Вкуснейшие КЕТО-ПИРОЖНЫЕ аромат кунжута и сливочный сметанный вкус покорит вас

Подписаться 41 тыс.

Просмотров 139 тыс.

50% 1

Эти Пирожные на сегодняшний день самое вкусное, что я пробовала на #КетоДиета
Они получаются очень ароматными на кунжутной клетчатке.
Если вы такую клетчатку не можете найти в магазине, измельчите в муку белый кунжут или замените на миндальную муку.
Тесто:
Кунжутная клетчатка - 100 гр
Кокосовое масло - 4 столовых лож
Желток яйца - 1 шт
Сметана - 1 чайная ложка с верхом
Сахарозаменитель по вкусу
Щепотка соли и ванилина
Крем:
Сметана - 200 гр
Сахарозаменитель по вкусу
Щепотка ванилина
Яичный белок - 1 шт
Формочки для пирожных берите поглубже.
Так же можно сделать в виде тортика
#КетоДесерт #КетоРецепт

Опубликовано:

2 авг 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 205

@user-ec4my1kh6w 3 года назад

Сделала ввиде пирога. Ой, девочки, это что то. Но вместо кунжута я сделала из миндальной и кокосовой муки. Ем и благодарю автора.

@zanabudzan7458 4 года назад

Такие вкусняшки!И голос такой уютный.Можно слушать часами!)))

@user-bg7uw2jd3z 4 года назад

Охрененный рецепт, спасибо!!!

@user-zj7mw3rf5t 4 года назад

Ну ты и затейница! Благодарюуууу!!!!

@user-no1qq9uw1d 3 года назад

Спасибо руцепт действительно рабочий,уже который раз готовлю!Очень вкусно и клетчатка полезная!

@user-no1qq9uw1d 3 года назад

Со сливочным маслом тоже очень вкусно получается. Вообще изумительный рецепт!

@galinaromanova5491 3 года назад

Спасибо за рецепт! Вчера сделала тортик, сегодня наслаждаюсь! Изумительный вкус! ПЛЮС! 🤩🥰

@lydaandreenko7302 4 года назад

Приготовила десерт, получилось безумно вкусно. Соскучилась за сладким. Спасибо вам большое. Все кратко и понятно...

@Blonde_33 Год назад

Нереально вкусный пирог получился !!!👏🏻💕 С миндальной и кокосовой мукой

@katyakuznecova6058 4 года назад

Добрый день! Спасибо большое, Вам, за рецепт! Только что приготовила эти пирожные и я в восторге. Правда, у меня были отклонения от рецепта, но в общем получилось отлично))

@Actiebon 4 года назад

Буду пробовать, хорошо что просто, потом напишу как получилось, спасибо

@Actiebon 4 года назад

Получилось очень неплохо, особенно основа, можно добавить орехов и печь как печени. Но конечно таким не стоит увлекаться. Надо чтобы было дома если уж невмлготу😀спасибо за рецепт, делала на кокосовое масле, вкусно...

@mafi9166 4 года назад

Подписалась. Спасибо за рецепты ❤

@user-kf3ys2yx1o 4 года назад

Бомбический канал!

@relaxmusicarn2340 4 года назад

спасибо за рецепт👌 от новых друзей👍😉🌺🔔

@user-lt2xm2ht9v 3 года назад

Благодарю

@tietzolga8107 2 года назад

Класс

@victoryalevit4773 4 года назад

Приготовила,по вкусу как нежнейшая запеканка)

@user-ov7uj4vo2u Год назад

Приготовила, 80 гр сливочного масла - это много, решила добавить ещё какао, чтобы тесто получилось более рассыпчатым, результат по вкусу порадовал, это что-то между суфле и муссом, в общем вкусно, главное это дождаться, когда остынет, а это сложно. Готовила в виде тортика, буду наслаждаться

