Как отучить детей от сахара ► Чем заменить сахар ребенку? 🍧 🍨

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Подписаться 7 млн

Просмотров 223 тыс.

50% 1

Как избавиться от сахарной зависимости: инструкция 🛑 online.drberg....
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg....
Как отучить ребенка от сахара? Что делать, если ребенок ест много сахара? Чем заменить сладости ребенку? Как сахар влияет на детский организм?
_____
Пищевые дрожжи от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produ...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-b...
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-do...
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Как отучить ДЕТЕЙ ОТ С...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/...
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#вредСахара #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Опубликовано:

22 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 274

@ВераНадеждаЛюбовьРодителивмест 4 года назад

Я очень хочу поблагодарить переводчика. Очень приятный голос,идеально подходящий и неравнодушный.

@SKAY90 4 года назад

Полностью солидарна!!! Переводчик прекрасный и великолепный голос!!! 🥰🥰🥰

@Sunset2538 2 года назад

Дубляж хороший ! А не переводчик 😂

@orehek1387 2 года назад

Да, шикарный дубляж! Спасибо!!!

@dashamanukhina3413 2 года назад

Ой, я не могу его голос переносить. Настолько тяжело, что я не усваиваю информацию, смотрю по несколько раз, мучаюсь, но смотрю 🤦

@однако-и1т Год назад

@@dashamanukhina3413Зачем же Вы так себя мучаете? Всё равно 🤷‍♀️ же ничего не усваиваете! Как мне повезло, люблю этот голос!

@Violetta27831 2 года назад

Глядя на папу и маму, наши дочки САМИ решили не есть сладкое и мучное. Наш пример их впечатлил!

@Vl6d23 Год назад

Я уже не ем очень долго. Но вот пример с меня никто брать не хочет

@ВадимАлексеенко-ж6р Год назад

Глютен нужен детям. Он усваивается до 30 ти лет.

@ВадимАлексеенко-ж6р Год назад

Без глютена нету роста детского организма

@АлисаВебер-щ1ъ Год назад

А в школе, саду, в кафе ваши дети тоже не едят? Или всегда еда с собой? Отказаться от сахара сложно, не потому, что хочу не могу, а потому, что купить даже котлету, даже капустный салат в общепите без сахара или добавленной муки невозможно

@alice_wonder 5 месяцев назад

Моему сыну плевать на пример(((( питание плохое....практически одни углеводы....не мучые,но углеводы: фрукты,каши и т.п. из белка только молочку ест и орехи.....остальное не заставить

@sonjasteinmuller3874 4 года назад

Была на Куре с диабетом 2 типа, и познакомилась там с парнем (24) года. Он был с диабетом 1 типа. Рассказывает; он - единственный сын, внук, племянник. любимые родственники, каждый раз приносили в подарок сладости, шоколад и он без разбора старался в знак благодарности все это съесть. В доме сладости были постоянно, даже была такая корзина, которая постоянно заполнялась. В 5 лет он уже стоял на диабетучете. При этом ни один из родственников. не имел диабета. Инсулин колол как то по часам, и так как он не мог постоянно в одно и то же время эго колоть ( он был водителем локомотива), он был вынужден поставить себе Инсулиншрендер на плечо, который в положенное время его вспрыскивает. Мне было очень жаль этого молодого парня, родственники которого сделали его больным. Он так и говорит, что родные его сделали больным. Печально. . .

@ЕленаЗверева-ы8г 3 года назад

Где вы были?

@Attarhayati 3 года назад

Да конечно. Все виноваты

@ЕкатеринаМакарова-т1ш 2 года назад

@@Attarhayati конечно виноваты,ребенок не умеет принимать решения.

@user-dx1ep8qf1m 2 года назад

У меня первый вообще не ест сладкое, а веса лишнего больше чем у других, конфеты и сладости всегда были на виду и доступны, но она была равнодушна, зато солёненькое на ура, а вот второй , даже прятать и не давать не вариант, даже ночью просил шоколадных конфет, а третий равнодушен и к соли и к сахару.

