Тёмный

ПОХУДЕНИЕ -что надо знать о питании 

Anna Kurkurina
Подписаться 883 тыс.
Просмотров 624 тыс.
50% 1

Начинаю цикл общеобразовательных лекций.
ЛЕКЦИЯ 1
ПИШИТЕ ТЕМЫ КОТОРЫЕ АМ ИНТЕРЕСНЫ.

Хобби

Опубликовано:

 

8 мар 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2,6 тыс.   
@demonisia6113
@demonisia6113 3 года назад
Читаю комментарии и вижу жалобы на музыку. Не поверите! Я внимательно слушая Анечку музыку даже не заметила.
@halina2333
@halina2333 3 года назад
Но писк раздражает очень. Не музыка.
@irinam7019
@irinam7019 3 года назад
И я не обратила на музыку внимания, ловила каждое слово Анны. Тренер, педагог суперская. Влюблена в неё по самые уши.
@user-jm2dr8ej3l
@user-jm2dr8ej3l 3 года назад
Я её не слышала,но теперь подтверждаю -мешает
@user-xq5fy4ig6p
@user-xq5fy4ig6p 3 года назад
Таки мешает)))
@mariafilippova5452
@mariafilippova5452 3 года назад
Я немного напряглась, потому как на телефоне слабый звук и музыка мешала. Чуть бы потише и было б классно. 🥰❤️
@maus7088
@maus7088 3 года назад
Обожаю вас! С вами никто не сравниться! Потому что вы человек несущий и делающий добро👏👍👏
@-Malvina
@-Malvina 3 года назад
Я еще добавлю, что от души, а не с коммерческой целью.
@larisazaidler4357
@larisazaidler4357 3 года назад
Анечка-дорогая-я ещё не слышала лучшего объяснения.!Разжевала и в рот положила.Спасибо Тебе !Только счастья я Тебе желаю и здоровья.ТЫ ЛУЧШАЯ!НЕТ РАВНЫХ!И ВСЕ НОРМАЛЬНЫЕ ЛЮДИ ТЕБЯ ОБОЖАЮТ!
@maus7088
@maus7088 3 года назад
@@-Malvina 💯 согласна с вами!
@user-vl4yu4ht3y
@user-vl4yu4ht3y 3 года назад
Энн Куркурин.
@-Malvina
@-Malvina 3 года назад
@@user-vl4yu4ht3y ваш юмор не уместен.
@Marishok0306
@Marishok0306 3 года назад
Никто и никогда за 50 лет жизни не смог донести до меня то, что вы донесли за 10 минут!!! Спасибо вам, Анна!!! Удовольствие смотреть и слушать ваши ролики ❤️👍🏻👏🏻
@alenaalem3385
@alenaalem3385 3 года назад
Ха..🤣и мне ж.
@asemgulmusina5277
@asemgulmusina5277 2 года назад
Мне тоже зашло прям супер. Спасибо вам Анна
@annabagaeva4682
@annabagaeva4682 2 года назад
Это Анна? Извините , я тут на второе видео наткнулась. Сначала думала это симпатичный мужчина лет 60- ти, который классно выглядит
@tamuniachkhapelia9068
@tamuniachkhapelia9068 2 года назад
Успехи от полученной информации есть?
@user-mv6gn1ng3p
@user-mv6gn1ng3p 2 года назад
Не Анна-- Антон!
@tatyanac4299
@tatyanac4299 2 года назад
Обожаю эту женщину, которую изначально приняла за мужика ))) спасибо ей огромное, за тот главный посыл, который она несет людям - ЗДОРОВЬЕ ! Помимо того, что Анна очень грамотный специалист, тренер и диетолог, она еще добрейшей души человек, позитивная и очень юморная !!!
@gulnaragulnara7013
@gulnaragulnara7013 Год назад
Ф
@user-zb2eb6tp5c
@user-zb2eb6tp5c Год назад
Татьяна, то что Анна по-мужски одевается - это ее имидж такой. По мне, так даже интереснее.
@ninaboomer4235
@ninaboomer4235 Год назад
@@user-zb2eb6tp5c Это не имидж, а гормоны. Фото топлесс на обложке журнала -- ни намёка на грудь, но мускулы. А в молодости всё было. Гормонотерапия, отсюда и голос такой, и отсутствие молочных желез.
@user-me5hm2vy3h
@user-me5hm2vy3h Год назад
​@@ninaboomer4235 самое главное,что Анна золотой человек, готовый помочь другим, её лекции на вес золота, она много помогает и людям и животным , дай ей Бог здоровья и сил !
