Божечки, какая Анна позитивная. Делаю упражнения, потею, а сама слушаю ее голос - такой приятный и поддерживающий.... Спасибо огромное, что есть такая возможность заниматься дома по Вашим видео!
А я скинула 8 кг.Занимаюсь с февраля .Сейчас уже достигла своих заветных 53 кг и просто поддерживаю себя в этом состоянии. Я безумно рада,что увидела эти тренировки!
@@user-oy8te1ce5w здравствуйте!Я не могу это назвать диетой,но питание своё пересмотрела.Убрала мучное и сладкое совсем ,картошку .Больше белка и старалась воды побольше пить.Но никогда не голодала,ела 3 раза в день,между ними 2 перекуса.Когда достигла заветного веса ,начала понемногу есть вредности в первой половине дня )Думаю,если тренироваться и при этом есть жареную картошку и запивать чаем с конфетами-ничего не получится.Нужно действовать со все сторон)И результат будет радовать.
"От Украиныс любовью" 👍 мне импонирует особенно то,что вы педагог по образованию... учитель - это класс... " Кто работал с детьми - тому уже ничего не страшно")))) Полные тренировки это здорово! От Казахстана с любовью))
Анна, тысячу раз огромное спасибо вам за ваши замечательные видео! Занимаюсь по вашим роликам уже не один год. Да же не знаю чтобы я без них делала...результаты лучше чем ожидались, так превыкла заниматься - получаю заряд энергии и сил. Спасибо! :) Девушки ваши - молодцы! Им тоже большое спасибо! :)
Анна, спасибо вам большое за тренировки ! Вы вкладываете в них столько энергии, жизненной силы и души , что позитив ощущается даже просто от ваших фото ) Здоровья вам и успехов в новом году !
Аня, занимаюсь с вами месяц и уже какие то результаты просвечиваются. Мне за 40, но я надеюсь. С вами я думаю что можно добиться многого. Вы очень мотивируете вместе с девчатами в зале!
Анна, огромное спасибо за все Ваши тренировки!!!! За доброжелательность, обаяние, зажигательность, грамотное пояснения всех упражнений!!! За Ваш юмор!!!! Мне -73. Каменск-Уральский. Благополучия и удачи во всем, а главное- здоровья!!!!!
Аннушка,Вы тренер от Бога!!!! ,,убитая,, вашими упражнениями ...счастливаЯ, с обожанием и готовностью продолжать !!! Спасибо огромное за подачу!!!!!!!!!!!))😘😘😘
Анечка, хочу Вас поблагодарить за Вашу фантастически работу, за заботу о нас! Я безумно счастлива, что нашла Вас в ютуб. Тренируюсь каждый день вместе с Вами. Вы необыкновенная женщина, позитивная и душевная. Счастья Вам, добра, успехов и побед! Каждое Ваше видео это клад!
Анечка, какая же Вы умничка!!! Занималась по Вашим видео в жесткую пандемию, потом расслабилась, сейчас решила активно заниматься, выбрала опять же Ваши тренировки! Люблю когда тренер объясняет какие мышцы и как во время упражнения должны работать! Это же и есть смысл тренировки - знать на какие зоны обращать внимание во время упражнения! Спасибо огромное! Силы воли бы еще побольше) но я стараюсь)
Анечка, вы супер! Случайно наткнулась на ваш Канал и очень довольна! Начались проблемы со здоровьем, а после ваших тренировок становиться легче! И позитив ваш заряжает . Спасибо огромное. Вы супер!!!!
Анна вы супер! Спасибо вам за все! Так много видео уроков даже не знаешь с чего начать. Отличный позитивный ТРЕНЕР с большой буквой! Дай бог здоровье вам и вашим близким и девчонкам! Я недавно начала заниматься в месте с вами, пока делаю по три круга. Надеюсь скоро вас догоню девчонки:-)
@@user-dx8gp2mr2y Анна Куркурина это женщина. И при чем уникальная , добрая, отзывчивая., а как выглядеть это выбор лично каждого. А вам википедия в помощь
По совету в комментариях зашла, посмотрела и пожалела, эх почему раньше не узнала про этот канал, столько времени упущено. Новый мир открыла для себя, теперь не знаю с чего начать, и спину выпрямить надо и мышцы рук подсушить.Стыдно не начать, и не добиться, глядя на такого целеустремленного человека, да еще и такую мотивирующую и обаятельную спортсменку.
Ух, позанималась! Это было суперррр. Спасибо большое вам, Аня, и вашим девчонкам! Вы очаровательный и светлый человек. Заниматься с вами одно удовольствие! Огромный респект за ваше бескорыстие и помощь тем, у кого нет возможности посещать спортзал!!! Побольше таких полных тренировок. И вопрос назрел - а 45 минут достаточно для тренировки или что-то можно добавить еще минут на 15?
+Анна Куркурина Спасибо! Я так и делала. Выбирала ваши тренировки в сумме на час. К сожалению, дольше заниматься нет возможности. Младший сынок и подо мной лежит, когда я на коленках, и на мне катается, и гантели мне носит))) Спасибо прабабушке 81 летней, что его отвлекает и напоминает мне, что пора уже и позаниматься))) Спасибо вам еще раз!!!