@sologina8484 4 года назад

У вас рецепты со вкусом! Спасибо,подписалась. На счет бумажных формочек,в них пекут только если их помещают в твердые формы. Алюминиевые,например. Твердые формы помогают держать форму выпечке, бумажные только для того,чтоб не пачкать основную форму ну и чтобы красиво было,что выпечка в индивидуальной упаковке ну и более гигиенично,если угощать кого-то с грязными руками)))) у меня есть формы для маффин, и бумажные ,которые идеально для них подходят, очень удобно

@annawagner5543 4 года назад

Добрый день, рецепт очень понравился. Спасибо большое, но у меня пироженные почему то осели

@user-rh9vn3tn4g Год назад

Доброго дня! Спасибо за рецепт! Можно его адаптировать к мультиварке?

@tatianapetrova9739 4 года назад

Спасибо за рецепт 👌 Сегодня сделала пироженки, по вашему рецепту, натурально - тает во рту !!! Девочки, рекомендую, это вкуснее,чем выглядит🔥🔥🔥

@ketorecepty 4 года назад

Благодарю за отзыв! 🤗

@Nikolayevatetyana1972 Год назад

Да, выглядит не очень. Но раз говорите, что вкусно, то попробую сделать завтра :) Немного смущает смешивание сметаны с белками, комбинация выглядит странно.

@user-zr6cn2tc8i 4 года назад

Надо было взять формочки такие же бумажные, но с усиленным верхом.

@candyfibi1288 3 года назад

Здравствуйте 🙋‍♀️ спасибо за рецепт! Подскажите, пожалуйста, кунжутная мука подойдёт ?

@user-sw6bv3hl4b 3 года назад

Очень классные получились, у меня не было клетчатки я смолола кунжутное семя, может быть поэтому масла было много, я половина влила его , молотого кунжута у меня ушло в два раза больше, очень вкусные!

@ЛЕЛЕЧКА-ш5н 2 месяца назад

А какой кунжут,белый или черный?

@nadezhdakrasnova 2 года назад

Что такое кето диета не знаю, я не сижу на диетах, но рецепт всем подходит и вы мне нравитись,хорошо рассказываете.А чем заменить кунжутную клетчатка, у нас её нет,а сахарозаменитель можно сахаром заменить.

@Marianna0903 3 года назад

Благодарю, сразу захотелось приготовить😋 а что такое кунжутная клетчатка? У меня остаётся кунжутный жмых после отжима масла, он подойдёт?

@ulyaulyana1147 3 года назад

Здравствуйте, как раз сегодня впервые купила кунжутную клетчатку))) и тут ваш рецепт! Хочу приготовить, но сметана 15% подойдет?

@Kotikshotik Год назад

Делала тесто из кунжутной муки, обычного сливочного масла и без Сметаны. Крем сделала как в рецепте, только с обычным сахаром. Ещё сделала прослойку из свежей сливы. Получилось супер 😋 совет по поводу кунжутной муки-берите обязательно свежую, а то будет горчить. К сожалению, я на это попалась(( но сладкий крем и сливы затенили горечь и все равно получился прекрасный пирог. Буду экспериментировать теперь с миндальной и кокосовой мукой. Крем так вообще взяла на заметку 📝 буду использовать в других рецептах. Спасибо за рецепт!

@ЛЕЛЕЧКА-ш5н 2 месяца назад

Берите кунжут и мелите сами в муку

@elenashakirdjanova6811 3 года назад

Как хочется сладкого. Диабет 2, жизнь до и после. Спасибо за рецепт!

@ketorecepty 3 года назад

Только не увлекайтесь пожалуйста 🙏 используйте эти рецепты как вариант передышки, чтобы не сорваться. Когда я изучала теорию по диабету, то люди за пол года на нутриционалтно плотном питании (говядина, субпродукты, яйца, мелкая рыба, икра любой рыбы) уходили от этого диагноза.

