Тёмный

Вправи при болях у грудному відділі хребта 

Алгоритм Здоров'я
Подписаться 15 тыс.
Просмотров 53 тыс.
50% 1

Комплекс вправ ефективно усуває біль в грудному відділі хребта та покращує поставу
Алгоритм Здоров'я - медичний центр фізичної реабілітації у м. Київ.
💁‍♂️ Консультація фізичного терапевта + пробне заняття в подарунок!
Запис на консультацію на сайті або за телефонами↙️
🌐 Сайт: alz.in.ua
📞+380 (95) 123 03 33
📞+380 (96) 124 03 33
🙋‍♂️Підписуйтесь на соціальні мережі нашого центру:
🔹Інстаграм: / alhorytm_zdorovia
🔹Фейсбук: / alhorytmzdorovia
📩Наша поштова скринька:
alhorytm.zdorovia@gmail.com

Спорт

Опубликовано:

 

17 янв 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 31   
@Bea419
@Bea419 2 года назад
Шановний реабілітолог Мазур Андрій! Будьте такі добрі, зробіть переклад на нашу рідну українську мову! Дякую. Шануймося, бо ми того варті! 😁
@alhorytm_zdorovia
@alhorytm_zdorovia 2 года назад
Доброго дня! Зробимо!)
@Ruslan98735
@Ruslan98735 Год назад
@@alhorytm_zdorovia відчувається що ця московитська не ваша мова. Навіщо себе так не поважати?
@user-rd8wj9ey1d
@user-rd8wj9ey1d Год назад
Дякую Вам за комплекс корисних вправ.Здоров'я, успіхів в житті і в потрібній справі.
@user-mz7pb9ks6v
@user-mz7pb9ks6v 3 года назад
Спасибо, полезная и важная информация
@user-po8lk3xu5i
@user-po8lk3xu5i Год назад
Дякую. Хороші вправи. Добавив до своєї гімнастики.
@user-br8ci4mz2n
@user-br8ci4mz2n 2 года назад
Молодец парень, четко, ясно, без воды. Лайк.
@user-ex3nz6ss4c
@user-ex3nz6ss4c 3 года назад
Комплекс отличный.Подача информации тоже.Кратко и профессионально. Жду новых,например,при артроза плечевых суставов.
@user-oy3xk6ms1i
@user-oy3xk6ms1i 4 месяца назад
Дякую за вправи
@user-ef1ji3bq4y
@user-ef1ji3bq4y 3 года назад
Какой полезный канал, спасибо.
@svit_lo
@svit_lo 6 месяцев назад
Дякую за відео
@user-fw3mz9hq7u
@user-fw3mz9hq7u 3 года назад
Да, супер. Благодарю
@shoiramuxammedova7517
@shoiramuxammedova7517 3 года назад
Очень полезная и нужная гимнастика, особенно сейчас в нашем основном сидячем образе жизни.
@allakhamuliak3439
@allakhamuliak3439 2 года назад
допомогло.біль минув .дякую
@user-zk6ru9yv7f
@user-zk6ru9yv7f 10 часов назад
Вітаю. При гострому болі ( в той час коли саме болить спина) не можна робити?
@user-ib9tl8mu1q
@user-ib9tl8mu1q 3 года назад
Снимите пожалуйста про сколиоз грудной
@user-sd8fu9xe8u
@user-sd8fu9xe8u 9 месяцев назад
Непогано, шкода що свинособачою!
@user-fj4uk1uy6s
@user-fj4uk1uy6s 3 года назад
Да,полезное видео,спасибо!!!А на игольчатом(пластмасски!) полувалике можно так прогибаться в грудном отделе?Не хочется себе навредить...болит!
@alhorytm_zdorovia
@alhorytm_zdorovia 3 года назад
Добрый день. Можно, но только если это не травмирует кожу. Для первого раза можете просто скрутить полотенце в валик и попробовать с ним.
@user-fj4uk1uy6s
@user-fj4uk1uy6s 3 года назад
@@alhorytm_zdorovia Спасибо,попробую!!!
@user-ry5qw2qy8v
@user-ry5qw2qy8v 2 года назад
Вправи доступні для виконання. А якщо нема ролу під спину, чим можна замінити?
@alhorytm_zdorovia
@alhorytm_zdorovia 2 года назад
Доброго дня. Складіть рушник в декілька шарів.
@user-pr3tk8br8j
@user-pr3tk8br8j Год назад
Я взяла пластикову пляшку з водою 1,5л
@lizatokar7714
@lizatokar7714 Год назад
Ці вправи можна робити при протрузіях грудного відділу?
@alhorytm_zdorovia
@alhorytm_zdorovia Год назад
так
@user-bp6mb7ex4d
@user-bp6mb7ex4d Год назад
А якщо грижа, то можна робити такі вправи?
@alhorytm_zdorovia
@alhorytm_zdorovia Год назад
Можна
@user-eu9rh9cg2y
@user-eu9rh9cg2y Год назад
Можливо, відео і корисне, однак дивитись його не стала. Якщо опис українською, то і ведіть блог відповідно
@alhorytm_zdorovia
@alhorytm_zdorovia Год назад
Дякуємо за коментар, всі нові відео тільки так і робимо🇺🇦
@user-mz7pb9ks6v
@user-mz7pb9ks6v 3 года назад
У Вас видео на русском, а почему название на украинском?
@alhorytm_zdorovia
@alhorytm_zdorovia 3 года назад
Добрый день. Не досмотрели) учтем в следующих видео
Далее
#kikakim
00:18
Просмотров 2,3 млн
Signal for help
00:52
Просмотров 3,3 млн
Вправи при болях в попереку
4:09
Mourinho vs Pep Guardiola vs Ancelotti 😱🏆
0:59
Art of Passion. #4
0:28
Просмотров 3,3 млн