!
***********
#кабачкиготовлютолькотак#сочныекотлеты#всешагинашегопохудения#

Опубликовано:

12 сен 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,4 тыс.

@user-lv7db1ej3e 2 года назад

Марина спасибо вам большое у меня уже минус 25 кг благодарю Вас 😘

@user-ev2lz7dq7r 2 года назад

Это подвиг!

@user-sv7oz5lr3f 2 года назад

Вы реально сбросили 25 кг на Марининой диете?😳 Все, я тоже начинаю, мне бы кг 12 сбросить, больше не надо. Надеюсь справлюсь🥰 а Маринин подход к еде мне очень нравится. Начинаю!!!

@user-lv7db1ej3e 2 года назад

@@user-sv7oz5lr3f начинайти не пожалейте 👍

@user-kp6kc6gu7b 2 года назад

@@user-ev2lz7dq7r}} щ

@user-nj3gs1mm6q 2 года назад

Я живу одна, готовлю на две порции,мучение, была семья готовила много и вкусно, ваша кухня мне очень понравилась, надеюсь на результат.

@user-ir9il5cm9h 3 месяца назад

Я удивлена , как спокойно и четко преподносит Мариночка все рецепты . Всё вкусно просто исытно Спасиббо привет из Санкт-Петербурга.🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🌟🌟🌟🌟💐💐💐

@user-hm4sy4sz4c 3 месяца назад

Это сказка, а не суп! Марина умница! Лайк и сохранить.

@user-oj9lz7yk3l 2 года назад

Марина Вы умница и не слушайте гадости , нравоучения.Делитесь с нами рецептами мне Вы очень нравитесь.Я Вам желаю всех благ.

@user-rz9xz9nb2b 3 месяца назад

Такие все умные, не нравится не смотри. У каждого свой доход и вкус. Марина умница , спасибо большое .

@user-uz7ki7qj6z 4 месяца назад

Мне нравится Марина и ее рецепты

@user-iu9og5yv6y Год назад

Злые всё -таки у нас люди!!!не нравится им то канал,то многословность....Не нравится им,а смотрят😊...Все умные,все развитые....А мне Марина нравится...умная и добрая))❤👏

@masyaallakhverdieva448 Год назад

Согласна с вами, кому не нравится пролистывайте и проходите мимо 🙋

@user-bn2dw2oj2m 6 месяцев назад

Кому не нравится гребите дальше, мне очень всё нравится, всё получилось очень вкусно, спасибо.

@user-iq2fj3ue6m 6 месяцев назад

😊❤❤❤🎉

@user-xq4zg7hz5q 4 месяца назад

Люди не злые. Просто во всем должна быть мера. И это должны понимать эти кулинары. Сколько можно толочь этот суп ложкой и смотреть на него? Его уже и готовит не хочется, тем более и поесть.

@user-xq4zg7hz5q 4 месяца назад

@@user-bn2dw2oj2m Ну а что вы не прошли мимо таких комментариев? Ну погребли дальше.

@user-gk9do6vt1k 5 месяцев назад

Мариночка! Боже мой, какая же вы умница! Спасибо огромное за ваши рецепты! Нет лишних слов и ни какой воды, все по делу!

@user-rp1vi7kt4u 2 месяца назад

Мариночка вы умница помогаете людям а на глупых людей не обращайте внимания хороших людей больше

@Tigr777-lx1fj 2 месяца назад

Кому не нравится не смотри и не слушай ! Давайте будем взаимно вежливы, мы граждане одной страны. А Марина молодец, все по делу, с праздником дорогие женщины. 💐💐♥️💐♥️💐💐

@Jorj12 17 дней назад

Особенно Ибрагим.

@user-tp3bd7ji7g 4 месяца назад

Марина,какая вы молодец! Действительно, в одной посуде готовится,без лишнего жира, без лишних манипуляций. И, как всегда, всё очень вкусно!

@user-kp7kq9hf6d 5 месяцев назад

Вкуснейшие блюда ! Всё показали, рассказали. Что ещё надо народу? Спасибо большое, Мариночка.

