КАК МОЖНО СДЕЛАТЬ ГИРЮ ТЯЖЕЛЕЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! 

Любая Гиря - Золотая, если её регулярно использовать по назначению!!! Автор Красавчик! Плюсую и желаю здоровья и успехов!

Ставь лайк если у тебя одна гиря залита золотом, другая платиной, а сейчас третью заливаешь ураном.

Я купил гирю 16 кг на авито (разборную) но вставышей нет. Увеличивал вес гайками на 2 кг. Делал русские махи, вращение гири вокруг головы и приседал с поднятой гирей. Через месяц стало получаться жим с гирей в 32 кг. на 1раз. Видео понравилось регулярно смотрю.

в 32 кг гирю я залил 8.5 кг свинца она стала сорокушкой ( так как внутри калибровочная дробь которую надо удалить, ее там с полкило как правило) , можете посмотреть на моем канале как я ее заливал, в 24 кг войдет 20-21 кг свинца она станет 43-44 ( если гири чугунные), в стальную 24 можно залить 23 кг свинца. 16 кг гирю КЛЗ как у автора видео можно увеличить заливкой до 48 кг. Все веса могут колебаться на 1 кг в зависимости от производителя.

чем были плохи советские времена гиря 16 кг 5 р 90 к попробуйте купить сейчас за такую стоимость 16 кг

Будет интересно посмотреть как заполнишь её свинцом. с меня лайк этому видео, тема интересная

Игорь, привет из Приморья. Я наполнил пустотелую шестнашку пилеными болтами и прутками, забил деревянную пробку. Получилось 20 кг. При необходимости можно высыпать начинку и снова сделать шестнашку. Свинец ядовит, лучше с ним не связываться. Вместо этого можно залить бетоном вперемешку с пилеными железками. Успеха.

Да золотом самое то, но для этого биткоин надо было покупать в 2010😅

Как раз подумываю о заполнении своей 16-и свинцом. Теперь буду хотя бы приблизительно знать что из этого получится.

Посмотрел у Владимира Ракитина просверлил и нарезал резьбу в 32 кг.гире теперь навешиваю 5 и 8 кг.диски к гире дёшево и вес неплохой дисков можно прикручивать по несколько штук.

Моя гиря МЗИВ высверленная и доведена до 18 кг свинцом.Слышал,что разогревали гирю паяльной лампой,чтоб заливаемый в неё свинец резко не остывал,а ровномерно растекался в ней без пустот.

добрый день.не можешь померить просов ручки гири(высоту,длину и само ядро).буду признателен.

Во времена СССР продавали гири переменного веса, у меня есть 24 - 40 кг, очень удобно, внутри гири блины по 2 кг. Может и сейчас такие выпускают.

было дело, когда качалка не по карману была, я себе на даче гантелю из свинца вылил, 31 кг вышла.

Залил 24-ку свинцом до отказа. Получилась 41,5 кг

Здравствуйте!Пробку можно обратно поставить обратно,после выбивания?

Всё верно сказал. Но, если гиря - единственная, то заливать её свинцом не стоит. Вдруг когда-нибудь захочется отдать снаряд подрастающему поколению или отработать технику для нового движения. Лучше засыпать песком или охотничьей дробью. Причем, засыпать постепенно, по 1-2 кг в полгода. Правда, дробь сейчас не по 2 долл. за кило, а по 4, так что итоговый затраты обойдутся в стоимость аналогичной гири. Правда, жим на попа уже не получится выполнить из-за разбалансировки снаряда. Второй вариант из разряда "дешево и сердито" - это к днищу примотать скотчем блин от гантели (если таковая имеется). В этом случае уже и рывок не удастся нормально сделать. :)

Как то задался вопросом, как из комплекта по одной гири делать толчок или жим двумя одинакового веса. Из всех версий самой практической вышла версия из блина от гантели или штанги 4кг на который посадил с помощью силикона-клея StixAll от старых хардов магниты. Семь магнитов (даже разломаны) удерживают блин с силой более 60кг, сколько надо приложить на отрыв выяснить не удалось, так как надо специально покупать весы ручные на 100кг, пока не нашел. Годится только для толчка или чистого жима гири. Для рывка, есть вероятность сползания блина при центробежной силе вверху или внизу при рывке. Также можно сделать и с блином 2 кг, чтобы не засорять жилище гирями с шагом 2кг. Производилось все так. Выдавил силикон точками равномерно на одинаковых расстояниях в углублении блина, сверху наклеил магниты, положил разрезанный целлофановой пакет на магниты сверху и поставил гирю 20кг у которой дно более ровное на 3 дня. Целлофан нужен для того, чтобы гиря не приклеилась до блина, так как силикон сложно нанести одинаковыми порциями.и при нажатии он будет вылезать наружу и желательно чтобы магнит просто утапливался полностью в силикон, так потом он будет трескаться и отрываться, если полностью не будет сидеть на силиконе. Все желательно наждачкой зачистить и обезжирить, перед нанесением силикона. StixAll-ом можно даже плитку в бассейне под водой клеить, а вот на жирные или грязные поверхности не годится.

