Благодарность врачу за видео. Коротко и ясно. Видео снято отлично! У меня халюс на двух ногам. Применяю тейп ирование в комплексе с гимнастикой. Обязательно ношение спецстелек. Я ношу от варусной стопы, у меня стирается обувь с внешней стороны. Понимаю, что результаты не быстрые, но эффект проявился с первого месяца. Это большой труд и самодисциплина!
Спасибо большое, проблема и правда неприятная, но Вы так здорово и убедительно рассказываете, выглядит красиво, срочно займусь поиском тейпа, Вам здоровья, доктор, и всех благ!
Поможет:1) Массаж,крутить палец во все 4 стороны 2) Свободная обувь. 3) Каблук не выше 3-х см. Очень хитромудрая конструкция. Самостоятельно не наклеить. Тем более это клеевая лента. Ошибеться не желательно. Выше прочтите ОТЗЫВ. Девушка написала:- Пользы ни какой. После ленты образовались болячки ,долго незаживающие.
@@user-dq2nh8sd3r Добрый день, спасибо Вам, и правда, не так все просто, этим надо очень упорно и долго заниматься и, главное, клеить правильно. Остаются следы каждые два- три дня надо переклеивать, ерунда, точно. А вот крутить во все стороны, и свободная обувь, это здорово, есть ещё такие резиновые колечки на палец, летом вообще с этой проблемой полегче, обувь лёгкая и открытая. Спасибо Вам за совет.
А кровообращение не нарушается разве,когда стопу обматываем? Я не смогла носить подобное спецприспособление,потому что для фиксации нужно стягивать стопу,а это оч.вредно
Благодарю ! Очень полезная информация ! Хотелось бы узнать как тейпировать самый длинный палец кисти руки ( небольшое артрозное искривление и скручивание пальца в лево)
Пальцы как правило тейпируются полосками тейпа шириной 1.5-2.5 см. Выравниваем палец по оси и клеим тейп от запястья до ногтя, не заходя на ноготь. Клеим без натяжения, можно совсем чуть-чуть натянуть, чтобы смоделировать тейп на пальце.
Этот процесс комплексный, может оказывать влияние и мышцы бедра и жесткие швы (например от кесарева), в идеале нужно смотреть все сразу, начиная от положения таза. Главное что вы не пускаете ситуацию на самотек! 👍🏼
У меня плоскостопие с рождения..все упражнения, стельки, гклевые прокладки между пальцамм..- все пройдено и не раз!!!! Я сама дошла до тейпов лет пять назад, но до этого пробовала делать что то подобное с лейклпластырем. Тейпы- находка! С ними можно ходить. Долго. Периодически даю возможность ногам отдохнуть денечек! Не более. Не скажу, что косточка пропала, но сдержала молоткообразную деформацию второго пальца, ноги устают гораздо !!!! меньше. Ходить можно долго!!! Лично мне - оооооочень нравится этот вариант. Без операций..
Евгений, добрый день! Я сделала то, что вы показали. Со второго раза получилось более туго(прямо) укрепить большой палец. Скажите, пожалуйста, сколько времени надо в ним ходить? У меня через некоторое время начинает болеть колено, а сама стопа не болит. И если я ношу ортопедическую стельку индивидуально сделанную, то делать ли эту повязку ? Ведь стелька сделана по ногу как она есть.
Здравствуйте, проблема комплексная, чаще всего начало ее лежит в области таза и мышц бедра, вальгус колена, а за ним и пятки зависит от портняжной мышцы, как-нибудь сделаю видео на эту тему, кроме того может начаться после операции кесарево сечение, при образовании грубого шва, нужна комплексная терапия. Задача тейпа не закрепить палец, а уменьшить боль и поменять стереотип движения, не перетягивайте тейп слишком сильно. Со стелькой носить можно, тейп не должен ограничивать ваше движение.