@olgazakharova4306 2 года назад

Странно что человек с диабетом 1ого типам до сих пор не знает , что это аутоиммунное заболевание и оно абсолютно не связано ни с употреблением сладкого, ни с наследственностью.У моей дочери диабет 1ого типа, так что я знаю о чем говорю.

@ruslannagjev6941 3 года назад

Уважаемый доктор Берг. Очень хочется Вас поблагодарить за столь информативный материал.Вы супер человек. Однако хочется задать много вопросов про детские заболевания и по больше видео с переводами. Команда переводчиков Вы молодцы, мы Вас уважаем!!! Здоровья Вам и добра.

@asesemisu 5 лет назад

Твой канал- просто находка

@DrEricBerg 5 лет назад

Клад без необходимости платить налог за находку) Спасибо за отзыв! Будьте здоровы!

@ЕленаЗверева-ы8г 3 года назад

Посмотрела с ребенком) Спасибо, что делитесь с нами!

@АпостолПавел-щ7ч 2 года назад

Доктор Берг самый лучший доктор во всём мире и золотой человек 🔥💯👍💪👌Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни 🙏

@ГалинаПогодина-х3д 2 года назад

Низкий поклон Вам за Ваши знания! И за то ,что делитесь с нами.Это очень ценная информация.Огромное спасибо.Ролики ОГОНЬ.Один лучше другого.

@dadlord689 5 лет назад

Автор молодец. Переводы прям то что нужно.

@СветланаКурбет-я8к 4 года назад

Я в детстве никогда не пила чай с сахаром.Родители если и пили,то в прикуску.Жили в Туркменистане.Там очень жарко и сладкий чай вызывал жажду.Так и до сих пор не пью сладкий чай.Я благодарна родителям,что они меня поддерживали .

@aeterna581 2 года назад

Мы тоже никогда не пили чай с сахаром. Но не из-за жары, а потому что моя мама - умная женщина. Она также практически не покупала конфеты и любые сладости. Поэтому мы с сестрой никогда их особенно и не любили. И сейчас легко отказываемся от всего этого. Я теперь даже чай не пью, а только воду. Чай выращивают с помощью химикатов. Мне они не нужны.

@ВиталинаГрынив 2 года назад

@@aeterna581 Привіт, а звичайне листя і квітки жасмину?

@almazbekabdyrakhmanov7598 4 года назад

Идеальный перевод,браво так держать,спасибо.

@Samoyliki 3 года назад

Со вчерашнего дня ограничили углеводы всей семье, перешли на кето диету. Сегодня ребенок утром проснулся с тошнотой... Вырывал, померила уровень кетонов в моче, повышен... При этом жира достаточное потребление, дети пьют витамины... Электролит... У детей кето диета закончена. Они не страдают избыточным весом. Возраст деток почти 5 лет и 2 года

@ЭльмираЯкубова-м7в 5 лет назад

Шикарный канал, объясняет все очень хорошо, супер!

@ИванАнже 2 года назад

Было бы интересно посмотреть на детей кто сидит на кетодиете

@ismailyusupov3926 2 года назад

Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

@abdurahmantw1620 5 лет назад

Просмотров будет очень много если будите переводить реуепты .срасибо

@НигараИманжанова 4 года назад

Спасибо, хороший доктор ,и переводчик👍

@Помело-в6ц 4 года назад

Сначала приучают детей к сладкому, а затем начинают бороться. Зачем класть сахар, крахмал или рисовую муку практически во все виды детского питания, включая мясные пюре? Никогда не добавляла сыну сахар в кефир и он его не добавляет и будучи взрослым.

@liudmilabrus7017 2 года назад

Вы правы! Лучший способ отучить - не приучать.

@Цветочек-ю3с 5 лет назад

Очень больная тема для меня. ..Хочу узнать очень

@ЛюбоффЛюбофф 5 лет назад

Спасибо Вам за Ваш труд!!! Тема очень актуальна.

