Здорово,я бы к такому тренеру походила сама,жаль,что живу в России и таких не знаю.Наткнулась на первое видео случайно и теперь смотрю и запоминаю,дома одной тренироваться не хочется,но теперь буду пробовать,представляя,что я с вами.
Анна, большое спасибо за ваш канал, Вы просто прелесть!! Если бы у нас в Питере был такой тренер :( Очень интересно было бы послушать от Вас про упражнения с тяжелыми свободными весами для девушек, интернет пестрит только программами для мужчин :( С днём борьбы за права женщин Вас!
Анна, Лора становится все красивее и красивее, правда, стройнеет на глазах и уже не скажешь никогда что человек весил в районе 100кг!!! Все девченки молодцы!
Анечка!Большое спасибище за тренировки!!Вчера и сегодня занималась над бёдрами и руками.Это огонь!!Мокрая была ,как мышь!(Так это я делала по два подхода…,если делать 4-5 как Вы говорите-это надо ещё суметь 😆)Тренировки супер!!!🙏🙏🙏🙏Вы лучшая!!!!🥰🥰🥰
здраствуйте Анна я бы хотела спросить увас уменя на ногах варикозное расширение вен..но при этом я люблю спорт и очень хочу чтобы уменя ушол целлюлит и похудели ляжки .какие упражения мне можно делать чтобы небыло большой нагрузки на ноги и можноли мне заниматься легким бегом на площядке и вот эти упражнения тоже могу ли я выполнять? спасибо заранее