Тут дело больше в переобучении мышц, и создании правильного стереотипа движения, поэтому обычный пластырь не подойдет, его используют только в постоперационном периоде
Чаще всего при вальгусной деформации второй палец неизбежно будет заходить на первый, иногда его называют "наездник", часто это сопровождается привычным вывихом этого пальца. Постараюсь сделать видео, как можно с помощью тейпов опустить его вниз и зафиксировать.
Смотря какая степень деформации, в начальной стадии помогает обезболить и улучшить функцию мышцы, отводящей большой палец стопы. Тейпы есть на озон и валдберриз, клеим примерно на 5 дней, затем перерыв 1-2 дня и снова можем клеить
Скажите, пожалуйста. При применении тейпа, он помогает от боли, не ухудшается ли состояние и без того слабых мышц и связок стопы? Или наоборот происходит улучшение, если ещё параллельно делать упражнения?
Тейп наоборот стимулирует работу мышцы, на связки он негативно не влияет, на начальном этапе вальгусной деформации помогает остановить процесс, но конечно же в комплексе с упражнениями (укрепление портняжной мышцы, малоберцовых мышц, и переобучение стопы в целом, для получения правильного паттерна движения)
Тейп наоборот стимулирует работу мышцы, на связки он негативно не влияет, на начальном этапе вальгусной деформации помогает остановить процесс, но конечно же в комплексе с упражнениями (укрепление портняжной мышцы, малоберцовых мышц, и переобучение стопы в целом, для получения правильного паттерна движения)
У меня есть индивидуальные стельки. Но второй палец воспален и болит. Можно ли пользоваться стельками при тейпировании? Или лучше отдельно: при тейпировании не пользоваться стельками?
Детей тейпировать можно, но лучше разбирайтесь с причиной вальгуса у ребенка, скорее всего проблема в бедре, возможно в портняжной мышце, плюс возможна слабость средних и больших ягодичных мышц
Благодарю. Хочется знать, как долго, не меняя, можно ходить с этой повязкой, и можно ли носить обувь с ней. Да, как-то уродливо сформулировала вопрос, извините.
Доброго дня, тейп можно носить 5-7 дней, затем дать отдых коже на 3-4 дня и снова можно тейпировать. С этой аппликацией живете обычной жизнью, можно принимать душ, обувь конечно можно носить, тейп будет работать постоянно.
Не сказали, что перед тейпированием нужно обязательно обезжирить стопу хотя бы спиртовой салфеточкой... А также не сообщили размеры тейпов: якоря (ширина, длина)... тейпа вокруг стопы, а также третьего тейпа (вокруг большого пальца)...
Я пробовала,не работает. Во первых со временем палец возращается в своё исходное состояние, во вторых под пластырем кожа начинает болеть и появляются ранки. Затем эти раны болят и долго заживают. И в третьих дороговизна этого пластыря.
Вы правы👍🏻 Единственное что не даёт рост косточки-Это:- 1)Массаж (крутить палец во все 4 стороны) не щадя сустав,вдавливая косточку внутрь!!! 2)Свободная обувь 3) Каблук не выше 3-х см. Меня женщина научила бить деревянной ложкой по косточке,она не растёт и не болит. Била по 5 мин, было больно. После привыкла, била по часу привыкла ничего не ощущала👍🏻👍🏻👍🏻
Этот способ значительно уменьшает боль, на самом начальном этапе помогает менять стереотип движения, помогает включить мышцу, отводящую большой палец и даже остановить или замедлить прогресс деформации. Но если уже есть костная деформация, то к сожалению убрать с помощью тейпов вы не сможете.
Здравствуйте, если у вас второй палец уже имеет привычный вывих и находится сверху большого, так называемый "наездник", то скорее всего у вас уже не начальная степень деформации, возможно уже нужно будет рассмотреть вариант хирургического вмешательства. Тейпы будут помогать уменьшать болезненность, можно еще сделать индивидуальный силиконовый ортез, но если уже есть именно костная деформация, то все-таки нужен хирург ортопед.
