Здоровье Почек,Сколько можно быть на LCHF Как правильно Сойти С КЕТО?Как Не набрать вес обратно

Подписаться 262 тыс.

Просмотров 1,7 тыс.

50% 1

🔥Запись на LCHF интенсив старт 26.02.24 keto-hudetvkysno.ru/
🔥Приобрести Большой Сборник LCHF рецептов с ежемесячным пополнением keto-hudetvkysno.ru/sbornik
🔥Подписывайтесь на мой телеграм канал t.me/hudetvkysno
Всем привет, с вами Алиса Захарова! Сегодня я отвечу на вопросы подписчиков! Разберем интересные темы о здоровье! Как Сохранить Здоровье Почек,Сколько можно быть на LCHF Как правильно Сойти С КЕТО?Как Не набрать вес обратно и многое другое!
Это может быть интересно:
- 30 кг в 40 лет! История успеха Ольги 🔥Отзыв о LCHF интенсиве Алисы Захаровой
• - 30 кг в 40 лет! Исто...
Почему Сошла С КЕТО ? Как Сбросить Вес Без Стресса? • Почему Сошла С КЕТО ? ...
Осторожно ДИАБЕТ! Как Снизить Сахар В Крови и Нормализовать Здоровье Без Таблеток • Осторожно ДИАБЕТ! Как ...
Эти Продукты Убивают Вашу Поджелудочную Железу! • Эти Продукты Убивают В...
Как Избежать Застоя Желчи и Образования Камней? Все Что Нужно Знать О Желчном
• Как Избежать Застоя Же...

Опубликовано:

22 фев 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 19

@user-jx3gj6rl1v 5 месяцев назад

Благодарю Вас за интересный информацию.❤

@z.f.2129 5 месяцев назад

Здравствуйте Алиса! Большое спасибо за мой вопрос😊) и ответы)) 🌹🌹🌹

@user-cd6mv1qn4m 5 месяцев назад

Большое спасибо, очень доступно, понятно и емко❤. Не нашла перечень показателей анализа крови.

@Alisa.zaxarowa 5 месяцев назад

Общий анализ мочи • Кальций (Ca) в крови • Мочевина • Креатинин • Холестерин общий • Липопротеины низкой плотности (ЛПНП,LDL-direct) • Триглицериды • Билирубин общий • АЛТ • АСТ • Калий, Натрий, Хлор • Глюкоза •Общий белок в крови

@user-cd6mv1qn4m 5 месяцев назад

@@Alisa.zaxarowa Огромная благодарность♥️

@user-xh1ui3kc9e 5 месяцев назад

Хлеб на льняной муке ,классный мне маленькой булочки хватает на несколько дней

@Alisa.zaxarowa 5 месяцев назад

Да, супер !

@user-xh1ui3kc9e 5 месяцев назад

Алиса ,простите пожалуйста вопрос про фрукты, правильно ли ли я кушаю. На завтрак вместо дисерта яблоко 150-200 гр, после основного приема пищи, вместо салата, Я считаю что завтрак это самое удобное время. Как вы считаете?

@Alisa.zaxarowa 5 месяцев назад

Да, я тоже так делаю. Мне удобно ) на интенсивах тоже так меня составляю что после завтрака фрукт в качестве десерта

@user-xh1ui3kc9e 5 месяцев назад

Спасибо большое за информацию!❤ Согласна с вами 3 приема , это самое оптимальное, многие врачи так рекомендуют!

@Alisa.zaxarowa 5 месяцев назад

🤗🙌

@dfrut1605 5 месяцев назад

@@Alisa.zaxarowaа если не хочется есть 2-3 раза? Один раз поел, а второй раз заставляешь себя и не лезет ((( Заставлять? Или нормально 1 раз в таких условиях? Спасибо!

@user-tx2nv8kh6m 4 месяца назад

Можно ли на низкоуглеводном питании снизить плохой холестерин?

@Alisa.zaxarowa 4 месяца назад

На lchf да, можно. На строгом кето сложнее но в целом если есть много овощей, больше двигаться, пить норму воды, также делать перерывы на постные дни то все возможно

@user-tx2nv8kh6m 4 месяца назад

Врач говорит,что пить статины,но я не хочу ищу другие пути. Спасибо за ответ Алиса.

@user-jx3gj6rl1v 5 месяцев назад

А если на закваске можно

@Alisa.zaxarowa 5 месяцев назад

Да, конечно. На закваске можно

@user-jx3gj6rl1v 5 месяцев назад

Как без хлеба? Я утром и в обед ем.

@Alisa.zaxarowa 5 месяцев назад

Если вы внимательно слушали то услышали что нельзя хлеб на строгом кето. Только низкоуглеводный. Я сама не на кето и ем его также едят хлеб и мои подопечные кто приходит на lchf интенсив