Здравствуйте! Попробовала со стульчиками, очень - очень понравилось! Поначалу мышцы аж огнём горели, после нескольких подходов прямо кайф, даже вставать не хотелось. Спасибо огромное! P. S. Возвращаюсь к вашему видео спустя 4 недели. После прохождения МРТ оказалась грыжа грудного отдела. И именно ваши упражнения со стульчиками, мячиками и возле дверного косяка избавили меня от сумасшедших болей, вот уже 4 неделю я могу спокойно спать и дышать, без спазмов мышц и диких прострелов.Огромное Спасибо, доктор!! Низкий Вам поклон!! И всех-всех благ!!
