Диета без глютена, сахара, молочки. Почему, какой результат и причём тут щитовидка! 

Очень важно иметь информацию от людей ,прошедших путь .Больше пользы ,чем от посещения врачей.

У меня тоже аит, исключая глютен, сахар молочку на три месяца, врезультате нету раздражительности, появилась энергия, ушла сонливость, была ужасная забывчивочть, например, я думаю, что мне нужно достать из холодильника масло, открываю холодильник, и уже забыла, что мне нужно, и тоже рассредоточенность была, после 3 месяцев на диете эти сиптомы как-то исчезли, а сейчас я сорвалась, у мамы был день рождения, Я всего наготовила, напекла, и как с цепи сорвалась, ела все подряд 3 дня, я очень люблю шоколадный торт, я сама пеку, я готова была сесть его. В результате энергия исчезла, появилась ужасная сонливость ипрожорливость, сейчас буду опять соблюдать диету, хотя мои родственники меня критикуют, они вообще не воспринимают мое заболевание, за болезнь, думают, что я валяю дурака.

Молодец какая! Удачи, успехов!

Спасибо большое ! Очень важное видео !!

Здравствуйте! Я тоже начала придерживаться этого питания ,без сахара ,глютен и молочки.Уже как 2 неделя идёт ,чувствую себя намного лучше! Успокоилась ,срывов на близких уменьшилось.Самое интересное я раньше думала что я какая то больная психически ,ходила к психологам 😀тоже помогло но когда питание наладила,все пришло на свои места ! Благодарю за видео ,оно крутое

В карантин моя младшая стала лечиться безглютеном, безмолочкой и безмясом. Иногда рыба. Редко. У неё проблемы с гормонами, отсутствовали месячные, инсулин скакал, отёки. В щитовидке узелок. Группа крови 2. Это вегетарианцы по сути своей. После перехода на питание по группе крови постепенно началось выздоровление. Постепенно наладились месячные, сейчас идут с циклом в 40 дней. Но идут же! Узелок пропал через три месяца. Отёки уходят. Самочувствие намного лучше. Это просто еда, господа. Желаю всём здоровья.

Супер !Спасибо ,что делитесь ,Лайк.Прожолжайте делиться.

дай Бог Тебе Здоровья!!! спасибо

Благодарю за информацию, здоровья вам

Здравствуйте, умница, спасибо за рекомендации!

Я на словал " думаю, что я душевно больная" узнала себя, прям пробрало((( У меня полный набор симптомов. И ни один эндокринолог не сказал про диету. Сама натыкалась на такую информацию, но как-то не верилось. Спасибо тебе за это видео, реальные истории реальных людей очень помогают.

Подскажите, пожалуйста , при повышенном кортизоле как питание подобрать верно?

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, а как вы хлеб печете сами? Можно информацию или ссылку на эндокринолога?

Спасибо большое за полезное видео! Вы что-то говорили про инстаграм аккаунт, не могли бы дать на него ссылку?

Ирина, напишите, пожалуйста, вы принимали гормоны во время диеты? то есть, после обследования Вы начали принимать гормоны и одновременно держать диету? После улучшение Вы принимаете гормоны или нет?

Рада была вас у слышать у меня в точости тоже самое! Скажите пожалуйста где вы берете рецепты и производители продуктов которых вы уже проверели. Также что вы дополнительно принимаете кроме коризолом? Я сама перехожу на все без глютена и сахара организм подсказал. Спасибо❤

Офигеть... как вы все описали..

