Тёмный

ГЕНЕТИКА и ОЖИРЕНИЕ: как они СВЯЗАНЫ? 

Борис Цацулин
Подписаться 638 тыс.
Просмотров 14 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

29 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 108   
@CaveMansTech
@CaveMansTech 11 месяцев назад
Друзья, всем спасибо! Отличаетесь ли вы от родителей? Смотрите также ролики по теме: - ОПАСНОСТЬ подсчёта КАЛОРИЙ: как многие ошибаются в подсчётах? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Ffy96uY36FI.html - Сахарозаменители. Вред и польза. Фруктоза, эритрит, мальтит, ксилит, изомальт, сорбит ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HAU0dqzuw4Y.html - Вредно или Полезно? ТОП мифов: Углеводы, жиры, сахар, глютен, калории, правильное питание ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hT-2uJa0o-0.html - САХАР: Полный ЛИКБЕЗ. Сахарофобия. Демонизаторы сахара ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-872arl5ndSA.html - Алексей Ковальков: сказочное правильное питание. Критический обзор интервью «А поговорить?» ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hUcoJx820JU.html
@drak0an
@drak0an 11 месяцев назад
питание по составу другое (песковегетарианец, намного больше % овощей и фруктов), но всё равно не отличаюсь, ИМТ 25
@Sebasq31
@Sebasq31 11 месяцев назад
Пока не ушел в армию и не похудел на 30 кг, думал что у меня генетика родительская😂
@Dega2212
@Dega2212 10 месяцев назад
Балаболка, тараторит как заведенный, слов много, а толку мало... Главное подсадить побольше подписчиков псевдоумными речами.
@annalasota2988
@annalasota2988 11 месяцев назад
Для такого формата шоу Борис слишком заумным языком это объясняет. Попроще надо. Генетически у нас по-разному распределены жировые клетки, но их количество и наполненность зависит скорее от образа жизни, чем от генетики. Всё.
@manOfPlanetEarth
@manOfPlanetEarth 10 месяцев назад
вот. спасибо😊
@ВиталяКрасиков-р1п
@ВиталяКрасиков-р1п 3 месяца назад
Ерунда, если все в роду полные то стройным не стать, а на дефиците долго не выдержишь рано или поздно все ровно сорвешся.
@LVXSOL
@LVXSOL 11 месяцев назад
Борис, спасибо вам за ваш канал. Я много для себя нового узнал, и за два года изменил свои пищевые привычки, массу (был 91, сейчас 78 при 187см), анализы стали лучше и в целом самочувствие. Плюс к этому, я посоветовал ваш канал двум своим знакомым, которые не могли похудеть, они доверелись вам и моему опыту (ибо я тоже скинул) и в итоге значительно преобразились. Отличный контент
@CaveMansTech
@CaveMansTech 11 месяцев назад
Спасибо огромное!
@ДенКоз-з8к
@ДенКоз-з8к 11 месяцев назад
У вас если и был избыток массы тела, то крайне небольшой. А сейчас можно вести речь уже о дефиците - для мужчины такой вес при вашем росте это откровенно немного.
@maxbacksword
@maxbacksword 11 месяцев назад
сейчас тебе эксперты объяснят сколько ты должен весить и каким должен быть мужчина
@ВладВ-с3о
@ВладВ-с3о 10 месяцев назад
​@@ДенКоз-з8к Вообще-то идеальное соотношение массы тела это НЕ рост минус сто, а рост минус сто десять! Сейчас у него идеальные значения индекса массы тела. Есть таблицы имт можете изучить, все в открытом доступе. Это самая банальная ошибка минусовать сто от роста... При 187 весить 91 кг это уже предожирение/ожирение 1ст. Говорю все это так как сам имею такие же критерии.
@sweet_comet1721
@sweet_comet1721 11 месяцев назад
Ведущая изо всех сил пыталась ничего не понять и спрашивать чушь :) Борис изо всех сил пытался объяснить
@vrnvorona
@vrnvorona 11 месяцев назад
Оч раздражали ее вопросы
@mrrnyash8942
@mrrnyash8942 11 месяцев назад
Плюсую
@777denzel777
@777denzel777 10 месяцев назад
а пухлый ведущий сидел и ждал, что услышит оправдание своей лени, но горькая правда его обломала
@annalasota2988
@annalasota2988 7 месяцев назад
У нее работа такая, публично «пережевывать» инфу от гостя, чтобы каждый идиот перед экраном все понял. Надо было просто объяснять приземленнее, ты же не на конференции, а на телешоу. Это смотрят фоном, и мозг обычно не напрягается
@qwerty7240
@qwerty7240 11 месяцев назад
Некоторое время назад тут вышел классный ролик про семь шагов борьбы с перееданием. Но у меня после него остался вопрос: а сколько времени примерно должен занимать каждый шаг? Понятно, что все люди разные и прогресс будет разным, но есть же какое-то минимальное время на каждый шаг? Как понять, что пора переходить к следующему шагу?