@elenapankena3982 Год назад

Мой любимый канал и Мариночка славная женшина! Благодарю вас за ваши чудесные рецепты, все блюда такие вкусные и полезные!!! Удачи вам Мариночка в вашем нужном и полезном деле)

@user-tc3fu5hh2n 3 месяца назад

Молодец, женщина. За основу супа большое спасибо. Все по делу. Ничего лишнего. Спасибо.

@user-lv4hm2su9m Год назад

Марина, спасибо за интересный рецепт, спасибо за Ваш труд, за то, что делитесь с нами безвозмездно ! Мне не стыдно, что я, женщина в возрасте, перенимаю у более молодых хозяюшек опыт и от души благодарю! Всем хорошим людям всего доброго!

@user-sy1pt7jn2f 4 месяца назад

Марина, Вы умница! Благодарю за рецепты!❤

@user-pc3xm2jw4r 2 года назад

О,боже!Какой муж молодец!Такие приятные слова сказал своей жене.Будьте счастливы!

@user-up7kt1ij5m 2 года назад

Я тоже придерживаюсь такого мнения,что человек от души делится своим рецептом .Спасибо хозяюшке.

@ludmilasankovskaja2851 Месяц назад

А Вы разве платите?@@user-qp7hk5yy9q

@user-rh9yg5fu3q Год назад

Как же приятно вас слушать ,спасибо за рецепт

@user-pu9ev3kz8b Год назад

У Марины все блюда выглядят на все 100 красиво и вкусно

@user-jd7en9jg6q Год назад

Мариночка, у вас отличные рецепты , не слушайте никого! Я уже много чего готовила, по вашим рецептам! Все рецепты замечательные!

@lidastepo4718 2 года назад

Марина я Вам очень благодарна за этот способ приготовления супов.Я сварила борщ в мультиварке функция тушение и сложив все ингридиенты с приправами и добавив примерно грамм 300 воды.После нагрева аппарата готовила 3 минуты.Потом можно добавить кипящую воду по вкусу.Это будет постный борщ,но если добавить бульон с мясом,то будет мясной борщ.Получается очень вкусно и все удивляются и благодарят меня.Завистников питающихся в Мишленовских ресторанах просьба свой яд выпускать в отхожее место.

@user-xz2kc3xz7k Год назад

Мариночка, спасибо. Вас приятно слушать. И рецепты у Вас сытные. Если на них правда можно похудеть , то это немучительное похудение.

@tetyanaorlova2581 7 месяцев назад

Марина, Ваша подача рецептов безукоризненна, все понятно, без лишних слов, наконец то я нашла что искала чтобы похудеть. Рецепты понятны и бесценны🎉, огромное спасибо.

@dinablessing2475 2 года назад

Спасибо Мариночка и Ибрагим. У вас тёплый и душевный канал - вкусная домашняя еда, прекрасные взаимоотношения. Очень вас люблю и желаю вам благодарных подписчиков!

@user-jo3xi7ku6l 8 месяцев назад

Спвсибо Мариночка! Вы Гений! Обажаю выши рецепты! Сегогдня приготовила суп! Ооочень вкусный! ❤🤗

@user-tw4iq6tl4w 2 года назад

Спасибо родная. Как этого не хватает. Этого голоса и этих добрых слов🙏🙏🙏🙏🙏❄🐇💙❄

@user-sn2yx2lk3p Год назад

Мариночка спасибо за ваши прекрасные блюда!ЗДОРОВЬЯ!

@user-cy2ld4yc9z 8 месяцев назад

Я вас обожаю, похудела со102 до 84 , чувствую себя прекрасно

@user-bn2dw2oj2m 6 месяцев назад

Молодец, так держать.

@user-bf8ln4bu6s Год назад

Здравствуйте Марина давно на вас подписана и готовлю по вашим рецептам без сомнения так как уверена что каждое ваше блюдо это ,, шедевр кулинарного исскуства ,, не побоюсь этих слов . И если кому то не нравится вид блюда , голос ...... или вы всё это делаете и знаете пролесните на другой канал . На этом канале Марина объясняет и помогает как готовить чтоб постройнеть , все рецепты у Марины вкусные простые ( из доступных продуктов ) и пооезные так что умники и умницы вам не сюда . Мариночка спсибо вам за ваш труд за помошь стройнеющим . Здоровья благополучия и терпения люди то какие у нас злые . Всех благ дорогая .