@elenasosnina2333 4 года назад

Тема очень актуальная!!! Ну допустим, дома мы справимся с переводом ребенка на новый тип питания. Но в школе? А если мы пошли с кино? Вокруг столько соблазнов, а ребенок не умеет делать осознанный выбор. Как быть тогда??? Давайте обсудим это!🤔

@ЕленаБ-с8т 4 года назад

Elena Sosnina никак, от мира не спрячем, уехать дальше от цивилизации 🧐. Не реально это с детьми. Сами то не можем справиться.

@Оксана-р4б5к 4 года назад

В кино не каждый день ходят )

@juliyakoroleva2196 4 года назад

@@Оксана-р4б5к а в садик, или школу - каждый день ☹️

@КубикУмМетодикиЧаплыгина 4 года назад

Может готовить что-то с собой и брать?

@РазиятРабаданова-б2г 2 года назад

В сад в школу давать с собой . От всего мира он укрыться но хотя бы дома ограничить можно я думаю

@ЭляРазакова 4 года назад

Очень нравиться! Спасибо за ваш труд!

@yachaauscheva6653 5 лет назад

Благодарю! Подписалась. Лайк

@OlgaFeisty 4 года назад

Вы с ума посходили все на кето.... банан, инжир, финики, свежие орехи лучше чем какое-то печенье на кето....ребенок ест, что родители едят. С них и надо начинать)

@OlgaFeisty Год назад

@lenanena5037 выбираете либо жиры, либо сахара в банане. Сахар не повышается, если в крови не плавает жир. Как только вы употребляете жиры, любой сахар из продуктов будет повышать уровень инсулина. Это биохимия.

@user-dx1ep8qf1m 2 года назад

У меня трое детей, уже взрослые, но с первых месяцев жизни первый любитель солёного, второй сладкого , а третий ни того ни другого. Так вот первый много лишнего веса, второй средне, а третий без излишков. Вывод, неважно чего, важно сколько.

@rosanatalina686 3 года назад

Я правильно поняла - доктор предлагает маленьких детей посадить на кетодиету??? Для постсоветского пространства это дикость! Я и сама на кето но детей то за что наказывать?

@НатальяМамонтова-н6ш 4 года назад

Спасибо большое вам ребята за ваш труд,🙏🙏🙏☝️👍👍💯🔥💋

@КаналведическойастрологииЛилии 3 года назад

Спасибо за рецепты👍

@marian.9924 4 года назад

Все дело в том что сейчас производители во все сладкое добавляют очень много всяких химикатов раньше мы ели тоже много слад кого но никто никогда не болел даже чихом. Потому что все продукты были чістыми а сейчас что ни сьешь одна химия и где же взять совершенно єкологически чистые продукты если даже заменитель грудного молока 60 проценто а то и больше химия очень много детей котрых кормили детским питание болеют лейкимией даже продукты где написано био. Єто єкологически чистые в рот взять невозможно и по єтому говорю всегда совєты давать легко мы все єто пережими

@genakutin4905 4 года назад

В РЕЦЕТАХ ОДИН ДОСТУПНЫЙ ИНГРИДИЕНТ-какао

@PIANOvseMyZvezdyHalubtsova 4 года назад

Чудесное видео у вас получилось!!!! А вы помните, что скоро НОвый год????

@vipmurzilka 3 года назад

Натуральная пища, даже сладкая не требует никаких трендов, она элементарно полезна, если знать меру.

@Американтрэш 2 года назад

Спасибо что делитесь этой

@viktoria5105 4 года назад

спасибо за видео:-)

@татьянаНазарова-ш8з 2 года назад

Большое спасибо😀

@ТатьянаВаршавская-ъ4з 4 года назад

Я с орехов и семян делала конфеты деткам ... Но все равно просят ....сладкое....

@КрисТуб 5 лет назад

Очень заманчиво😊, сегодня попробую приготовить. Спасибо за рецепт😁

@likapolyachenko9810 4 года назад

Увы,ребёнок ходит в садик и школу,а там их кормят разной гадостью.

