КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ - часть 2 - сериал "РУКИ КАК ТИСКИ" \ Умный Атлетизм 

Вот это золотые слова - "Дух, закаленный в преодолении трудностей, останется навсегда, даже когда тело уйдет!" С Уважением!!!

Том Харди не плохо говорит по-русски

Салам Алейкум из Дагестана брат,будь здоров всегда, настоящий русский богатырь!!!

Такая речь успокаивающая. Такая приятная чисто русская атмосфера. Мир тебе дружище. Салам из Таджикистана

руки стали сильнее от просмотра видео

Не перевелись еще богатыри на Руси..с уважением...

Мужик, ты крутой. Посмотрел тебя пару минут, и как то хорошо на душе стало

Хвала Аллаху за то есть среди Руссичей (Русских) еще такии мужчины!!!

Приятный мужик, без понтов и пафоса. Спасибо за видео.

Вот так и должен выглядеть настоящий русский мужик.

Ассаламалейкум с Қазақстана. Я уважаю таких людей мне всё равно кто он по национальсти.

Пить бросил, легкие наркотики тоже бросил осталось бросить курить. Занимаюсь спортом с дочкой, если бы ни она я бы пропал. Вовремя одумался. За ЗОЖ. Подписался, автор канала еще больше вдохновил к спорту, одна печаль что я раньше об это не думал. Благодарю свою дочь за то что она развеела пелену с глаз и сняла путы с ног. Благодарю автора за вдохновление и напутствие.

Ах вот он какой русский мужик,не в пример нынешнему быдлу в основе..

Ни зеркала ни голого торса-значит настоящий со стержнем.

Это когда я горжусь ,что я- русская.и за Россию.💯💯💯

Дух, закаленный через преодоление, останется навсегда! Просто слов нет. В душу прям слова! Благодарю!

Здравствуйте! Ваш образ, манера общение вызывает уважение. Объясняете просто без лишних слов.

Самый сложный путь в миру - это тянуть другого к свету. Ты велик.

Отдельное уважение за отказ рекламы спорт пита и букмекеров ❤

нормальный такой дядька без понтов и зубочистки речь говорит

"...здесь любовь, тут концентрация..." Красавчик

Нужно помнить ,что данный Мастер указывает нам только путь!!!Идти по пути,спотыкаться и вставать, придется самим!!!

Здравый мужик!!! Духовитый, спокойный.

Настоящий русский, без понтов и лишнего!

Посмотрел, почитал комменты - прям душой отдохнул! Настоящий славянин с энергией земли и радует, что не я один так думаю! А когда спросил видно или нет рисунки на доске, даже автоматически головой кивнул!))

Настоящий русский мужик... вот наконец увидел как он выглядит - сильный, спокойный, разум в глазах. Уважуха искренная из Молдавии.... побольше бы таких Русских.

Вот с кого надо детям пример брать

Очень спокойный ровный голос, приятно слышать

Норм. Мужик дело говорит. Пацаны беритесь за ум, хорош бухать.

Я и не собирался хват тренировать но видос почему то посмотрел

Случайно наткнулся на видео. Прекрасное видео, удивительная природа. С удовольствием просмотрел. Уважение огромное человеку в кадре. Здоровья ему и всем вам, нам. Естественно подпись и лайк. Обязательно буду следить за каналом.

Просто добрый дядька)

Такой русский пахарь, на фоне природы! Знания бесценные вы передаёте, это точно! Они не тленны. Про дух и горний мир, мне очень знакомо из эзотерики, чётко сказано, это прекрасное дополнение к физическому развитию и совершенствованию души! От меня, крепкое рукопожатие и благодарность!!!💪👍👍👍🔥

Здравствуйте СЛАВЯНЕ!. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ.

Как там у вас классно, музыка, природа.. красота никакой цивилизации!!И топориком люблю поработать

Здорово живешь,братское сердце.Любо смотреть и слушать манеру изложения,умение объяснить и показать.Сам тренирую людей,и,в первую очередь,все время учусь и тренируюсь сам.Пускай Боги всегда привечают тебя и твою Семью.Любо!

Раньше подковы гнули, просто потому что каждый второй (а скорее 9 из 10) работали руками дни на пролет, а сейчас люди руками работают мало, одни менеджеры да продавцы.))