Наконец то, нормальный ответ, а то я тоже начала думать что мозг на покой собрался

Спасибо за видео. Вот только вопрос. О каком протоколе при аутоимунных заболеваниях идёт речь? Протокол о диете, я так поняла. У меня рассеянный склероз. Понимаю, что общее самочувствие зависит от того, что ем. Но конкретики не знаю никакой( Методом проб и ошибок, можно сказать, наощупь. Подскажите, про протокол диеты при аутоимунных заболеваниях

Спасибо за видео ❤❤❤Но вот по симптоматике это же ещё под сдвг подходит всё

Добрый день! Спасибо за ценную информацию! У меня антитела 600 и я бы тоже не хотела запускать . Слышала про это диету , но ещё писали, что нельзя бобовые и крестоцветные 🤔А вы исключили из вашего рациона ? Спасибо 🙏🏻 🌹

Вы умница! И все так четко рассказали. Болезнь ужасная_ ад при жизни.

Спасибо огромное за видео! Очень успокоили и помогли советами))) напугал меня врач аит, а лечение не предложил, сказав, что это неизбежно и нужно просто ждать пока не придёт время садиться на гормоны :( благо есть нормальные врачи, к которым не так легко попасть, но возможно :) в ближайшее время вступаю в ряды отказавшихся от ГСМ (глютен, сахар, молочка), да прибудет с нами терпение и полезная еда :)))))

Скажите пожалуйста, а по началу вы исключали всю молочку или козью употребляли?

Здравствуйте,а дома вы готовите,как и что.я вообще на кухне работаю ,все судно пробовать,недавно прошла программу детокс

спасибо вам

А где взять этот протокол!!’ Подскажите под🙏🙏🙏

Спасибо большое за Ваше видео. Тоже Борюсь с териотоксикозом. Верю что можно не вырезать

Ирина, подскажите, пожалуйста, что при вашей диете можно " на сладенькое? ) Мед, сухофрукты, фрукты?

Dorogaya Irina, zdrastvuyte ya babushka bolnovo aytizmov vnuka. Znayu chto eto dieta pamojet vnuka no neznayu chem kormit chto gotovit. Podskajite pojalusta. Izvinite za pshibki. Ya armyanka.

спасибо за откровенность. это важно понимать что ты такая не одна. и все решаемо. страшно не понимать что с тобой происходит и думать что потихоньку сходишь с ума.. все у нас будет хорошо

надо бороться. + спорт. не большая нагрузка но регулярно. в этом деле найдите книгу Павел Тсатсулина. прослушивал его лекции. на английском правда. и конечно питание + сон хороший, чай цветочные только с добавкой гвоздики, корицы. Лимон, Имбир еженедельно. Медитация ежедневно. Молитва по вечерам. и все это в одном пакете. никак нельзя раздельно действовать .

Здравствуйте. Как всё знакомо, увы... Скажите, а панических атак на фоне аут.териодита у вас не было?

Очень интересно, если можно снимите пожалуйста ролик что с чем и как есть, хотелось бы приблизительное меню хотя бы на неделю

Здравствуйте, а можно узнать ваш рацион? Или где можно почитать про этот протокол? Спасибо Вам за это видео

Такая приятная )

Спасибо за мотивацию! От сливочного масла тоже отказались?

Спасибо вам, видео было полезным. Можете посоветовать на счёт режима питания и может есть какая то ссылка . Я новичок в этом. Буду благодарна)))

Благодарю

Обалдеть! Спасибо. Почему врачи об этом не говорят? Может быть только в Москве говорят? Впервые слышу про диету, которая может облегчить состояние при аутоиммунных заболеваниях....

Ирина,что вас сподвигло начать снова употреблять глютен ,который для вас оказался врагом?

То есть при аит вы едите фрукты,овощи,зерновые безглютеновые ,мёд.?

А гликированный сахар у вас в норме,да?Почему спрашиваю? У меня аит уже 28 лет.Из них 3 года последних гликированный сахар 6,2 ,хотя сахар на тощак в норме всегда.А ваша бабушка после операции на щж сколько лет прожила (когда мне надо начать завещание писать )))

Привет! Вы обещали ссылку на Инстаграм и забыли ее выложить

Я сейчас как раз ищу безглютеновую диету, чтобы проверить реакцию организма. Но я даже не знала, что моя щитовдка может быть связана с этим (у меня что-то похожее, но не в такой степени). Какое у вас было питание 1-2 неделю? Хочу составить полное меню,чтобы точно было понятно что именно есть.

