ЖИМ ЛЕЖА - С ЭТОЙ ТЕХНИКОЙ ТЫ ПОЖМЕШЬ 200 КГ 

Лучшая благодарность для нас - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ЗАКАЗАТЬ ФУТБОЛКИ можно тут - на белые супер скидка - Идем к цели пацаны красно белая www.wildberries.ru/catalog/15655174/detail.aspx?targetUrl=WR - Идем к цели пацаны www.wildberries.ru/catalog/15655175/detail.aspx?targetUrl=XS - Турники и брусья www.wildberries.ru/catalog/15655177/detail.aspx?targetUrl=XS - Тяжелая работа www.wildberries.ru/catalog/15655176/detail.aspx?targetUrl=XS

Не перебивайте пожалуйста тренера в следующий раз, он реально важные и полезные вещи говорит, а вы ему мысль не даете закончить.

Низкий поклон дяде Юре, золотой человек.

Почаще Юру показывай, очень полезная информация и человек приятный.

"Бицепсом опускай", сказал Юра. "Жопой думай", подумал я. Юра этот метр с кепкой и выгодные углы. Просто стоял в очереди за жимовыми углами, по его же логике.

Клевый Юра! Шикарно обьясняет и заряжает позитивом! Спасибо, ребятушки

Тренер топ! Без понтов , спокойный и достойный💪🏼

Юра огонь 🔥 Мужики спасибо) будьте здоровы

Отличное видео! Всегда рады увидеть дядю Юру!!!

Низкий поклон этому каналу за то что реально продвигает спорт в массы! Многие каналы о спорте снимают всякий мусор: разоблачения, пранки, проверки на прочность и т.д. спасибо Саня тебе и всем героям твоих роликов! Идём к цели пацаны!💪💪👍

Ну круто, хочется сказать спасибо и пожать руку дяде Юре.

Чемп прозрел, Юра красавчик! Саня! Спасибо за видос, поднял настроение 😂

Отличный видос, отличные дядьки 👍🏼

Юрий очень разумно и главное доказательно все приподносит это невероятно круто.. Саня выпуск огонь✊🏻

Лучшее видео по жиму лежа! Спасибо, Саня!

Привет из Луганска!! Отличный видос , нефига себе Чемп отпустил бороду (красава). Идём к Цели!!

Самое полезное видео во всем ютубе, спасибо большое 💪🤝

Спасибо за видео! Занимаюсь жимом 20 лет! Но узнал для себя много нового. Очень интересно.

Саня спасибо , очень полезное и познавательное видео 👍дядя Юра красавчик 💪

Саняяяяяя молотоооок!!! Дядя Юра - это ДЯДЯ ЮРААААА!!! Душевно, на позитиве,как всегда!! Шесть утра,я с вами. Всем добра

Отлично сказал -- зато не теряем совесть. Респект!

Так держать, Мужчины! Это реальная информация!

Очень круто, спасибо Юре 🤝

Збс видос 😈😈😈💪!!!!лайк поставил, здоровья вам пацаны!!!!

Лайк, кто вместе с чемпом лопатки сводил и спину напрягал! ))

Саня огромное спасибо за такой полезный видос! Пожал как Чемп и сделал открытие для себя:"штангой можно и грудь качнуть, и спиной ВЕСА тянуть". Красава Парни!!!

Юрий: золотые слова про олимпийский гриф и жим, сам лет 35 в спорте и физкультуре. А Юрина показательно-начертательная геометрия на жимовой лавке - просто Космос!!! Молодежь слушайте и записывайте, будете 200 жать!!! 👏 Чемп, приятно тебя видеть, как дочка? Александр, благодарю, за позитив. Лайк однозначно!!! Всех обнял!!! Без травм, Вам братья!!! Привет с Сибири и ЯНАО!! Смотрим. И концовка... ЗАТО НЕ ТЕРЯЕМ СОВЕСТЬ!!! Без комментариев!!! МОЩНО!!! Всем добра и света!!!✊😀👍💪🏋🔥

САНЯ ЛУЧШИЙ КОНТЕНТ! ОТ ДУШИ!

Полезное видео, это знал еще 2020 году когда сам учился жать!

Отлично и информативно, сразу видно отличие качковского и проф жима в нюансах. Дядя Юра крутой спец 💪

тренер золотой респект ему 💪

топ! Идём к цели 👍🏻💪🏻!

Это единственное видео где четка объяснили и показали как правильно делать и на что надо внимание акцентировать!!!) Большой респект вам буду пробовать !!! У меня бицепс и трицепс прокачены , а вот все время жал плечами ))). Будем пробовать пустым грифом делать технику 😊

Тут техника чисто для жимовиков,но конкретно грудь в таком стиле вы не накачаете,а каналу удачи и процветания,Юре отдельный респект,очень грамотный дядька

Крутой дядя , жду ещё видосов с ним

Дядя Юра, не глядя лайк

По делу и без воды!🫡💪🏻

Садись, пять, Грунёв!))) А вообще все четко, а главное информативно! спасибо за контент!

