С тези упражнения от йога за лице ще се погрижите да стегнете и контурирате лицето си в областта под брадичката, т.нар. двойна брадичка.
Правете ги всеки ден. Както виждате ще ви отнемат точно 10 минутки.
Към тях може да добавите още разтягане на шията и врата, и работа със серуми, масла и гуа-ша за по-голям ефект.
Посете студиото ми в София Salt&Art, за да правим йога за лице заедно:
👉🏻 saltart.bg
За още много онлайн видеа с йога практики, медитации и релаксации за вас и цялото ви семейство - абонирайте се за плаформата ми йога онлайн в личния ми сайт или през зуум:
👉🏻 svetlaivanova.com
21 окт 2024