@nataliapilipchak2246 Год назад

Знаете, а ведь этот тип диабета лечится. Попробуйте исключить из рациона как можно больше углеводов на какое-то время. Это поможет сбросить вес, а попутно нормализовать давление и убрать всплески инсулина. Я знаю нескольких людей, которые смогли обратить этот процесс. Сейчас наблюдаются, но диабета больше нет

@user-pu1fn2nm6n 4 года назад

Добрый день! Кунжутную клетчатку пока не нашла, вкус кокоса уже изрядно надоел, поэтому приготовила пирожные из миндальной муки и топлёного масла. Это что-то невероятное!!! Вкуснее десерта на кето я ещё не ела! По вкусу похоже на тёртый пирог и на творожные сочники. Еле удержалась, чтобы не слопать все за один раз! Теперь не терпится попробовать из кунжутной клетчатки, так что продолжу поиски. Это уже второй рецепт автора, по которому я готовила, оба раза получилось необыкновенно вкусно!

@user-rf4gj8yz9y 4 года назад

Елена Михайлова благодарю, что делитесь впечатлениями!))

@user-or9pt2hz3e 4 года назад

А кунжутная мука не подойдёт? Скажите, пожалуйста!

@user-pu1fn2nm6n 4 года назад

@@user-or9pt2hz3e Я думаю, подойдёт, просто масла добавьте меньше. Смотрите по консистенции, чтобы тесто не было жидким. И обратите внимание на количество углеводов в кунжутной муке (я такую не видела, поэтому не знаю)

@user-or9pt2hz3e 4 года назад

@@user-pu1fn2nm6n! Спасибо вам!

@danielpatayev9562 4 года назад

Вы могли бы написать рецепт пирожных пожалуйста?

@arinagreen3577 2 года назад

сколько нужно добавлять миндальной муки вместо клетчатки?

@user-cz9vb1te1t 3 года назад

Добрый день! А чем отличается кунжутная клетчатка от муки?

@Valerevna_SW 3 года назад

Эти формочки для готовых пирожных, мини эклеров.)

@nataliosnos3876 4 года назад

Хорошо разогретая духовка-это как? 😀

@next_wera5993 4 года назад

Это супер рецепт!!! 🙏 спасибо!!!!! А где вы такой миксер купили?))) прикольный))))

@user-ps7ju8nz8o 4 года назад

Это насадка-венчик,они идут в комплекте с погружным блендером.У меня тоже такой,поэтому отвечу за автора🌹

@user-kh8qu1ne3w 4 года назад

Каков кбжу?

@user-nb4hj2ng2e Год назад

При какой температуре выпекать? Благодарю!

@user-eg8qh7xb7q Год назад

Спасибо! А если запечь только этот крем? Основу не делать. Может добавив в суфле немного ягод? И творог. И еще крошку печеья ? Или, или... Должно быть тоже вкусно. Что думаете?

@user-el8nx5ft7p 4 года назад

благодарю Вас за такой прекрасный рецепт! подскажите, есть вариант заменить сметану чем-то немолочным? заранее благодарю за ответ

@annalazareva4320 2 года назад

А можно кунжут в муку смолоть и звменить клетчатку?

@xenyaoxana8793 4 года назад

Здравствуйте. Можно кунжут тертый вместо кунжутной клетчатки? Спасибо за рецепт 😊❤️

@lenalena1841 Год назад

Какая калорийность, можно узнать?

@user-gb5mm6mi5t 6 месяцев назад

При какой температуре выпекаете?

@user-og2ys4vd7i 2 года назад

Что такое кунжутная клетчатка ? Мука из кунжута?

@user-no2rd7pw2x 4 года назад

Спасибо за рецепт! А что- нибудь из льняной муки есть рецепт, плиз

@ketorecepty 4 года назад

Марина Горбатова посмотрите последний рецепт

@ketorecepty 4 года назад

Ещё вам подойдёт рецепт кем-то-хлеба, просто миндальную замените на льняную

@user-le9yh7js9y 4 года назад

А на кунжутной муке получится такая вкусняшка? А то я сегодня приобрела и соевую муку и кунжутную и семечковую и конопляную. и кокосовую, надо этот рецепт попробовать из разной муки. Спасибо вам за рецепт.

