Тёмный

Жим гирь лёжа 2х32 кг 

Ericsson Gym
Подписаться 989
Просмотров 13 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Жим гирь лёжа 2х32 кг

Спорт

Опубликовано:

 

17 фев 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 24   
@user-dd9uw8jg9l
@user-dd9uw8jg9l Месяц назад
Доброго здравия. Лучшие друзья мужчины это хорошие чугунные гири.. ...
@EricssonGym
@EricssonGym Месяц назад
Благодарю. Все верно! 👍💪💯🤜
@Denys_Goncharov_
@Denys_Goncharov_ 4 года назад
Сильно , вот и 32 пошли в ход . Я тоже так делал , хорошее упражнение !!!
@EricssonGym
@EricssonGym 4 года назад
Спасибо, мой первый шаг к жимам двух стоя, потом на лавке с малых углов наклона и так до вертикали. Такой план.
@Denys_Goncharov_
@Denys_Goncharov_ 4 года назад
@@EricssonGym я так тоже делал , но это не работает к сожалению (
@user-eb3ng2ds2j
@user-eb3ng2ds2j 3 месяца назад
Рад Вас видеть.
@EricssonGym
@EricssonGym 3 месяца назад
🤜🤜
@user-cm8go7sr9o
@user-cm8go7sr9o 11 месяцев назад
Под ,, Smoke on the water " Молодец !
@EricssonGym
@EricssonGym 11 месяцев назад
Благодарю!🤘
@medvezhka945
@medvezhka945 2 месяца назад
Знавал я одного человека который жал лежа на матрасе. Потом неплохой результат был в жиме лежа, жаль что его познания застопорили его прогресс
@EricssonGym
@EricssonGym 2 месяца назад
Благодарю, жим лёжа не люблю, но выполняю как часть тренировки.
@user-rr2di2tg1n
@user-rr2di2tg1n 6 месяцев назад
Молодец бабай! 😂 Продолжай дальше и стремись к 100раз любое упражнение с гирями, начни с лёгких, я начинал с 2кг, щас остановился на 16кг по 100раз любое упражнение... Давай бабай ждём следующее твоё видео со 100разовым подходом... Тогда будут результаты и лайки😂
@EricssonGym
@EricssonGym 6 месяцев назад
Це старе відео, а з 32-ми 100 разів без відпочинку ще ніхто не робив, це краще МСМК згідно норм НАП
@j.jsilva1142
@j.jsilva1142 4 месяца назад
Challenges are up to you!
@user-qv9cf2jh8c
@user-qv9cf2jh8c 3 года назад
Надо дать лёжа на скамье тогда будит ещё эффективней грудные будут протягивается дальше и результат лучше будит а так круто вобщем
@MrDao92
@MrDao92 3 месяца назад
"Прощайте, плечи"
@Andrey__2000
@Andrey__2000 5 месяцев назад
Одной рукой , труднее будет.
@EricssonGym
@EricssonGym 5 месяцев назад
Да нет, каждой рукой жму больше, и 40 кг тоже.
@Andrey__2000
@Andrey__2000 5 месяцев назад
@@EricssonGym ждем видео))
@EricssonGym
@EricssonGym 5 месяцев назад
​@@Andrey__2000 В Инстаграме чаще выкладываю видео.
@user-ku3lj6mc6u
@user-ku3lj6mc6u 11 месяцев назад
Ну и? В чем сила брат?
@Maxim2454
@Maxim2454 7 месяцев назад
В Ньютонах
@evgslf
@evgslf 5 месяцев назад
Сила в наглости и подхалимстве. Кто наглее и подхалимее - управляют теми, кто скромный, честный и имеет высокие моральные принципы.
Далее
Взрываем Грудь гирями Иван Денисов
12:50
Взрываем Грудь гирями Иван Денисов
Просмотров 31 тыс.
Дід штовхає гирю вагою 40 кг. 61 рік. #лютийдід
2:09
Дід штовхає гирю вагою 40 кг. 61 рік. #лютийдід
Просмотров 4,3 тыс.
Спасибо жене за заботу😍❤️ #димасблог #аняищук #семья #прикол #юмор