@SuperVatka 4 года назад

В садике нормальный рацион. Не шугафри,но вполне хороший

@oksiru4449 3 года назад

Если у вас дома будет привычка жить без сахара и вы сможете ему донести о вреде сахара, то и в любом другом месте ему станет легко отказываться от воедного

@vz4713 3 года назад

суп с сахаром или котлеты?))

@janemost2933 3 года назад

@@SuperVatka это в СНГ может так.Мы,например,в Турции живем,тут на завтрак может быть картошка фри,сладкие соки,куча выпечки...

@janemost2933 3 года назад

поэтому завтраком кормлю дома

@naumovyuriy100 2 года назад

Спасибо большое

@АлжанатКарагишиева-ц8к 2 года назад

спасиииибо

@mafi9166 Год назад

Мне 16. Отказалась от сахара, соблюдаю кето уже 6 дней. Углеводов совсем не хочется. Тяга ушла на второй день

@DrEricBerg Год назад

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами)) Так держать! Разнообразить меню полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

@KozhevnikovaAnna 5 лет назад

Тот кто умеет жить в норме, я очень счастлива за них🙏 Я очень понимаю что сахар - это наркотик 😔 И нормы добиться очень сложно, так как происходит зависимость...

@olesyachicova5083 4 года назад

PHOENIX ll

@leylamamedova365 5 лет назад

спасибо😘

@irawalker5763 4 года назад

Что-то сомнительно, что детям кето хорошо. Им мозг надо развивать и строить. У взрослых все построено уже. Нам можно. Сама теория кето ещё слишком молода, чтобы экперементировать на детях. ... Считается, что эволюция мозга началась со злаковых каш. Благодаря сахароидам. Я сама за кето! В моем возрасте это само то.. Но, дети это другое..

@DrEricBerg 4 года назад

Вот тут есть ответ на ваш вопрос ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4F5nTWYpSSw.html

@mikkaloo6525 4 года назад

Нет никакой эволюции мозга. Он наоборот уменьшается, меньше работает чем раньше.

@Vasilevs725 2 года назад

Дорого заменить, но самое важное невозможно найти постоянные заменители (ингредиенты), чтобы так питаться. А в садике или школе всё равно нет кетодиеты.

@DrEricBerg 2 года назад

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про здоровый рацион детей и подростков ru-vid.com/group/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg. Служба поддержки канала

@Плюшевый_Иван 3 года назад

Не давать вообще еды долго, тогда он будет рад простому салат с гречкой и будет ждать этой еды как конфетку.

@ansonverner3196 4 года назад

Даааа было бы очень хорошо

@nataliakuznetsova9138 5 лет назад

С подростками такое не пройдет, они сами в магазин ходят, сколько не готовлю дома сама, все равно шоколадку, да прикупят

@kateprooo 4 года назад

Вы на вряд ли сможете запретить подростку сладкое, пока он сам этого не захочет

@АЗ-РУССКИЙ5 4 года назад

Просто нужно каждый день, в течении месяца, просматривать различные видео о диабете(желательно вместе со своей семьёй). Никто не захочет болеть диабетом. Мотив нужен, аргументы для самого мозга. Мозг, даже ребенка очень гибкий. Тренинги и беседы. Я всех так переучила. Они мне рассказывают, как они смотрят на тех, кто ест этот ЯД

@nikoya 4 года назад

@@АЗ-РУССКИЙ5 Вы супер мама! )))

@АЗ-РУССКИЙ5 4 года назад

@@nikoya хотя бы фрукты(мандарины, бананы,яблоко). Сама фрукты стараюсь не есть

@БекирМустафаев-с7н Год назад

Спосибо.