У меня пальцы рук,указательный , средний и безымянный по три пальца ,обеих рук скривившись давно лет 7-8 примерно подскажите пожалуйста может что-то и мне поможет заранее СПАСИБО СПАСИБО СПАСИБО Успехов вам...
Я сделала и утром одивал наски и обовью на дорогу когда хожу очень сильно болело я на работе сели день в обуве что делать не знаю и снимала тейфа не могла ходить что делать доктор посоветовали бы что делать
На Озон и Валдберис они есть ,надо выбирать подороже,чтоб плотные были и клеились хорошо .Я не знала ,купила узкий ,он плохо клеится,сильно тянется и не держит. Имейте это ввиду))
Здравствуйте, прошу прощения за долгий ответ, практически все кинезиотейпы имеют одинаковую жесткость, от цвета тоже ничего не зависит, смело берите любой и пробуйте делать аппликации. Можете попробовать тейпы разных производителей, иногда могут отличаться по стойкости.
Да ничего это не помогает, косточка как была, так она и остается, просто отводит палец в прямое положение; а снимешь тейп, палец опять возвращается в исходное положение
@@anitas2056 ортопедическая обувь.У тех кого я знаю,после операции есть проблемы.Я не врач.Просто у меня на левой косточка довольно большая.Оперцию нет времени делать,поэтому сама просматриваю интернет и выдумываю гимнастику для ступни.Обувь ортопедическая.
Нужно смотреть конкретный случай, если есть значительная костная деформация, то тейпом не исправить. Как правило в таких случаях начинают с индивидуального силиконового ортеза
Спасибо, что ответили. деформация , думаю, средняя. Второй сустав изогнут. Но палец ровный , пока никуда не залезает). Я сама тейпом притягивала и он становился вровень со всеми.. Но причина -появляется боль и я снимаю тейп. Видимо не правильно его накладываю. Вот и спросила у вас, как надо делать.
Ни на один вопрос о ГДЕ ПРИОБРЕСТИ тейп?, не нашла ответ.... само слово ТЕЙП - определила, прочитав комменты. На видео совсем не понятно, ЧТО Вы говорите?
На ноге нет косточки- неплохо придумано чтобы дурачить людей Вы возьмите человека с косточкой на ноге и продемонстрируйте свой способ-так ровно палец не станет сразу
Тейпы сейчас можно купить почти в любой аптеке, цвет значения не имеет, можно купить на валдберриз или озон, но выбирайте известные бренды, не берите подозрительно дешевый продукт
Ужас.! Это же не один раз, а постоянно! Если косточка уже есть, то хирург вам в помощь! Что только не делала! Операция прошла успешно! Сейчас есть лазер!
Процесс комплексный, это один из вспомогательных методов, я уже об этом писал, там и положение таза влияет, и напрягатель широкой фасции, и портняжная мышца, основная задача остановить процесс и в начальной стадии исправить. Если у вас уже условно процессу 10 лет, то естественно операция
@@user-py2pt4fy4o согласна что все связано с позвоночником. У меня аутоимунное заболевание и процесс начало роста , это боль, мне объяснили. Применять профессиональные приспособы стала сразу. Не помогло. Выросли, один плюс пальцы не повело , ровные.
@@user-py2pt4fy4o Мне сделали операцию на "косточке", и в течении 1 года переделывали её (операцию) аж 3 раза. А через несколько лет выросла другая "косточка" со стороны мизинца. А прооперированная "косточка" всегда болела и болит сейчас, опухает. В обычной обуви - больно ходить. Покупаю обувь моего размера, но только с W (то есть - широкий). А такую обувь днём с огнём не сыскать. PS: Перед операцией одна умная женщина говорила мне: "Не делай, т.к это очень серьёзная операция, с последствиями". Но я её не послушала. Суть сей "басни" такова: НЕ ДЕЛАЙТЕ ОПЕРАЦИЮ на косточке❣️Ну а если уж делать, то, хотя бы, НЕ В ДЕНЬ РЫБЫ по Гороскопу, так как знак Рыбы отвечает за ступни ног, а также, чтобы операция была в день НИСХОДЯЩЕЙ ЛУНЫ (то есть в период 6 месяцев после дня рождения), кроме того, Луна в день операции должна быть УБЫВАЮЩАЯ (то есть с 15 по 30 Лунные Сутки). И тогда операция имеет шанс на удачу. Я раньше этого не знала 💯. Буду рада, если моя история кому-то поможет.
