Искусственные сахарозаменители: стройная фигура или ожирение и диабет? 

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Потрясающе исчерпывающая подача материала! Отдельная признательность за то что Вы не только просвещаете, но и сами живете в соответствии с рекомендациями. Ваш пример вдохновляет. Спасибо!

У меня получилось ровно наоборот - перейдя на подсластители у меня снизился аппетит! Уже за 3 месяца минус 10 кг

Все, бросаю есть сахар и его заменители, а перехожу не кокаин :)

Благодарю за полезную информацию! Дай Бог и Вам, и всем нам хорошего здоровья! 🙏🙏🙏

Спасибо, дорогой Михаил Вадимович! 🙏❤️ Буду знать. Крепкого здоровья, вдохновения и успехов Вам и Вашим близким!🙏☀️❤️

Огромнейшее, огромнейшее спасибо за данное видео! Очень долго искала грамотную информацию по теме сахарозаменителей. Везде информация сглаженная. Рада, что есть всё таки искренние и грамотные доктора. Спасибо за информацию! Удачи в развитии такого полезного канала.

Мы низко кланяемся перед Вами уважаемый доктор Петрик. Огромный респект Вам за ваше видеролики. Очень полезные для нас простых и смертных граждан. Вам здоровья и больших достижений!

Спасибо Вам, Михаил! Какой же Вы умница!

Огромное спасибо! Давно искала анализ сахарозаменителей, и только у Вас нашла - и такой замечательный анализ!

УЗНАЛА ОЧЕНЬ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО .ЛЕКЦИЯ КАЧЕСТВЕННАЯ. С УВАЖЕНИЕМ , ЕВА .

Спасибо за ваши видео. Очень информативно и полезно

Спасибо за полезную информацию и советы!

С новым годом!!! Прекрасно выглядите!!! Всех благ вам!!

Спасибо огромное! Не думала, что настолько плохо всё с заменителями сахара. Большое спасибо за весь Ваш труд, честность, адекватность и понятную подачу материала. Любимый канал

Спасибо большое за объяснение этой темы Like Вам!

Спасибо за научный подход и взвешенное отношение. Просьба в след видео затронуть тему сухофруктов, и того что под их видом сегодня продается, особенно курага, чернослив, копченый груши и разного рода засахаренные вроде бы натуральные фрукты. С неестественным цветом, и без срока годности

Благодарю Вас за ваши усилия и ваши знания .Здоровья Вам и вашим близким .

Считается ли "Эритритол" сахарозаменителем? Если да, то почему вы про него ничего не рассказали? Спасибо заранее за ответ.

Спасибо! И отдельный респект за футболку))

Спасибо, Вам огромное! Такой умный доктор!

Спасибо, как раз интересовалась как действуют сахарозаменители!

Михаил Вадимович, спасибо за полезную информацию! Приятно видеть человека, который не только пропагандирует здоровье , но и выглядит здорово! Чаще встречается - сапожник без сапог...

Отличный видеоролик! Много полезной информации! Я сам избегаю сладости, кондитерские изделия, все те продукты где много сахара или что не менее вреднее сахарозаменители. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!

Спасибо, доктор.

Спасибо, Док, очень интересно

Спасибо. Очень интересно, познавательно и необходимо знать всем.

С благодарностью!

Спасибо за видео. Эта тема на целую научную работу. Повышение инсулина - нужны сравнение на сколько повышается инсулин от заменителя и сахара как контроль при одинаковой дозе по сладости, в видео не уточняется. Микробиота - какие дозы подсластителей давались, опять же должен быть эквивалент по сладости и сахар и оценить влияние. Исследования и диабет - возможно ли такое что употребляют подсластители больше люди уже с проблемами. По себе не замечаю проблем с насыщением если подсластителем заменяю сахар но не в чистом виде а например с творогом и сметанкой), а кофе и чай пью без сахара, то есть калории ем вместе с подсластителем но они выходят с меньшим глик. индексом.

Спасибо Вам доктор, как же мне нравитесь! Я только недавно хотела в комментариях попросить снять видео на эту тему, а видео уже тут как тут ❤️ Буду ждать видео о микроволновых печах и их воздействии на организм и на продукты, которые в неё попадают.

Спасибо вам за исчерпавающую информацию. Для меня очень актуальную.

Купила стевию, но у неё отвратительный привкус, она портит вкус всех напитков и кофе в том числе, не смогли пить...

я Вас обожаю🤗....спасибо доктор🙏🤗👍

Интересует также воздействие Эритрита и Сиропа Топинамбура. Огромная благодарность за труд!

Благодарю Вас за ценные советы!

