Жить как раньше, без антидепрессантов 

В какой-то момент я поймала себя на той же мысли «РАЗОБЛАЧЕНИЯ» чьего-то коварного плана на нас. Нами управляют, потому что кому-то это выгодно. Так и есть. Потом пришло чувство грусти и досады, что это так. А после этого РЕШЕНИЕ - не поддаваться настолько, насколько это реально можно осуществить. Поэтому я стала воспринимать ИГРУ В ЖИЗНЬ осознанно: разбираться в питании, его влиянии на организм и тело, разбираться в том, что у меня болит и как врачи предлагают это лечить, сравнивая мнения и выбирая для себя тот вариант, что откликается, вникая в ситуацию, а не веря на слово. Осознанность дает мне счастье в жизни. Это интересно и увлекательно! На видео я призываю людей не закрывать глаза на то, что происходит с нами и нашей психикой из-за хронического стресса и ➡️СНИМАТЬ НАПРЯЖЕНИЕ⬅️ хотя бы время от времени, чтобы предотвратить неврозы. Я это делаю с помощью ГИПНОЗА. Предлагаю и Вам! Результат после каждой сессии!

Спасибо за рекомендацию! Принимаю! Снимать в две камеры - моя следующая цель 🎯

Задайте себе вопрос: Какую дыру в душе я пытаюсь этим восполнить? Что это для меня? Возможные варианты ответов: - возможность узнать новую информацию, чтобы показать другим какая я на самом деле умная и получить признание. (Рабочая схема. Но болезненная в корне своем. Надо прокачивать внутреннюю опору, а не стремление заслужить одобрение из вне) - удовольствие (надо задать себе вопрос: что именно приносит мне удовольствие в этом? Порефлексируйте) - занять время скуки. (Кроется ли в этом страх остаться наедине с собой и своими актуальными проблемами? И чтобы не искать решения, что сложно, легче «спрятаться» в ютуб и интернет. 🛜) - а может просто есть внутренние вопросы, которые нет представления КОМУ МОЖНО ЗАДАТЬ и Вы ищите ответы на эти вопросы в сети? 🤍 Буду признательна, если Вы напишите свои мысли на этот счёт. Обнимаю!🤗