Тёмный

Завтрак пп , овсяноблин -самый простой рецепт  

Один из моих любимых завтраков- это овсяноблин, готовится очень быстро и просто.
Рецепт :
-3-4 ст. л. овсяных хлопьев
-1 яйцо
-50 мл. молока
-соль по вкусу
Перемешать, вылить на сковородку и обжарить
В видео показываю 2 варианта начинки, но она может быть любой.
1. Помидоры+ сыр+зелень
2.Творожный сыр + банан
Подписывайся, вдохновляйся и худей вместе.
#завтракпп #простойзавтрак #рецептыпп #овсяноблин

Опубликовано:

 

21 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 50   
@nataliyas4416
@nataliyas4416 Месяц назад
Лайк + подписка, авансом) за отличную подачу. А завтра приготовлю.
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko Месяц назад
@@nataliyas4416 класс👍 очень приятно что вам понравилось😍благодарю за комментарий
@ЕленаФедорова-э1з
@ЕленаФедорова-э1з 2 месяца назад
Какая прелесть.СПАСИБО.
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko Месяц назад
Вам спасибо за комментарий ❤️
@innavainer3347
@innavainer3347 2 месяца назад
Очень понравилось Вкусно и полезно!
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko 2 месяца назад
Благодарю 😉
@АнтонинаГерасимова-т5к
Молодец, спасибо за рецептик,лайк однозначно!👍💯🎉
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko 3 месяца назад
Благодарю за комментарий 🌷
@kniga_teatr
@kniga_teatr 3 месяца назад
Попробую!
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko 3 месяца назад
Благодарю👍
@СветланаЛузанова-к2д
@СветланаЛузанова-к2д 2 месяца назад
Спасибо😊А я все никак не могла собраться его сделать! Ну теперь-то уж точно-сделаю,благодаря вам. Очень мило и приятно смотреть😊Удачи вам и вашему каналу😊
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko Месяц назад
Благодарю за комментарий и поддержку❤️Обязательно сделайте-это очень вкусно
@ЕленаМиллер-х4ь
@ЕленаМиллер-х4ь 3 месяца назад
Я тоже так делаю Вкусно
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko 3 месяца назад
Благодарю за комментарий
@ЛюдмилаТемошенка
@ЛюдмилаТемошенка 3 месяца назад
Благодарю!!!
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko 3 месяца назад
❤❤❤
@АллаУстименко-ы1б
@АллаУстименко-ы1б 2 месяца назад
Такой блин получается очень калорийный т к овсянка в сыром виде,,а если кще и начинка,,,я лучше кашку
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko Месяц назад
Благодарю за комментарий👍 ну завтрак и должен быть достаточно калорийным, чтобы хватило до обеда. Плюс разнообразие когда надоедает каша😉
@swetik_033
@swetik_033 2 месяца назад
Я тоже люблю овсчно блин. Делаю с огурцом, помидором и сыром. Тоже месяц на п п. Калории не считаю, просто исключаю, по возможности, вредные продукты😊
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko Месяц назад
👍 класс. Благодарю что поделились. Успехов вам в достижении ваших целей.
@nataliyas4416
@nataliyas4416 Месяц назад
,,,,исключаю по возможности,,,,😂😂😂 Хорошо сказано.
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko Месяц назад
@@nataliyas4416 как есть😉спасибо за комментарий ❤️
@ЗинаПас
@ЗинаПас Месяц назад
При снижении веса нужно стобьі в каждом приеме пищи бьіло достаточно белка,а ето 100 гр мяса или 2яйца и обязательно побольше овощей.Если делаете овсяноблин то берите 2 ст.л.овсянки и 2 яйца.Слущайтесь диетологов.А к молочной кашке еще нужно хотябьі 1 вареное яйцо и кусочек сьіра.
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko Месяц назад
Благодарю за комментарий ❤️ никогда не делала овсяноблин из 2 яиц, обязательно попробую так сделать
@user-gw1qn8eq6p
@user-gw1qn8eq6p 2 месяца назад
Для взрослого человека овсяноблин слабоват. Можно добавлять или готовый фарш ,размятую катлету. Или отварную грудку .👍 Добавлять в тесто перед жаркой 👍
