КОМПЬЮТЕРНАЯ ШЕЯ? Исправь это за 15 минут с помощью простых упражнений ✅ 

Привет ❤️
Сегодня мы поработаем с расслаблением и проблемой "компьютерной" шеи.
Нам понадобится плед / полотенце / пенный ролл
Пробуй и делись со мной ощущениями ✨👇
Двигайся в комфортном темпе и амплитуде.
Пусть движение принесёт тебе много пользы, хорошей тренировки!
✅ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО МНОЙ
длительно 3р |нед 👇🏻
/ dana_fit
Я в Инстаграм :
...
Я в Тикток:
tiktok.com/@dana_fit1
Подписывайся, чтобы не пропустить новые тренировки 😉