@ninaboomer4235
@ninaboomer4235 Год назад
@@user-me5hm2vy3h Не спорю. Просто ответила на комент
@galinabarak1773
@galinabarak1773 3 года назад
Мой муж впервые за 35 лет совместной жизни признался в любви к другой женщине,- так и сказал «Куркурину люблю!» и я к нему присоединяюсь, потому что она потрясающая личность с большой харизмой и человеколюбием! Процветания, любви и счастья тебе, дорогая Анна!❤️🌹🤗
@Jane20230
@Jane20230 3 года назад
Потому что это единственная женщина, которой он мог безопасно для себя признаться любви, и чтобы вы не ревновали))
@tanymorgal265
@tanymorgal265 3 года назад
6
@evelinapanfilova9558
@evelinapanfilova9558 2 года назад
@@user-wr9zl5lj5i , ваша хрень никому не интересна
@LimaLema-gw1gj
@LimaLema-gw1gj Месяц назад
Да прям😂😂😂
@udivlyennayaulitka
@udivlyennayaulitka 3 года назад
Какой тёплый, хороший человек, несёт свет и любовь в мир. Спасибо, Анна, за всё, что Вы делаете для нас! Мы Вас любим и ценим🙋
@user-sf2vp7uc8e
@user-sf2vp7uc8e 3 года назад
Непонятно это женщина
@user-fc4uc9lk6i
@user-fc4uc9lk6i 3 года назад
@@user-sf2vp7uc8e Да. И очень хороший человек))
@user-ob5hz1tt3n
@user-ob5hz1tt3n Год назад
Как-же не хватает таких учителей по биологии и химии. Спасибо большое Вам
@viktriviki8719
@viktriviki8719 2 года назад
Наконец, в 43 года, я поняла смысл бжу🤦‍♀️😁...спасибо, что понятно и доходчиво обьяснили👍
@KatSalo.
@KatSalo. 3 года назад
🇷🇺👍🌷Анна, шикарный педагог!✌️👍🇷🇺
@ksenyalovegiii6783
@ksenyalovegiii6783 3 года назад
?????? Анна с Украины! К чему вы свой флаг суете сюда
@olgacarskaia9000
@olgacarskaia9000 3 года назад
@@ksenyalovegiii6783 это не "е́ё" флаг,это флаг России.И какая разница откуда Анна из Украины или с Гваделупы,если Человек и с большой душой не будешь спрашивать"а чья ты будешь?"
@KatSalo.
@KatSalo. 3 года назад
@@ksenyalovegiii6783 а при чем тут Анна?
@KatSalo.
@KatSalo. 3 года назад
@@olgacarskaia9000 спасибо)
@nadiamordvinkin6310
@nadiamordvinkin6310 3 года назад
@@user-uh8xm4gg3g Хм.... не каждый мужик сможет выглядеть, как Анна Куркурина- это даже мужику надо очень сильно стараться 😉
@user-jw8bv8el1v
@user-jw8bv8el1v 3 года назад
Замечательная женщина! Харизматичная,добрая и умная! Будьте здоровы ,Анна,счастья вам и всех благ!
@trololo777
@trololo777 3 года назад
Я думал это мужик😳
@user-oe1lv5do5r
@user-oe1lv5do5r 3 года назад
@@trololo777 бывает))
@user-gu6is2ix2q
@user-gu6is2ix2q 3 года назад
@@trololo777 Куркурина Анна Ивановна - украинская спортсменка и тренер, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу 2008, 2010 и 2012 годов, обладательница 14 рекордов.
@user-of9bj3dl5u
@user-of9bj3dl5u 3 года назад
Сара... Это замечательный мужчина!!!!!, В теле женщины, по ошибке природы, так иногда бывает,и это трагедия... Анна, странно, то не захотел сменить имя и говорить о себе в мужском стиле.... Это потому что...раньше так было просто не принято...
@user-jw8bv8el1v
@user-jw8bv8el1v 3 года назад
@@user-of9bj3dl5u Я давно смотрю Анну и для меня она женщина! Да,природа посмеялась,карма отрабатывается Анной,но....
@Janewoman
@Janewoman 3 года назад
И для всех, всех еще немного улыбки. Заговор для похудения: «Уйди жир с пуза в чужие рейтузы, меня не тронь, я баба огонь!» Читать три раза в день вместо приема пищи!!!)))
@user-br7qc2bn6b
@user-br7qc2bn6b 3 года назад
Эллу из Австралии смотрите?🙂🌺
@liatimaeva2578
@liatimaeva2578 3 года назад
Захомячила сейчас шедевр 😀👍за поднятие нстроения-гранд мерсис-с ))
@user-wz7nu7ng9i
@user-wz7nu7ng9i 3 года назад
Беру на вооружение заговор! 😀😀😀😀💮💮👍👍👍
@user-ox5wu5yw4p
@user-ox5wu5yw4p 3 года назад
Не вместо приёма пиши, а вместо десерта 🤣 Ибо не будете есть - будете жиреть!
@user-ox7yz5hs7m
@user-ox7yz5hs7m 3 года назад
@@user-br7qc2bn6b а я Эллу смотрю 😉👍😘
@olgaya954
@olgaya954 2 года назад
Блин, ну какой же позитивный человечек. Здоровья вам, Анна!
