Как ХОДИТЬ БЕЗ КОСТЫЛЕЙ.

Подписаться 28 тыс.

Просмотров 4,2 тыс.

50% 1

Как правильно для ЗДОРОВЬЯ восстанавливать свою походку. Нужно ли стремиться быстрее избавиться от Средств Дополнительной Опоры. Какие ориентиры выбирать для этого решения. Какой путь нужно пройти, чтобы уверенно встать на свои ноги не получив повторной травмы и боли. Как восстановить Уверенную опору на обе ноги. Рассмотрим ЛУЧШУЮ ТЕХНОЛОГИЮ для восстановления ХОДЬБЫ и Здоровья.
#тренировка_ходьбы #трехопорная_ходьба #тест_20_шагов

Опубликовано:

27 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 23

@НаташаАстахова-е7э 6 месяцев назад

Благодарю Вас за прекрасные упражнения, с удовольствием все выполнила , будьте здоровы!

@АннаВолявка 6 месяцев назад

Доктор большое вам спасибо!

@ВалентинаБорисовна-я2е 6 месяцев назад

Спасибо

@ВалентинаБорисовна-я2е 6 месяцев назад

Спасибо Вам

@ЛилияНугаева-ц3й 4 месяца назад

Добрый день. Скажите, пожалуйста,этот метод ходьбы подходить после эндопротизирования коленного сустава? 29 мая 2024 г было 2 месяца после операции,по выписке ходьба с костылями ,но я с одним попробовала , тяжеловато. Ваше видео как правильно ходить вдохновило меня

@walking_training 4 месяца назад

Здравствуйте. Да, это очень правильно. Выздоравливайте.

@МилочкаМилая-э1о 6 месяцев назад

Благодарю за Ваш Труд и Заботу ! Здоровья и Всех Благ!!!

@SonaVardanyan-pm1zq 3 месяца назад

Спасибо

@lenavasilenko3607 6 месяцев назад

Огромное Вам спасибо! Будьте здоровы!

@ОльгаНикулина-с1я 4 месяца назад

Здравствуйте, хотела спросить,а если нет возможности ходить по такой дорожке,нет велотренажера, как дома начать ходить без костылей?Пока полностью не восстановиться походка,костыли нп бросать?

@walking_training 4 месяца назад

Здравствуйте. Ролик "Опоры при ходьбе. Костыли и палочки". + Разные Гимнастики. Выздоравливайте.

@МаринаДемьянова-э4х 6 месяцев назад

Остеосинтез голени штифтом,после операции пришло 8 недель,врач сказал ходить с тростью,не рано ли?Боюсь что может погнуться или треснуть штифт.Ответьте пожалуйста 🙏

@walking_training 6 месяцев назад

Здравствуйте. У меня на канале есть ролик для Вас : "Как лечиться? " Выздоравливайте.

@ekaterinagrigorova6640 4 месяца назад

Спасибо за информацию. А что делать пожилому человеку после перелома шейки бедра? Как начать опять ходить? дорожка не вариант - слишком все неустойчиво и движется само безконтрольно, опасно. Расскажите, пожалуйста.

@walking_training 4 месяца назад

Здравствуйте. Ролик "Подвесить или Подставить". Выздоравливайте.

@ekaterinagrigorova6640 4 месяца назад

@@walking_training спасибо большое! Изучу. Решила брать восстановление мамы в свои руки, с официальной медициной как-то не задалось )

@walking_training 4 месяца назад

@@ekaterinagrigorova6640 Здравствуйте. Главное - это Беречь маму.

@irand-vr4yi 6 месяцев назад

После эндопротезирования тазобедренного сустава, нет опоры в ноге, хожу только с костылём, упражнения делаю постоянно. Пошёл перекос таза, болит спина. До операции было лучше. Что можно сделать? Спасибо.

@andreys4368 6 месяцев назад

Сколько вам лет? Когда сделали операцию? У меня два эндопротеза тазобедренных суставов. Первый поменяли в 50 лет, второй в 59. Проблема - дисплазия и коксартроз. После первой операции восстанавливался примерно 2 года. Тоже хромал довольно долго. Ходил на "канадках" Примерно 6 месяцев и потом никак не получалось отвыкнуть прихрамывать. Разница мышц бёдра была 6 см. Со второй операцией не тянул и восстановился в два раза быстрее. Катаюсь на горных лыжах и занимаюсь в спортклубе! Занимайтесь и у вас тоже всë придëт в норму!

@irand-vr4yi 6 месяцев назад

@@andreys4368 Спасибо большое за ответ! Мне первую операцию сделали в конце 2020 г, вторая ревизионная была 2023

@irand-vr4yi 6 месяцев назад

Но, что после первой, что после второй, результат один, нет опоры в ноге, мне 68. Спасибо, буду дальше мучить себя упражнениями.

@walking_training 6 месяцев назад

Здравствуйте. Консультация лечащего врача. Ролик "Как лечиться? " Выздоравливайте.

@irand-vr4yi 6 месяцев назад

@@walking_training Спасибо!