Все это туфта. Потому что, это вывех сустава из-за поперечного или продольного плоскостопия, которое визуально не видно. А так как обувь изготавливают без колодки и не имеет супенаторов, то хоть чем обматывай. А вообще, чаще вспоминайте БУРАТИНО, там золотые слова, что на дурака не нужен нож, ему с три короба наврешь и делай с ним че хошь.
Согласна на все 100-тут только упражнения помогут и правильная обувь!!! У меня поперечное плоскостопие от не правильной обуви началось- теперь ношу ортопедическую обувь и делаю упражнения каждый день.
Если вы ничего не смыслите в этом, так не умничайте, а прислушайтесь! Конечно одни тейпы не помогут, здесь и упражнения нужны, и правильная обувь с ортопедическими стельками, и паттерн шага, и тейпы в том числе!!! Только в комплексе можно улучшить состояние и не дать дальнейшего развития.
@@user-bp3ei3pi1w Болят одно,а выпирает шишка,совсем другое,что там за дилетант Вам делал операцию?После такой операции нужно очень беречься,носить ортопедические стельки в обуви ,или вкладыши под основание стопы,носить удобную обувь,без узкого носка,и каблуков,допускается каблук 1-3 сантиметров,не более.
Здравствуйте, это кинезиотейп, он эластичный, купить можете в аптеке или спортивном магазине. Ищите именно кинезиотейп, средняя стоимость (500-900р) цвет можно брать любой, от этого не зависят его свойства.
Подскажите пожалуйста какой фирмы тейпы. Можно ли применять для 6 летнего ребёнка, увы начали отклоняться большие пальцы на ногах. Показывала нескольким ортопедам, говорят проблемы нет со сводом стопы все в порядке. На мой взгляд ноги слегка x образные. Одна нога даже больше x, на ней и шишка больше. Я мама, наблюдаю за ногами своего ребенка не первый год. Мышца отводящая большой палец в сторону не работает, пытаемся делать упражнения. Пока эффекта не видно. Буду признательна если посоветуете где найти специалиста для ребёнка.
Здравствуйте, я применяю киндмакс, кинексиб, вв тейп, роктейп. В вашем случае нужно укреплять портняжную мышцу, чтобы уменьшить х-образность, обратить внимание на мышцу напрягатель широкой фасции бедра, она будет закручивать бедро внутрь, именно отсюда идет начало проблемы, а халлюс вальгус это уже следствие компенсации. найдите хорошего массажиста и еще пусть ребенок раскатывает бедро, все болезненные зоны на валике и мячике. Делайте самомассаж зоны на стопе между внутренней лодыжкой и пяткой, там часто пережимается кровоток и нерв.
купила спец манжет для такого пальца . ходила 2 месяца . палец исправился, но очень больно , когда соприкасается или ударяется об чего то. после манжеты все встало на свои места . палец принял свое законное место))
@@veravero5715 носила почти 40 дней и косточка выпрямилась , но стало больно , когда нечаянно сталкивалась с преградой(будь то стена или ступенька). со временем косточка приняла свое обычное положение . в инструкции было написано про 2 месяца , но я носило дольше.
Неудачная подача материала: вместо того, чтобы представлять область Ваших действий в районе пальцев, Вы всё время демонстрировали область пятки. А потому весь процесс непонятен. 😭