@user-qh7lw8ug5n
@user-qh7lw8ug5n Год назад
Случайно зашла к вам я слушала не отрываясь огромное спасибо всё рассказано просто и доступно
@ASMR_INNA
@ASMR_INNA 3 года назад
Вот я ее обожаю! Простая, позитивная. Не знаю, вот приятный просто человек
@christinamelyuk893
@christinamelyuk893 3 года назад
даааааа!!!
@romanoffl6836
@romanoffl6836 3 года назад
Горы ума, море интеллекта, красота внутренняя и внешняя, сила духа и физическая сила, умение сострадать и сопереживать, потрясающая харизма!!! Анечка - Вы потрясающая женщина и человек с большой буквы!!!
@misslness1700
@misslness1700 3 года назад
В смысле женщина? Это мужиу
@tinatinchichinadze3716
@tinatinchichinadze3716 3 года назад
Т8ььь
@user-tj6mv9nu2d
@user-tj6mv9nu2d 3 года назад
@@misslness1700 Реально мужчина.
@liliya3896
@liliya3896 3 года назад
@@user-tj6mv9nu2d чем такое писать,поинтересуйтесь лучше этим человеком,найдите больше информации,она- очень классная!!!
@user-tj6mv9nu2d
@user-tj6mv9nu2d 3 года назад
@@liliya3896 Я же не говорю,что плохая.Лучше бы пояснили,а не пустоту писать.
@Natalie_psimagic
@Natalie_psimagic Год назад
Мне бы в школе такую учительницу 🤓 всё легко и понятно рассказала.
@user-qe8sg9xr5s
@user-qe8sg9xr5s 8 месяцев назад
❤❤❤❤
@svitlanaillukhina2406
@svitlanaillukhina2406 3 года назад
Вот такие Люди должны заселять нашу планету. помню славный Николаев , городок сказку, зоопарк и Вас еще с енотом. Здоровья Вам на долгие годы..Спасибо.
@evgeniyafomicheva2638
@evgeniyafomicheva2638 3 года назад
Да ни дай Бог!!!!То ли мужик,то ли баба!
@lafolie2039
@lafolie2039 3 года назад
Evgeniya Fomicheva Пол не имеет значения, важно что внутри. Таких светлых людей ещё поискать.
@svetlanap912
@svetlanap912 3 года назад
@@lafolie2039 согласна на все 💯, бывает красота неописуемая, а после общения хочется рот святой водой прополоскать, а тут не смотря на неординарную внешность, ооочень приятная и харизматичная личность 😇🤗
@milsh_kreative
@milsh_kreative 3 года назад
@@evgeniyafomicheva2638 думаю вам для начала нужно было изучить биографию этой женщины, чтобы сделать правильные выводы и написать другой комментарий
@inesmartines1488
@inesmartines1488 3 года назад
какая Вы весёлая!! и полезная!!! и добрая!
@rikdy3198
@rikdy3198 3 года назад
Привет солнышко, прости за спам🥺,но если тебе не трудно подпишись на мой канал пожалуйста 🥺✨😘✨✨
@user-ch9xx6pv3z
@user-ch9xx6pv3z 3 года назад
это же дядька или я ошибаюсь
@inesmartines1488
@inesmartines1488 3 года назад
@@user-ch9xx6pv3z ошибаетесь)
@lyudmylakozachenko4982
@lyudmylakozachenko4982 3 года назад
@@user-ch9xx6pv3z это женщина,которая захотела быть мужчиной
@user-ch9xx6pv3z
@user-ch9xx6pv3z 3 года назад
@@lyudmylakozachenko4982 ааа. бывает . а так норм тетка грамотная
@user-zipo888
@user-zipo888 3 года назад
Я могу ее смотреть - сутками... Просто смотреть и любоваться... ПРОСТО ОБОЖАЮ😍
@user-ce1lx4it5z
@user-ce1lx4it5z 2 года назад
Спасибо большое за информацию.
@user-yy9mr8ku7s
@user-yy9mr8ku7s Год назад
Очень Вас люблю и уважаю за труд и за любовь к животным!Человек умеющий любить животных не может быть плохим!!!Здоровья и сил😊❤❤❤❤
@tatyanadanilova8814
@tatyanadanilova8814 3 года назад
Как вообще можно не влюбиться в этого человека❤️
@user-md7wi2mu9z
@user-md7wi2mu9z 3 года назад
Ни один диетолог ещё не объяснил так, как Анна, доходчиво и по- научному. Анна, огромное спасибо!!! Вы- супер!!!
@user-pz6rm7pi9z
@user-pz6rm7pi9z 3 года назад
Точно а мусор превратится в деньги.деньги превратятся в говно.а говно в счастье!