@MMALS 2 года назад

Чтоб ребенка оградить от сахара его придется изолировать, у сестры с детьми проблема, она дома контролирует чтоб дети не ели сахара а пойдут в гости там обижаются, в саду отдельно ребенку не будут готовить, пойдут гулять вокруг демонстрация сахара и крахмала, а когда в школу пойдет то вообще пиши пропало

@ljubovivanova4774 4 года назад

Стевия-бесспорно 100% натуральный продукт.Вырастил,высушил,измельчил и пользуешь.Можно и у себя на даче выращивать😊,но вот эретритол... .Перелапатила весь интернет в процессе изучения этого подсластителя и пришла к выводу,что это,мягко говоря,не натуральный продукт.Весь промышленный процесс изготовления оставляет массу вопросов.Изменяется молекула ферментированной кукурузы (а попросту её спирта) ,да ещё и непонятного происхождения,учитывая что бо'льшая часть этой самой кукурузы генномодифицированная (для меня гмо-продукты в пищу неприемлемы) а 90% эретритола идёт из Китая,где гмо кукурузу недавно разрешили к выращиванию и закупили у американских компаний.🧐🤔 Конечно-же мнения своего никому не навязываю,просто поделилась. Всем здоровья.)))

@ABC-d9c 5 месяцев назад

То есть лучше всего стевия? Абсолютно безопасна,?

@НатальяАдонина-я5г 3 года назад

Как отучить от сахара ,бабушку ребёнка?)))

@mariyaisachenko9782 3 года назад

да, тоже хотелось бы узнать)) Особенно, когда у бабушки уже диабет. Купила ей стевию американскую без привкуса, что бы сахар заменяла, так она ее на полочку поставила

@warrior6842 5 лет назад

Спасибо за канал. Прямо в тему. Из детей сделали сахаронаркаманов.

@rozamimoza1866 4 года назад

Здравствуйте.рахмет большой .Конечно, нравяться! Выпуск год назад ! На Вас давно подписана ! Почему видео только?Сама рыскать буду у Вас, разрешаете?)Дети мои всегда (пока) спрашивают у меня "можно конфету?"Вовремя ролик попался.

@ЛидияНичипорук-у1т 4 года назад

Интересует ваше мнение о мёде.Можно ли,если да,то сколько? Если с водой на тощак?

@DrEricBerg 4 года назад

Посмотрите ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-liJH2G99Yjo.html

@Wolchik111 6 месяцев назад

Я который ребёнок:👍🏻

@valeriytkachenko1649 3 года назад

Отмазки в коментариях больше для себя, любимых. Чтобы детьми не заниматься. Сказано-начните вместе, всей семьей. И это единственый путь. дети копируют поведение и спокойно отоцдут от сахара, псли родители сами покажут поимер, ну и немного добавят эмлций, типа: я брокколи люблю, а не пирожное или фри - картошку, она противная!

@nadine.1831 5 лет назад

Спасибо за ценную информацию, сын сахар и хлеб не ест, а вот от макарон и картошки пока не получается отучить, как это можно сделать? Чем заменить?

@DrEricBerg 5 лет назад

Под видео в описании есть ссылки на списки продуктов - можно скачать бесплатно

@ayratmyazitov1800 3 года назад

эти продукты смотря в каком виде употреблять....я думаю совсем лишать его углеводов если он относительно здоров не надо. Отварной картофель и макароны без соусов конечно в ограниченном количестве чего плохо то...гречка опять же ...если это не каждый день 2-3 раза в неделю не страшно. Тоже слепо следовать ничему не нужно. Бояться надо всего переработанного дополненного...кондитерка, сдоба и т.п. с трансжирами все.

@KozhevnikovaAnna 5 лет назад

Тема для меня грустная,как же я хочу освободиться... А я уже давно не ребёнок 🥺😔 Вот и тяга всё время есть ...

@Господиняизвиняюсьно 5 лет назад

Анна Кожевникова ничего сложного же.Я в прошлом месяце посмотрел видео про сахар и просто перестал принимать.Сложнее было отказаться не от самого сахара а от кофе,который ужасно противен без сахара,а тортики и конфетки совсем не хочется кушать больше,даже отвращение вызывает,когда вспомню насколько это вредно. P.s Я не полностью от сахара отказался конечно.Фрукты кушаю,а в них много фруктозы и сахарозы,но калорийность сравнительно небольшая,поэтому мой вам совет-кушайте яблоки🙂