@user-nn8rg4sx9e 7 месяцев назад

Объедение! Приготовила! Новый вкус! Моим домашним суп очень понравился! Спасибо за рецепт!

@memmedoveduard7007 2 года назад

УМНИЧКА. КУДЕСНИЦА !! ЗДОРОВЬЯ ВАШЕЙ СЕМЬЕ !!

@user-ce7fo6vt5v 2 года назад

Марина,открывайте кафе,очередь будет стоять,вы такие умнички,мы все вас любим))))

@user-xl3pu7bo2r Год назад

Благодарю, теперь готовлю только по вашим рецептам и очень довольна!

@user-pb5jh8uw7k 2 года назад

Спасибо большое ВАМ за интересное видео, Удачи здоровья счастья благополучия вам и хорошего настроения,,

@user-tn1fg2mu7u 3 месяца назад

Мариночка, всё прекрасно! Коментарии мужчины тоже! Не обращайте внимания на злых недочеловеков!!!

@GurmanoMania 2 года назад

Какой замечательный супчик!!!👍👍👍👍👍👍👍👍🌹

@user-sb9sb2dc3r 2 года назад

Не надо говорить в граммах. Все прекрасно понимают сколько чего добавлять.. Спасибо попробуем и так. Уже всякое готовили

@user-ve5zp4qz1s 2 года назад

Чеканутые,

@user-ve5zp4qz1s 2 года назад

Анекдот, до смеха, спасибо " супчик"ну клево, у них мозги- то есть или это место пустое?

@galinarieksta6196 2 года назад

@@user-ve5zp4qz1s Отличный супчик.

@galinarieksta6196 2 года назад

Отличный супчик.

@user-ft7xj4ro9p 2 года назад

Сварила я сегодня Ваш супчик. Он оправдывает своё название, действительно аппетитный. Вкусный! Непременно буду готовить его и не один раз. Только вот в следующий раз я буду готовить все продукты заранее, уж очень быстро готовится этот супчик. Всем советую приготовить. Марина, огромное Вам спасибо за такой замечательный рецепт. Всех Вам благ!

@user-ir7dl7ho5o 2 года назад

Ну вот как вами не восхищаться - что ни блюдо, то шедевр для здоровья - молодцы!!!

@user-dc8cc4sx1x 2 года назад

, суп нормальный а вот сама хозяйка к Мне понравилось неприятная женщина со своими играми

@user-dc8cc4sx1x 2 года назад

Повторю суп нормальный сама хозяйка не понравилось со своими играми женщина неприятная

@user-xp6rd8tb9k 2 года назад

Ибрагим, золотые слова сказали своей жене: МОЯ ДЕВОЧКА УМНАЯ. МОЛОДЕЦ. Счастья вам и здоровья. Марина, спасибо вам за ваши рецепты!!! Всё очень вкусно!

@user-bn7mw5fs3b 2 года назад

NB cm mm

@user-bn7mw5fs3b 2 года назад

Спасибо,буду готовить

@user-zp7ef5pk1p 2 года назад

Добрый вечер! Давненько я к вам не заглядывала. Отличный суп! И вкусный и красивый! И какой низкокалорийный ! Спасибо большое, ребята! Как всегда, приятно вас смотреть!

@user-bc4ht9nv7u 3 месяца назад

Да уж злых, язвительных людей очень много, но добрых и доброжелательных куда больше. Марина, вы с муже просто чудо, одна команда, он вас в обиду не даст, всегда на вашей стороне защитник. Вы образцовая семья и это очень радует, а на токсичные языки не обращайте внимания, пусть злопыхают, это у них в крови, удачи вам ребята.

@user-ev2lz7dq7r 3 месяца назад

Спасибо большое!