@user-tj6mv9nu2d
@user-tj6mv9nu2d 3 года назад
Всё дело в общем калораже.
@user-md7wi2mu9z
@user-md7wi2mu9z 3 года назад
@@user-tj6mv9nu2d далеко нет.
@user-tj6mv9nu2d
@user-tj6mv9nu2d 3 года назад
@@user-md7wi2mu9z Я науке и спорте 28 лет.Раскажите эту сказку другим.
@user-tj6mv9nu2d
@user-tj6mv9nu2d 3 года назад
@@user-md7wi2mu9z Вы хоть понимаете енерго затраты организма?А чего аня как мужчина,на стероидах всю жизнь!?
@alesyashpakova2443
@alesyashpakova2443 3 года назад
Обожаю , обожаю Вас 🥰🥰🥰 Была бы у меня такая учительница я закончила бы школу с красным дипломом как минимум 🤓😜 Всего самого наилучшего Вам 🥰
@KatSalo.
@KatSalo. 3 года назад
Аттестатом.
@rikdy3198
@rikdy3198 3 года назад
Привет солнышко, прости за спам🥺,но если тебе не трудно подпишись на мой канал пожалуйста 🥺✨😘✨✨
@alesyashpakova2443
@alesyashpakova2443 3 года назад
@@KatSalo. умница, там где я живу называется диплом ! В зеркало посмотрите и попросите себя , пожалуйста , не поправлять других и только за собой смотреть ...
@Irina-qu3eg
@Irina-qu3eg 3 года назад
@@alesyashpakova2443 Современному поколению хватает и аттестата и диплома, но..жутко не хватает хорошего воспитания!☝️🤦‍♀️ Они путают самооценку с простым хамством и считают себя при этом,- интеллектом. Такое качество как уважение-увы больше не прививается. 🤷‍♀️🤔
@rikdy3198
@rikdy3198 3 года назад
@@Irina-qu3eg А старое поколение не имеет уважения к покалению Z
@viktorianaidis1138
@viktorianaidis1138 3 года назад
Боже,чтоб Вы были здоровы! За десять минут курс университета по эндокринологии.Доступно ,понятно,сразу на Вас подписалась.!!!.Берегите себя.Вы талант.!!!
@user-fi6bk1xz3v
@user-fi6bk1xz3v Год назад
Нет предела моего восхищения Вами, Анна. Безгранично уважаю людей с железной силой воли, силой духа!! Я-жирная свиноматка... Ходячее сало, для которой похудеть-жизненно необходимо... Сила у меня есть, воля есть, а силы воли нет... Шутка, но печальная. Почла бы за честь иметь такого тренера и такую подругу, как Вы!!! Счастья Вам,удачи во всех делах и начинаниях и МИРНОГО НЕБА НАД ГОЛОВОЙ!!!!
@user-dq8vd3yi1o
@user-dq8vd3yi1o Год назад
Пойдите к врачам
@sneganchik1
@sneganchik1 Год назад
​@@user-dq8vd3yi1o они назначают саксенту сейчас поголовно. Ну и "убрать жиры почти до минимума". Ну и мало кто, но последнее время хоть появились, кто говорит, что жиры разные есть, 5разовое питание не факт что полезно для уже толстых людей. Грамотных врачей мало. Зато полно тех, кто с лёгкой руки назначает метформин, ксеникал. Без показаний даже примеры были. 😢 И это город миллионник.
@tttttt58589
@tttttt58589 9 месяцев назад
А ну собралась, построилась на тренировку! Раз два три четыре - руки выше, ноги шире!
@user-xs8ht2gt1b
@user-xs8ht2gt1b 8 месяцев назад
Очень жаль, что Вы пишете о себе без любви. Попытайтесь поменять свое мышление в первую очередь. Анна - позитивный пример для подражания. Убеждаюсь, что лишний вес - это негативный груз прошлого( обиды, неудачи, боязнь перемен). Желаю Вам всего доброго!
@user-ho2nj2bs6g
@user-ho2nj2bs6g 3 года назад
Тренер от Бога! Как же повезло Вшим ученикам, которые имели и имеют возможность общаться с Вами, задавать Вам вопросы и заряжаться от Вас жизнелюбием и потрясающей энергетикой! Спасибо Вам за то, что сделали и активно развиваете канал для тех, у кого нет такого счастья, как общение и дружба с Вами в живую! Здоровья, счастья и благополучия Вам, Дорогая Анна!
@Janewoman
@Janewoman 3 года назад
Юмор: У меня постоянно два желания, похудеть и покушать!))
@Janewoman
@Janewoman 3 года назад
@@angelika_vladimirskaya Лишний вес - это переедание и природная лень!
@Janewoman
@Janewoman 3 года назад
@@angelika_vladimirskaya Уважаемая Базарная Баба, мне никуда переходить не надо. Юмор я написала, юмор!!!))