Спасибо за информацию,может до моих мозгов, ваша история дойдет.

Ирина, не по теме, простите! Что за окно на фоне? Супер!

ТТГ высокий был 21 в мае 20 года, пью л тероксин, и тут появились пятна на теле врач сделала анализы и антитела показали 128, при норме меньше 7...хорошо, что нашла ваше видео, теперь тоже постараюсь исключить глютен, главное, что мясо можно, рыбу и гречку с рисом! Но я сладкоежка, и ох как мне трудно от этого отказаться🙄 буду заменять фруктами, но там тоже сахар, но не такой агрессивный как белый...ещё раз спасибо, что делитесь своей историей

Ваша история , абсолютно зеркальна с моей .. Я не нашла сылку в комментариях на Инстаграм.. если не Сложно продублируйте пожалуйста 🙏

Делаю себе вкусняшки из безглютеновой муки с добавлением эритрита, конфеты из сухофруктов без сахара и подсластителей, шоколад без сахара (покупаю). В овсянку добавила сегодня кэроб (порошок), эритрит и кокосовое масло, ооочень вкусно получилось

Ирина, здравствуйте . Скажите пожалуйста про молочку. Вы убрали всю. И молоко и ферментированные продукты( кефир, сыр, творог). Спасибо и желаю удачи и здоровья.

Здравствуйте) Скажите пожалуйста, а состояние кожи у вас улучшилось?

Убрал часть глютено содержащих продуктов молоко и сахар Антитела упали с 1600 до 600 ТТГ с 11.5 до 10.5 Буду стараться жёстче убрать глютен с организма

А кто мерз при пониженных показателях и аутоимунном териозите?

Здравствуйте,поделитесь меню диеты вашей

Спасибо, расскажите, пожалуйста, где вы черпали информацию 🤗

А можно пожалуйста ссылку на того врача в Инстаграм ?🙏🏼

А какую молочку исключили всю? А сливочное масло, а козий сыр? Можно?

проблема не в лактозе, а в казеине, который есть и в безлактозных продуктах:(

Болезнь Грейвса) на диете и фарм поддержке антитела с 12 до 4 упали, гормоны пришли в норму и кишечник в теперь в идеальном состоянии)

А у меня целиакия мне глютен нельзя нету фермента ... нет аллергии.. по молочке полностью отсутствует фермент лактаза.. сдавала генетический анализ

Я тоже перестала есть продукты с глютеном, в первый же день заметила улучшение

Кстати, я на iherb заказываю безглютеновые и безлактозные макарошки из чиа,из водорослей и пр. Там много всего вкусного и полезного

При всех аутоиммунных заболеваниях рекомендуется такое питание-без глютена, без лактозы и без пасленовых.. Имея одно аутоимунное заболевание есть вероятность получить и второе аутоимунное заболевание, если не следить за своим здоровьем..

Дайте, пожалуйста ссылку на этот протокол.

Вы молодец! Я все никак не перейду на чистое питанию по аип. Во первых, живу в глуши, что даже в ашанах 1-2 вида безглютеновой еды, и это хлебцы и макароны. Но и стоят соответственно, только на унитаз работать) все эти авокадо и проч. Да и все равно, что принести водку в дом, где живет алкоголик, очень тяжело дисциплинировать себя, коода домашние хомячат вкусняшки. Причем к сахару равнодушна, а вот мучное🤤. И молочку люблю, но с ней легче, ем только топленое и слив масло. Глютен убрать не получается(

Супер видео. Все правильно. Глютен и сахар очень сильно влияют на эмоциональное состояние и вызывают депрессию.

