КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ НОГ? ЧЕЛЛЕНДЖ ПОДПИСЧИКАМ | 7 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ

Подписаться 1,3 млн

Просмотров 77 тыс.

50% 1

КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ НОГ? ЧЕЛЛЕНДЖ ПОДПИСЧИКАМ | 7 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ
🔔ПОДПИШИСЬ БРО! ➤ goo.gl/DEq15k
Привет, друг!✋
Хочешь развить свою технику, выучить самые крутые трюки и удивить всех на поле? Тогда присоединяйся к нам! Футхакер - это все что связанно с уличным футболом, красивой игрой и фристайлом.
👦Антон Павлинов:
📸Instagram ➤ / pavlinoff
📝ВКонтакте ➤ club_pavlinoff
#футбол #тренировка #упражнение #тренировки #упражнения #ноги #координация #скорость #фристайл #футхакер

Спорт

Опубликовано:

22 ноя 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 173

@foothacker 5 лет назад

🔔 ПОДПИШИСЬ, БРО ➤ goo.gl/DEq15k СТАВЬ ЛАЙК если ходишь на тренировки🤙 пиши в комментариях на сколько ты быстрый😎 Самые креативные ответы получат сердечко ⚽

@lol_false 5 лет назад

Антон, скажи название трека, используемый в этом клипе. Пожаааалууйстааа😽

@snoy-so2655 5 лет назад

Что за музыка на 1:02?

@Prodbyslavenskl 5 лет назад

Warzone SDMS

@user-ek9dd1fw9i 5 лет назад

10 км.

@oleggavrilov4752 5 лет назад

Отличный видос! Побольше про развитие общей скорости и взрывной скорости

@Prodbyslavenskl 5 лет назад

Опять годнота!!!🐶🐅🐅🎉⚽⚽⚽ Посмотрел штраф 1 лайк

@phobos8569 5 лет назад

Не знаешь что за музон начинае с 0:56?

@Prodbyslavenskl 5 лет назад

Знаю

@Prodbyslavenskl 5 лет назад

Warzone SDMS

@user-hq2jk3pu1k 5 лет назад

Давно ждал, спасибо!!!крутой ролик

@RusMan88 2 месяца назад

Очень хорошо и главное показывает выполнение а замедленном виде ! Респект и уважуха тебе 😊

@Bzeq 5 лет назад

Спасибо,Антон,теперь буду делать каждый день благодарен тебе,вот лови сердечко!)

@user-pl7gq4pz6v 5 лет назад

Спасибо!!

@torontoraptors37 5 лет назад

Красавчик,я тоже такие упражнения делаю Поставь пожалуйста лайк мне будет очень приятно. Так как я тебе на всех видео его ставлю

@danilmusin6422 5 лет назад

Ты заслуживаешь как чемпион много подписчиков,но их мало((

@indraoutsutsiki7163 5 лет назад

Согласен

@zhantoreserikov6311 3 года назад

Я из будущего у него уже лям

@danilmusin6422 3 года назад

@@zhantoreserikov6311 2 года назад, ностальгия

@henryford8510 3 года назад

У него уже больше ляма

@mani7378 5 лет назад

Привет, продолжай в том же духе)

@ZurZur-dm9jb 5 лет назад

Хотелось бы ещё про взрывную скорость.!

@sarahfreestyle5029 3 года назад

Классное видео молодец

@user-ls3zr8om7x 5 лет назад

Спасибо большое очень помогло

@channelgames8940 5 лет назад

Слишком годно👍

@susannaavetiqyan8858 3 года назад

Ты супер!!

@user-ch6xf8cd2i 5 лет назад

годно как всегда

@vladscupchannel9774 5 лет назад

Антон топ как всегда

@assterr437 5 лет назад

Топ 💥💥💥

@kklebjr 5 лет назад

СПАСИБО

@_oo_ps___problem__2866 5 лет назад

го больше видео такого формата, можно разминку предматчевую

@MohammedAli-oo1qh 5 лет назад

Привет Антон)

@user-lt3ef4bj8u 5 лет назад

Круто

@ndyvc4100 5 лет назад

КРУТЯК!