@ketorecepty 4 года назад

Зина Мизина да. Клетчатка - та же мука, но чуть с меньшим содержанием масел

@irademehreliyeva5811 4 года назад

Сливочное м.можно вместо какосового?

@ketorecepty 4 года назад

Irade Mehreliyeva да

@KairisBG 3 года назад

а у меня кокосовое масло для выпечки - твердое... и что с этим делать? растапливать?

@SilviyaAntonovich 3 года назад

конечно я всегда топлю его как и сливочное !

@annli6411 4 года назад

Что-то я упустила момент, а насколько должна быть разогрета духовка??

@ketorecepty 4 года назад

Около 180

@annli6411 4 года назад

@@ketorecepty благодарю

@user-so7gm3th7s 4 года назад

Спасибо за рецептик, подскажите а можно использовать кокосовую муку?

@ketorecepty 4 года назад

Анастасия Михайлова конечно, они очень похожи по консистенции

@semfira5394 4 года назад

Я вообще не понимаю смысл всего этого , ведь кето для похудений а не для обжирания маслом и сметаной 🤷‍♀️

@semfira5394 3 года назад

Глупости! Конечно же от жира толстеют, это же очень высоко колории! Я просто удивляюсь какая безграмотность🤔

@user-yc6yp5zv1v 3 года назад

@@semfira5394 если Вы уже адаптированы, то на праздник можно. И не все на кето питании для похудения, многие - для здоровья. Вам добра!

@svetlana7759 3 года назад

@@semfira5394 Похоже, вы не в курсе , что такое кето) Сначала изучите тему, потом удивляйтесь) Похудение на кето идет за счет кетонов, которые вырабатываются при низкоуглеводном питании, которые перерабатывают жировые накопления в энергию. Эти пироженки низкоуглеводные и вполне уместны на кето. Кето - это жировая диета, а не обезжиренная!

@user-oo4xw6fs9b 3 года назад

День добрый! Я только учусь, поэтому задаю вопрос: можно ли сахарозаменитель заменить медом?

@ketorecepty 3 года назад

На кето - нет. В интернете много статей по кето.

@user-oo4xw6fs9b 3 года назад

@@ketorecepty Большое Спасибо за ответ!

@user-mila547 4 года назад

Благодарю за рецепт! Подскажите, есть ли у вас рецепт кето хлеба? Не могу найти.

@ketorecepty 4 года назад

Людмила предпоследний

@user-ov9gz1up1d 4 года назад

Скажите пожалуйста, сахарозаменитель разве не вредно?

@ketorecepty 4 года назад

Еритритол и стевия не вредные. По остальным разные мнения. Чтобы решить пользоваться ли сахарозаменителями лично вам, лучше собрать информацию через научные статьи в поисковике.

@culshanat 4 года назад

Лайк и подписка!а где же таких продуктов найти то?

@ketorecepty 4 года назад

Culshanat Tallaniwa Гугл может все!)

@OlgaK169 4 года назад

на озоне

@kod9386 3 года назад

Кто на кето, тому приходится узнавать что такое покупки в интернете. Никуда не денешься. Многие нужные продукты в обычных магазинах не продаются.

@user-pv4ln8qm3y 2 года назад

У меня духовки нет

@user-jp3pe4be3b 3 года назад

Заварной крем на растительном молоке, можно заменить смешанный, нельзя молочка.

@galina-2591 3 года назад

Спасибо за замечательный рецепт! Подскажите, клетчатка белого кунжута или черного?

@user-no1qq9uw1d 3 года назад

Мне больше нравится белый кунжут , как то лучше пропекается!

@maryfellafrozen2737 Год назад

Я сахар не добавляла немного сверху мёдом помазала и все

@Musigim 4 года назад

А можно кунжут помолоть в блендере? Это будет считаться клетчаткой?

@ketorecepty 4 года назад

Curly Scorpi можно, только масло дополнительно при обжарке не добавляйте

@kod9386 3 года назад

@@ketorecepty а что надо жарить?