@user-xo1et6nx7s Год назад

Красиво и должно быть вкусно. Надо попробовать, спасибо за рецепт.🙏👍

@fillayvovich4085 3 месяца назад

Люблю работать с умным человеком, возле него можно отдыхать😂

@zzzzzzz8350 2 года назад

А, я говорю - СПАСИБО! Суп, действительно получился очень вкусным! Ни на шаг не отступила от рецепта, (благо, что есть весы...) - это очень важно! Спасибо, Марина! Не слушайте критиков, Вы молодец! Спасибо ещё раз за рецепт, а на счёт похудения, так сомневаюсь... Слишком уж вкусно и хочется ещё и ещё добавить себе в тарелку... Шучу - надо включать силу-воли и, тогда точно можно схуднуть на таких блюдах... 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

@user-im8xl6ij4p 2 года назад

Ну что сказать... Ибрагим прав,Марина супер,Марина умница

@user-ev2lz7dq7r 2 года назад

Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ! ** КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6_BzKdAiRM8.html ** ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ru-vid.com/group/PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB * НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ ru-vid.com/group/PLS5Ox5kuyDMQEmixDTBv9L46ahW1eYl-P

@user-nw1lx6ny6z 2 года назад

@user-gs5ms5yp8t 3 месяца назад

Это диетический суп и не пишите гадости на женщину, жирную пищу не всем можно, от жира брюшная полость взорвется у любителей которые едят жирную пищу, спасибо за рецепт, удачи вам и процветания, жду новых рецептов

@user-fs8cp2pw2g Год назад

Вас смотрю давно,и то что Вы выбрали удобный для хозяйки способ варить в казанке так называемую *основу* мне понравилось. Сразу пошла и приготовила такой суп,только вместо помидор как специю положила паприку копченную и суп стал красивый.яркий и вкусный.СПАСИБО ЗА ИДЕЮ!!!

@user-sn3ue7mb1j 2 месяца назад

Очень благодарна Вам за вкусные и полезные рецепты,помогаете стройнеть выздоравливать!!!!!😆👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷

@user-ik7gt4oh2u 2 года назад

Человек делится хорошим рецептом так зачем писать гадости. Такое впечатление ,что не хватает тактики этим людям.Постараемся добрее.

@elmiramuradova561 2 года назад

Прошу прощения,не люблю исправлять никого,но возможно ,у вас случайно написано вместо "такта"-тактика. 🌹

@user-hw8vo8pg6j 2 года назад

Не тактики, а ТАКТА!

@user-hx6gv8jb3d 2 года назад

@@elmiramuradova561 ,👏 грамотеи...)))

@victoriafedorova1207 2 года назад

зачем писать такое дурацкое кликбейтовое название?

@user-or5gn5jt5l Год назад

Такта

@user-rm3gx8bv5l 2 года назад

Готовлю суп третий раз,мужу очень нравится,спасибо, Марина!

@user-xq5fo1vm1k 2 года назад

Сейчас приготовила суп, только вместо картошки добавила тыкву, и не жарила лук с морковкой , а пассировала масле и небольшом количестве воды… Добавила спагетти из муки грубого помола Макфа, Получилось вкусно, спасибо Марина!👌

@SergeyDavydoff-od1sx 3 месяца назад

Спасибо! Очень все просто, полезно,вкусно, а главное доступно объясняете. Все это очень доступно приготовить даже молодой хозяйке.

@user-mu9th4mt4g 2 года назад

марина не нужно оправдываться и отвечать и отвечать неадекватам.мне например нравиться что вы указываете калорийность каждого продукта и всего блюда.это тоже труд.спасибо вам.я одному блогеру предложила это делать и меня послали в калоризатор

@user-dk4ph5bu5z 2 года назад

Мариночка, нет слов только ВОСХИЩЕНИЕ Вашим талантом.И слушать Вас приятно: все четко , понятно.Дальнейших Вам успехов!!!