@user-fu1em1tz1p 5 лет назад

Привет. Я очень заинтересовался и планирую заняться летом. Живу в Междуреченском

@user-tu3oj5es2y 5 лет назад

Одназначно лайк

@Implacable-xd5qu 5 лет назад

Антон, сделай ролик про скорость бега

@user-zu5ss9cb1s 5 лет назад

Топ

@zairamusaeva1466 5 лет назад

когда новый видос про фристайл😊

@user-zh3kf5ft5n 5 лет назад

Ти лучший ютубер

@ilyhafootbal2928 3 года назад

Ты лучший

@user-eg3fo6ch2o 5 лет назад

Футхакер крут 💎💎💎💎💎🥅🥅🥅⚽🥇🏅🥇🏅💰💴💵💶💷🇵🇹🇦🇷🇧🇷🇭🇷🇪🇸🇷🇺🇰🇿🇫🇷🇩🇪🇨🇱🇦🇷

@user-ut5op3fi1y 5 лет назад

Норм круто

@maxplay3763 5 лет назад

Классно ☺🏂🏃

@user-mc7mh6oh4h 5 лет назад

Привет, а помогает ли эти упражнения на выполнение разных трюков типа атв я уже как полгода не могу выполнить все свободное время на атв уделял, но нет результата не успевает нога

@footballibra6429 5 лет назад

Ты лучший , только ты заботишься о своих подписчиков что бы они техничными и ловкими . Спасибо тебе огромное

@user-zb7ik7uz6t 5 лет назад

плюс

@ozcancabbarov52 5 лет назад

Лайк лайк ла

@GM-by7ri 5 лет назад

Как называется музыка в видео?

@romka4080 5 лет назад

Антон ты крутой, слушай может совместную с Живым футболом

@GM-by7ri 5 лет назад

Я конечно не это вчера искал, ты похоже мою историю браузеров не посмотрел😂 Но и так круто) Рофл

@user-qs7em1qh6u 5 лет назад

И ты не разу не задел лесинку!!красава)

@yeagahk756 5 лет назад

Стаём про с Антоном)))

@user-bn4eo6pv9q 5 лет назад

🏆🏆🏆😎

@mr-gray1946 5 лет назад

Антон ФЛЕШ🏁😂

@ponomarevru5286 5 лет назад

Можно вопрос? А если таким же упражнениями забегать в верх по лестнице, это тож действует? А то нет такого янвентаря?

@melskarapetyan2327 5 лет назад

Ты топ

@isaaskhatov6307 5 лет назад

Сделай обучение трюков Неймара

@user-cm7bf6xr1s 5 лет назад

8🙈👍👌👍👌👌👌👌

@romanjo7398 5 лет назад

Ролик очень крутой!Только у меня вопрос где можно купить лестницу?

@user-kr4qw2mb2w 2 года назад

В строительном магазине

@mrprostol4599 5 лет назад

Антон давай больше панны

@user-or5tn4hi9g 5 лет назад

Твоё обучение очень эфиктивно

@Arman-ne7vi 5 лет назад

спасибо очень полезный видио очень помог 😍

@user-qs7em1qh6u 5 лет назад

Есть ещё упражнения,но эти самые лучшие!!!

@user-ih2ot2pb5h 5 лет назад

Трек в студию)))

@Bando-300 5 лет назад

Годно,если можно обучение финту 0:48 буду благодарен)

@artemartem9431 5 лет назад

Похож на Vмув посмотри ролики другие там есть обучение на него

@Bando-300 5 лет назад

@@artemartem9431 Спасибо

@footstills6370 5 лет назад

Футхакер, умоляю тебя, сделай обучение трюку "new shit"

@stiam3614 5 лет назад

тут неважно время самое главное это чистота

@froloff66 5 лет назад

Хочешь быстрее - работай руками 😁

@beimacs1722 5 лет назад

Учител спрашивает кто луче Антона и ученик отвечайет Лучше Антона никого нет а другой лучше Антона есть Антон Павлинов

@lofi1724 5 лет назад

как называуися песня в середине?

@user-fe2js1ek3v 3 года назад

Можно скорость ног увеличить с помощью утяжелителей)

@robertlewandowski9315 5 лет назад

Где можно купить лестницу ?