@V.Elfimov
@V.Elfimov 11 месяцев назад
О, я знаю этого парня из телика!!!! Не знаю, мне показалось вы слишком уж терминами сыпите) я то понял про что речь, потому что регулярно смотрю ваши выпуски. А вот мне интересно, телезритель, который не смотрел ваши выпуски понял о чем вы?
@ДенисР-х2й
@ДенисР-х2й 11 месяцев назад
Ну такое, тв-шоу доказали что они шлак и не стоит там появляться. С таким успехом можно двух бомжей позвать в кадр чтоб они за пузырь водки тупо смотрели и спрашивали херню. 10 минут.
@xero268
@xero268 11 месяцев назад
Мне кажется ведущие ничего не понимали, по крайней мере большую часть времени. 😅 с
@hayabuza300
@hayabuza300 11 месяцев назад
Рад Видеть Вас Борис! 1ин момент я думаю вы и сами заметили там и ведущая отличилась) этими а э ) есть такое в момент размышления над ответом ) надо бы с этим поработать)
@CaveMansTech
@CaveMansTech 11 месяцев назад
Спасибо
@swaggooze
@swaggooze 11 месяцев назад
Интересно, спасибо)
@olgamisyukova6846
@olgamisyukova6846 11 месяцев назад
У Бориса очень обаятельная улыбка!
@CaveMansTech
@CaveMansTech 11 месяцев назад
Спасибо)
@tatianakolganov347
@tatianakolganov347 11 месяцев назад
Счастливая диета, это питаться что нравится и быть счастливым
@CaveMansTech
@CaveMansTech 11 месяцев назад
Идеально!)
@VikButsev
@VikButsev 11 месяцев назад
Борис, расскажите, как у вас дела как жизнь?)
@CaveMansTech
@CaveMansTech 11 месяцев назад
Все хорошо) А у вас как?
@VikButsev
@VikButsev 11 месяцев назад
@@CaveMansTech спасибо, тоже все хорошо) спросил, тк у вас стало намного меньше длинных роликов, а смотрю вас практически со старта канала) успехов вам и спасибо за вашу работу!
@A1exeyK
@A1exeyK 11 месяцев назад
Здравствуйте! Тут +- на неделе вышел ролик у Пучкова (на РТ), про правильное питание. Там гражданин рекомендует есть 1-2 раза в день, а перекусы типа плохо. Вы смотрели? Мб есть комментарии? Реклама или правдоподобно?
@miraleser
@miraleser 11 месяцев назад
Спасибо брат
@МихаилД-ж6ч
@МихаилД-ж6ч 11 месяцев назад
Извините, я возможно пропустил, но будет ли видео о гормонах? Моя знакомая (в 100кг )говорит, что у неё гормоны шалят, говорит, что ест мало...
