Очень хорошая горячая практика которая всегда дает жару и хорошую проработку всех мышц совмещаю ее с первой частью всегда к ней возвращаюсь,очень бы хотелось таких 30 мин комплексов калланетики с растяжкой еще увидеть на канале,очень благодарю вас🔥🔥🔥💪💪💪❤❤❤
Есть чат в телеграм, t.me/+thijUO4_Pp82NThi. Здесь можно общаться, задавать вопросы И есть канал в телеграм, где мы постим полезную инфо про боди, окси, дыхание и т.д Ссылкс на канал t.me/jfit_fitness_onlain
Благодарю Евгения, отличный комплекс с растяжкой но сложней,все мышцы хорошо проработались, но колени до сих пор не выравниваются при поднятии ноги верх👍💪🔥💙💛
Комплекс дуже сподобався!!👍💪🔥!Дякую💐Все виходить, але живіт забуваю втягувати🙈Дуже подобається бодіфлекс з каланетикою..Було б круто не великий комплекс😉🙂Дякую за Ваші відео💞
Сегодня не успела позаниматься, но видео просмотрела - это супер! Вообще люблю растяжку, а тут очень интересная подборка упражнений плюс актуальная для меня проработка тазобедренных суставов, так что беру этот комплекс на вооружение, спасибо большое, Женя! Коль пошёл такой бум на калланетику, осмелюсь "заказать" комплекс окси - калланетика на все тело. Это когда делаем упражнение окси и остаемся в положении для продолжения с калланетикой. Вот это, на мой взгляд, самая продуктивна и интересная нагрузка. У вас есть 2 таких тренировки на канале - обе мои фаворитки)
Спасибо Евгения,отличный комплекс калланетика с растяжкой так классно дополняют друг друга, тело хорошо почувствовало,очень буду ждать новые тренировки калланетика с растяжкой🧡🔥👍
