Как работает СХЕМА-ТЕРАПИЯ. Детские травмы и потребности. Лечение ПРЛ и других расстройств психики 

4:56 схема-терапия разрабатывалась для работы с РЛ 8:20 3 основных термина схема-терапии: потребность, схема, режим 8:50 потребность - шо це? Эмоциональные потребности. В СТ 5 доменов = 5 групп потребностей. Потребности: 1 - эмоциональная поддержка 2 - автономия 3 - здоровые границы 4 - свобода самовыражения 5 - спонтанность, способность к игре 35:00 схема - хто це? Схемы - некие когнитивные шаблоны , которые формируются из-за неудовлетворённых потребностей. Например, физическое насилие приводит к схеме недоверия/ожидания жестокого обращения. Схемы бывают двух видов - дисфункциональные (18 штук) и позитивные (14 штук) 46:00 цель схема-терапии и любого другого вида психотерапии - научиться наблюдать за своим мышлением как бы со стороны 49:30 что не так со схема-терапией? она отрицает наше "животное начало" (стремление доминировать, быть лидером, побеждать, захватывать ресурсы) 55:52 Позитивные схемы 1:01:36 режимы - што це? Режим - короткое состояние психики, которое может включать в себя самокритичные мысли, эмоции и поведение 1:09:53 стратегия схема-терапии - взращивание здоровой взрослой части 1:24:43 экспозиция не всегда приводит к снижению негативных эмоций 1:30:00 как человеку с СДВГ может помочь схема-терапия?

Кирилл красавчик!) он может своими историями из детства лечить людей😂все очень знакомо❤

Ой, наконец-то я поняла почему так сложно играть с детьми. На самом деле, ощущение, что в меня играют! И хочется себя сохранить в этой ситуации

Вау! Николай Лыдин в подкасте! Спасибо вашей клинике,что когда-то встретила такого чуткого и классного специалиста❤️‍🩹

Спасибо огромное! Супер полезно. Попробую клиентам давать, в качестве вводной части. Пока, не досмотрел. Но есть ряд дополнений, который боюсь забыть: 1. Схема-терапия может быть очень полезна и для "условно здоровых" людей. Не обязательно иметь расстройство личности, чтобы получить колоссальную пользу от схема-терапии. 2. Про "проявленность" схем был пример с женщиной, у которой активизировалась схема Покинутости только после развода. Важно понимать, что у кого-то схемы могут работать и вне контекста. Например, муж улетает в командировку. А у жены острая эмоциональная реакция на это. И именно - из схемы Покинутости/Нестабильности. Причём (затрагивая другую тему из интервью), на когнитивном уровне у женщины есть понимание, что эта реакция чрезмерная и неадекватна ситуации. Но именно эмоции берут верх, несмотря на мета-позицию. Именно это, скажем так, "визитная карточка" схем: даже с глубинными убеждениями можно поработать, но, без именно экспириенциальных техник, паттерн будет сохранятся. 3. Также, важно понимать, что схемы - очень хитрые конструкты психики. Они т.н. эго-синтонны (то есть, вплетены в структуру личности). И, поэтому, у человека может быть "всё в порядке". Даже, может не быть ощущения, что что-то не так (как в примере со схемой Эмоциональной Депревированности). Типа, "всё хорошо": я не люблю себя и чувствую себя одиноко (Депривированность), мир полон боли и страдания (Негативизм/Пессимизм) и мне нужно ещё больше выкладываться на работе (Нереалистичные стандарты). И такой мир, такой я, такие люди вокруг. Вот так вот интересно могут схемы проявляться. Совершенно субъективно незаметно. Поэтому, мне не очень понравилось утверждение "Не всем психотерапия нужна". Как раз, на мой взгляд, к сожалению, - подавляющему большинству. И психотерапия должна восприниматься не как "привилегия", а скорее - как необходимость. Тем более, учитывая разброс цен на терапию (цена психолога не всегда напрямую коррелирует с его/её уровнем профессионализма). По крайней мере, я слышал от коллег, что, по умолчанию можно всем клиентам присваивать схему Эмоциональной Депривированности, даже если опросники показывают невыраженность схемы (что было для меня любопытным откровением). Я же, из своего опыта работы, от себя могу добавить, что по умолчанию добавляю схему Деффективности/Стыдливости. Даже если в опроснике не проявлена эта схема, у подавляющего большинства клиентов наблюдаю её латентную выраженность. Возможно, - компенсированную копингами или другими схемами.

Можно когда-нибудь всё об эмпатии ?) И о тех, у кого её нет или мало.

Хочу сказать спасибо Кириллу за то, что когда-то рассказал в своем видно про схема-терапию, я нашла книги по теме, проработала свои схемы и стала другим человеком, вы очень важную работу делаете!