@user-xl1ex8oh7e Год назад

Я не читаю комментарии я смотрю Марину и её рецепты они замечательные люди у них исключительный рецепты Большое спасибо

@user-xo5xh2oc6r Год назад

большое спасибо вам за ваш труд.очень нравятся ваши рецепты, все легко и доступно. отдельное спасибо за подсчёт каллорий в готовом блюде...спасибо

@user-ij9mg1vz5e 2 года назад

Отличный супчик, мне такой подойдёт без зажарки, обязательно сделаю. Спасибо! 🌼🌼🌻🌻🌺🌺

@user-zc7dc2lv7m 6 месяцев назад

Мариночка, умница!!!

@user-mc8ln1yq2p Год назад

Я болдею от ваших рецептов👍🏻Щас только всегда готовлю по вашим рецептам.Благодарю вас за полезность и разнообразия👍🏻👍🏻🤝

@user-gg4wp3qb9f 2 года назад

Без фанатизма, но предела фантазии у Марины нет. Умница! ! ! Спасибо за классный рецепт. Счастья вам и здоровья с Ибрагимом! !!👍👍👍

@user-yv7qe9dy6h 2 года назад

Очередной шедевр от Марины. Спасибо за рецепты, похудела с вами на 7 кг. Держусь, хотя обычно летом поправлялась. Вы давно не показываетесь, видим только ваши золотые руки 💐

@user-re6wf9gi5p 2 года назад

Очень аппетитно и 100% полезный! Спасибо Марина за очередную вкусную и полезную еду. 💐

@user-bx7wi9ij5o 2 года назад

Картофель.я.когда.порежу.кубиками.промываю.обязательно.ваши.рецепты.очень.вкусные.а.главное.очень.отличная.поддержка.кто.хочет.похудеть.все.у.вас.низкоколорийное.вкусное.есть.надежда.похудеть.и.при.том.вкусно.покушать.спасибо.вам.огромное.мы.вас.любим

@elenaniyazova622 2 года назад

Благодарю, переслала сразу детям. Наглядно понятно и главное вкусно!

@user-ix8bi5oh9b 2 года назад

Вот это супеееец. Класс. Продукты как всегда, а результат супер. Марина вы женщина клад. Ибрагиму повезло😀🤓

@miramira543 2 года назад

Или ей с мужем😁

@sergeyskripay7423 6 месяцев назад

Спасибо за рецепт !!!😀

@user-ci8yt6pg5l 2 года назад

Мариночка, спасибо большое за рецепт! Красиво, несложно и наверняка очень вкусно!

@user-eo6ou1sv7u 3 месяца назад

Отличница Марина

@user-zx4ki4sv7y 2 месяца назад

Мариночка, здравствуйте! У меня вес всегда идеальный, так что худеть мне нет необходимости. Но очень понравился мне ваш подход к приготовлению супов. Такой супчик действительно должен получиться легким для усвоения и насыщающим организм полезными веществами. Спасибо вам за него, обязательно буду эту технологию применять. ❤

@lanavacilenko5026 3 месяца назад

Давно смотрю,давно слушаю и восхищаюсь.Спасибо,Марина!

@user-wi2gl2cb6s 2 года назад

Марина ,большое спасибо.У Вас все рецепти прекрасние,очень вкусние,смачненькі.❤👍👍👍

@user-iz1bg7ft5j 2 года назад

Замечательно выглядет аппетитно.

@zvezdevBG Год назад

¡ Me encanta esta receta ! ¡ Saludos !

@user-so9qb5gc5m 2 года назад

Ну зачем писать гадости?? Не понравилось просто перешли на другой канал где вам всё понравится. Или вас привязали и заставляют смотреть насильно??? Тогда сочувствую 😔😔😔

@user-ev2lz7dq7r 2 года назад

Абсолютно верно!

@user-tc7hl8hx4u 6 месяцев назад

Марина, мне очень нравится ваш канал, смотрю с удовольствием. Всё чётко, ясно, доступно и просто.Всех вам благ, удачи и процветания.

@yevgeniyayaniv7343 2 года назад

Марина спасибо за мотивацию к похудению, готовлю первые и вторые блюда по твоим рецептам, отказалась полностью от хлеба и сахара и вот результат с 116 кг. стала 97 кг. Спасибо вы замечательные! Особенно вдохновляют ваши результаты, как говорится факт на лицо.Удачи во всём.

