8 ефективних вправ при гострій болі в попереку

KINESISLIFE - здоровий рух для хребта та суглобів

Подписаться 1,9 тыс.

Просмотров 26 тыс.

50% 1

Біль у попереку - це одна з найпоширеніших скарг сьогодення від людей різного віку.
Погана постава, неправильна поза уві сні або раптові рухи часто призводять до появи відчуття печіння в нижній частині хребта, яке важко пояснити.
Чому виникають болі та як усунути причину захворювання - розказуємо у нашому сюжеті!

Опубликовано:

17 мар 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 15

@halinasereduyk570 Год назад

Дякую,за корисні вправи...

@irinarosolovska5477 Год назад

Дякую за вправи

@user-wu9on3kk3c 4 месяца назад

Добрий день. Зорієнтуйте, будь ласка, в гострій фазі по скільки разів робити і скільки разів на день?

@xcgmftj 3 года назад

Дякую

@tanyakulyk9921 2 года назад

Скільки часу займає лікування?

@user-tn2ci8ps2m 2 года назад

Гострий біль.

@user-xu7tz8pd5e 2 месяца назад

В якому місті ви знаходитесь?

@kinesislife.ukraine 2 месяца назад

Доброго дня. Наші центри знаходяться в місті Київ. Контакна інформаціє на сайті kinesislife.ua

@irinazhizhina6035 2 года назад

При гострому болю можна робити масаж?

@user-mu4si9de7f 2 года назад

Інакше Ви не вийдете з кризи! Розтяжка, вправи в перші години навіть можуть самі вправити хребець, що змістився, і зняти гострий біль. А бувають випадки, що інакше ви навіть не зможете здвинутись з місця і дійти до лікаря. У мене бувають випадки, що потрібно лягти на підлогу і розтягатися в тому місці, де скрутило( коридор, кухня, в дверях), дихнути не можу, слова сказати не можу, рукою ворухнути. Розтяжка дозволяє зняти нестерпний біль і перевести в сильний, але що можливо рухатись.

@user-lr3gi9iv3b 2 года назад

Убери музыку

@user-gb8dy2ou3v 2 года назад

Ничего не поняла, рекламируете в России, говорите по русски. Спасибо.

@ivanfalush8429 Год назад

Піздуй в рашку і не вийобуйся вчи український скоро пригодиться

@andyqd4723 4 месяца назад

ты идиотка, это видео сделано в Украине украинцами для украинцев, при чем тут твое рекламируете в россии? это Ютуб, доступно к просмотру во всех странах. но только ты дура пишешь подобный комментарий, я не вижу тут комментов от американцев чтобы говорили по-английски или от японцев. когда же вы паскуды будете уважать других?