@KozhevnikovaAnna 5 лет назад

@@Господиняизвиняюсьно как мило, БлагоДарю 🤗 Яблочки очень люблю, вот от кофе легко отказалась , а конфеты.... Это моя зависимость, но буду кушать фруктики и яблочки и по тихоньку становиться свободной🙏

@ИринаТихомирова-и8п 5 лет назад

Поинимайте витамин аптечный хром

@DavidNamdvili 5 лет назад

тяга к сахару будет, пока не перестанете есть сахар. :)

@ЛюдмилаДолгополова-э8х 4 года назад

@@Господиняизвиняюсьно вместо сахара добавьте в кофе сливки 20% - очень вкусно и снимает тягу к сладкому.

@elza4802 2 года назад

Could you tell me please why a teenager has a constantly very bad smell from the mouth

@Attarhayati 3 года назад

А зачем ребенку входить в кетоз?

@antonellaskutariu2356 4 года назад

Grazie👍

@elenasemidubskaya1525 4 года назад

Спасибо доктор, вы мотивировали меня на кето и ИГ. Но не могу пока найти информацию по поводу подростков. Сыну 14 лет. Можно ему перейти на кето? Заранее очень благодарна!💐

@katsiarynayarmolenka2939 2 года назад

А он согласится? В смысле друзья, Школа, потом посиделки…Он что будет сидеть и не есть ничего? У меня сыну 13, вот тоже стараюсь его правильно кормить, но вне дома как быть?

@ГаянаАлоян-ц5э 2 месяца назад

На стевию тоже вырабатывается инсулин....

@ЕкатеринаДем-н3д 4 года назад

Мы с мужем на кето и нам нравится, но я совершенно не понимаю как перевести ребенка на кето насильно. Она здорова, не на домашнем обучении, каждый день питается в школе и дети вокруг едят все подряд. Она только отделяется от меня и смотрит как на полоумную когда я ей говорю что нельзя есть то, что едят все вокруг. Закатывает глаза и раздражается каждый раз. Ну что с этим поделать.

@katsiarynayarmolenka2939 2 года назад

А сколько лет ребёнку?

@МиронЕлагиев 2 года назад

Думаю, не нужно читать нотации, просто расскажите плюсы отказа от сахара, покажите примеры отрицательные, ненавязчиво, а между прочим Все познается в сравнении

@MrDgty 2 года назад

К сожалению, Рецепты Сладостей по ссылке уже не доступны для просмотра(((

@urtovec3977 5 лет назад

Скажите пожалуйста, почему для скачивания рецептов сладостей Вам нужно знать имя и адрес электронной почты?

@ДауренКуттубаев-р2г 5 лет назад

Потому что таким образом вы будете подписаны на рассылку смс уведомлений в вашу эл.почту. Он и его команда смогут отправлять вам новые смс с рецептами и акциями

@alinayurganova4585 5 лет назад

Можно ли при такой схеме ДЕТЯМ потреблять фрукты. Про соки речь не идёт . И можно ли кефир? И йогурты.( без добавок и сахара, типа греческий)

@katsiarynayarmolenka2939 2 года назад

Фрукты точно можно, но ограниченно, не пять яблок за раз, а одно. И так во всем.

@veronik.official Год назад

спасибо огромное! Хотелось бы еще больше роликов про детей и кето. Есть проблема : от овощей раздувает живот у ребенка. Можно ли есть частично припущенные овощи и частично овощной сок для нутриентов?. спасибо! сахар и хлеб решили остановить)

@DrEricBerg Год назад

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, кому нельзя придерживаться интервального голодания ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3QEo_NgP7DY.html про здоровый рацион детей и подростков ru-vid.com/group/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg . Служба поддержки канала

@geminiartagency423 3 года назад

Добрый день, хотела бы спросить у автора про фрукты. Везде их надо убирать, так как это фруктоз и тд, то есть фрукты не есть вообще? А детям? Можно ли по ппольробнее про фрукты, как, сколько и какие можно есть? Спасибо

@DrEricBerg 3 года назад

Здравствуйте, посмотрите видео доктора Берга о фруктах ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-g1IOU99RaOc.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cAmmD0bgw6w.html Допускаются сезонные кислые фрукты в небольшом количестве, например сезонные яблоки, но лучше включать в рацион ягоды.