И самое интересное ни один врач не сказал о питании ,лишь через Инстаграм нашла врача Лиана Усаинова,вот она подсказала про питание и бады

Ирина, добрый день, слушаю Вас и понимаю, что все это мои ощущения, симптомы и пр. Хуже того, у меня на фоне щитовидки - остеоартроз, экзема и т. д. Эндокринологи мне особо квалифицированные не попались. Изначально восстановилось, но потом рухнуло с такой силой, что началось восспаление всего организма. А эндокринолог, который поликлинический вообще сказала, снизьте дозировку эутирокса и все, а питание вообще не влияет на лечение. 😅 вообщем - спасение утопающих, дело рук самих утопающих.Дослушала до конца - и это точно все про меня, даже мысли про психические заболевания🙋подскажите как Вы отучались от глютена-сахара. У меня не получается - днем держусь, вечером - как ком с горы, даже плохое самочувствие после этого не сдерживает.

Скажите пожалуйста я так понял у вас Гипертиреоз? у меня Гипотиреоз, поможет это? Или я что то не правильно понял? Буду благодарен за ответ. И еще сахар можно заменять фруктами!?

У меня 2 месяца тиреотоксикоз, тоже ставят аит, попала к хорошему врачу только недавно, тоже посадили на эту диету. Город не такой развитый и нет веганских кафе, но стараюсь находить хотя бы магазины. Тоже первое время была очень вспыльчивая и раздражительная. Прошлый врач отправлял на радиоактивную терапию, надеюсь обойдется без этого

У меня такой же диагноз подскажите чем питаетесь рецепты ? Тоже села на диету без глютеновую но ещё и вегетарианка ! Врач ваш консультирует?

Умница! Я тоже с прошлого НГ без алкоголя). А Вы в кетоз не уходите? Я просто на четвёртый день без глютена и сахара ухожу в кетоз даже если ем рис и гречку на завтрак.

Дайте ссылку на протокол питания

Это про меня 🥺 а пост Инстаграма не вижу...

Какой у Вас инста?

Нет сахар немногу убрать, раньше заместо немного молока в чай или кофе со сметаной. Мучное и молочку нормально тк сыну нельзя но без сладкого сын рыдает.

А с чем же вы думали может быть пироженка? Хорошо хоть с харарозаменителем!

Здравствуйте, дайте пожалуйста ссылку на инстаграмм

Я решила поделиться у меня гипотереоз диагноз имею 3 года,принимаю тероксин 75м назначили в клинике куда меня доставили по скорой не могла дышать ,сердце хотело вылезти через глотку и меня всю трясло как лихорадке. Пару лет до этого ходила по врачам больные суставы и спина, головные боли,депрессия клиника,всего и не вспомнила так вот щитовидки никогда не проверяли. Но была у меня одна проблема и до и после диагноза которую никто не решал это тошнота и головокружение это не так так что голова закружилась и тебе вдруг поплохело нет это 24 ч в сутки тебе плохо ездить на машине не могла даже 5 минут укачивает по улице иду под ноги смотрю и укачивает так вот от глютена отказалась тошнотики прошли так что пробуйте вдруг поможет да молочку я никогда не признавала даже ребёнком только сыр в рассоле или брынза а во т сахаром проблема ем финики много ем но ведь он везде есть как от него избавиться

Где можно посмотреть рецепты? Кто знает

Точно...о рассредоточенности(а все говорят, что я не внимательная🙄)

У меня начал болеть желудок. Начали разбираться окозалось аит и щитовидка убила желудок. Села на строгую диету . Год без молочки глютена сахара и на легких овощах. Сложно,очень тяжело. Но за год перестала болеть голова. Вес нормализовался. Перестала рыдать без причин. Появились силы в тать утром. И.... СРЫВ. 3 месяца ем все. Здоровье ухудшается. Не могу вернутся на диету😢

А почему нельзя пить кофе? Ведь он разгоняет метаболизм...