@ЖаннаЯ-з1п
@ЖаннаЯ-з1п 11 месяцев назад
Эти девушки лукавят
@alexgelb9636
@alexgelb9636 11 месяцев назад
В этом видео уже есть ответ на этот вопрос. Если очень упрощенно - надо меньше жрать и всё. Это работает при любых гормонах. А вашей девушке надо жрать меньше, чем она жрёт
@АлексейЛужников-ъ5е
@АлексейЛужников-ъ5е 11 месяцев назад
@@alexgelb9636если по настоящему проблемы с гормонами, то стоит их вылечить. Ты понимаешь, что есть ситуации (не говорим о том, как часто такое встречается), когда из-за проблем с гормонами человек переедает? Ну блин, гормоны отвечают буквально за всё. Они могут заставить тебя быть агрессивным, или пассивным, могут заставить тебя болеть от всего подряд, могут контролировать твоё либидо, влияют на раздражительность, на внутреннюю работу органов, на твой сон, на ВСЁ. И естественно, могут оказать влияние на аппетит. И в таком случае стоит лечить гормоны, ибо сопротивляться - такое себе
@АлексейЛужников-ъ5е
@АлексейЛужников-ъ5е 11 месяцев назад
@@alexgelb9636 Условно, если ты парень. Вот у тебя с подросткового периода джунджук начинает вставать. У тебя появляется желание - гормоны это контролируют. И это норма, ты всегда можешь снять напряжение, даже когда один. А теперь представь, что у тебя есть это желание, оно ещё и постоянное, но ты не можешь в3дрочнуть.. НИКОГДА в жизни. И другими способами сделать это не можешь. Тебе нужно бороться с тем желанием, что подсовывают тебе гормоны. Как себя чувствовать будешь? И ведь продержаться месяц-два-три мало, нужно на всю жизнь (иначе как с похудением, потом снова набрал, ну и толку). Не, мб и есть будистские монахи, которые так живут всю жизнь. Но мы тут вроде про обычных людей) Вот так и с аппетитом, если у тебя проблемы с гормонами (не любая проблема, а конкретная, которая на это может повлиять). У тебя просто постоянно желание пожрать. Постоянно, и оно не естественное. И пытаться просто мало есть - это так же как "никогда не dрочи и не занимайся сексом, всю жизнь". Продержишься ты месяц-два-пол года, но рано или поздно всё равно сорвёшься. Особенно если проблема будет усугубляться, и желание будет лишь нарастать. Вот тебе и гормоны...
@АлексейЛужников-ъ5е
@АлексейЛужников-ъ5е 11 месяцев назад
@@alexgelb9636 Безусловная правда, что такие люди переедают. Закон сохранения энергии работает. НО нельзя просто так взять, и сказать таким людям "меньше ешь". Это как человеку с депрессией сказать "просто наслаждайся жизнью"
@SalikhovDamir
@SalikhovDamir 10 месяцев назад
Что скажете о защлачивании и закислении организма. Какой должен быть баланс, модно стало пить щелочную воду
@biscoteka9401
@biscoteka9401 8 месяцев назад
Научитесь меньше жрать и всё , если харя не останавливается , то тут ничего не поможет
@SalikhovDamir
@SalikhovDamir 8 месяцев назад
@@biscoteka9401 лучший коммент 🤣, жаль что не по существу вопроса.
@azizakhmedov
@azizakhmedov 11 месяцев назад
6:43 не у меня одного зазвучала в голове музыка?
@ФедорГеоргиевич-ь1ю
@ФедорГеоргиевич-ь1ю 11 месяцев назад
😂 ту ту ту туууу
@kullerko
@kullerko 11 месяцев назад
Можно у ведущего было сразу спросить в каком духовном состоянии принимает 5000 калорий имено в этом состоянии это делают и все остальные..
@IBury
@IBury 11 месяцев назад
Приглашать гостя на 10 минут, это просто не уважение. Он столько всего полезного может рассказать... Эх.
@samplistic
@samplistic 11 месяцев назад
5:37 Цацулин изгоняет абессогенную телевизионную среду + 8:23
@beekey9501
@beekey9501 11 месяцев назад
Данный комментарий содержит девять слов длиной более трех символов.
@elina1421
@elina1421 11 месяцев назад
отлично
@CaveMansTech
@CaveMansTech 11 месяцев назад
Спасибо!
@MADRIGOMD
@MADRIGOMD 11 месяцев назад
5:38 ввел слова "бесогенная среда" в гугл и он ничего не выдал.
@UserName-cf3mh
@UserName-cf3mh 11 месяцев назад
Обесогенная среда, от Английского obese
@MADRIGOMD
@MADRIGOMD 11 месяцев назад
@@UserName-cf3mh спасибо
@777denzel777
@777denzel777 10 месяцев назад
бесогонную попробуй 🙂
@johnroot863
@johnroot863 11 месяцев назад
Ведущий слушает внимательно.
