Как избавиться от БЕССОННИЦЫ? / 6 простых правил КРЕПКОГО СНА  

🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на вебинар «Ключ к красивому животику после родов»!
Всем доброго дня! С вами Оксана Роггелин.
И я снова рада вас видеть на канале «YOGA ROGGELIN»!
Мучаетесь от бессонницы или вовсе пьете снотворное? Попробуйте соблюдать эти 6 правил перед сном, и ваш сон станет крепче.
🌷 Желаю вам крепкого сна и здоровья
✔ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
/ @yoga.roggelin
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: t.me/+vrd44aIg...
🔷Vk: yogarog...
🔷TikTok: / roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: dzen.ru/yoga_r...
#йога #сон #здоровыйсон #упражнение #тренировкадома #здоровье #оксанароггелин #shorts