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko Месяц назад
Благодарю, хорошая идея.👍Никогда так не пробовала и обязательно попробую сделать по вашему рецепту 😉
@СафияЯ-х8в
@СафияЯ-х8в 3 месяца назад
❤❤👍👍👍
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko 3 месяца назад
Спасибо 🙏
@НадеждаДульнева-н7э
@НадеждаДульнева-н7э 3 месяца назад
Почему не пишите рецепт блюда. Нам же интересно сколько грамм понадобится. И ещё бы калории
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko 3 месяца назад
Вроде написано все в видео сколько чего добавляю и плюс голосом проговариваю подробно.
@ТатьянаЛюпаева
@ТатьянаЛюпаева 2 месяца назад
Хлопья быстрого приготовления или длительного
@МаргаритаСоловьева-т4в
Длительного, всегда
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko Месяц назад
Я пробовала с разными, с теми, которые быстрого приготовления получается лучше. При желании можно брать хлопья длительного приготовления и измельчить на блендере👍
@ludmila-pd6di
@ludmila-pd6di Месяц назад
Рецептуру пишите, пожалуйста.
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko Месяц назад
Большое спасибо за обратную связь, буду так и делать 👍
@ludmila-pd6di
@ludmila-pd6di Месяц назад
@@evgeniya_khotsko и Вам спасибо, что просто поняли. Всего доброго! 🌹
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko Месяц назад
@@ludmila-pd6di взаимно❤️
@user-wn5dl7qb1h
@user-wn5dl7qb1h 2 месяца назад
Почему под видео нельзя написать рецепт?!
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko Месяц назад
Точно, я не написала рецепт под видео, благодарю вас за комментарий и вашу внимательность❤️
@phanatka123
@phanatka123 3 месяца назад
"Можно легко отмерить рюмкой" Убили просто))) Можно подумать рюмка это такая вещь вроде ложки и легко найдется в каждом доме. А рецепт хороший :)
@ТамараСлингова
@ТамараСлингова 3 месяца назад
Не надо быть ханжой, рюмки в доме нет. В пустыне живешь....или в вакууме
@phanatka123
@phanatka123 3 месяца назад
@@ТамараСлингова В сьемной квартире я живу. Тут мало что было. Всё привезла с собой. Где бы мне рюмку взять?
@АнтонинаГерасимова-т5к
Что,убили совсем?!)))😂Не надо так выпендриваться!)))
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko 3 месяца назад
Благодарю за комментарий🌷ну если честно, то я так и думаю, что рюмку можно найти в любом доме в отличие от мерного стакана. Я хоть и сама не пью, но рюмки у меня все же есть, для гостей например.
@ЕленаМиллер-х4ь
@ЕленаМиллер-х4ь 3 месяца назад
Наверное не пьющие попались Ромки у ни нет Смешно😅😅😅
@user-wn5dl7qb1h
@user-wn5dl7qb1h 2 месяца назад
На таком питании не похудеешь. Согласна что полезно!!
@ВераТимофеева-э5ч
@ВераТимофеева-э5ч 2 месяца назад
Точно, испробовано на себе. Только овощи, рыба, грудка, растительное молоко( из орехов), сои и котлетки растительные, сыр тофу, минимум перекусов или вообще без них, минус мучное, сладкое, соленое, жирное, соусы, порции не более 300 за раз..
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko Месяц назад
Благодарю за комментарий 🌷а почему не похудеешь?
@ОльгаШпак-п5т
@ОльгаШпак-п5т Месяц назад
А я не могу перевернуть блин
@evgeniya_khotsko
@evgeniya_khotsko Месяц назад
А вы по какому рецепту готовите? У меня обычно хорошо переворачивается, очень редко разваливается. Вот творожная лепешка не всегда хорошо переворачивается, бывает что по частям переворачиваю. Кстати ее рецепт тоже недавно появился на моем канале😉
Далее
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts
00:46
Просмотров 47 млн
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts
00:46
Просмотров 47 млн