Какие подсластители вы кушаете? Вы веганка? Напишите , пожалуйста, подробнее ваши ограничения в еде. 🙏тема мне интересна. Ссылок нет, пожалуйста, напишите их 😊

Благодарю за то, что поделились опытом❤После прочтения книг Стивена Гандри я постепенно начала менять свой рацион и мои состояния начали улучшаться в геометрической прогрессии❤Начинаешь любить жизнь и людей и все в жизни начинает меняться к лучшему. Рекомендую, всем, кто хочет изменить свои состоягия через питание почитать книги этого автора.

👍👍👍👍👍

Привет коллегам по болезням. И Гревс и Хашимото.

Ирина привет 👋 из Харькова !я буду вашей сестрой по диагнозу !!все тоже самое!мне 38 лет,двое детей!и вот после второго малыша,5 лет назад он родился !🌞 Ну я чувствовала себя как лошадь 🐴 мое тело быстро худело ,быстро набирало вес ,ну короче слушалось меня ,,я была полна жизни!!И буквально я за год может меньше сломалась !!все началось с того что мужа я перестала хотеть ))!вообще игнор !!плюс у меня у моей мамы щитовидка тоже ,причём она ее не хочет лечить !!и живет с ней !!характер у неё вспыльчивый она все время кричит взрыватель такой !!!Ничего ничего и бац!! Уже скандал !!но я человек удав всегда была!!и по ходу Мама во мне включила это состояние !!но ладно щитовидка,так она не пришла одна ,,плюс к ней по женски ,аденомиоз киста и полип 😩сбой мц но правда хоть не большой ,,на 15 дней но хоть пошли!!!блин ))назначено пить !селен бифрен магний железо нормаменс!пью месяц!и снова к доктору ,,доктор классная женщина 👩🏼 но вот не гинеколог не эндокринолог про диету ничего не сказали !!я чисто случайно нашла в ютюбе канал (эндометриоз болезненные месячные)и вот уже месяц даже больше все исключила из рациона ,оставила только ,,овощи кроме картофеля !иногда рыбы не жаренная !крупы кроме риса !рис нельзя в нем много слизи !фрукты все кроме банана !банан нельзя в нем много слизи!ягоды !кофе пью по утрам малюсенькую чашечку огрганик!семена обязательно чиа лён тыквенные и кунжут !можно орехи !и морепродукты!можно до фига че !!будьте здоровы!

У меня от молочки и глютена живот надувается как шарик и болит. Похоже мне тоже стоит питаться так. Только вот откуда тогда белки брать? Бобовые не могу тоже есть. Кто на такой диете сидит скажите откуда вы белки берете?Или вашему организму их можно не есть? Потому что я слышала, что такая диета часто сочетается с веганством

У меня Ат тпо 600, при норме 0-30.

Недавно вышло новый ролик на канале доктора Увайдова, даже два ролика, называется,, Пандемия щетовидной железы....,,, обязательно послушайте, он лечит аит,

А у меня на таком питании все ухудшилось, вырос ТТГ, упали Т3 и Т4, и начался тканевой гипотиреоз, чем раньше не страдала.

есть ли у кого-то проблема с кашлем? постоянным покашливанием

Здравствуйте. Ролику 3 года. На сегодня вы тоже придерживаетесь диете без глютена, сахара и молока? Какие результаты?

Вот вот у меня тоже все отекает моментально и тошнота и рвота и голова как в тумане , будто напился водки до упаду .. сдайте на целиакию если у вас она вам до конца дней нельзя глютен .

Похожие симптомы на пограничное расстройство.От эфарии до депрессии

а у меня проблема, что недобор с весом, и при отказе от этих всех продуктов теперь большой страх, что вообще в анорексию уйду... очень тяжело(

у меня антитела 40 и в эндокринологическом центре сказали очень высокие! отрезать !

Всмысле на сахарозаменитель трясло? На самом дела съесть пирожное с натуральной стевией или банан, выбор для здоровья стевия. Поэтому Ваша паническая атака, это проблема не в сахарозаменителе) у них механизмы с сахаром разные .PS. Не ем лактозу, глютен и сахар)