В восторге! Получилась открытая сессия, где Доктор Сычев - клиент, на мой взгляд. Спасибо за опыт ❤

Хочу выпуск только про ситуации из жизни Кирилла!

Было бы удобно указывать спикеров в заголовке или описании. Очень интересные гости!

Класс! Я уже почти год занимаюсь с Колей схематерапией (у меня прл), жить становится гораздо легче и приятнее 🙂

Тема, её раскрытие, участники -огонь!!!! Всём спасибо огромное, одно удовольствие было смотреть, слушать!!

Как прекрасно спикеры дополняют друг друга в повествовании! ❤️

Офигительно классный подкаст получился 👍прям все-все полезно, спасибо

Я в полном восторге! Пока слушала, расписала огромное количество личных инсайтов, которые приходили как флешбэки в процессе общения. Спасибо за то, что вы такие классные!🙏❤️

Док, офигенный подкаст! Очень интересно разбираться в подходах, спасибо большое ❤ А давайте дестигматизируем психоанализ? Или наоборот разнесем его))

15:53 - о, моя тема, скука - это вообще самое утомительное по всем параметрам состояние. Я могу терпеть любой дискомфорт, вплоть до неудовлетворения базовых потребностей, но единственное, что способно вогнать меня в реальный депрессивный эпизод - скука. Я выть готова, если мне нечего делать или ничего не нравится.

Какой потрячсающий специалист Николай! Очень понятно объясняет и эмпатийный !

Спасибо огромное за видео! Я сейчас в схематерапии (сдвг, пограничка, депрессия), мне в комплексе с таблетками очень помогает! Алена - просто супер, я бы очень хотела послушать ее лекции отдельно. И, надеюсь, к ней можно попасть в качестве клиента, я бы посоветовала ее своим подругам.

Жаришка особенно после часа , спасибо за подкаст 🎉

Хотелось бы побольше узнать про психотерапию при различных психических расстройствах

О, было бы очень круто если вы пригласите IFS-терaпевтa!))

Спасибо большое❤ Кажется теперь я поняла,почему некоторые вещи никак кпт не может пробить,сколько не делай экспозицию оно опять откатывается назад 🤷🏻‍♀️ Одназначно хочу попробовать это направление🤝

Спасибо за подкаст!🎉

Да, политика у шимпанзе, шедевр!!! Супер важная книжка

Мой любимый подкаст 😍

Спасибо за выпуск!

Не знаю, что со вселенной происходит, позавчера была у психолога, лечу прл, решили что будем использовать схему, хотела изучить что да как в этой терапии и тут ваше видео сразу))) спасибо❤

Спасибо за выпуски про подходы особенно❤ гости супер

Спасибо за видео о Прл❤

Душевный эфир❤

Очень интересно, спасибо

К 13той минуте У меня в 1 классе буквально в самом начале учитель сказала, что если хотите в туалет, не отпрашиваетесь, а просто предупреждаете, что нужно выйти (но я все равно боялась:D)

Как же интересно! С удовольствием начала смотреть 🎉

Спасибо❤ Очень интересно. Случаи из жизни👍

Не знала о таком направлении психотерапии, спасибо за ликбез

обожаю схема-терапию✨ спасибо за такой полезный подкаст❣️

Как классно 😮 Я как раз сейчас работаю со своим ПРЛ именно этим способом ❤

Спасибо большое за выпуск, очень интересный подход, особенно интересно рассматривать параллели между подходами🔥

Как раз искал видео о том как работает схема терапия, спасибо!!!

Досмотрела на одном дыхании, потому что тема очень интересная

Кирилл когда рассказывал про сборы детей, опоздания, перевод в игру, все как будто про меня рассказывал😂 Порадовалась, что я не одна такая❤️

Прекрасная компания и чувство юмора! Спасибо вам💕

Вау, я прослушала дважды в подкастах. Очень круто, информативно и понятно. Спасибо

Обожаю ваш канал) и телегу) Слушаю с удовольствием! Спасибо за выпуск!

Круто, очень полезно! Спасибо, ребята. Жаль, не всем эта тема интересна, она очень важна

Кирилл, спасибо за просветительскую деятельность!

Супер интересно! Спасибо!

Очень интересный структурированный формат! И примеры отлично помогают разобраться. Их бы вообще побольше везде и всюду. Спасибо!

Даже второй комментарий хочется написать и еще раз поблагодарить, прям большое спасибо за подкаст, обнимаю вас! ❤

Было бы очень удобно, если бы были таймкоды

Какой чудесный выпуск! Я и посмеялась, и еще раз полюбила схема-терапию, так то я работаю в этом подходе 😁

Ооооо, коллеги-схематерапевты!!! Как радостно и приятно вас видеть! Обняла ❤️

Какой крутой выпуск! Я занимаюсь с Николаем, если напишу, какой он классный, то мест не останется))))

Вау! Видео многое объясняет что произошло в моей жизни, причинно-следственную связь скажем

Классный выпуск

Было бы очень интересно послушать про системную семейную терапию.