@olgagulieva3914
@olgagulieva3914 3 года назад
Аналогично 😂
@ellapfaff9639
@ellapfaff9639 3 года назад
Нет, сначала покушать,а потом похудеть.
@Janewoman
@Janewoman 3 года назад
@@ellapfaff9639 Внимательно читайте! Это анекдот, юмор!
@Ok-bd7cw
@Ok-bd7cw 3 года назад
Краткость - сестра таланта!!!! Респект и уважение...просто и доступно. 👍👍👍👍
@user-ws6vv5yb6u
@user-ws6vv5yb6u Год назад
Обожаю эту женщину! Человек с большой буквы! И замечательный специалист! Доброго здоровья и большого счастья! Успехов в любимом деле!
@user-ef2xn7ro8t
@user-ef2xn7ro8t 3 года назад
Вот бы в школе таких учителей🤗
@gulzirakoszhanova9019
@gulzirakoszhanova9019 3 года назад
Объяснили как никто другой: без воды, чётко, ясно. Благодарю за любовь к нам, экономию времени. Супер!!! Успеха Вам!
@ValNa17
@ValNa17 3 года назад
Господи, Аня, Вы гений своего дела!!! Вот бы во всех школах были такие учителя. Так доступно всё рассказываете. Я бы даже готова заново учить школьную программу. Здоровья, всех благ Вам и всем кто смотрит вас! 🙏🏋️🚵🏌️🏇⛷️🏄
@user-bj2eb8hc5e
@user-bj2eb8hc5e 3 года назад
Очень радует что в Украине остались такие МЕГА люди как Анна. Здоровья вам
@user-wm3it3qf4i
@user-wm3it3qf4i 9 месяцев назад
В Украине много мега людей, а Аннушка самая крутая!!!!
@vikatorgaeva9515
@vikatorgaeva9515 3 года назад
С такой болью про детей после войны... Огромное у Вас сердце ❤
@user-me1kv1pt8u
@user-me1kv1pt8u 3 года назад
Вот такие учителя должны трудиться в наших школах.Будет всем комфортно: детям, родителям детей и коллегам.Повезло тем,кто рядом с вами, Анечка!!!!Таки завидую им очень.Сплошной позитив, ум, надежность и т.д. Долгие лета вам!!!!👍👏😚❤😆
@LENA_LV
@LENA_LV Год назад
@@user-vz9yi5zl9e она сидела на гормонах роста наверное, поэтому стала такая.
@user-fq7qf3vz5t
@user-fq7qf3vz5t Год назад
Оболдеть ,десять минут и все понятно . Обожаю этого человека !!!
@natalysuhova1603
@natalysuhova1603 3 года назад
Жизнь - это не существование жирных тел!!! 😄😄😄😄 Анна!!! Вы - лучшая!! Ваши тренировки и лекции- всегда позитивные и веселые!!!
@tanya_france59200
@tanya_france59200 3 года назад
Анна грандиозный, талантливый учитель! Обалдеть, так просто и понятно объяснила!
@thesefunnyanimals6423
@thesefunnyanimals6423 3 года назад
ПАЧИМУ АННА???? ЭТО МУЖИК
@user-ur3zu4wv4b
@user-ur3zu4wv4b 2 года назад
Мне тоже не понятно ,почему она если это он.
@gekatinia7557
@gekatinia7557 2 года назад
@@user-ur3zu4wv4b название канала посмотрите, это женщина тренер - Анна Куркурина
@user-ue4ft2gv4p
@user-ue4ft2gv4p Год назад
а где тут Анна?
@Mila.L
@Mila.L Год назад
@@user-ue4ft2gv4p Анна-это женщина,которая Вам объяснила о БЖУ!
@Alexandra-be9ge
@Alexandra-be9ge 3 года назад
Гениально и доступно - это умеет АННА! СПАСИБО ЗА ВАШЕ ТРУДОЛЮБИЕ, ЗА ЭМОЦИИ ....ВСЁ ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ И ГОВОРИТЕ ВСЕГДА ИДЁТ ОТ ВАШЕЙ ДУШИ И СЕРДЦА. НИЗКИЙ ПОКЛОН!
@oksanadrozdova2155
@oksanadrozdova2155 3 года назад
Потресающе!!!!)) скольким людям нужен этот человек, она это заслужила!!! Я снимаю шляпу!!!
@user-gv6zy3pp5i
@user-gv6zy3pp5i 3 года назад
Анна великолепна , доходчиво объясняет и показывает , а также подбадривает и у неё много , много юмора
@Katerinka547
@Katerinka547 3 года назад
Почему Анна? Если это мужчина!
@vetamelnikova3678
@vetamelnikova3678 3 года назад
@@Katerinka547 потому что это женщина. Читала в интернете, что раньше она была учителем биологии. Потом решила заниматься пауэрлифтингом. Почитайте, если интересно. Я тоже была в ступоре, когда первый раз увидела её и мне сказали, что это женщина. Но это так.