@user-ev2lz7dq7r 2 года назад

Это уже результат! Так держать!

@user-nr7ip2yv1t 2 года назад

Спасибо за рецепт за подробное описание ОГРОМНОЕ СПАСИБО.

@user-we4zb3xj8w 2 года назад

Люблю густые супы !!! Росла в деревне ,там так и было. Второе было не всегда. Густой суп -это и первое , и второе.

@user-uc3nc1dx8m 2 года назад

Спасибо! Умница Мариночка!👏👏👏

@user-lb2yd8qf1c 2 года назад

Готовил! Поел свежим и на др. день. Спасибо, хозяюшка! Взял на вооружение!

@anatoliyovcharenko4312 2 года назад

Замечательно ребята, так держать! Взял на заметку. А чтобы похудеть необходимо задошевелин и к холодильнику неподходин.

@user-ei2wy7fi6z 2 года назад

Суп очень красивый и аппетитный спасибо за рецепт наваристый.

@user-kp1kw1dz7o 2 года назад

Мариночка и Ибрагим, спасибо Вам большое за Ваши видео. Я 2 недели , каждый день смотрела вши видео и это стало лучшим настроем на похудение! Все блюда реально вкусные и очень большое разнообразие рецептов! Уговорила мужа ( он 116 кг) и я 93 кг, вчера перешли на Ваш режим питания. Он капусту не ел 20 лет, а тут понравилось. И Ваши комментарии по технологии приготовления очень важны. Я давно искала такие Рецепты. Ещё раз спасибо.

@user-bb8dk2gd3e 2 года назад

Мариночка и Ибрагим, благодарю за ваши вкусные рецепты. Кому не нравится, досвидос. Вас никто не приглашает. Даже не ленитесь писать негатив. Бог вам всем судья. Будьте добрее и люди к вам потянутся.

@user-mf2pb1er2r 2 года назад

Хочется сказать тем кто оскорбляет других видимо хороший говнюк сам .человёк старался обьяснял может кто то и не умеет готовит. Так что я хоть и старая уже но суп варю в бульоне.а теперь попробую так. Мне понравилось

@raynikolaeva6687 2 года назад

СТАРАЯ, КАНАЛ ПРО ЕДУ, И ТАКОЕ СЛОВО. КУЛЬТУРНАЯ ТЫ НАША,

@user-wv2kl4qp3s 17 дней назад

Спасибо за супчик!!! Нарезка кубиком всего просто супер, всё в ложке.

@marinaspiridonova3047 2 года назад

Обалденный рецепт.Обязательно приготовлю.Благодарю!!!

@user-ot5dv6mn2b 2 года назад

Спасибо Марина, очень аппетитно выглядит....вы молодец.

@user-qr1pz5uk2j 2 года назад

Вы просто класс.И действительно ооочень отличаетесь от других каналов этой тематики.Спасибо вам большое.👍

@user-hc5gr6bi2i 2 года назад

Большое Вам спасибо, за вкусный, суп. Здоровья и удачи

@user-od7rw4ko1c 2 года назад

Правильный и аппетитный супчик. Спасибо, обязательно буду готовить.🤗🤗🤗

@user-df2uw5mp8e 2 года назад

Спасибо ВАМ огромное за вкусный и полезный рецепт

@katerischka3687 2 года назад

Это один из самых вкусных супов, которых я ела. Спасибо, Мариночка! ❤❤❤

@user-ye8zz1xr8s 2 года назад

Большое спасибо за красивый,вкусный и аппетитный рецепт.

@user-vc2eo9rj8t 2 года назад

Вы умничка.Спасибо за рецепт.

@user-wb2py7sg4v 2 года назад

Мариночка! Спасибо, очень понравился супчик. Здоровья Вашей семье и удачи. 💕

@user-lr7is9wm2t 2 года назад

Добрый день, Марина! Уже несколько супов приготовила по вашим рецептам. Всегда получается очень вкусно, благодаря вашему методу. Большое спасибо!!! Вкусно! Просто! И, самое главное, без фанатизма!!!