@@securefriend2328Результат топовый если и другие моменты улучшить. 1- пить воду, 2-ое заниматься спортом, 3-е больше гулять вечером, 4-ое для сна использовать не высокую подушку и 5-ое не жр@ть всякую Ху***ню
Пойду проверять, увидимся через неделю, неделя это мало:( Но через почти 3 недели, второй подбородок исчез !!! Рекомендую P.s спустя 9 месяцев опять начал возвращаться, но опять начал это делать и опять помогло.
Попробую делать это упражнение на протяжении недели. Черех неделю напишу результат. Если я вдруг забуду, то можете пинать меня в ответах, я постараюсь ответить. Изменено: прошла неделя. Подбородок уменьшился, но судя по всему, всё что было под подбородком ушло в шею. + Когда я активно выполняла его очень сильно болела костяшка. Итог: эффект есть, но со своими приколами
Можно и по несколько подходов в день пробовать, 2 минуты не слишком напряжно.А это норма что шейные мышцы сзади тоже устают и напрягаются при данном упражнении?
ПО-МО-ГИ-ТЕ!!! у меня, слава Богу, ничего не сводит, но где челюсти соединяются около ушей, так сильно ХРУСТИТ и дискомфорт, не скажу что сильно больно, но...
Не видел ни одного нормального отзыва в комментариях Каждый второй чел который зациклен на одежде, какая вам разница как он одет, вы сюда за одеждой пришли или за советом? Я пробую, буду надеяться что мне это поможет.
Подбородка не будет когда жрать перестанете, но и упражнения не помешают, Мышцы напрягать не только там нужно. Стиль у вас однако, красава. На гардероб жены перешел, свой закончился, а что то новенькое хочется. да? Если хочется, то можно, нам и вам веселее будет.
при чём тут жир? Я худой, я бы даже сказал высушеный, вешу всего 60кг при росте 175. Второй подбородок есть. Вот где вы, умники такие, берётесь вообще? "меньше жри и всё будет отлично". Да я за весь день почти ничего не ем, блять!!!
Натеряешь проблемные местаа уксусом , накрываешь пищевой пленкой , и даа часа продержи , она будет потеть и уйдёт жиры , холку и подборок , выбирайте яблочный уксус
