Ценность информации, подача, юмор, специалист - в этом видео прекрасно все. Хотел узнать ваше мнение об одном мифе: слышал, что у женщин преобладает брюшной тип дыхания, а у мужчин - грудной. Скажите, есть ли разница в типах дыхания по половому признаку? Спасибо за то, что вы делаете
"Задача Трёх Поясниц" 😂 Большое спасибо за бесценную информацию и потрясающее чувство юмора! ❤ Анна, скажите, пожалуйста, выдох тоже очень важно делать носом? Выдыхая на усилии, легче это делать через рот (да и в пилатесе обычно выдыхают ртом). Стоит ли стараться всегда выдыхать носом?
Анна, спасибо за видео. Не связывала кариес с дыханием, сейчас анализирую, у сына так и было. Всю прошлую зиму проблемы с носом, к весне 7 кариесов😢. В этом году всё хорошо с носом, к весне 0 кариесов!
Спасибо! Так спокойно, подробно, понятно . Дышу. Уже 5 месяцев. Трудно /как медитация/. Результат, чем дальше,тем проще и уже получаю удовольствие. Пытаюсь привлеч знакомых. Потлучается плохо. Думаю с вашей помощю будет легче! УДАЧИ !
дыханием занимался более 50 лет советский ученый Бутейко. Врач и академик, вылечил сотни тысяч людей с разными диагнозами. Уровень кислорода в легких и в крови почти всегда достаточно высок, одинаков и стабилен, вопрос в том, сколько кислорода поступит в клетки, изучите эффект Вериго Бора. для нормализации газовых констант важен уровень СО2.