@ketorecepty 3 года назад

Kod 😂😂😂 нет.. это я перепутала, думала, что рецепт тортиков комментирую))))

@tishapersico2426 4 года назад

Посоветуйте кто нибудь самый не вредный подсластитель, я просто в этом новичок.. 🙏🙏🙏

@ninafibich2532 4 года назад

Эритритол и стивия.

@user-nj2hq3tz3r Год назад

Скажите пожалуйста,а кунжутную клетчатку можно заменить кунжутной мукой?

@ketorecepty Год назад

Можно

@user-nj2hq3tz3r Год назад

@@ketoreceptyСпасибо ❤

@user-cg4ej3wk9c 4 года назад

А можно всегда заменять льняной мукой .... ВСЕ 🙋💖🙏

@Marianna0903 3 года назад

Лён нельзя нагревать🙅‍♀️ он окисляется и превращается в канцероген😱

@tatianavol4463 29 дней назад

Можно, почитайте в гугле.@@Marianna0903

@ninachance6871 4 года назад

Что такое кунжутная клетчатка, ето молотый кунжут? Помогите плиз, спасибо заранее

@nataliiashumova4522 3 года назад

В любом супермаркете, в отделе , где продаются сухие смеси, семена, диетические товары, Вы найдете коробочки с клетчаткой разных овощей и семян : льняной, тыквенной, кунжутной и пр. Нет, это не перемолотые семена кунжута, а продукт его переработки

@ninachance6871 3 года назад

@@nataliiashumova4522 я не русская, я из Европы, трудно понять, спасибо всё таки за ваш ответ

@natalibelai8673 Год назад

15 минут прогреть в духовке?! .это запечь или как?? Сколько градусов ,кто стряпал ,девочки,поскажите.не поняла

@user-og2ys4vd7i Год назад

Может не кунжутная клетчатка а все-таки отруби из кунжута? Нигде не нашла с подобным названием

@ketorecepty Год назад

У меня именно клетчатка. Но если в ваших отрубях только кунжут, возьмите их или кунжутную муку

@elenaelena5954 4 года назад

Извините, вообще не понятно, что значит "отправляем погреться в разогретую духовку?" Просто в теплую духовку или все же выпекаем на какой-то температуре?

@ketorecepty 4 года назад

Elena Elena поскольку я озвучиваю ролики без прописанного текста, то часто говорю вещи, которые лично для меня легки и понятны. В данном случаи видно, что пирожники запеклись. Потому по своей логике посчитала, что и так будет понятно, что выпекаем до золотистого цвета на среднем огне. Температуру тоже никогда не отслеживаю по той же причине - каждый интуитивно знает свою духовку.

@julijulia482 4 года назад

Спасибо за рецепт, но к каждому рецепту всегда указывают при какой температуре и сколько примерно времени должно готовиться блюдо. Честно "погреться в духовку" первый раз слышу и тоже была не в доумении🤷‍♀️ 🌺

@NoName-fv3qc 4 года назад

@@julijulia482 это значит нужно выпечь! Любая хозяйка поймет если мозги есть, или вы будете сырое кунжутное тесто есть? Всё автор правильно сказала, тут простейший рецепт, всё и так понятно.

@nadezhdaboychenko1594 Год назад

@@NoName-fv3qc хз хз

@user-iz3ne3fw5y 8 месяцев назад

Проще написать температуру и ~ время, а не вступать в полемику. Тут не одни профи ☝️

@danielpatayev9562 4 года назад

Сметана сахар не повышает? В нашей сметане есть углеводы.

@ketorecepty 4 года назад

Daniel Patayev кето- это не 100% отсутствие углеводов

@user-ql8th3et4i 4 года назад

І дневная доза углеводов 25 гр. І есть ростворимые углеводы например в овощах они полезны.Но не переусердствовать!