Спасибо за ссылку это очень важно

Доктор Петрик, очень нравятся ваши видео, но вот в данном конкретном случае с вами не могу полностью согласиться. У меня с детства, как сейчас модно говорить, расстройство пищевого поведения😊, я дикий сладкоежка. В детстве родители боролись и лет в 10 даже ставили эксперимент. У меня в силу специфики работы отца был неограниченный доступ к сладостям которые в начале 90-х детям и не снились. Так вот они решили что пусть один раз обожрется, что бы потом было отвращение. Я 3 дня ел одни конфеты, 4 день провел в обнимку с унитазом, а на утро 5го дня на завтрак потребовал сникерс🤣. И если в юности проблема лишнего веса решилась тем что я увлекся спортом, то после окончания универа, я за пару лет дошел до 120кг. В течении 12 лет я много раз и безуспешно пытался что-то с этим сделать, пока не насмотрелся Брина. Я думаю все уже знают кто это. В итоге исключил все простые углеводы из рациона (сахар, мучное и т.д.), а сахар полностью заменил на сахзамы. Более того мой ужин почти год состоял исключительно из творога и сахзама. Мне кстати было очень даже вкусно и не требовало никаких волевых усилий. Вес резко пошел вниз и я за год спустился до 80кг на которых и остаюсь уже 3 года. Да я полностью согласен, что сахзамы это не панацея и к ним тоже есть привыкание, плюс они не до конца исследованы и риски полностью не исключены и в идеале от них надо тоже постепенно отказаться. Но если у человека ожирение и есть явная проблема со сладким, то сахзамы - идеальный выход. Риски от ожирения гораздо выше рисков от сахзамов. Тем более что сейчас в этом плане технологии уже очень продвинулись и сочетание стевии с эритритом не повышает инсулин, приятно на вкус, и в целом выглядит безопасным. Я вечерком регулярно все также балуюсь творогом с этой смесью.😁 Более того, тот же др.Грегер канал которого очень похож на ваш недавно сказал что эритрит потенциально полезен.😉

Это вам спасибо! Здоровья вам хороший человек.

спасибо за информацию, здоровья и удачи Вам👍

Спасибо огромное за эту лекцию

Спасибо за интересную и полезную информацию.

*_У меня от Стевии началась аллергия. Купила ЭРИТРИТ пр-во Россия, бренд Polezzno. Но, почему-то, не стала его пока применять.Ваше мнение насчёт Эритрита?! Спасибо за ценные рекомендации!_*

Спасибо доктор!👍

Здравствуйте Доктор! Ваше мнение о Мальтодекстрине? Можно ли употреблять в пищу?

Спасибо за ролик ,док!

Огромное спасибо доктор!!!❤️

Спасибо большое за информацию 😊

Спасибо , доктор! 👍🤝✌️

Доброе утро! Рады вас видеть! Вы, как всегда на высоте! Ждала эту информацию от вас, очень вовремя и всё понятно, благодарю вас!

Очень полезная информация спасибо доктор 👍

Очень здравое рассуждение - спасибо за качественную аналитику..

Как раз искал информацию на эту тему. Спасибо. Хотел бы узнать где можно купить тазоротен.

Спасибо доктор за полезную информацию 👍👍👍

Спасибо за видео добра вам!!!

Спасибо! с нетерпением жду видео про сахар!

Добрый день. Интересно узнать Ваше мнение про ибутаморен. Может быть знаете про его исследования? Спасибо.

Ответьте пожалуйста, а эритрол тоже так же вреден?

док, спасибо за очерк. а что можете сказать об эритрите? о нема мало информации а ег очасто добавляют. например в протеиновые смеси

Здравствуйте. А про эритрит информация будет? Не нашла в этом видео

Спасибо вам огромное!!!

Спасибо за видео , очень полезная информация

Спасибо вам огромное 🙏

Почему не рассказали про цикламат натрия? было бы очень интересно или где можно найти подобную таблицу как с другими подсластителями и где узнать реальные побочные эффекты? спасибо

Михаил Вадимович, а насчёт цикламата натрия будут какие-то слова, безопасен ли он по вашему мнению?

а как же эритрит? натуральный сахарозаменитель, много хорошего про него читала. Его можно употреблять?