@natalias6799 Год назад

Лайк 👍

@ПростоЧай-щ5у 4 года назад

Кто-нибудь знает, влияет ли низкоуглеводное питание на рост у детей?

@tatiana80622 4 года назад

Очень жду видео о лечении гистаминоза. Будет ли такое?

@DrEricBerg 4 года назад

Здравствуйте,видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Смотрите анонсы.

@nataliya1australia 4 года назад

Спасибо за ваш труд. Что делать если у ребёнка аллергия на всё орехи кроме арахиса и аллергия на яйца? Подскажите пожалуйста. Хочу детей перевести на кетодиету.

@DrEricBerg 4 года назад

Посмотрите видео про аллергию на канале

@christiandone5382 5 лет назад

Расскажите пожалуйста, нарушают ли витамины период голода? Я пью цинк, дополнительно, но во время голодания. Если смотреть на состав таблетки, то она не содержит калорий, но всё же, она имеет какую-то энергетическую ценность? Не выбьет ли меня приём витаминов из голода? Очень нужен ваш ответ :3

@DrEricBerg 5 лет назад

Не выбьет) Витамины нужны!

@christiandone5382 5 лет назад

Dr. Berg благодарю (:

@mistar-t 5 лет назад

есть ли тут настоящие квалифицированные люди кто может сказать это правда или нет?

@КрисАндертакер 5 лет назад

Я не врач, но думаю что тут очень важен балланс. Углеводы приводят к выработке инсулина, тот запускает выработку вторичного гармона роста ифр-1, благодаря ему в организме активно растут клетки, особенно жировые. Потребление белка приводит к запуске цепочки m-ToR, это также приводит к росту клеток. Ифр-1 и m-ToR очень важны для роста клеток, но их побочным эффектом является остановка автофагии (утилизации сломанных белков) плюс рост опухолей. Жир сам по себе просто источник энергии, он не так драматически влияет на метаболизм и рост. Дети должны расти и много двигаться, сильно ограничивать их не стоит если индекс массы остаётся стабильным. А вот взрослые имеют выше риск рака и проблем с метаболизм ом, поэтому им увеличение доли жира в питании и уменьшение углеводов и белков не должно навредить, но нужно обеспечить балланс поступающих нутриентов, т. Е. Витаминов и минералов.

@MrPetroVIVA 5 лет назад

Подскажите, что насчет фруктозы получаемой из фруктов, её тоже стараться убирать???

@eyalovik 5 лет назад

Это тоже сахар. Но выброс инсулина не так быстро идёт при употреблении фруктозы, как при потреблении обычного сазаран

@anaast1514 5 лет назад

Нет! Фрукты это совсем другое. Это природный подсластитель и во вред не идёт! Во фруктах множество полезных витаминов

@archichevrier9307 4 года назад

Отличительным свойством фруктозы является то, что она может усваиваться без инсулина

@solar626 3 года назад

что насчёт сухофруктов, финики, чернослив, курага, это всё можно вместо сладкого?

@rxiev Год назад

Это сладко. Можно на ягоды это заменить. малина, клубника и голубика

@Sam04122 2 года назад

Столько ссылок, но ничего невозможно посмотреть. Рецепты сладостей не открываются

@saras5073 4 года назад

Много отзывов о ксилите. Что он формирует камни в почках. Каково мнение др Берга и других?

@DrEricBerg 4 года назад

Посмотрите видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-C2rDLkV_GI0.html и ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2U90ZrnPlT0.html

@ОксанаМосковец-к5ы 5 месяцев назад

Я конечно за то, чтобы дети ели больше полезной еды, но переводить ребенка на кето это жесть, все эксперименты только на себе.

@annakostenko6539 2 года назад

Муж любит пить чай с 3 ложками сахара - это половина стакана сахара в день, чем можно ему заменить сахар для чай - стевия, ксилит, эритрит?