@user-wh4se8cu3p Год назад

Кунжутная клетчатка не горчит ? А то мука дает горький вкус

@ketorecepty Год назад

Если горчит, значит истек срок годности. Свежий кунжут не горчит. Маркировка срока годности не всегда отвечает действительности.

@Emi_way 2 года назад

А взять кунжутную муку ведь тоже можно вместо клетчатки?)) По сути это один продукт.

@evgiln Год назад

Делала хлеб на закваске с кунжутной мукой. Но столкнулась с проблемой, что кунжутная мука горчит, если хлеб на закваске. У кого-нибудь была еще эта проблема?

@ketorecepty Год назад

Если кунжут свежий, он не горчит. К сожалению даже маркировка срока годности ни о чем не скажет, так как там штампуют расфасовку 🤷‍♀️только пробовать перед приготовлением.

@candyfibi1288 3 года назад

И Сверху посыпка не сухая ? В горле комом не встаёт ?

@ketorecepty 3 года назад

Если целиком заглотить, то встанет 👌

@candyfibi1288 3 года назад

@@ketorecepty я без негатива вам написала . К чему этот « 👌🏻»

@ketorecepty 3 года назад

Candy Fibi я тоже без негатива.. мне показался ваш вопрос смешным, смешно и ответила)))

@candyfibi1288 3 года назад

@@ketorecepty а понятно )) просто я сделала Кето десерт и у меня мука кокосовая как раз комом в горле встала 🤦‍♀️

@ketorecepty 3 года назад

Candy Fibi кокосовая может((( нужно больше крема добавлять или с чаем. С миндалем и кунжутом приятнее

@user-xi6vt7hw5v 4 года назад

А кто подскажет где продается кунжутная клетчатка? Уже не в первый раз про нее слышу и никак найти не могу.. 🙄

@ketorecepty 4 года назад

Ольга Кудряшова в Украине ее можно купить во многих супермаркетах в диетических отделах. Из России девочки писали, что не могут найти.. но используют в рецептах обычный измельчённый кунжут, но меньше добавляют масла в тесто. Ещё можно делать кунжутное молоко, а жмых оставлять для выпечки

@user-xi6vt7hw5v 4 года назад

@@ketorecepty А я в магазине видела кунжутную муку, это не одно и то же?

@ketorecepty 4 года назад

Ольга Кудряшова скорее всего мука- измельчённый кунжут. В моей клетчатке жиров 19 гр. Посмотрите, если в муке больше, то используйте в рецепт меньше масла

@user-xi6vt7hw5v 4 года назад

@@ketorecepty Спасибо, будем экспериментировать.. 😉

@Mila_yakoshka 4 года назад

@@ketorecepty А сколько в ней углеводов?

@sweetingusia2511 4 года назад

Можно менять клетчатку на льняную муку?

@ketorecepty 4 года назад

Sweet Ingusia нет, будет невкусно. Можете заменить на миндальную муку

@Mila_yakoshka 4 года назад

@@ketorecepty А если использовать кунжутную муку?

@ketorecepty 4 года назад

Milashka1702 думаю мука очень схожа с клетчаткой. На всякий случай можете сравнить содержание жира. В моей 19 гр на 100 гр. Сравнив содержание жира, вы можете определить больше или меньше добавлять масла, чтобы консистенция была похожей.

@Yamitmar 3 года назад

У меня много крема осталось! Пироженки ещё в духовке, но аромат уже по всей квартире! Вы говорили, что у Вас тоже крем остался, и сто Вы с ним сделали?

@ketorecepty 3 года назад

Выложила в формочки без основы. Крошку разделила на все. Сейчас следите за температурой. Чем меньше температура, тем больше сохранят пышность.

