Тёмный
No video :(

Как накачать бицепс на турнике 

Богдан Шевцов
Подписаться 476
Просмотров 7 тыс.
50% 1

Как накачать бицепс на турнике. Основные упражнения для мышц бицепса на турнике. Тренировка бицепса в домашних условиях

Опубликовано:

 

26 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 45   
@Human-spirit
@Human-spirit Месяц назад
Я вроде смотрел этот видос в вк лет 10 назад
@user-fq2xs3md8c
@user-fq2xs3md8c Месяц назад
А я в шестьдесят втором году это видео смотрел по ламповому телевизору,мне тогда 45 лет было
@Antares912
@Antares912 Месяц назад
Кстати да, но я его кажется смотрел где-то в 2016-2017
@Egorkahh2
@Egorkahh2 19 дней назад
@@Antares912 Я это видео смотрел при Горбачеве в 1994 году, Московская программа канал назывался ЦТ.
@deathmetal2912
@deathmetal2912 13 дней назад
Я смотрел это видео в анимации наскальных рисунков у питекантропов...
@mryong100
@mryong100 Месяц назад
Прикольный голос)
@artursbudovskis9670
@artursbudovskis9670 Месяц назад
Мой взгляд когда только начал смотреть🤨😐 И мой взгляд когда он показал бицепс😮😧
@vparf
@vparf Месяц назад
Красавчик 🤝
@denisalexandro
@denisalexandro 12 дней назад
Хорошая генетика у этого пацана. А какой возраст?
@user-mx7lb8do2f
@user-mx7lb8do2f 16 дней назад
Бля, ну что сказать, тело норм, довольно интересно было посмотреть 👍
@vanzz1337
@vanzz1337 Месяц назад
А после подхода на турнике нужно сколько по дозировкам тестостерона колоть?
@Darkness-ej6wl
@Darkness-ej6wl Месяц назад
Ахвахвхавахвахваха
@user38l13
@user38l13 Месяц назад
Ты скока хочешь коли,тебе не поможет
@user-lf3wj7cp9j
@user-lf3wj7cp9j Месяц назад
Ведро, можно два.
@KRAKEN-cj7jl
@KRAKEN-cj7jl 3 дня назад
А ты здесь увидел пепец какой бицепс,или только слово тестостерон знаешь
@user-lj6ie6vr8k
@user-lj6ie6vr8k Месяц назад
Круто!!!💪💪💪
@user-rt9cw5ee3u
@user-rt9cw5ee3u 8 дней назад
Во фартонëт чуваку который попробует докопаться до человека с очками...
@Darkness-ej6wl
@Darkness-ej6wl Месяц назад
1:52 Верим
@user-bw8wt1md9o
@user-bw8wt1md9o Месяц назад
Такой бицепс от того, что у вас есть генетическая предрасположенность. Вообще, сами упражнения неплохие. Нет только упражнений с акцентом на брахиалис. Если взять, что сами по себе упражнения это четвертый по значимости фактор, то есть смысл поискать остальные и выложить для публики.
@user-pl4kg8fn7g
@user-pl4kg8fn7g Месяц назад
саня татышо вотето лапы спину спину давай
@Username_120
@Username_120 Месяц назад
Нифига,поц, сколько лет тебе?
@varvar7778
@varvar7778 Месяц назад
Это просто генетика
@Darkness-ej6wl
@Darkness-ej6wl Месяц назад
Правда что ли? И где она?
@user-mi7kq1xi6l
@user-mi7kq1xi6l Месяц назад
Трамбазол?)
@user-ch2vx2mf9l
@user-ch2vx2mf9l Месяц назад
Хороший вопрос))
@user-md4wi3wy8c
@user-md4wi3wy8c 24 дня назад
Бицепс растет в базовых упражнениях.Потому что они базовые.Бицеман это для девочек.Тренируйте все тело.
@blr4294
@blr4294 Месяц назад
Красава 💪👍
@Camion269
@Camion269 9 дней назад
Не, в рубашке не то.
@OLEG_KONG
@OLEG_KONG Месяц назад
Не плохо... Хряпнул химии, положил ноги на стол что бы саморезы не вырвало .... И давай Арни-ботаника изображать...
@blinakraft5081
@blinakraft5081 Месяц назад
ты и с химией такого результата не добьешься
@OLEG_KONG
@OLEG_KONG Месяц назад
@@blinakraft5081 пиз--ть не мишки ворочать...
@Darkness-ej6wl
@Darkness-ej6wl Месяц назад
Да откуда каждый второй видит в нём химика? 😂
@bimbofeof1241
@bimbofeof1241 26 дней назад
@@Darkness-ej6wl всё просто - у них самих омерзительные заплывшие жиром тела, и они завидуют всем, у кого не так. Ну и они никогда не видели настоящих химиков... А где бы они их увидели, у своего любимого пивного ларька что ли? Просто обесценивание чужого труда - защитная реакция человека, чтобы убедить себя, что это не он ленивое жирное чмо - а окружающие химики/жулики, итд...
@ruslannurgabylov6962
@ruslannurgabylov6962 Месяц назад
Поднимать большие веса пока не оторвешь бицепс.
@user-vw1pu4pv4y
@user-vw1pu4pv4y Месяц назад
"биГцепс,",, а чё,правильно сказано)))
@kennyplay1465
@kennyplay1465 28 дней назад
И как много Растений которые на это клюют))) Фара красава, Долби их о очелло)
@Antares912
@Antares912 2 дня назад
Какая фара, какой Долби, какое ещё очелло
@qreureoi
@qreureoi Месяц назад
Ещё один эксперт😅😅😅😅😅
@777777VLAD777777
@777777VLAD777777 Месяц назад
Крутой чел 💪 русский Иван 👍
@user-ez3ue1jt6p
@user-ez3ue1jt6p Месяц назад
🤣🤣🤣🤣 дурачок
Далее
7 BEST Exercises for WIDER BICEPS
4:41
Просмотров 1,4 млн
HOW DID SHE DECIDE TO DO THIS?!
00:27
Просмотров 7 млн