Тёмный

ЙОГА для РАССЛАБЛЕНИЯ | Мягкая растяжка на всё тело 

Radmila Shakurova
Подписаться 102 тыс.
Просмотров 101 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 168   
@RadmilaShakti
@RadmilaShakti Год назад
Больше разнообразных занятий с обратной связью от Радмилы, музыкой и без рекламы radmilashakti.ru/yogaradosti
@ElenaElena-qf9no
@ElenaElena-qf9no Год назад
Радмила,Вы такая красивая😍,а в конце тренировки Вы сидите в позе лотоса как изящная статуэтка Будды🧘🏻‍♀️🤗😍❤️
@jozef-ii3kl
@jozef-ii3kl Год назад
Очень здорово
@jozef-ii3kl
@jozef-ii3kl Год назад
Барселона наилуча каманда на мире от футбол
@jozef-ii3kl
@jozef-ii3kl Год назад
Стэфан лучший на свете в Теннис
@Lesnayaforest369
@Lesnayaforest369 3 месяца назад
Мне нравится Радмила, когда у меня был инстаграм, общалась с ней.Очень приветливая! Упражнения все эффективные
@tdadoptgirls8465
@tdadoptgirls8465 7 месяцев назад
Жалко что можно оставить только один лайк.❤
@innazherdeva8216
@innazherdeva8216 Год назад
В конце практики потекли слезы🙏Так хорошо...Спасибо большое❤
@Dana.Akhmetova
@Dana.Akhmetova 2 месяца назад
Благодарю 🙏🏻
@OlgaSvistun
@OlgaSvistun 3 месяца назад
Благодарю Радмила за практику! Возвращаюсь именно у этому комплексу время от времени. Обожаю ваш голос и очень жду курс по медитации❤
@ElenaElena-qf9no
@ElenaElena-qf9no Год назад
Радмила,Ваши тренировки для меня как праздник 🎉 Такие эффективные,комментарии просты и понятны даже для новичка,качество съемок на высоте,очень красиво и светло😍 И конечно же Ваш голос ,он как песня для души и тела,огромная благодарность Вам за Ваш труд и профессионализм🙏🙏🙏🧘🏻‍♀️ Создала отдельный плейлист и занимаюсь по Вашим видеом🧘🏻‍♀️ Бесконечно рада и благодарна Вам❤️❤️❤️
@ГульшатФаттахова-щ6у
Радмила, добрый вечер! Замечательная практика, с Вами всегда приятно заниматься, все понятно, доступно, Вы приятны во всем. Спасибо Вам большое, с большим удовольствием занимаюсь с Вами🙏
@milanaagbariya
@milanaagbariya Год назад
Это КОСМОс !! Я по настоящему расслабилась ❤❤❤ благодарю вас от всей души Радмила !!
@Марина-ж6б4ш
@Марина-ж6б4ш 23 дня назад
Спасибо огромное, замечательно! 🌹
@Yana01239
@Yana01239 Год назад
Благодарю, Радмила!!! 🙏🙏🙏 Вы супер, супер, супер человек! Благодарю вселенную за возможность видеть, слышать, чувствовать Вас! Вы глоток свежего воздуха и чистой воды в моей вселенной! 🙏🙏🙏
@anastasiasebek1137
@anastasiasebek1137 Год назад
Какие чудесные практики и вы чудесная, благодарю 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
@Sidorefasol
@Sidorefasol Год назад
Благодарю за чудеснейшую практику! Удовольствие от каждой асаны!❤
@olyacatman3156
@olyacatman3156 Год назад
Идеальная практика!!!! Просто волшебная!! Благодарю! Благодарю! Благодарю!
@elvinab1686
@elvinab1686 Год назад
Прекрасная практика, прекрасный голос, прекрасная девушка. Благодаю!💓
@ТатьянаЖукова-я5е
@ТатьянаЖукова-я5е 7 месяцев назад
Благодарю, Радмира🙏
@olenakuksin7062
@olenakuksin7062 Месяц назад
Благодарю за практику. Очень нравится с Вами заниматься.
