КАК УБРАТЬ ЖИВОТ?? Упражнения на глубокие мышцы живота. 

Как убрать низ живота? Это самая актуальная проблема для женщин.
К решению этой проблемы необходимо подходить комплексно:
- питание;
- массаж;
- упражнения на мышцы тазового дна;
- диафрагмальное дыхание.
Все это я даю в своем Клубе молодости
🌸 taplink.cc/molodost_s_natali
🌸 t.me/molodost_s_natali
#здоровье #йогадома #йогаупражнения #йогадляспины #молодость #пп #саморазвитие #убратьживот #фитнес