@Roda80
@Roda80 3 года назад
🤔😕
@user-fh2qi7cy2g
@user-fh2qi7cy2g 3 года назад
Мужик и чем великолепен что выдает за бабу
@ksenyadia6479
@ksenyadia6479 3 года назад
Аничка вы прекрасный педагог,таких учителей как вы дети бежали бы в школу.
@user-bu9nf9lt1e
@user-bu9nf9lt1e Год назад
а вы прогуливали школу, похоже
@user-ms3vv9dr3s
@user-ms3vv9dr3s 3 года назад
опа! Вот это открытие для меня про белок. Я крайне мало его потребляю, и, точно Анна говорит, куча болячек.
@katebelaffka55
@katebelaffka55 3 года назад
Плюсую, у меня были дикие проблемы со здоровьем, цикл в трубу, увозили по скорой, обошла десятки врачей, куча препаратов, от которых жизнь была адом, потом начались проблемы с кожей на теле, на голове, веки воспалялись, чего только не было, ни один врач не говорил о норме белка, только когда уже от отчаяния начала гуглить всякую фигню, которая лезет в голову, догуглила до нормы белка, поправила и проблемы стали уходить! Никто нигде и никогда не говорит о белке, всё в основном о витаминках. Аня этим видео, возможно, спасла кучу жизней)
@DavydovaYlia
@DavydovaYlia 3 года назад
Анечка, солнышко! Огромное спасибо за то что Вы есть!!! И то что Вы делаете для нас.) 😊 💋
@user-dx1sy1nh1c
@user-dx1sy1nh1c 3 года назад
Харизматичный, Добрый человек, любящий людей и свою работу.
@user-mc4uy4hn3z
@user-mc4uy4hn3z 3 года назад
Господи,я Вас обожаю,слушаю,смотрю,повторяю взахлёб! Спасибо вам,что Вы у нас есть!
@svetlanaraikova8935
@svetlanaraikova8935 3 года назад
Анна, здравствуйте! Очень уважаю Вас, вы мне, как родной человек! И ещё, у Вас огромное, любящее сердце. А я обсжаю людей, которые со мной на одной волне. Это я про братьев наших меньших...
@elenazubowicz391
@elenazubowicz391 3 года назад
Анечка, сразу видно, что Вы преподаватель! Наглядно и понятно!
@user-nk6qg2bs5p
@user-nk6qg2bs5p 2 года назад
Анечка? Антуан!!!
@Pupochkin
@Pupochkin Год назад
@@user-nk6qg2bs5p да я смотрю тут общая шизофрения, мужика анечкой зовут))). Как я сюда попал
@allaalla8437
@allaalla8437 Год назад
@@Pupochkin извините, я как-то подумала, может инвалид без ног, нет женских гормонов, думаю поэтому Анна. Сижу молчу, читаю. Нашла вас. Что это? Это же мужчина! Я не понимаю чего-то?
@Pupochkin
@Pupochkin Год назад
@@allaalla8437 нет, это Анна. Принимала химию когда качалась и все женские черты ушли. В ютуб есть видео про неё, фото. Это такой наглядный пример для девушек, что с ними станет
@allaalla8437
@allaalla8437 Год назад
@@Pupochkin понятно. А почему они все поют дифирамбы, просто облизывают? Что за заслуги такие? Человек да человек, ну всякие бывают...?
@massagebynelly
@massagebynelly 3 года назад
Благодарю вас Анна! Важная информация, классная подача. Всем здоровья!
@user-vz3nx2ik4k
@user-vz3nx2ik4k 3 года назад
Аня Вы супер- педагог , благодарю за Ваши интересные и очень нужные " уроки". Будьте здоровы и счастливы, пусть Господь всегда будет рядом !!!!
@mariaseoul
@mariaseoul 3 года назад
Спасибо!!!
@Valentina__777__9__3
@Valentina__777__9__3 3 года назад
*Огромная благодарность за ваш труд! Добра, мира и здоровья!*
@irynaahava6428
@irynaahava6428 3 года назад
Прекрасный УЧИТЕЛЬ наша Анечка!-авторитетный!!Спасибо за Вашу дрброту и щедрость к нам! Просто обожаю!...
@user-to3yu6lz4k
@user-to3yu6lz4k 3 года назад
Аня, вы супер! Всё четко, с юмором, обожаю вас, удачи вам и всем вашим подопечным!❤️
@rikdy3198
@rikdy3198 3 года назад
Привет солнышко, прости за спам🥺,но если тебе не трудно подпишись на мой канал пожалуйста 🥺✨😘✨✨
@Smotrite_KakKlassno
@Smotrite_KakKlassno 3 года назад
Аня, как всегда: просто, доступно и позитивно! Умница!