@SvetlanaGarcia
@SvetlanaGarcia 8 месяцев назад
Спасибо большое ! Такое приятное ощущение после практики , благодарю ❤
@СаулеСпанова-д8щ
@СаулеСпанова-д8щ 7 месяцев назад
Благодарю Радмила уже год с вами , периодически делаю тренировки с вами здесь в ютубе. Очень нравится , что тренировка час, что начинаем сначала не с правой стороны как привыкли с детства, а с левой😁, все получается, тело прям такое мягкое, пластичное стало. Сегодня сделала эту практику благодарю за новые ощущения баланс и вытяжение это было интересно 😊😊😊👍👍👍.
@samsungsmart7808
@samsungsmart7808 Год назад
Благодарю 🙏 за замечательную практику!!! Спасибо что напоминаете про дыхание, расслабление. Прекрасная тренировка - отличное состояние тела и внутреннего состояния🙏💕🌈
@Elena-y2n6d
@Elena-y2n6d Год назад
Благодарю 🙏 за этот сеанс йоги 🔥🔥🔥тело благодарит, состояние супер
@korkinaivetta7282
@korkinaivetta7282 3 месяца назад
Радмила, спасибо за ваше сопровождение в йоге! Ваши разъяснения очень понятные и осмысленные, а голос успокаивающий. После ваших практик на ютубе я чувствую себя заметно лучше. Благодарю вас🙏🏻
@КсенияФранц-с7ь
Не знаю, почему, но мне впервые за долгое время проб себя в йоге так было хорошо, легко и с удовольствием заниматься, не через усилие и ожидание смены позы. А еще я впервые смогла расслабиться и отбросить мысли в конце занятия, длительное пребывание в стрессе разучило меня медитировать, но сегодня у меня получилось поймать то состояние, которое не испытывала годами. Начало работы над вниманием к себе снова положено, благодарю вас!
@salachovasal
@salachovasal 8 месяцев назад
Благодарю, Радмила! Прекрасная тренировка! Очень приятные ощущения, тело и душа поют!!!
@lyubapanova6722
@lyubapanova6722 Год назад
Ооочень большое спасибо!!!🌺🌹💐🧭
@СамсунгЭплович
Заранее лайк! Все Ваши видео заходят.
@mun_kristina
@mun_kristina 8 месяцев назад
Очень рада, что нашла сегодня это видео!!! Сделала с Вами все асаны, очень помогла расслабиться. Огромное спасибо!!!! ❤❤❤❤❤❤
@23yaSaSaya
@23yaSaSaya 10 месяцев назад
Радмила, я Вас БЛАГОДАРЮ!!! Спасибо, что делитесь знаниями, спасибо, за то, что так понятно всё объясняете. У меня совсем не пластичное тело, но я могу повторять за Вами!!! Здоровья и процветания Вам!!!
@Taly888
@Taly888 Год назад
Привет из Киева) На Ваших практиках ловлю дэен) Спасибо за Вашу нужную работу.
@christina.o.4782
@christina.o.4782 Год назад
Тоже с Киев, жаль, что для Радмилы войны «не существует» 😢
@ТаняПриходько-ч5л
Радмила, спасибо Вам!!!! Супер!!!!
@Detskii_psycholog
@Detskii_psycholog Год назад
Большое спасибо за практику! Вы потрясающая! Так здорово, что после вашего видео лежа в шавасане началось другое видео со звуками природы! Настоящее наслаждение!
@anastasiaguseva4946
@anastasiaguseva4946 Год назад
Благодарю, замечательный комплекс! Очень хорошее расслабление и перезагрузка)))
@assel_mindset
@assel_mindset Год назад
Благодарю, за практику🙏🏻❤️ желаю Вам крепкого здоровья и огромного счастья!!!✨✨✨
@Frances4Drake
@Frances4Drake Год назад
Радмила, спасибо большое за практику! ваши занятия всегда такие разнообразные, мягкие и позитивные. Спасибо большое!
@olgaruusunen503
@olgaruusunen503 Год назад
Благодарю 🙏!