@Yamitmar 3 года назад

Благодарю 🙏

@ira-bn4ne5qu4x Год назад

А кунжутную муку нельзя или можно

@ketorecepty Год назад

Можно

@ira-bn4ne5qu4x Год назад

@@ketorecepty спасибо

@user-ps7ju8nz8o 3 года назад

Здравствуйте😊.Я,если честно,не поняла:как крем получился такой "хрустящий"?Там ведь аж 200 грамм сметаны,и почему она не свернулась,не потекла?Неужели из-за белков.Просто даже белки оседают на фитпараде,безе не получается,а тут со сметаной такой эффект вышел.Поясните пожалуйста,кто готовил,а то не хочется 200 грамм сметаны извести🤭🌹🌹🌹

@ketorecepty 3 года назад

Хрустящее тесто, поскольку оно запекается предварительно и сметана не впитывается сильно. Сметана оседает частично и больше напоминает творожную начинку, которая более плотная, чем масляный крем

@user-ps7ju8nz8o 3 года назад

@@ketorecepty ух ты,тогда нужно попробовать, спасибо 🤗

@Megalyssa007 4 года назад

У меня белый кунжут, если смолоть, то получатся белые пироженки

@ketorecepty 4 года назад

NPC #52700000389 вы его обжариваете? При обжарке кунжут становится золотистым

@ludmilabann3218 4 года назад

И Где вы Все берете Миндальную муку ??!! 😲😲

@ketorecepty 4 года назад

Зайдите в гугл, наберите «миндальная мука купить» и гарантирую будете удивлены массой вариантов

@lifeisgood9043 4 года назад

Крем интересный. Но этих заменители муки на вкус не очень.

@ketorecepty 4 года назад

Life isGood не соглашусь. На пшеничной муке не получится таких вкусных пирожных, как на ореховой или кунжутной.

@lifeisgood9043 4 года назад

Кето Рецепты горечь вместе с «ореховым» вкусом. К тому же это жмых обезжиренный, там нет орехов уже.

@ketorecepty 4 года назад

Life isGood по поводу горечи, разве что в кунжуте. Плюс не вся мука обезжиренная. Но на кето ограниченный выбор муки. Либо она вам подходит, либо делайте упор на других рецептах.

@pbi6ame487 4 года назад

забыли сахарозаменитель положить

@ketorecepty 4 года назад

PbI6a Me4 посыпьте сверху на готовые

@user-jb2wk7zv5e 4 года назад

Здесь какая-то ошибка! 80 граммов масла сливочного-это ужасно много!!! 40-максимум. У меня все масло вытопилось и кекс плавал в нем! Делала в силиконовой форме для кекса.

@user-xp6vq8lv5q 3 года назад

🤦🏻‍♀️

@razidasmm9233 4 года назад

Слишком много сахарозаменителя .

@ketorecepty 4 года назад

Razida Smm это номер 7, он не сильно сладкий. Но ориентироваться нужно на свой и свои вкусовые предпочтения

@razidasmm9233 4 года назад

Я тоже пользуюсь этим сахарозаменителем . Сделала этот десерт. На самом деле просто и вкусно. Но только сах.зам я положила в муку, а сметаной просто заливала. Получилось вкусно.

@salima9321 4 года назад

Помоему нижний слой подгорел((

@ketorecepty 4 года назад

Salima Salima вам показалось

@laitauri Год назад

Почему забросили канал?

@ketorecepty Год назад

Спасибо, что интересуетесь.. 1. Ушла с кето на сбалансированное богатое белком питание 2. Устала от хейта и претензий русскоязычной публики. Я понимаю, что адекватных больше, но они молчуны. А невротикам дай только на кого-то злобу выплеснуть. В коментах их можете не искать, все летят в бан 😁 некоммерческие каналы могут себе такое позволить 👌

@user-ks8es6ot2f 4 года назад

А кто сказал что в самом начале на кето не едим сметану и творог, вот я не знала и ела как на видео и не было изменений

@ketorecepty 4 года назад

Люда Романенко не совсем понятно из комментария, вы за или против молочки? У меня, например, вес стабильно с ними снижается. Но нужно понимать, что рацион мой не из одной молочки. В день могу съесть максимум 2 такие пироженки.