Славный Русич!

Дедушка, это мужчина с бородой, а бабушка это мужчина с длинными волосами... Бывает, дед-бабка, особенно среди музыкантов и байкеров... Например: Night wish, там дед-бабка с двумя плетёными бородами... Как он классно исполняет, ревёт так, что аж мурашки по спине и подруга его, поёт, супер-класс...

Настоящий русский силач.

Вы не реально крутой мужик! Спасибо за советы. Грамотно, обязательно возьму на вооружение. Давно искал такие упражнения. Всех благ и здравия💪🏻🃏👍🏻

Том Харди реальные советы даёт

Мощный дятька, вызывает уважение👍

Как только увидел автора канала, сразу как-то чувствуется его сила и мощь!

больше таких русских. тоже стал заниматься укреплением связок еще до видео тк люблю арм .оч интересно и затягивающе. кстати результат идет быстро у меня. всем здоровья мужики.

Мне понравился информация. Много данных о развитии сухожилия. Это отличается от многих современных глумарных мальчиков. Которые показывает сразу выполнение только основных упражнения. По типу смотрите я какой. Здесь в доступной форме показаны упражнения для любого возраста, особенно укрепляющие. Спасибо мастеру.

Интересный канал, не зря подписался..А то надоели нахимичиные качки..

Тишина, покой, но в то же время~ сила, мудрость!!! Мужик, ты умница!!

Наконец то я нашёл хороший арсенал упражнений для кистей и пальцев! Благодарю!

Природа , гармонь играет атмосфера ..,ещё и старая , добрая гирька, жирный лайк👍

Настоящий русский богатырь ! Хвала тебе и уважение!

ниче вокруг нету но как круто: сел на пенёк, кругом травка, самовар, а стол какой мощный.

если дрова рубить каждый день то руки сами укрепятся и плюс дрова нарубятся

Как же радуешь меня！ Респектище тебе мужик！ В тебе чувствуется первобытная сила наших предков и доброта. Доброта и простота, безхитростность...

Как раз растянул связку пальца, включил музыку, вышел в другую комнату, закончилась песня началась реклама, думаю кто это сдесь бубонит, а тут такая тренировка полезная, супер.

У нас в Универе, тренер сказал: кто поднимет на пальцах блин 50 кг. Сразу зачёт на пять лет. Никто не поднял, хотя были и мастера спорта, кто по чем правда, но мастера😂

Спасибо за видео. Вы воспринимаете человека не как набор мышц, связок и мозг. А целиком вместе с духом!

Грамотно все разложил, молодец, чувствуется профессиональный подход к своему ремеслу и все это на таком классном природном фоне и подходящем образе - хоть сейчас можно в кино былинного богатыря играть.

Минимум воды, максимум содержательной информации как чахлому парню, стать крепче и сильнее!!! Спасибо вам большое и дай Бог вам здоровья!!!

Видна силушка богатырская! Так и льется вместе со спокойствием и мужественностью.

А вы говорите Перевелись Богатыри на земле Руси... 👍Вот он... В лесах проживает...

Нарастут еще как нарастут. В 38 лет стал заниматься и есть результаты

4 дан айкидо айкикай! Вот это да!!! 👍 👍 👍.

СЛАВА РОДУ! ЗДРАВ БУДЬ ПРАВЬСЛАВНЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!🌞

Привет из Киева! Крутые упражнения! И принцы хорош весьма!

работа на кирпичном заводе хорошо укрепляет хват, связки и т.д

Том Харди спасибо за видео, очень спокойно и правильно доводите информацию, хорошие и простые упражнения!))

Понравилось, что основатель и ведущий данной системы физической культуры есть духовно скорректированный человек, раньше мы это называли "пройти через фильтры индийской философии" т.е. устранить змия искусителя в нашем теле под маской эгоизма, самости, и выйти победителем, что и олицетворяет символ Георгия Победоносца. Раньше у азиатов (китайцы, японцы..) в основе каждой системы физ.культуры лежала философия - и это правильно, потому что надо знать куда направлен вектор её развития - на добро или зло, а также надо озаботится тем, что не даст ли она, система, в руки моральным уродам разрушающий меч. Из видео следует, что Георгий сильный и уравновешенный человек, и его смело можно назвать учителем или мастером, которому можно доверить воспитание подрастающего поколения в духе добра и справедливости

Не забывайте основательно разогреваться и растягиваться перед силовыми упражнениями. Это особо важно!