00:19
Спасибо жене за заботу😍❤️ #димасблог #аняищук #семья #прикол #юмор
Просмотров 749 тыс.
Фанаты Doom делают Doom в Doom #doom #dtda #игры #gaming #дум #булджать
00:58
Фанаты Doom делают Doom в Doom #doom #dtda #игры #gaming #дум #булджать
Просмотров 288 тыс.
КЕЙТ наконец ВЫШЛА _ на ПАРАДЕ _ МИДДЛТОН жива и РАБОТАЕТ _ с детьми и КОРОЛЕМ _ на БАЛКОНЕ с СЕМЬЕЙ
08:45
КЕЙТ наконец ВЫШЛА _ на ПАРАДЕ _ МИДДЛТОН жива и РАБОТАЕТ _ с детьми и КОРОЛЕМ _ на БАЛКОНЕ с СЕМЬЕЙ
Просмотров 150 тыс.
Нашла Сергея Бурунова и Эмина Агаларова 🥰 #МашМилаш #СергейБурунов #ЭминАгаларов
01:00
Нашла Сергея Бурунова и Эмина Агаларова 🥰 #МашМилаш #СергейБурунов #ЭминАгаларов
Просмотров 1,2 млн
Рывок гири. Техника выполнения
9:10
Рывок гири. Техника выполнения
Просмотров 323 тыс.
11.06.24 Со 100 кг похудел до 70 кг! гиря 20кг💪😎👍
2:54
11.06.24 Со 100 кг похудел до 70 кг! гиря 20кг💪😎👍
Просмотров 484
Рекорд в підтягуваннях! Дід качок. 61 рік. #лютийдід Розминка пенсіонера :):):)
1:13
Рекорд в підтягуваннях! Дід качок. 61 рік. #лютийдід Розминка пенсіонера :):):)
Просмотров 4,3 тыс.
БЕЛОРУССКИЙ ГИРЕВОЙ ЖИМ/ТИГРОВЫЙ ПРОРЫВ 2023
12:35
БЕЛОРУССКИЙ ГИРЕВОЙ ЖИМ/ТИГРОВЫЙ ПРОРЫВ 2023
Просмотров 2,3 тыс.
Kettlebell press standing. How to pump up powerful shoulders? Male exercise with kettlebell.
11:26
Kettlebell press standing. How to pump up powerful shoulders? Male exercise with kettlebell.
Просмотров 715 тыс.
ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО
8:35
ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО
Просмотров 145 тыс.
О многоповторном жиме гири одной рукой. Часть первая
10:00
О многоповторном жиме гири одной рукой. Часть первая
Просмотров 36 тыс.
Александр Клюшев замахнулся на древний рекорд в парном жиме гирь по 50 кг! Double 50 kg kettlebells.
1:31
Александр Клюшев замахнулся на древний рекорд в парном жиме гирь по 50 кг! Double 50 kg kettlebells.
Просмотров 10 тыс.
How to Train with Dumbbells? A set of 5 Exercises with Dumbbells
4:26
How to Train with Dumbbells? A set of 5 Exercises with Dumbbells
Просмотров 31 тыс.
Двуручный турецкий подъем на попа, в единственном исполнении, гиря 32кг и 24кг #турецкийподъём
0:47
Двуручный турецкий подъем на попа, в единственном исполнении, гиря 32кг и 24кг #турецкийподъём
Просмотров 2,2 млн
What Should Be Next? 👀🤯
0:56
What Should Be Next? 👀🤯
Просмотров 2,2 млн
За ЧТО БРАТА ХАБИБА ВЫВЕЛИ ИЗ АРЕНЫ UFC #shorts
0:32
За ЧТО БРАТА ХАБИБА ВЫВЕЛИ ИЗ АРЕНЫ UFC #shorts
Просмотров 1,1 млн
Веселое в мма
0:58
Веселое в мма
Просмотров 8 млн
Англия выйдет из группы?
0:59
Англия выйдет из группы?
Просмотров 192 тыс.
Хитрость борцов в ММА. Часть 2 #mma
0:20
Хитрость борцов в ММА. Часть 2 #mma
Просмотров 735 тыс.
Роналду возьмет Евро! 🤯🇵🇹 #футбол #евро #евро2024 #роналду
0:22
Роналду возьмет Евро! 🤯🇵🇹 #футбол #евро #евро2024 #роналду
Просмотров 303 тыс.
ТОЧНЫЙ перевод Махачева и Порье #ufc302 #исламмахачев #дастинпорье
0:35
ТОЧНЫЙ перевод Махачева и Порье #ufc302 #исламмахачев #дастинпорье
Просмотров 2,1 млн