ГОЛОДАНИЕ 5 и 6 ДЕНЬ/ СЛАБОСТЬ НО Я ДЕРЖУСЬ 

Люди, вас где воспитывали? Что за бесцеремонность? Не нравится- проходите мимо. "Выглядишь не комильфо" или советы не заниматься ерундой... Разве это нормально? Покажись как комильфо выглядеть- мы оценим. Прям набралось здесь экспертов и диванных знатоков. Если вам грустно, то лучше правила хорошего тона изучайте. Очень в жизни пригодится. Человек делится своим опытом- кому нужно , тот обратит внимание. Я вот не голодаю и не собираюсь (сила есть, воля есть. Силы воли нет), но мне просто приятно послушать и посмотреть. Очень приятный, душевный канал. Ирочка ты лучшая!!!!!

Была на семидневном голодании, каждый день смотрела Вас для мотивации. Благодарю ❤

Ира, Вы молодец! Я бы испугалась на 5й день и бросила... Спасибо, что делишься с нами!

5 день голодания .самочувствие нормальное.но хочется чего то пожевать.но вот опять смотрю вас и продолжаю дальше .спасибо вам ,вы очень хорошо мотивируете, вы придаете силы ! Идем дальше- мотив - все ради здоровья !

Вы молодец!

Когда мутит - делай пракшалану, клизма мало помогает - нужно весь кишечник "вытряхнуть", а не только задницу. После промывки всё нормализуется...

Вот это сила воли!!!Желаю, чтобы вы достигли своей цели.

Мотивируете спасибо

5 день голодания на воде .Пока все хорошо настроение -огонь!

5 день голодания,, прям кризис(очень хочеться уже выйти из этого состояния. Спасибо, Вам, вдохновили продолжать.

Терпение Настрой И немного УДАЧИ И все о'кей....😢😮😮

Спасибо, я сегодня голодаю 2 день мне 74 года, буду держаться сколько смогу , с сердцем стояла на учёте и ревматизм, но голодать нужно для здоровья

Vi ochen' vdohnovlyaete Irina! Davno dymala o golode dlya zdoroviya, no vse ne reshalas'. Reshila poprobovat' s Vami. Segodnya day 1🫣🫣 Posmotrim😊 Hochy kypit' electrolytes. Vi moglibi detal'no raskazat' doses of vitamins and what time/ skol'ko raz v den'

Vi viglyadete Super!👏👏🥰🥰

💪💪💪🔥🔥🔥

Здравствуйте Ирина. Завтра иду на 1,5 суток голода. Последнее время срывалась, но Вы вдохновили. Удачи.

Ирина, не обращайте внимание на бестактные комментарии. Мне ваш опыт важен. Не пропадайте.

У меня 5 день

Про волосы действительно интересный факт. Когда в какой либо передаче видела больных анорексией, всегда отмечала у них прекрасные волосы...

🙈

Я тоже когда голодала на условном голодании по Марве Оганян, то также 3 и 5 день были очень трудными.

Ирочка привет! Какая ты умница! Ты и доктор Ковальской мои мотиваторы!❤️Из огромного числа блогеров по правильному питанию Вы для меня самые, самые!🌹Ириша, ты не знаешь как голодание справляется с артрозами? Замучилась со своим голеностопом😞

Всем привет. У меня заканчивается 6 день. Вчера тоже была слабость. Сегодня норм.

У меня так тетя родная голодала По две недели,под присмотром врача.В итоге умерла в 65 лет.Сказали от голодовок.Была очень на этом помешана А бабушке уже 102 года,она понятия не имеет что такое голодовка.Всегда говорит есть по малу и живёт до сих пор..

На 2 день голодания выскочило много прыщей на лице. На 3 они исчезли

Здравствуйте Ира . Я тоже голодаю. Севодня второй день.

Реально выглядите не комильфо 🤣😂

Здравствуйте Ирина. Как всегда лайк,как всегда желаю вам Перемоги над хворобою💪вы боец,вы большая умница,я сейчас на интервальном голодании,и заметила,что чувствовать стала себя намного лучше...думаю пойти на сутки, впринципе барьер почти взят 19 часов голода 🥴.

Вы молодец !