Великая Женщина, великий Человек! Во всем права, как врач пишу! Дай бог ей долгих и счастливых лет жизни! С удовольствием слушаю и прислушиваюсь к ее советам! Низкий поклон ей ! 🌹🌹🌹
Как я по-хорошему завидую людям,которые имеют возможность поработать с этой прекрасной женщиной. Николаевцы, вы безмерно счастливы, пользуйтесь случаем
Поймала себя на мысли, что смотрю видео Ани когда нет настроения, и удивительно, всегда на душе становится тепло. Спасибо Анна, за ваш профессионализм, вашу доброту, чистоту души, этого так не хватает...
Потому что Анна щедрый, Добрый, настоящий человек. Я только вчера с ней в Ютубе познакомилась и уже по другому думать не могу. Начинаю заниматься по её роликам. Анна- человек-позитив, который несёт в мир бескорыстно свои знания про здоровье !
@@user-gb8he1jq9c Да она уже давно не Анечка. а мужик. другим втирает что химия это плохо. а сама гормонов наглоталась. тело своё женское изнасиловала и превратилась в мужика.
Хотела написать комментарий, почитала другие комментарии, и увидела, что всё слова уже сказаны. Только скажу, что Вы, Анна - настоящее сокровище! Я счастлива, что узнала Вас!
Мне в 11 лет поставили остеохондроз и сколиоз и освободили от физкульторы в школе. Для меня это было большой проблемой. Сейчас мне 44 года. Я занимаюсь спортом для себя все годы, не прекращая со дня запрета врача. Я думала, что делала все не правильно. Мне же запретили. Спасибо, Анна, что меня поддержали!!!
Какая умница, как грамотно все объясняет, восторг, люблю её тренировки! Какая позитивная, как замечательно , что мы имеем возможность бысть с ней рядом.
Это правда ,что лучше Вас никто не объясняет. Я Вас,Анна , очень уважаю и обожаю и просто люблю!! Вы для меня всегда будите лучшим человеком. Когда то я спрашивала у Вас совет в Инстаграм и получила больше чем ответ. Я получила поддержку моральную ,получила совет,получила правильные слова от специалиста( это про доктора) Наверное никогда мня посторонние,да и родные так не поддерживали. Всё чётко, спокойно и вселяюще уверенность. Спасибище!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍
Анечка, вы просто «разжевали» информацию, все понятно, доходчиво! Спасибо вам! Благодаря вам я без труда держу вес уже 2 года, хотя раньше были качели постоянно. А сейчас о еде не парюсь вообще. Культ еды прошел))) поняла, что ем, чтобы жить, а не наоборот. Могу съесть что угодно сколько захочу, все равно не толстею))) вы очень доходчиво все объясняете, я поняла, как работает наше тело, откуда что берет, как ему надо помогать. Пересмотрела все ваши видео, что есть на ютубе за эти 2 года, могу сказать только: Вы УНИКАЛЬНАЯ!!! Я благодарна вам! Занимаюсь сама, дома, в парке, есть желание жить!!! Обнимаю вас крепко!!!
Анна,человеческое вам СПАСИБО! Пока слушала Анну родилась,переродилась,выродилась.Выпрямилась,расправила плечи.Напрягла свои мозги, с диким желанием запомнить каждое слово.Зарядилась энергией и желанием применить в жизни всё чему учит Анна.Чудо женщина и Человек с большой буквы!
Почти академический курс. Я тоже закончила биофак , по специальности биохимия, и могу сказать , что классические знания, которые служат основой сейчас мало кто использует. Слушаю Аню и понимаю, что мы учились по одной программе.
Постоянно говорю это всё своим клиентам, но некоторым как горохом об стену, утверждают, что они лучше знают🤦♀️ Спасибо Вам, Анна, за интервью. Возможно Ваш авторитет кого-то переубедит в том, что они не правы.
Послушала и как-будто получила пинок конкретный.......Так четко! Пошла заниматься. От еды аж тошнит! Уже второй месяц пошёл. Сбросила 8 кг. Спасибо Вам огромное человеческое!!!!!
@@SamsungGalaxy-ms4op не ужинала, мне просто не хотелось. Я резко и сильно разозлилась на себя за то что жру ...... Сама себе придумала кучу отмазок- это потому что четверо детей, потому что болят суставы и бла...бла...бла. Оказывается все это ерунда. Главное желание. Все получается! Вес уходит. Утром теперь ем цельнозерновую кашу с яйцом. Обед полноценный : суп, бутерброд с маслом. Рыба и мясо тушёное или запечённое. Но вечером, после 5 не ем. И нет желания.пару дней ломка, дальше всё ок.
