Тёмный

Готовим завтрак быстренько и в огород опять 

СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ ИРИНА ШУБИНА КАЗАХСТАН
Просмотров 12 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

13 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 40   
@OlgaM0803
@OlgaM0803 12 дней назад
Доброе утро! Хочу сказать огромное спасибо вам еще раз ,за рецепты. Заливной пирог, белковый рулет , каша ... Моя жизнь приобрела другие краски !❤🤗
@Irishka
@Irishka 12 дней назад
Спасибо❤️❤️❤️
@user-cats77
@user-cats77 12 дней назад
Здравствуйте, вы супер молодец, похудели и удерживаете такое длительное время🎉🎉🎉 Спасибо, что делитесь своим опытом)))
@user-eh7ob1vd9j
@user-eh7ob1vd9j 12 дней назад
Хочу сказать огромное благодарю Иришке ,смотрим и радуемся тому ,что есть такие люди ,благодаря которым мы изменились в лучшую сторону ,не смотря на то что нам девочкам уже за 60,мы даже не знали что можно так вкусно и разнообразно стройнеть!!! Иришечка миллион алых роз тебе!!!
@Natalia-gj3fv
@Natalia-gj3fv 7 дней назад
И в тоже время худеете, класс!
@user-hd7oh7bj5k
@user-hd7oh7bj5k 11 дней назад
Фартук.просто отпад.✌
@user-ne9pt8lq7g
@user-ne9pt8lq7g 12 дней назад
Доброе утро❤. Хороший отвес получается после работ на ошороде. Вчера 5часов на даче, ради интереса встала на весы и -1, 100. Вот это я порабоьала. Завтрак легкий, быстрый, то что надо для лета. Супер👌
@larisaprobst9681
@larisaprobst9681 12 дней назад
Рулеты супер,сделаем
@user-do6tt9xp7v
@user-do6tt9xp7v 12 дней назад
Шмурдяк😂😂😂, это что то🎉😂
@user-jw8rc9kk6c
@user-jw8rc9kk6c 12 дней назад
Маникюр прелесть
@user-sw5km3cx8q
@user-sw5km3cx8q 12 дней назад
Доброе утро. Ира мне нравится, что ты прежде чем что то готовишь, все рядом с камерой ложишь. Не отнимаешь и наше время. А то некоторые , то в холодильник идут брать продукты, то в шкаф лезут....😊
@Irishka
@Irishka 12 дней назад
Да просто времени нет у меня Мне 24 часа в сутки мало
@irina7694
@irina7694 12 дней назад
Отличный завтрак ❤
@Natalia-gj3fv
@Natalia-gj3fv 7 дней назад
Так много вы кушаете...вау
@user-vc8wh2uj6h
@user-vc8wh2uj6h 9 дней назад
Ирина , а клетчатку конопляную тоже можно применять . И ещё , я купила муку бурого риса цельнозерновую можно использовать при нашем питании ?
@user-rn6ph9sj5t
@user-rn6ph9sj5t 12 дней назад
Доброе доброе утро😊
@user-qs9mj5sr3u
@user-qs9mj5sr3u 11 дней назад
Ирина здравствуйте подскажите пожалуйста, пересматриваю Ваши видео про белковый день,тунец консервированный в собственном соку можно?
@user-ou6kk9nh7s
@user-ou6kk9nh7s 12 дней назад
Приветствую Иришку и всех девочек😊🤗 А я сегодня на завтрак делала сырники с овсяными отрубями 😋 Это очень вкусно и нежно👍👍👍
@user-lc1ze4qj4t
@user-lc1ze4qj4t 12 дней назад
❤❤❤
@user-dd3jz4ih1l
@user-dd3jz4ih1l 12 дней назад
ИРА,Я ВАС ОБОЖАЮ !!!ВАШ ЮМОР ЭТО ЧТОТО!!😂😂😂
@Irishka
@Irishka 12 дней назад
🤣🤣🤣
@user-lq6ks1mq7k
@user-lq6ks1mq7k 12 дней назад
Ирина добрый день, отдыхаю в санатории, но скучаю по каше отрубяше, а тут такие вкусняшки, рулетики, огромное спасибо, но тетрадка со мной, запись веду, самая лучшая, наша Ириша, обожаю Вас, счастья Вам огромного❤❤❤❤❤
@user-ov9zc9ex7c
@user-ov9zc9ex7c 12 дней назад
Ирина, сколько часов режим сна?
@Ugrymova.
@Ugrymova. 12 дней назад
Ирочка спасибо за рецептик 😂😂😂
@user-ov9zc9ex7c
@user-ov9zc9ex7c 12 дней назад
Ирина, умничка!
@user-lr5ss6sw6q
@user-lr5ss6sw6q 10 дней назад
Какой вес у вас сейчас?
@user-jd2qj4ro8h
@user-jd2qj4ro8h 12 дней назад
Ирина Владимировна я тоже сделаю такие рулетики мама с вахты приезжает
@Irishka
@Irishka 12 дней назад
Очень быстро и вкусно
@user-jd2qj4ro8h
@user-jd2qj4ro8h 12 дней назад
Спасибо🙏💕
@user-jd2qj4ro8h
@user-jd2qj4ro8h 12 дней назад
@@Irishka вы классно выглядете и ваши девчонки и мальчишки молодцы встали на путь истинный
@user-jd2qj4ro8h
@user-jd2qj4ro8h 12 дней назад
@@Irishka простите если когда то вас обидела сейчас веду свою группу и довольна
@user-jd2qj4ro8h
@user-jd2qj4ro8h 12 дней назад
@@Irishka меня никак не отпускает вес в 93 килограмма так и кусочничаю как вы говорите правильно жру в больнице на инвалидности была с дома уходила врачи выявили вражденную инвалидность кошаков своих любимых оставляла теперь вот маленькими шажочками иду к 89 килограммам хотяб вы богиня классная женщина простите еще раз семье здоровья и благополучия пусть Вероника и Илья будут счастливы
@user-ev9pc7oi6b
@user-ev9pc7oi6b 12 дней назад
Приятного аппетита Ирина
@Irishka
@Irishka 12 дней назад
Спасибо❤️
@user-ne9pt8lq7g
@user-ne9pt8lq7g 12 дней назад
Извините за ошибки, 🙉
@Irishka
@Irishka 12 дней назад
Ничего страшного
Далее
#овсяноблин#завтрак#
17:57
Просмотров 104 тыс.