@rjkjvsz
@rjkjvsz 2 года назад
Аннушка, С Новым годом! Успехов, здоровья, счастья. Как же я вас люблю. Все четко, понятно! Спасибо за ваш труд! Вы лучшая!
@Alena_Duchessa
@Alena_Duchessa 3 года назад
Анечка , вам здоровья и счастья ) 🥰❤️😘 вы Человек с большой буквы !
@user-ti2ck2pw7f
@user-ti2ck2pw7f 3 года назад
Аня,посылаю мега лучи любви за ваш труд!!!
@user-ez2yn4vf7v
@user-ez2yn4vf7v 3 года назад
Все понятно, спасибо огромное Анна! Любви и добра вам!
@user-vy4pl3uu5p
@user-vy4pl3uu5p Год назад
Невероятно позитивный, грамотный специалист👍💯! Очень полезное видео!!! Анна, огромное спасибо за информацию🙏!!!
@user-rf1im5jb7m
@user-rf1im5jb7m Год назад
Спасибо просветили
@lavidia72
@lavidia72 Год назад
Анна, спасибо! Очень люблю ваши видео, и вас, как человека ❤️
@user-lx8uo5pb1m
@user-lx8uo5pb1m 3 года назад
Анна, вы восхитительны. Благодарю за информацию 😊 Очень нужное видео. Всё доходчиво👍
@user-zs6yr4tb5j
@user-zs6yr4tb5j 3 года назад
Анюта! Хочу признаться к Вам любви.... Просто как к доброму и светлому человечку. Вам Аннушка как можно больше баловать нас видео и учить быть здоровым телом и духом.
@nataliapidtinnaja7121
@nataliapidtinnaja7121 3 года назад
Анна , огромное спасибо за Ваш труд!!!💐💐💐
@zorianka83
@zorianka83 3 года назад
Анечка, спасибо Вам огромное, Вы чудо, обожаю Вас! Здоровья и счастья Вам 🥰❤️💐
@user-xf6cr2gy1r
@user-xf6cr2gy1r 2 года назад
Анна, Вы потрясающий ЧЕЛОВЕК!!! Искренне благодарна Вам за все, что я узнаю из Ваших видео! Супер!!! Успеха Вам и удачи !!!
@user-vq7kq1vt7e
@user-vq7kq1vt7e 3 года назад
Анна, здоровья вам! Вы поднимаете настроение! Мотивируете, спасибо вам!
@user-ib2bd5hm7o
@user-ib2bd5hm7o 3 года назад
Обожаю Вас, Анечка! Спасибо Вам огромное за все Ваши добрые дела! Вы прекрасный человек! Будьте здоровы и счастливы!
@julian_town
@julian_town 3 года назад
Мы с мамой Вас очень любим, спасибо что вдохновляете!
@user-vi2hd9oc6u
@user-vi2hd9oc6u 3 года назад
Аннушка,как вас интересно слушать всегда,я вами восхищаюсь,прям влюблена!
@user-bm4fo7ub6n
@user-bm4fo7ub6n 3 года назад
Великая Анна,благодарю Вас за ваш труд,вы вселяете такое колоссальное стремление делать жизнь прекрасней
@user-ut3hx9lg6g
@user-ut3hx9lg6g 3 года назад
Лайк до просмотра! Вы такая замечательная 😘😘😘😘 столько позитива! Мне не надо худеть, включила просто послушать Вас))) интересно когда нибудь будут на земле только такие добрые и удивительные люди..
@muhablack7718
@muhablack7718 3 года назад
Встретила на просторах интернета несколько лет назад ваши видно, в частности тренировки и просто доступную нужную информацию. Восхищаюсь вами, можно смотреть, слушать и просто спокойно следовать вашим советам, потому что именно вызываете желание работать над собой. Не для картинки, не для общества, а для себя самой. Как хорошо, что вы есть!
@lesyamalinka3378
@lesyamalinka3378 3 года назад
Анна,Вы Лучшая!Все понятно и доходчиво!Всегда смотрю вас с огромным удовольствием и выполняю ваши советы!Спасибки)⚘
@elenad8190
@elenad8190 3 года назад
Анечка, ну просто аплодирую вам стоя!!! Спасибо за новое видео! С прошедшим женским днем! Достижения новых вершин, новых проектов, и просто быть счастливой!!! Я с вами уже больше года, кушаю по вашим рекомендациям и дома зарядку заряжаю))) похудела, подтянулась. Спасибо вам! Вы ооооочень вдохновляете!!! Крепко обнимаю вас!
@user-on8tb2yz7t
@user-on8tb2yz7t 3 года назад
Аня, спасибо за информацию. Как всегда, доступно, кратко и полезно!!! Обожаю Вас!!!
@user-jp2nh5zc7c
@user-jp2nh5zc7c 3 года назад
Анечка, Вы наше солнышко! Спасибо!!!