Привет, расскажи ещё про психушку !

очень круто! суперс

Как это знакомо! Для меня эти каждодневные сборы детей сейчас вспоминаются, как страшный сон😅

классная футболка, док ^_^

Спасибо!

Вот это флэшбеки , спасибо.

Очень позитивные ребята, правда 80 процентов терминов и терминологии непонятно. Хотелось бы чтобы говорили более простыми словами🙂

Можно выпуск про терапию принятия и ответственности.

Сыграйте с детьми в игру «кто последний, тот говно»)) ржу))

спасибо

товарищи, почему так мало лайков? такая тема интересная!

Было бы здорово указывать гостей в названии или описании видео.

Так понравилась тема про воспитание детей, очень актуально и интересно слушать ваши истории, поддерживают и направляют, спасибо ❤

Кирилл, а где вы учитесь КПТ?

Про детей, вспоминается Петерсон, который бы сказал, не позволяйте своим детям быть такими, которые вам не нравятся, иначе они не понравятся и другим и не смогут выжить...

Подскажите, пожалуйста, а какое направление лучше работает с людьми вда или из дфс? Кпт не зашло(

Спасибо за триггеры на тему избиений и смех. Сразу охото пойти и полечиться у всех троих…

Кирилл как всегда ворева. Есть у меня такой интересный вопрос, где-то натыкался на изменения в мкб 11,заинтересовало то, что синдром Туретта там находился в спектре обсессивно-компульсивных расстройств. Много шарил в интернете в целях повышения образованности, ну и просто из личного интереса, но так для себя и не смог понять, каким боком он вообще связан с ОКР и почему его отнесли к окр-спектру? Может хоть вы сможете доступным языком объяснить, или хотя бы предположить

13:00 а в каком самом раннем возрасте это может быть заложено? Если уже в детском саду всё это боишься, где это начинается?

Алена Пронина ведет консультации с пациентами? Подскажите, пожалуйста - в инете не могу найти инфу :c

Очень интересно, но пока Кирил не разъясняет на примерах мало что понятно. Интересно есть ли смысл идти в схему, если симптомы окр сняты ад, но есть фоновая тревожность?

Тайм кодов нет?🤔

Можно про детскую эпилепсию сделать разбор. У мамы ребенка БАР. Если ли в этом наследственность

Блин, а я надеялась, что будет про лечение прл схема -терапией, мне вот сказали, что мне имеет смысл ходить только на неё и на кпт, точнее на дбт, а я вот не понимаю, в чем принципиальное их отличие друг от друга и в принципе от остальных видов психотерапии.

Здравствуйте! До какого возраста может формироваться схема? Если я правильно понимаю с определённого периода она начинает закрепляется. А до какого возраста может закладываться схема?

❤

Респект за анакондаз 🤟🏻

Не нашла в описании имена и контакты гостей

а мне кажется тут (в теме о режимах) путаница возникла, когда публика стриггерилась на "дисфункциональого родителя". по-моему, речь идёт не о реальном родителе, а об эго-состоянии, которое, да, частично интернализовано - от этого никуда не уйти, сколько не дуйся, - но оно представляет собой только часть внутреннего родителя, ест ведь ещё заботливый родитель (а тут все дружно "это да, это в меня всё хорошее"), который дополняет критикующего. и вместе они уже работают на благо или против человека в завиимости от ситуации

А сделайте аудиоформат для подкаста, пожалуйста

❤❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤

🥰🥰🥰

Усатый нянь без усов. 🙂 Почему нигде под видео нет имён гостей подкаста?

Кирилл Сходил первый раз на футбол))) Я тоже так 1 раз сходил) Жесть Выглядит чудовищьно

Ну вообще дети должны понимать слово «надо», это и есть про потребность в реалистичных границах. Передавливать здесь не стоит точно, но навык действовать потому что «надо, хоть и не хочется» точно пригодится в жизни, это навык самодисциплины. Так что поднимаешь звездочку с пола и везёшь в садик 😸

какой-нибудь комментарий)))

жаль когда Лыдин был моим вожатым он не знал как препятствовать травле. 2 смены вместе, как никак, а шрамы на всю жизнь. никто и не думал помогать таким как я

У меня прл и я уже не верю в терапию, она даёт лишь временный эффект, я уже разочарована

Почему ведущий все время перебивает приглашенных? Слышно только его. На ряд вопросов я не услышала ответов из-за перебивания ответа. Но все равно, спасибо!

Друзья, что конкретно посоветуете почитать по теме схема-терапия при СДВГ? (Ну или хотя бы схема-терапия для чайников 😅)

Он вернулся в Питер что-ли?

Что значит "раз вы здесь, значит, что-то не так"? А для студентов, для интересующихся темой, для самообразования? 😒