Тёмный

Зашагивания на тумбу с блоком 

Роман Михайленко
Подписаться 1,5 тыс.
Просмотров 268
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

В этом упражнении работают квадрицепсы и ягодицы.
Если нужна помощь в тренировках, то записывайтесь на консультацию. Она БЕСПЛАТНАЯ. На ней расскажу, как вы с моей помощью сможете прийти к своей цели.
Для записи на консультацию напишите мне в телеграм: t.me/mikhaylenko_trener

Опубликовано:

 

12 фев 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
Просмотров 1,7 млн
10 000 шагов - недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.
13:09
10 000 шагов - недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.
Просмотров 1,1 млн
When You Get Ran Over By A Car...
00:15
When You Get Ran Over By A Car...
Просмотров 3,7 млн
НУБ И ПРО ВЫЖИВАЮТ НА ЛЕТАЮЩИХ ОСТРОВАХ В МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА MINECRAFT
27:39
НУБ И ПРО ВЫЖИВАЮТ НА ЛЕТАЮЩИХ ОСТРОВАХ В МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА MINECRAFT
Просмотров 408 тыс.
BABYMONSTER - ‘FOREVER’ M/V
03:54
BABYMONSTER - ‘FOREVER’ M/V
Просмотров 12 млн
Как выжить на 1000 рублей?
13:01
Как выжить на 1000 рублей?
Просмотров 729 тыс.
Comedy Club Два миллиардера, в самом дорогом ресторане Москвы
8:10
Comedy Club Два миллиардера, в самом дорогом ресторане Москвы
Просмотров 2,1 млн
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
8:44
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
Просмотров 4,5 млн
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
18:03
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Просмотров 2,8 млн
►Подъем по лестнице и зашагивания: разбираем технику выполнения
6:54
►Подъем по лестнице и зашагивания: разбираем технику выполнения
Просмотров 15 тыс.
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
21:40
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
Просмотров 394 тыс.
Зашагивания На Тумбу Для Проработки Ягодичных. 2 Варианта
7:33
Зашагивания На Тумбу Для Проработки Ягодичных. 2 Варианта
Просмотров 1,8 тыс.
Зашагивания на тумбу в тренажере Смита
1:43
Зашагивания на тумбу в тренажере Смита
Просмотров 770
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок
4:32
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок
Просмотров 421 тыс.
COOL HANDMADE for the construction, repair and finishing! Brilliant ideas! Useful inventions!
3:26
COOL HANDMADE for the construction, repair and finishing! Brilliant ideas! Useful inventions!
Просмотров 534 тыс.
Как установить ЗАБОРНЫЙ СТОЛБ НА ВЕКА
12:08
Как установить ЗАБОРНЫЙ СТОЛБ НА ВЕКА
Просмотров 10 млн
When You Get Ran Over By A Car...
00:15
When You Get Ran Over By A Car...
Просмотров 3,7 млн