Спасибо, очень полезно

Я могу поделиться своим личным опытом употребления сахарозаменителей, уже несколько лет вместо сахара я употребляю их , в моей стране(Израиль) этот заменитель называется сукразит סוכרזית . Я страдал большим лишним весом в 112.5 кг при росте 180 см, год назад я начал употреблять вместо сахара, сукразит, месяц назад заменил его на стевию, в течение этого года,я также занимался 1.5-2 часовой ходьбой и велотренажром,мне удалось снизить вес до 88 кг,позже он немного подрос из за ужасающей жары в моей стране,из за нее было сложно выходить на улицу,только вечером или рано утром. Я делал это в моей просторной квартире,(ходьба, велотренажёр), вес возрос на 3 кг,по выше названной причине. Иногда я все же позволяю себе немного сахара, но гораздо меньше, чем до начала программы похудения.Я не вижу ,чтобы употребление сахарозаменителей, как либо препятствовало снижению моего веса,если это и происходит немного,то только из за снижения двигательной активности, по выше названной причине. Скоро ожидается снижение температур, и я намерен усилить двигательную активность. Уважаемый доктор Петрик, у меня вопрос,неужели только лишь 1,5 часа в день ходьбы или велотренажёра было достаточно,для снижения моего веса на более чем 22 килограмма? Я конечно поменял в целом своё питание, отказавшись полностью от вина, в связи с пугающей меня подагрой, стал больше употреблять овощей,орехов и фруктов,но калорийные орехи разных видов,я ем по 100 гр в день, не знаю что помогло больше сбросить более 22 кг, но сахар в основном я заменил на стевию и до этого на сукразит,на основе сахарина, вы можете сказать ,что могло здесь повлиять на такой существенный результат? Я отказался полностью от колбас,сосисок и майонеза, ем орехи,семечки, овощи: помидоры "шери", сладкий перец, курицу и шницель из нее, мороженое сам готовлю из сливок со стевией вместо сахара, раз в неделю горький шоколад 90% какао, чёрный кофе, бобовы: чечевицу, фасоль. Яйца 6 штук в неделю, 5% творожок, и немного молока не каждый день,хлеб только раз в неделю, вот мой рацион в среднем.

Док, а что на счёт ТРЕГАЛОЗЫ? интересно ваше мнение 🙏🙏🙏

Выход один -работать над мышлением и образом жизни .Спасибо ,доктор .

Мне очень помогли убрать излишек сладкого из пищи. То есть когда ты ешь не потому что голоден, а потому что вкусно. Низкокалорийный десерт в конце приёма пищи - хорошая идея на мой взгляд.

Уважаемый Михаил Вадимович! Спасибо большое за видео и вашу деятельность в целом. Возник вопрос по поводу эритрола. Поднимает ли он инсулин (при условии, что его сладость составляет 60-70% от сладости сахара) и какие у него побочные эффекты (если есть)?

Спасибо большое!

Большое вам спасибо за столь исчерпывающее видео

Спасибо! Отлично!👍

Спасибо!

Ви неперевершенні в подачі інформації.Велике дякую вам за відео.Чекаю нових.Всіх благ.

Подскажите, а эритрит или эритритол?? Говорят, что это натуральный подсластитель-дынный сахар. Доктор Берг говорит, что он безопасен и не влияет на инсулин

Здравствуйте доктор! Что скажете про милфорд? Использую несколько лет, жидкий и в таблетках.

Большое спасибо!

Здравствуйте, доктор Петрик! Расскажите, пожалуйста, о остеохондрозе. Причины и лечение. Заранее благодарна!

За PF - респект и доверие

Большое Спасибо , чрезвычайно интересно !

Дякую за інформацію. Що скажете про еритритол?

Спасибо 👍

Я употребляю стевию, хотя бы раз в день, очень неплохо себя чувствую и на сладкое не тянет и тяжести нет как после сладкого и вес не набираю, а какой механизм влияния на микрофлору, какие именно бактерии она убивает, все?

СПАСИБО!

а как же эритрит и фруктоза в порошке?)) спасибо за видео, мучаюсь дикой тягой к сладкому. думаю, таких много. может, снимете как-нибудь видео о том, как побороть эту тягу.

Не понимаю, как можно пить чай-кофе с сахаром ? Сахар убивает вкус напитка !

Дякую Вам доктор! 😍👍

Благодарю! А как обстоят дела с Erithrorit ом и Xylit ом?

Спасибо ! )))

Года три назад перешел на 100% стевию (добавляю только в чай и кофе) и отлично себя чувствуют,у меня нет зависимости от сахара,а глюкозу я получаю из других продуктов.

Канал стал энциклопедией здоровья. Часто просто ищу здесь материалы по интересующим вопросам. Спасибо!

Благодарю!

Спасибо Доктор! А может быть по поводу Глютамин натрий и его последствия объясняете !

Спасибо Вам!

Спасибо за познавательное видео о сахарозаменителях. Но еще остался один весьма распространенный сз - эритритол или эритрит (дынный сахар) У нас в Украине распространена так называемая "Солодка стевія" от Green Leaf, в составе которой стевии всего 2% А остальное - эритритол. Можете ли что-то добавить по нему?

Доктор, пожалуйста, расскажите, что Вы знаете о D-маннозе? Это же тоже какой-то сахар. Правда, насколько знаю, его не применяют как сахарозаменитель. Но применяют при терапии цистита, в целях очищения мочевого пузыря. У меня есть несколько примеров, когда только ей и спасаются, без применения антибиотика, помогает избежать рецидива. Не указывают о каких-то серьёзных побочных эффектах, но для беременных, например, не рекомендуется. Интересно, почему?

Спасибо большое

Вы, один из немногих ,думающих врачей! И как приятно осознавать,что вы родом из СССР!