@user-mashulechka
@user-mashulechka Год назад
Особенно в последнее время я поняла, какое удовольствие получаю от выполнения упражнений и пребывания в разных позах. Это просто кайф) На 23 минуте так расслабилась, что легла и чуть не уснула. Снимает стресс. Спасибо, Радмила!
@ДианаДружинина-ж2з
@ДианаДружинина-ж2з 6 месяцев назад
Великолепное начало дня, благодарю❤
@annachous
@annachous 10 месяцев назад
Чудесно провела время! Так мурашит тазобедренные суставы в упражнениях при растяжке, что невыносимо терпеть почти, потом дыханием боль уходит, а вот мурашки остаются
@gifts549
@gifts549 Год назад
Благодарю Вас, Радмила🙏
@ЯтосукоСирехари
Благодарю 🙏 Это прекрасно ✨Ваш голос, дыхание, асаны Вы замечательный учитель ✨🥰 Благодарю 🌞
@ЛарисаОлейникова-п1р
Спасибо Вам Радмила, Очень нравиться,как Вы доносите и обьясняете.
@yanitasunny
@yanitasunny Год назад
Радмила, благодарю за эту тренировку, она просто волшебная! Такая лёгкость после неё❤🙏🍀✨
@Светлана-в4ч5р
@Светлана-в4ч5р 5 месяцев назад
Радмила,благодарю ❤ моё тело разгрузилось от тяжести
@wisdompurity
@wisdompurity 8 месяцев назад
Благодарю, чудесная практика! Очень понравилась последовательность асан, завершение пранаямой и закрытая поза где гармонизировались ступни.☺
@AlexMoskovskaya
@AlexMoskovskaya Год назад
Дорогая Радмила! Это лучшая практика в моей жизни за последние полгода. Благодарю Вас!
@Elena-tp2ek
@Elena-tp2ek 8 месяцев назад
Спасибо большое! Прекрасная и умная тренировка!❤
@andre270388
@andre270388 Год назад
Огромная благодарность! Наконец-то я нашла Вас)))) Всегда бросала тренировки, так как было все не то для меня. Сейчас я занимаюсь не потому что так надо, а потому что хочу)
@marinagrishayeva857
@marinagrishayeva857 Год назад
Восхитительное состояние после этой практики. Спасибо, Радмила! 🙏
@АняСаенко-ш6п
@АняСаенко-ш6п Год назад
Дякую, дякую, дякую ❤
@АлександрОнищенко-ш9м
Спасибо! Очень понравилось занятие!
@elenadementeva110
@elenadementeva110 Год назад
Радмила, спасибо за прекрасную практику🙏🙏🙏
@Anastasia_Premudraya
@Anastasia_Premudraya Год назад
Именно после этой вот тренировки моя бедная убитая спина чувствует себя гораздо легче!
@dianaakhmadeeva8860
@dianaakhmadeeva8860 Год назад
❤ благодарю вас, Радмила. Как всегда, чудесно!
@makhirka_art
@makhirka_art Год назад
Спасибо большое за ваши видео. Моё одеревенелое тело говорит вам спасибо 🥰
@mikhailvakula2843
@mikhailvakula2843 Год назад
Большое спасибо за практику!очень приятная ,мягкая и действенная йога🙏
@marinav1796
@marinav1796 Год назад
Потрясающая практика! Спасибо!
@ЛиСа-ы4я
@ЛиСа-ы4я Год назад
Супер!!! Благодарю вас!!!
@marisham3904_travel
@marisham3904_travel Год назад
Благодарю за прекрасную практику! ❤
@sav18ar55
@sav18ar55 5 месяцев назад
Grazie mille. =)
@pantadiana9833
@pantadiana9833 Год назад
Благодарю Вас Радмила! Намасте! Amazing!
@viktoriyaromanova3300
@viktoriyaromanova3300 Год назад
Благодарю, практика волшебная
@daniyasabirova4995
@daniyasabirova4995 9 месяцев назад
Благодарю вас❤
@user-cj1bd3tz2c
@user-cj1bd3tz2c Год назад
Спасибо большое за ваш труд❤❤❤
@Anastasia_beautiful_lifemusic
@Anastasia_beautiful_lifemusic 6 месяцев назад
Спасибо 🩷!!!