@4elovek0vza
@4elovek0vza 11 месяцев назад
3 месяца ела шоколад, минус 10 кг)
@MihaWiry
@MihaWiry 11 месяцев назад
Шоколад был просрочен, это просто диарея.... 😂
@akkoxe
@akkoxe 11 месяцев назад
Не ну на счет того, что "физика, сколько энергии мы потребляем" и что это самое важное - нет, это не так. Потому что допустим у людей с пониженной кислотностью низкая усваиваемость белка. Из за дефицита белка растет уровень холестерина со всеми вытекающими. Уровень холестерина генетический? Нет. Но кислотность генетическая, например. И из за этого получаем проблему с холестерином. Аналогично и с ожирением. Если человек потребляет много, но генетически так устроен, что у него плохо усваивается тот же белок, а человек питается в основном продуктами с высоким содержанием белка и белка в его рационе много, то такой человек будет "наедаться" физически, но при этом не будет полнеть. Та же самая история с углеводами и жирами. Условно нет ферментов отвечающих за нормальную переработку жиров и их усваиваемость, и получаем что человек на той же самой диете, с теми же калориями, что и у другого человека, не набирает. Эксперимент с калориями тоже не показательный, потому что опять же берем двух людей одинаковой весовой категории, с одинаковым процентом мышечной массы, занимающихся одним и тем же в жизни, и даем им одинаковый рацион. Мы получим одинаковый результат? Почти наверняка нет. Потому что калорий то одинаковое количество, но вот усваиваемость разная. И усваиваемость часто обусловлена генетически прямо или косвенно. Было даже, что ребенок приемный, и он полный, когда все в семье худые. Едят все дети одинаков, но этот полный, а другие нет. Почему так? Потом посмотрели, что реальные родители этого ребенка все полные, и там вся семья полная.
@ДенКоз-з8к
@ДенКоз-з8к 11 месяцев назад
В Освенциме пухляшей с широкой костью и плохим обменом веществ не было. Если нет ферментов, то человек будет страдать несварениями и не просто не набирать, он будет болеть.
@akkoxe
@akkoxe 11 месяцев назад
​@@ДенКоз-з8к довольно странный аргумент про освенцем. У вас есть данные или материалы, как их кормили, и сравнительные результаты этой кормежки на выборке людей? Просто если нет, то на чем основаны ваши умозаключения? Если да, то поделитесь, потому что я таких не встречал, а почитать было бы интересно. Я написал что нужно сравнивать при одинаковом рационе и одинаковой трате калорий. У меня есть некоторые сравнительные данные. Да даже кортизол, который может выделяться в следствии тревоги, которая может быть следствие других генетических отклонений (на основе того же СДВГ или параноидального расстройства, которые генетические), может влиять на ожирение (гуглите про влияние кортизола на вес тела). Игнорируя эти факты вы просто занимаетесь демагогией.
@ДенКоз-з8к
@ДенКоз-з8к 11 месяцев назад
@@akkoxe игнорируя эти факты, я похудел на 30 кг. Демагогия - это оправдывать собственную и чужую лень кортизолом, социальным угнетением и прочим. У Бориса есть ролик про даму в Англии, которая ничего почти не ела и не могла похудеть, а оказалось, что она жрала как лошадь, но просто не считала это важным, так, лёгкий перекус сникерсом.
@2s1234m
@2s1234m 11 месяцев назад
@@ДенКоз-з8к ты нацист
@YuliyaBurenkova
@YuliyaBurenkova 10 месяцев назад
Тем не менее, если не жрать - похудеют все живые люди, с любым обменом веществ, с любой генетикой, любыми ферментами, любой усвояемостью пищи... Делаем выводы. Если вы жирный - значит, вы слишком много жрете не в общем и целом, а конкретно для себя вы жрете слишком много
@JANKA-TERZI_
@JANKA-TERZI_ 11 месяцев назад
Люди ешьте что хотите и сколько хотите НО ! ДВИГАЙТЕСЬ!! Работайте физически! ДВИГАЙТЕСЬ всё время и всё будет хорошо
@Inadzuma
@Inadzuma 8 месяцев назад
У меня так соседку разнесло. Она всегда любила покушать, но большая бытовая подвижность компенсировала это. До определённого возраста.
@whosane9923
@whosane9923 11 месяцев назад
Кто следил за ведущим 😂 признавайтесь 😂😂😂
@andrewmarshkow3929
@andrewmarshkow3929 11 месяцев назад
Всё моложе и моложе, или запись с прошлого века?
@Erich911-1
@Erich911-1 11 месяцев назад
Да, старая запись.
@marselbazarov7380
@marselbazarov7380 11 месяцев назад
У Йети жена оказалась весит 150 кг
@bloodyscar5481
@bloodyscar5481 11 месяцев назад
Это просто капец
@БулатУнаев-с4л
@БулатУнаев-с4л 8 месяцев назад
Борис умный человек, а эти два глупца не поймут! и насмехаются !