древняя школа от Бати знаю ему лучше в хват не поподать кости сломает даже в свои 70 жесть ,,,,, спасибо автору канала за знания с уважением к вам Владимир Магадан👍

В моем понимании , такие как он люди и являются лучшим эталоном истинно русского человека, русского характера, русской души....

Сильный, красивый, умный, на редкость духовитый мужчина. Настоящий русич. Приятно слушать, приятно смотреть, хочется брать пример. Восторг и уважение.

Чудесное Видио ! Пронизанное: Искренностью ! Добротой ! Спокойствием ! Мягкой Силой ! - Лучшими Чертами Характера Былинных Русских Богатырей !!!!!

После слов на 55 сек. Сразу поставил лайк. Понял что Человек развит и с большой душой

Мне вы нравитесь тем что - я целый месяц ищу информацию и прихожу к мнению и пониманию вопроса но захожу к вам на канал у вас тоже самое но не нужно тратить месяц на поиск информации

Привет из Молдавии! Спасибо тебе Богатырь, особенно для меня как деревенского парня, как раз то что нужно! Учение класс

Здравия ,продолжаем укреплять тело и дух✊👍

Наконец-то кто-то доступно объясняет процессы, теперь понял почему жим дальше не идёт

👍благодарю!!!!

На оглашенной гармошке ржал в голос😆 Про суп на, суп пролил благодарю! Наконец-то запомнил)))

Реально русский мужик,красава.

Речь как шелест природы !Спасибо

Супер. На фоне деревни, а так грамотно всё объясняет, да с научным подходом. Респект и спасибо. Похоже знаком с работами профессора Силуянова.

А я думал что 16 прокатка на пальцы это простой вес. А оказывается я уже что-то могу. Спасибо вам за тренировки!

ДЯДЯ , ТЫ КРУТОЙ РУССКИЙ , ТАКИХ МАЛО ОСТАЛОСЬ 👍👍👍

Молодец Русский. Светлый и мудрый. Это редкость!

Слава Роду!!!

Класс👍лежу на диване.. Потихоньку начинаю 😁все пошел уже за гирей....

Лучшая тренировка - регулярный физический труд.

Красавчик! Сила мышц и сила разума присутствуют без сомнения. Приятно слушать грамотную речь о грамотных упражнениях. Респект!

Богатырь!Уважение!

Хороший мужик сразу видно и дело говорит!

Дух духом, а фольклор в деревне никто не отменял )))) спасибо большое за видео

ВОТ ЭТО ТРЕНИРОВОЧКА! ОСОБЕННО С ЛОМОМ КЛАСС! ХРАНИ ВАС БОГ!!!

Русский богатырь!!Я раньше тоже изучал такую технику, и применял на практике, т.е.,разминку для рук,многие жалуются, крепкое рукопожатие, привычка наверное..и в качалку ходил, тренер тоже был толковый

Вот мужик красавчик молодец спасибо Вам большое что объясняете доступно и как можно понятливо говорите для нас большой Рахмет Вам... 💪👌👌👍👍

То чувство, когда человек умеет и знает что говорит!

Спасибо за полезную информацию , всегда знал что сухожилия не менее а то и более важны чем мышцы . Сам тренирую связки постоянно и детей своих тренирую. Был у меня случай , бухой чел докопался на улице и явно градус алкоголя требовал драки или что то подобное , я не собирался бить ему табличку а взял его за плечё и сказал что ему хорошь бухать , и у него прошол приступ бешенства так как пальцы моей руки как клещи впились в его мясо и он ни о чём больше не думал как о плече . Подписка на канал однозначно👍

Спасибо тебе Добрый Человек! Здоровья тебе крепкого и долгих лет жизни! Береги себя и близких.

Домашняя, уютная атмосфера прям... Вообщем: занимаюсь боксом 1 год, успехи есть и не малые, но при нанесении довольно мощных ударов начинают болеть кисти, хорошо, что наткнулся на это видео, за месяц, при моем весе в 52 кг сжимаю экспандер на 76кг. Как по мне, то это большой успех, спасибо автору.