@sholshol4119 Год назад

Диабет обеспечен у меня мама так делала.итог в 41умерла от диабетической комы

@ЮрийТкачёв-у5ъ 2 года назад

👍💯

@dominantmen32 4 года назад

Этот комментарий создан для продвижения видео

@al_igtisam8270 5 лет назад

У меня эрозийный гастрит и воспаление желудка очень хотелось бы узнать что нибудь про такие проблемы потому-то после приема уксуса мое состояние ухудшается Спасибо

@ЕкатеринаСавченко-ю8з 5 лет назад

Вам подойдёт только дробное питание, маленькими порциями и врач

@заяцзаяц-д5б 5 лет назад

Хеликобактер лечить!!!! Антибиотик!!!

@МарияПронина-щ4щ 5 лет назад

Изучите тему лечебного голодания. Гастрит, по отзывам, лечится на раз-два. А потом уже и питание легче подобрать будет.

@КристинаПелевина-н7р 3 года назад

А как же быть с детским садом и школой?

@ОльгаПетрова-с5м 4 года назад

Скажите, можно на кето использовать топинамбур вместо подсластителя??

@horoshotamgdeestya2389 4 года назад

если вы имели ввиду сироп, то нет

@mayasun49 Год назад

💖💖💖🌷

@МироноваВера 4 года назад

А скрытый сахар можно употреблять? Например во фруктах.

@DrEricBerg 4 года назад

Тоже стоит исключить. Полный список есть по ссылке в описании к видео

@АбхазияСухумАпсны 2 года назад

Я отказался от сахара на один год, и у меня очень сильно упал иммунитет.

@DrEricBerg 2 года назад

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вред сахара ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cajk4y8fpeM.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4R68eQvsqRQ.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1K2PVJMlJa4.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IwQmjE9hlpE.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XnMy7O2AVdc.html. Служба поддержки канала

@СветланаСавицкая-с9ы 3 года назад

А молоко детям можно?

@Луганчанка01 2 года назад

Родители сами виноваты, что дети любят сладкое

@uliasemenova58 2 года назад

Здравствуйте, как можно скачать рецепты десертов? Ссылка не работает. Поделитесь пожалуйста, может кто то уже скачивал? Заранее спасибо 🙏

@DrEricBerg 2 года назад

Здравствуйте, вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето с десертами по ссылке online.drberg.ru/free и посмотреть видео про кето десерты ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WRwHp_Ol7q8.html. Служба поддержки канала

@НадяКнязева-щ4н 5 лет назад

Можно ли есть вместо какосового сливочное?

@DrEricBerg 5 лет назад

Да, топленое. Масло гхи - чистый полезный жир.

@bratbatmana 4 года назад

@@DrEricBerg а в чём по-вашему преимущество топлёного масла и что в вашем понимании "чистый" жир?

@ЛунаЛикая-ю6й 4 года назад

Доброго времени суток! Скажите, если заменить сахар на ксилит, стевию-что это вообще, сахарозаменители? Для выпечки, вкус такой же т.е я имею ввиду такой же сладкий получится,например:печенье, хоть что угодно из сладкого. Мои дети безумно любят сладкое, нужно их отучать((

@DrEricBerg 4 года назад

Посмотрите видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_DbVp28LylM.html

@olyalife2128 3 года назад

Нет вкус меняется,после заменителей неприятное послевкусие надо привыкать,дети наврятли захотят это есть

@НеллиЯ-э6с 4 года назад

👍👍👍👍👍👍

@МироноваВера 4 года назад

А чем заменить сахзар? Кселитом ?

@DrEricBerg 4 года назад

Стевия и не содержащие ГМО эритрит (эритритол) и ксилит (ксилитол).

@Ksana2772 4 года назад

Как бы отучить себя от сахара 🤔

@nothingimpossible2411 2 года назад

Убрать всю сладкую еду - это первый шаг к РПП. Не всем это подходит. Не нужно делить еду на плохую и хорошую, нужна лишь правильная пропорция и количество.