Я утяжелил свою гирю 32кг, до веса 72,1кг привязав к дужке гантель 16кг, на гантель закрепил две пары грузов для ног (общий вес 6,9+3,4=10,3), потом 3 блинчика от гантели (что-то около 10 кг), и ещё много всякой всячины, включая гаечные ключи в пакетике, железку от молотка, гайки и болты (тоже вышел килограмм). До этого толкнул такого рода конструкцию, (правда 67,1кг, на 3 раза, 70,2кг на 1 раз), взяв одной рукой с пола. Дай Бог подниму и 72,1кг )

Пробка походу там стальная, можно приварить гайку или лучше просверлить пробку, нарезать резьбу и выбить обратным молотком.

Я так, песком с водой, бутылку пятилитровую утяжелял))

Скажите, а где можно дробь себе купить ?

сегодня же вытащу пробку из 40 кг уральской гири.Даже интересно сколько там места))

Я два раза заливал одна получилась 43 кг ,а вторая только 40 но в ней чувтвуется болтается свинец если заливать то нужно скорее всего сильно нагревать гирю тогда все будет в норме по твоим расчетам .

👍👏

Вот ссылка на моё видео с этой гирей и видео с подъёмом других гирь: instagram.com/p/BsptIhxjEvH/?igshid=9j4f2a4j5i4s

пилите Шура пилите они золотые

Подскажите пожалуйста упражнения или схему тренировок как перейти в жиме гири от 24 кг к 32кг, 24 жму больше 8 раз, а 32 еле еле 1 раз правой рукой

Даа я за

я сделал свою из бутыки 18 литров насыыпал туда песок обмотал скотчем сейчас обмотал чёрным скотчем но для интереса я ею не занимаюсь

всем привет, я заливал. Из 24 зделал 32...

Купите на авито с доставкой можно, так проще

Ну что Автор, залил?

А ручка не отлетит, её же рассчитывают под вес?

А 8кг можно сделать пробки нету у них

Залей осмием или иридием. А лучше ХАССИЕМ.

А просто купить гирю нужного веса не пробовали ? :)

СОВЕТ ГДЕ ДОСТАТЬ СВИНЕЦ ! Кто дружит с ребятами из вулканизации, то у них можно разжиться свинцом из балансировки по приемлемой цене или почти даром Залитая свинцом 24-ка весила 40 кг , а 16-ка 48 кг

Якщо є гроші достати можна все і не тільки гирю

А если в гирю налить ртуть, то она будет гораздо тяжелее. Шутки шутками, но СВИНЕЦ - очень ТОКСИЧЕСКИЙ металл. Когда то плавил чуть-чуть свинца, и после были сильные головные боли. Нельзя держать Pb где есть дети. Да и вообще, если на то пошло, напихать в гирю гвоздей или болтов ржавых, щебня мелкого, песка с водой. Про свинец www.polismed.com/articles-otravlenie-svincom-01.html#anchor_14

Я тоже хотел залить свинцом, купил гирю 16 ЗЭСО с дыркой в дне за копейки, пошел брать свинец, а он на металлоломе стоит 2$ за кило в виде кабелей, а мне надо 35 кг если учитывать шлаки, выходило 70$, еще и за плавку отдавать несколько. С учетом стоимости гири 16 кг выходило чересчур много за один снаряд, тем более скоро он стал бы мне легким и надо было бы еще тяжелее брать. Думал еще аккумуляторы купить, но самый мелкий стоит 13$, весит гдето 15-19 и фиг поймешь сколько там свинца, да еще и с кислотой возиться неохота было. Был один здоровенный, кило 40 где-то, за 50$, но опять же не известно сколько в нем свинца. А на базаре чистый стоит 4 $ за кило, еле нашел за 3, но это минимум. Короче, в конце задолбался и купил болванку весом 54 кг и приварил к ней ручку. Вышло гдето 40$. Только неудобная ужас, так как цилиндрическая, не лежит на изгибе руки, по краям острая, режет прямо плечо и ручка вышла длинная, думал чем длиннее, тем меньше давление на кисть будет с таким большим весом, а теперь она длинная слишком и свливается с локтя. Вобщем плохо дело