@illusion3317
@illusion3317 11 месяцев назад
В концлагерях не было жирных вообще. Секрет один-перестань жрать.
@KondakovMaxim
@KondakovMaxim 11 месяцев назад
Если вы умираете от старости то секрет один - перестань стареть.
@2s1234m
@2s1234m 11 месяцев назад
ты нацист
@АннаСоляник-е6ь
@АннаСоляник-е6ь 11 месяцев назад
Посмотрите фильм голод
@illusion3317
@illusion3317 11 месяцев назад
@@АннаСоляник-е6ь ,фильмы это конечно хорошо,но это же художественное произведение, а реальные рассказы пробабушек продедушек ближе к истине.так сказать мемуары.
@ANARCHY_13
@ANARCHY_13 11 месяцев назад
@@KondakovMaximНикто не умирает от старости. Даже старики умирают от болезней.
@tatianakolganov347
@tatianakolganov347 11 месяцев назад
Все алкоголики, наркоманы и курильщики сухие как палки, о каком ожирении говорится?
@JohnDoe-s2u
@JohnDoe-s2u 11 месяцев назад
Фигню пишете, наркоманы может и да, а вот алкоголики и курильщики точно не все.
@cecimak6014
@cecimak6014 11 месяцев назад
как может быть сахарный наркоман худым?? а если ещё и на кофеине со сливочками....
@psy.prosvet
@psy.prosvet 11 месяцев назад
Рекомендую ведущей провериться на рпп и побороть фэтфобию. Слушать невозможно
@dj.sin.official
@dj.sin.official 11 месяцев назад
Из 10 минут видео она сказала слов секунд на 30 и ничего, что могло бы говорить о её предвзятости к полным людям не прозвучало. Ваш комментарий абсолютно не уместен ибо ведущая направляла мысль в сторону того, что здоровое питание, занятия спортом и отсутствие отговорок в духе "у меня такая генетика" приведут вас к красивому телу и в следствие общему улучшению качества жизни. А причём тут рпп вообще не ясно, девушка находится в прекрасной форме и явно следит за собой, какой-то излишней худобой даже не пахнет
@catgames913
@catgames913 11 месяцев назад
​@@dj.sin.official начнём с того, что рпп это про худобу. Не все рппшники худые, а некоторые виды рпп наоборот провоцируют лишний вес (компульсивные переедания, например), а закончим тем, что её высказывания про спорт и здоровое питание невероятно глупые, потому что можно есть как не в себя и заниматься спортом, но эффекта похудения не добиться, или же перебрать с калориями на правильном питании, которое так-то по сути своей вообще не направлено на похудение. Здоровое питании и спорт это не основы похудения, главное - энергия, то бишь калории, как и говорил блогер
@ДенКоз-з8к
@ДенКоз-з8к 11 месяцев назад
@@catgames913 Здоровое питание и спорт - ключ к здоровой и комфортной жизни, не несите хрени. Да, калории - это основа, можно и на водке с мороженным худеть, но это будет адской диетой, не надо так делать. И вопрос именно про ведущую - каким образом у нее диагностировали РПП?
@cecimak6014
@cecimak6014 11 месяцев назад
Рекомендую комментатору провериться на зависимость от различных аббревеатурных конструкций. Читать невозможно.
@dj.sin.official
@dj.sin.official 11 месяцев назад
@@catgames913 То, что разновидностей рпп великое множество я в курсе. С тем, что количество калорий основной ключ к похудению тоже не вижу смысла спорить. Комментарии ведущей может и не были какими-то особенно осмысленными и глубокими, но тем не менее к моему замечанию это не имеет никакого отношения. Главное в чём была суть моего коммента сводится к двум вопросам: почему ведущей надо провериться на рпп (именно поэтому я уточнил про худобу, ведь другие варианты рпп именно для ВЕДУЩЕЙ тут вообще никак не актуальны) и где же в её словах можно найти хотя бы малейшие предпосылки к фэтфобии?
@sergeyshchurko288
@sergeyshchurko288 11 месяцев назад
В макто ещё не разобрались , а в микро лезут и делают всякие "научные" предположения .
@ЭхсонОлимович
@ЭхсонОлимович 11 месяцев назад
Первый
@ЭхсонОлимович
@ЭхсонОлимович 11 месяцев назад
0 просмотров
Далее
Always Help the Needy
00:28
Просмотров 12 млн
ДУБАЙСКАЯ ШОКОЛАДКА 🍫
00:55
Просмотров 2,9 млн