@ksenlyakotsuba7725
@ksenlyakotsuba7725 3 года назад
Анечка спасибо, дорогая, за всё что ты делаешь, какая же ты светлая и чистая душой ❤
@annarusskaya81
@annarusskaya81 3 года назад
Умница, Анна!!! Обожаю Вас, счастья и здоровья Вам! Особенно уважаю Ваше огромное сердце ❤, Ваши добрые дела помощи животным!!!
@Maximova_mk
@Maximova_mk 2 года назад
потрясающее видео. Все так Легко и просто обьяснили . Сколько фитнес блогеров не смотрела, Вы, Анна, самая потрясающая!
@user-ox8mx3ut9t
@user-ox8mx3ut9t 3 года назад
Анна , спасибо большое за отличные тренировки, Вы очень мудрый и грамотный тренер. Спасибо за ваши видео. Однозначно подписка!
@user-wr2oy1qs5o
@user-wr2oy1qs5o 3 года назад
Анна я вас обожаю!!! Если бы везде были такие учителя и педагоги Здоровья вам!!!Люди добрые учитесь и внемлите каждому слову этого человека иначе вымрим как мамонты Всех с весной!!!
@user-xi9hk1xv6t
@user-xi9hk1xv6t 3 года назад
Спасибо вам,объяснили четко.
@user-mr2oz1ul8y
@user-mr2oz1ul8y 3 года назад
Анна, вы для меня авторитет, всегда вас слушаю и верю вам, как никому.
@elenamorozova9974
@elenamorozova9974 2 года назад
Уважаемая Анна! От всей души благодарю за ваши видео!!!!💪🏻🙏💫
@user-wi1fq9nt4y
@user-wi1fq9nt4y 3 года назад
Анна, прекрасна, как всегда! 🙏💖отличная подача информации!! 👍🔥🔥🔥
@Nsdezhda
@Nsdezhda 3 года назад
Анна, все супер👍👍👍 Вы, Анна, прелесть!!!! Уважаю до глубины души.
@user-nb7rk7jh9b
@user-nb7rk7jh9b 3 года назад
Спасибо огромное за видео! Доходчиво, с любовью и большим позитивом! Очень люблю Вас!
@sandrinatomsone9324
@sandrinatomsone9324 3 года назад
Анна вы просто чудо, вы абалденная👍❤️. Очень люблю ваши видео, вас очень интересно слушать и настроение улучшается от вашей позитивной энергии. Благодарю вас и успехов вам во всём.
@user-mn5gr2cv3s
@user-mn5gr2cv3s 3 года назад
Спасибо! Прекрасная подача информации!
@user-cn8wr8ss9w
@user-cn8wr8ss9w 3 года назад
Я Вас обожаю!!!! ❤️Спасибо за всё!!!!🙏🏻
@user-zj4lz8ps6f
@user-zj4lz8ps6f 3 года назад
Анечка, как я вас обожаю 🥰 на сколько полезная инф. И так доступна нам не грамотным!😩 все рассаживали и подали на блюдечке!😘😘😘
@user-bj3gg8wh6j
@user-bj3gg8wh6j 3 года назад
🧡Анна! С благодарностью желаю Вселенской, творческой Вам энергии!
@nataliagougas213
@nataliagougas213 3 года назад
Анечка- просто ангел.Спасибо огромное за информацию🥰💗💗💗
@user-um6tb7jq7m
@user-um6tb7jq7m 3 года назад
Все гениальное просто! Спасибо,Анна,за ценную информацию))
@user-zl7gn8bv6k
@user-zl7gn8bv6k 3 года назад
Молодец! Побольше таких людей. И мир станет чище! От вас идёт только один позитив! Добра вам и всех з емных благ!
@milavalya
@milavalya 3 года назад
Как всегда- великолепно!!! БРАВО!!!!
@life3463
@life3463 3 года назад
Спасибо большое,Анна! Всё просто и доходчиво объяснила 🙏🏻😊 Как отче наш 😁👍🏻
@user-kp8fr3rc1e
@user-kp8fr3rc1e 3 года назад
Спасибо,Анна,так хорошо все объяснили!Вот теперь все понятно.Теперь сразу ваш треугольник будет перед глазами!
@user-gj9ri3lo4m
@user-gj9ri3lo4m 3 года назад
Какая ты Аня умничка!!! Сколько в тебе позитива!!! Твоя положительная энергия просто плещется через край!!!!
@user-uz7eu2gw9p
@user-uz7eu2gw9p 3 года назад
Дай Вам Бог здоровья, благополучия и мира! Огромное спасибо!!!
Далее
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ - лекция 2
8:25
Просмотров 293 тыс.
FOUND MONEY 😱 #shorts
00:31
Просмотров 3,1 млн
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ-УГЛЕВОДЫ
13:45
It’s just a lunch box 🤫
0:15
Просмотров 11 млн
Поколение миллениалов:
0:14
Просмотров 2,2 млн