@user-wf8yd1xy5n 5 лет назад

За сколько ты научился делать атв ,хтв и кроссовер что бы каждый раз получался?

@user-ui2lx6vt2l 5 лет назад

Как называется музыка в середине видео.

@ivanmarginov134 5 лет назад

Я 1 кстати

@69kaii83 5 лет назад

Когда уже миллион будет???

@clout4176 5 лет назад

Второй

@danilsobinin9424 5 лет назад

Антон, что за трек 1:00

@user-if7lk5pn7i 5 лет назад

Я 3 или 4

@imhmlimwtd5728 4 года назад

А на скорость исполнения трюков тоже будет влиять или только на бег?

@user-vv9xw7qp5k 3 года назад

Да, трюкам тож поможет

@mani7378 5 лет назад

@thepatrickletsplay9567 5 лет назад

Что за песня

@alekekz4696 5 лет назад

я желаю тебе 1000000000000000000000000000000000 подписчиков

@theredragonn3866 5 лет назад

Я 9 ты топ можно лайк

@user-yv5bn8mi4c 5 лет назад

Мы на тренировке тоже самое делаем.Мне 14 и мне кажется,я бы быстрее тебя сделал)

@trener9377 4 года назад

Хорошая тренировка! У меня есть тренировка на скорость ног на моем канале

@user-ms7wu8fy2f 5 лет назад

Я видел Диму в ПРИБОЕ он на соревнованиях фристайл показывал

@user-wf2ex7iq8z 5 лет назад

я делаю эти упраженение только с утяжилителем и бегаю каждый день по 5 км

@user-pe3jq4gt1c 5 лет назад

Антон, у Вас при работе ног на лесенке, отсутствует работа рук.

@user-wo1rb1yv8s 5 лет назад

что за музыка в начале ?

@svladimirsvladimir5521 4 года назад

Антон , сыну 12. Футболист. Повторяет твои трюки. Весь твой челлендж прошёл на много быстрее тебя) не в обиду бро) ты молорик!

@araks1 Год назад

К теперь ваш сын ещё тренируется?

@user-rb9vq4xu1w 5 лет назад

А у тебя нету контракта с най или с адиком

@scorpionmortalkombat2097 5 лет назад

Футхакер я пабил твой рекорд по 1 6 3 и 4 ых упр. Урааа

@Yaroslav. 5 лет назад

Если нету лестницы , то можна с фишек сделать похожую штуку

@girlsballsaka4625 5 лет назад

Привет футхакер Подпишитесь

@user-cr6ih3sx4e 5 лет назад

почему ты не уйдёшь в профессиональный футбол? хотя бы просто попробуй, мы верим в тебя

@_yt944 5 лет назад

Мы это все делаем на тренях

@user-wz8qu1hq9v 5 лет назад

а сколько должно быть делений?

@user-dl2er3gb3m 5 лет назад

Как сделать через себя

@susannaavetiqyan8858 3 года назад

????

@mrlibron9128 5 лет назад

0 53 я сделал

@andreykiyaev6768 5 лет назад

Футбольные классики.

@user-oj8mj7nk8b 5 лет назад

А сколько раз делать?

@user-cb1ik1fc9w 5 лет назад

7 похож на Отккрыл между ног закрыл его😂😂

@user-de4nf8tm6c 5 лет назад

Пожалуйста постарайся снимать по большой степени и фристайл ведь ты фристайлер и не помешало бы людям освоить новые трюки которые ты знаешь а другие нет

@BoyBoy-tc9xb 5 лет назад

Что сделать с зренем можно стать футболистом если плохо видеть -4

@arturdezhnyk8549 5 лет назад

У меня таже проблема Но я стараюсь

@always6728 3 года назад

Линзы

@user-bn1rp6eh7z 5 лет назад

как называется музыка?

@user-bn1rp6eh7z 3 года назад

@@krashstream2697 спасибо!

@user-un2vk5zd1r 3 года назад

Скорость ног это от природы от родителей в человеке должна быть пропорция ног длина ног должна равнятся от плеча до крепления тазобедренного сустава и от тазобедренного сустава до конца пятки эти пропорции должны быть одинаковыми!