Как накачать предплечья на турнике

Богдан Шевцов

Подписаться 269

Просмотров 1 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Комплекс упражнений для прокачки мышц предплечья на турнике

Опубликовано:

22 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 9

@Lotochk 22 дня назад

бро реально показал все мышцы предплечья,и за что они отвечают.респект👍👍

@Lotochk 22 дня назад

ты единственный кто разобрал предплечья лучше чем другие фитннесс блогеры👍

@user-is1jw7gf4j 19 дней назад

Пиздец Чикатило воскрес и накачался

@andreiostapchuk5336 18 дней назад

Молодец.удачи

@dyadyajorik4993 6 дней назад

Старые видосы перезаливаешь? Зачем?

@papik_major 22 дня назад

А ты хорош

@user-yr1rg6dq1o 21 день назад

А я пукаю пук пук пук

@sergay228mastercoccccr4 22 дня назад

Sigma male

@sergay228mastercoccccr4 22 дня назад

Nice voice bro ahahah

3:08

Упражнения ЛФК на мышцы-разгибатели пальцев рук | если не разгибаются пальцы | реабилитация в СПб

Просмотров 15 тыс.

11:57

Подтягивания - ТОП 8 ошибок начинающих!

Просмотров 643 тыс.

53:15

Бангладеш: Как мужья отдают жен работать пр***титутками / Нищета, вонь и антисанитария @anton_lyadov

Просмотров 169 тыс.

00:13

Dora back from the dead after doing the Tyla Dance 🤣 #shorts

Просмотров 2,6 млн

00:27

Внутренний голос 😅 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #камеди #бутусов #шкуро #шальнов #внутреннийголос

Просмотров 876 тыс.

39:59

ЭКСПЕДИЦИЯ! Самая ДАЛЬНЯЯ ЗОНА! Бешеная КОЛЕСНИЦА, БУЛЬДОЗЕР! ТРАКИ, БАЛАНСИРЫ! ВСЕ БРОШЕНО. Часть 1

Просмотров 467 тыс.

15:46

Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости

Просмотров 6 млн

5:51

КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ 30 РАЗ советы от ДЕСАНТНИКА

Просмотров 2,9 млн

8:11

5 Подводящих Упражнений Чтобы Научиться Подтягиваться | Антон Кучумов | WorkOut

Просмотров 91 тыс.

17:44

Сделай и о твоей мощной потенции будут слагать легенды и писать стихи и песни даже после 90 лет

Просмотров 804 тыс.

26:01

Дикий Лось принимает вызов на $1000. Выполнить 5 тонн в подтягиваниях и 5 т. в отжиманиях на время.

Просмотров 1,4 млн

23:42

Упражнения для тренировки пронатора. Разбор ошибок.

Просмотров 30 тыс.

13:09

10 000 шагов - недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.

Просмотров 1,1 млн

8:05

Вот почему у тебя не растут силовые показатели | Доктор Александр Дзидзария

Просмотров 158 тыс.

15:57

Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody

Просмотров 6 млн

7:35

ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up?

Просмотров 8 млн