Тёмный

Как проходит день у подростка качка? Делаю ноги и плечи* Потянул 1** кг 

Work1ch
Подписаться 480
Просмотров 477
50% 1

Тг: t.me/sisikachat
#бицепс #спорт #gym #качалка #мышцы #тяга #плечи #рекомендации

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 12   
@morroh3730
@morroh3730 2 месяца назад
я сам подросток, 15 лет рост 186 и вес 100 кг, но грязные) сам хочу начать снимать разные видосы по теме качалки на подобии мини пеки и такие молодые ребята как ты меня потихоньку подталкивают к начинанию снятия различных роликов. Желаю тебе успехов в развитии и не сдавайся качаться и снимать видосы)
@Illya-ll8gu
@Illya-ll8gu 2 месяца назад
Спасибо тебе огромное за мотивацию. Если начинать дело то делать его до конца, удачи в начинаниях
@user-pz3kz6zj6b
@user-pz3kz6zj6b 2 месяца назад
Здарова бро уважуха тебя я сам спорт посмотри у меня на моем канале кст ть на камере снимаешь или как и кст на каком приложении монтируешь?
@Illya-ll8gu
@Illya-ll8gu 2 месяца назад
Спасибо На гоу про 7 снимаю, в кап куте монтирую
@Twix_SK
@Twix_SK 2 месяца назад
Техника а потом уже качаться
@Illya-ll8gu
@Illya-ll8gu 2 месяца назад
Техника нормальная
@bajopa
@bajopa 2 месяца назад
Срыв отдной спиной становая , махи так же бредовые! я бы 2.5кг дал за глаза хватило бы!чел все верно написал !меньше вес и правильно , чем потом инвалидом стать! ​@@Illya-ll8gu
@wojik52
@wojik52 2 месяца назад
Привет, сколько тебе лет?
@Illya-ll8gu
@Illya-ll8gu 2 месяца назад
Достаточно
@user-wu9gb6ns2z
@user-wu9gb6ns2z 2 месяца назад
Как проходит день у подростка качка😂ты серьезно,спустись на землю бро )удачи на тренировке и накачайся уже
Далее
Становая,как терапия
8:10