@ketorecepty 4 года назад

Люда Романенко решила поглубже изучить вопрос молочки. Сертифицированные специалисты по Кето говорят, что у каждого своя чувствительность к инсулину, потому нельзя однозначно сказать можно или нет молочные продукты. Рекомендуют выбирать пожирнее и смотреть на свою личную динамику.

@user-xz1oo8tj5f 4 года назад

отлично, только наши люди привыкшие к сладостям, извратятся и придумают вкусняшку для похудения

@ketorecepty 4 года назад

Дача Жиробаса это не так)))) в западных источниках вкусных рецептов намного больше))) там вообще люди извращаются как могут.. так же только пару дней как приехала из США и скажу вам, что в местных супермаркетах полно десертов с надписью «Кето», так что нам есть ещё куда расти ;)

@user-dv1mv2sx4e 4 года назад

Приготовила и ждала чего-то восхитительного как в видео, но увы.. совсем не понравилось, может кунжут не тот, или еще что не так но повторять не хочется, никакая часть пирожного не зацепила.

@ketorecepty 4 года назад

Татьяна Толоконникова что могу сказать - этот десерт так и остаётся в моих фаворитах, опережая даже шоколадные конфеты с помадкой и на него получила самый большой фидбек в ИГ с положительными отзывами. Да и здесь коментов хватает. Может действительно с кунжутом что-то не то (он может горчить) или как говорится «на вкус и цвет все фломастеры разные» 😄

@lifeisgood9043 4 года назад

Приготовила по рецепту. Мне не понравилось - из-за горечи кунжутного жмыха.

@ketorecepty 4 года назад

Life isGood если кунжут горчит, он просрочен. Кунжут, кунжутную муку и клетчатку обязательно нужно пробовать перед готовкой. Или берите миндальную.

@lifeisgood9043 4 года назад

Кето Рецепты срок нормальный, проверено. Но жмых обычно отдаёт горчинкой или отрубным привкусом. Миндальная мука лучше жмыхов, если масло не отделено.

@ketorecepty 4 года назад

Life isGood не смотрите на срок годности на упаковке. Только пробовать.

@user-fk2pp8lo2j 4 года назад

Всем хороша Кето диета....Но заменители сахара очень вредны...

@ketorecepty 4 года назад

Смотря какие. Можете изучить подробнее теорию или не заморачиваться и обойтись без сладкого.. на жирах тоже хорошо.

@semfira5394 4 года назад

А вы зачем кето делаете ? Я например чтоб похудеть 😉, но с вашими пирожными и тортиками ну никак не похудеешь ,скорее разнесёт

@ketorecepty 4 года назад

Извините, но не вижу логики в вашем вопросе. Похудение, не важно на каком принципе питания, строится на дефиците калорий. Есть дефицит - худеете, нет дефицита - не худеете. Преимущество кето в том, что с жирами проще добиться чувства сытости и снизить инсулинорезистентность. Но если не придерживаться баланса калорий, разнесёт на любых продуктах и не важно тортики это или нет.

@svetlana7759 3 года назад

Не пойму, зачем вы смотрите рецепты кето-десертов?

@user-ik9fg3hc4c 3 года назад

Сметана - это не кето ...

@ketorecepty 3 года назад

По поводу высокожирных молочных продуктов нет ещё однозначного мнения

@allapohrebenko5591 4 года назад

Це не Кето , вибачте

@ketorecepty 4 года назад

Если питаться только такой выпечкой, конечно нет. А вот вписать в своё КБЖУ спокойно можно. Изучайте теорию.

@simpleamerica7139 4 года назад

Скажите а что это за сахарозаменитель и где его можно найти или же чем можно заменить Спасибо большое

@lanasavoli3971 4 года назад

Можно эритрит или стевию, ксилит, в магазинах Вкусвилл есть смесь стевии и эритрита, очень сладко и без привкуса, в Спаре жидкая стевия есть, на Озоне можно заказать Фитпарад, о котором говорится в видео.

@simpleamerica7139 4 года назад

Lana Savoli Спасибо большое