Идём к цели 💪💪💪👍👍

Дядя Юра реальный мужик!

Очень круто а можно такой-же познавательный видос по брусьям

Классный выпуск! Всем арбалетной спины! ...Калифорнийский жим! Это как? ..Я думал, что дядя Юра счас скажет " Едешь в Калифорнию и жмешь :D "

Привет из Харькова Как ВСЕГДА НА ВЫСОТЕ СПАСИБО ЗА ВИДЕО 🤘😎🤘😎🤘😎🤘😎🤘😎🤘😎🤘

Безмерное уважение

Идём к цели 💪💪💪💪💪👍👍👍👍

ВК 82.5 на соревнованиях пожал 120кг 127.5 не смог пройти мертвую точку. После соревнований подошёл мужчина и сказал, что нет натяжки и тому подобное, я пересмотрел несколько раз видео(своего жима) и думаю как нет натяжки, когда всё тело в натяжку, посмотрев ваше видео, понял, что он хотел донести до меня, спасибо 🤝

Идём к цели !!!!!!

Идём к цели 💪💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Саня видос 🔥больше железа больше олд скула💣💣💣

Юрец молодец 💪💪💪👏👏👏

Раньше в каждом подвале был такой мужик который все знает

Отличная биомеханика жима лёжа 👍

Красавцы!!!

😁 Юра красавчик!

Здорова ребята жимовикам респект идём к цели 🎯 😊👍👍👍🔥🔥🔥

Блин мужики,молодцы очень полезное и интересное видео.СОВЕСТЬ.

Спасибо за видео

Ух, как ловко сказано:кто глазами жмёт 👍😄кайф это про меня, я жму ресничками😂

Юра молодец!

Ну вот, оказывается я неправильно жал, а ведь я ходил в зал уже целых четыре... раза. Буду пробовать так как Юра показал.

Идём к цели!

Очень понравилось видео. Вот посмотрел и охота сразу стало штангу в руки взять, хотя сегодня не день тренировки жима лежа. Вот только что то не встречал упражнения на ноги на канале, их вообще Александр делает?

Дядя Юра Гуру Жима. Кто-то уходят в пещеры медетировать, Юра на лежаке познаëт ФИЛОСОФИЮ ЖИМА. ЖАТЬ значит ЖИТЬ.!!!!! Работаем пацаны - идем к Цели. 🤘💪🏾💪🏾💪🏾👍

Вот уровень!

Спасибо за видео,очень информативно.Уже почти год,как застрял на одном и том же максимуме и не с места.Сейчас попробовал Юрины рекомендации и результат+10 кг.От души,ребята.Спасибо за ваш труд.Подписка однозначно.

Ля, крутой видос)

Дядя Юра топ ☝🏻 Уважение ✊🏻

Спасибо за видео 👍

"Юр, ты понимаешь что мы теряем деньги?!?" - Зато мы не теряем совесть 🤔

Спасибо интересно.

Саня видос бомба

Таланты 💪💪💪🔥🔥🔥👍👍👍

Молодцы люди👍💪✊

Юра супер!!!

Однозначно 👍👍👍💪💪💪💪🖐

Спасибо большое.

Вот блин ...теперь пожать захотелось)))

Супер!

Ураааааа🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Юра крут! Подопытному в следующий раз лучше футболку заправлять в шорты для эстетики видео. Нас тренер гонял всегда когда футболку выправляли.

Ооогонь!!

Чемп харош!

Спасибо!

Экипировочники в жиме типа Вестсайд барбелл/Тэйт рекомендуют середину и верх спины качать до посинения, что то в этом есть. Не зря Мэтт Крок тянул гантель в наклоне одной рукой 225 фунтов - 100 кг на 25 повторений на каждую сторону за подход

Я 150 кг пожал глупостью😂 надо научиться технично это делать. Теперь буду пробовать

Вот бы к нему попасть на треню

такая же проблема - лопатки гуляют. не могу понять как их держать собранными при жиме после просмотра я понял что не под тем углом просто их сводил. реально широчайшие работают жоска. благодарю

Техника огонь.

четкое видео

Spasibo za info būdim probavat

Спасибо ребята

Как альтернатива "калифорнийского жима" мне понравился жим гантелей "по Марату Абдулину". Механника та же, но с гантелями побезопасней, ибо можно угол плоскости работы на более комфортный менять.

Общался с Юрием несколько раз в жизни, такой бодрый и мотивированный, таких людей не так много в наше время

Техника это сила

жим от Юры на наклонной скамье будет? и когда ждать французский жим от Юры? спасибо за видео

Хорош ,👍

Жать значит жить!

Дядя Юра спасибо большое !!! Научили жать , а то все какой-то ерундой занимался

Пацаны что чо вы в самом деле , все мы учимся ), Век живи - век учись

Лучшие 👍