Анна- это открытие в моей жизни лет 10 назад, и с тех пор я ещё не встретила, кто бы так просто, по человечески, объяснял сложнейшие темы для понимания. Дай, Бог, здоровья, этому прекрасному человеку. P.s.А сколько я человек подсадила на Вас, одному Богу известно. Красота не во вред здоровью, вот что ищет большинство людей в интернете. И находят это у вас, ещё раз, спасибо!!!
Анна, я от всего сердца благодарна вам за знания которыми вы с нами делитесь и благодаря вашим роликам я здорова, была боль и слезы, бросала, начинала, но не сдалась, движение это жизнь, кардио, бокс аэробика, пресс все это идет на оздоровление организма, я летаю хотя мне 60 лет и без нагрузок никуда, обожаю Анну
*С удовольствием послушал и сделал для себя выводы...Вот уже которую неделю хочу взять себя в руки и начать заниматься(живот вырос)и питание хочется сбалансировать,но...Но не получается...Правду говорят,что сладкое-это наркотик;)))А я уж сладкоежка!!!...Добра Вам Анна с Донбасса!!!Макеевка на связи!*
Изучите кето диету. Вы забудете про сладкое неполезное. Проверьте печень. Жировой гепатоз есть большая вероятность. Найдите через поиск сайт - складчина вип, там есть курс у доктора Берга - Печёночный тип телосложения. Возможно это ваша тема. Проверьте кортизол
Анна, я вас посмотрю и запрыгиваю на велотренажёр. Потом кардио под музыку. Вот серьёзно, только вы меня ещё можете заставить пахать!!!))) Я уже взрослая тётя, 4 десяток разменяла, и стало просто лень. Да, выгляжу неплохо, росточек маленький, а может генетика...но только благодаря вашим видео я себе говорю - к станку, и фигачу на велике))). Благо, теперь дома стоит эта чудо-машина. В общем, уважаю и желаю вам здоровья и успехов из Санкт-Петербурга!!!
Самое полезное видео на тему здоровья и фитнеса.Почему транслируют Малышеву по телевизору, а не потрясающую Анну?! Желаю вам побыстрее добить миллион подписчиков, чтобы ваши видео были чаще в рекомендациях.
восхищаюсь вами , огромное спасибо , счастливые девченки посещающие ваши тренировки , это моя мечта , желаю вам здоровья и простого человеческого счастья
Как вы точно сказали,что лекарства не лечат.Нужно заниматься собой и любить себя.Я набрала вес и появились болячки,больные колени,повышенное давление,сбой цикла,апноэ и всякая дрянь.Выписали кучу лекарств.И я решила что не лекарства мне помогут,а правильное питание и заниматься спортом и избавляться от лишнего веса.Это будет моим лечением.От лишнего веса вся дрянь вылазиет.Обожаю вас,все очень грамотно объясняете и очень нравяться ваши видео с тренировками!!!
Такую бы как Анна, министром здравоохранения. Супрун наоборот заботилась, "шоб вы шли семимильными вперед ногами". Анечка ,Вы просто супер, вы излучаете доброту и в поступках тоже
Аня,Вы великолепны.Мой опыт:Жила в квартире,3 дня в неделю спортзал.Если после работы,не успела поесть,то протеиновый коктейль Сейчас живу в своём доме Огород летом,зимой снег убираю.Главное!Надо слушать себя!Любая нагрузка в меру своих сил
Золотые слова, что если мы любим наших близких, то должны поддерживать себя в форме до старости, а не ждать, когда любимые дети и внуки нам стакан с водой подносить будут и памперсы менять.
Какое счастье, что мне в рекомендациях вышла эта страничка. Какая прекрасная женщина, умница, профессионал, и добрейшейтдуши человек. От всей души, спасибо!!!
Ань, просто спасибище, что Вы есть !!!!! Как всегда миллион ценных советов и очень доходчивая подача информации. Здоровья Вам!!!! Мы Вас любим и обожаем !
Аннушка, спасибо !За ценную информацию!За знания,которых Вам не жалко!¡!! Есть поговорка: "Мы живём до тех пор, пока наша жизнь кому то нужна, приносит пользу". Ваша жизнь многим нужна!!!!
Анна, Аннушка,Анечка, здравствуйте!!! А незнаю, что сказать, как выразить свои впечатления, свои эмоции, после ваших видео!! Вы для меня» БОГ», вы профи, вы женщина - учитель,тренер с доброй, красивой душой! Вас приятно смотреть!!! Вас хочеться слушать!! У вас надо учиться, к отношению к людям и к себе, к своему здоровью, телу! Мое почтение к вам и ко всему что вы делаете!!! Огромный Вам привет с севера, из Архангельска!! Берегите себя!
Спасибо Анна огромное!!! Благодаря вам, я перестала колоть Диклофеннак. Теперь только упражнения спасают меня. Многим говорю про это, но не все хотят работать над собой. Спасибо огромное, за ваши советы и за ваше доброе сердце ♥️🤗🙏