@ЙогасоСветланойПоповой
Дорогая Радмила, от души благодарю за занятие)❤, было хорошо)....
@denpr8030
@denpr8030 Год назад
Большое спасибо ! Очень хорошая практика
@апрель-ф5у
@апрель-ф5у 4 месяца назад
❤ Благодарю
@nnnkkk1312
@nnnkkk1312 Год назад
Радмила, вы чудо! Лучшая учительница! 💜💜💜
@ЕленаГонтарь-щ2г
Отличная практика! Спасибо!❤
@ОксанаУдовенко-ь2х
Огромное спасибо! С Вами такое умиротворение испытываешь🌷🌷🌷
@marinagerasimova3556
@marinagerasimova3556 Год назад
Спасибо большое. Я получила огромное удовольствие ❤
@katyyeti1
@katyyeti1 Год назад
Благодарю Радмила!
@ЕленаТрейгис
@ЕленаТрейгис Год назад
❤ благодарю!!!❤
@ИванВладимиров-й1д
Расслабление после практики. 👌🙏
@VI.FACTORY
@VI.FACTORY Год назад
Очень понравилось, благодарю ❤
@Coratlin
@Coratlin 10 месяцев назад
Благодарю)
@ИринаАхмадиева-ч8з
Благодарю🙏🏼
@aisqueen9728
@aisqueen9728 9 месяцев назад
It was so relaxing n mild😊
@rishiar3331
@rishiar3331 Год назад
Спасибо Вам, красивая женщина!
@ТатьянаКривчун-щ8к
Спасибо 💛💙
@dashaChered-mp5pv
@dashaChered-mp5pv Год назад
Канал с хорошей музыкой для йоги
@ЮрийМитронин-т4щ
Спасибо!
@MariaPorrasmaki-vx8iy
@MariaPorrasmaki-vx8iy 6 месяцев назад
Kiitos!
@RadmilaShakti
@RadmilaShakti 6 месяцев назад
😊🙏
@ЮрийМитронин-т4щ
@ЮрийМитронин-т4щ 11 месяцев назад
❤🙏
@ЕкатеринаОверина-е6ц
@ЕкатеринаОверина-е6ц 7 месяцев назад
@MariaPorrasmaki-vx8iy
@MariaPorrasmaki-vx8iy Год назад
Kiitos!
@RadmilaShakti
@RadmilaShakti Год назад
😊🙏приятно когда люди ценят
@Svet_ja
@Svet_ja Год назад
Круто! Спасибо!
@ИринаЕговцева-ь8э
Огромная благодарность! После ваших практик тело становиться легким!!!! А в какое время дня занимаются этой практикой?
@nmr_valentina
@nmr_valentina 11 месяцев назад
❤❤❤❤
@tdadoptgirls8465
@tdadoptgirls8465 7 месяцев назад
День 10❤
@ВалентинаИсаевская-э7т
Жду новых уроков
@sergeykanturov965
@sergeykanturov965 Год назад
💗🙏
@mariyan8428
@mariyan8428 Год назад
На 22-ой неделе беременности - делаю с вами эту практику. У вас еще была женская практика часовая, на фоне еще птички громко пели, видео не проигрывается, вы его удалили?(
@tdadoptgirls8465
@tdadoptgirls8465 7 месяцев назад
День 12
@wetaweta1523
@wetaweta1523 Год назад
Моя тренировка закончилась на 34 мин., а жаль дальше мой живот не даёт заниматься
@nikaabdulla9438
@nikaabdulla9438 Год назад
Радмила способом вам огромная а можно делать йогу при шейном остеохондрозе естли какие либо противопоказания? Какие позы можно а какие нельзя?
@malyk-agamaly
@malyk-agamaly 2 месяца назад
04:07
@РитаВолкова-н8я
@РитаВолкова-н8я 3 месяца назад
❤🩷🧡💞
@pro100-mari
@pro100-mari Год назад
ПрЭсс😂
Далее
Witch changes monster hair color 👻🤣 #shorts
00:51
We finally APPROVED @ZachChoi
00:31
Просмотров 6 млн