Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 1. Серия 1.

Подписаться 348 тыс.

Просмотров 36 тыс.

50% 1

Начинаем третий этап нашей программы.
В этот раз не будем показывать разминку, больше времени уделим другим моментам.
Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках!
🥊 Перчатки от Кости Цзю - kostyatszyu.com
▶ 1 этап. Серия 1 - • Костя Цзю. Шахматы Бок...
▶ 2 этап. Серия 1 - • Костя Цзю. Шахматы Бок...
📸 Инстаграм Кости Цзю - goo.gl/MHzwaV
🏣 Магазин Кости Цзю - kostyatszyu.com
🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - tszyu.k.b@gmail.com

Спорт

Опубликовано:

1 июл 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 68

@kostyatszyuundisputed 6 лет назад

Первая тренировка будет короче, чем остальные. В следующем выпуске уже закончим ее. Большое спасибо каждому за поддержку. Ваши лайки/комментарии/подписка и другие действия очень сильно помогают развитию канала. Приятного просмотра!

@user-cy3zc8oe9s 6 лет назад

Благодарю Костя, во 2 этапе пацан молодой интересней был

@user-uf1pg9nx4p 6 лет назад

Да этот вообще корявый

@Alexst666 6 лет назад

Митяй Анатольев намного

@Alexst666 6 лет назад

Дмитрий Донской как и тот что исчез во втором

@Alexst666 6 лет назад

Kostya Tszyu ты показал как бинты мотать, а вот оператор хз чо снимал

@TheVysoTSky 6 лет назад

Константин Борисович, Вы нас не бросайте... Очень полезные и прекрасные тренировки..

@stefanja9796 6 лет назад

Владимир ВысоЦкий пока живой 😀

@mikhailb.5209 6 лет назад

Оператор во время бинтованя конечно лажанул ...

@user-ew7yy6fo5o 4 месяца назад

Выпуски реально очень сильные, огромная благодарность Константину, ну а от учеников спортсменов, я в ахере конечно

@TV-cg6hu 6 лет назад

от души Костя твои уроки очень полезны для народа

@user-pd4cz9cb2j 6 лет назад

Уважаемый Константин Борисович, можете показать пару ваших упражнений на передвижения одновременно с уклонами(нырок под жгутом)как вы делаете,очень прошу вас,спасибо за то что вы делаете!

@user-jf2pl8kn6r 6 лет назад

Спасибо большое за выпуски. Ждем ролики по развитие именно силы боксера и работу с железом для боксера.

@miklekornosenko579 6 лет назад

Спасибо вам за то,что продолжаете✌️

@am-ix4sc 6 лет назад

Спасибо огромное! Очень интересно! С нетерпением ждём продолжения.

@user-is4zs2sk2r 6 лет назад

Спасибо, в каждом выпуске есть полезные моменты :)

@didiley1679 6 лет назад

Спасибо за уроки, Константин Борисович, ждем больше выпусков. Хорошего отдыха в Турции!

@araikmailyan7522 6 лет назад

Все интереснее и интереснее!!!!!

@slon20000 6 лет назад

Отличная тренировка, очень полезные знания

@user-es3mz6ii5n 6 лет назад

Спасибо!!! Мощно!!! 💪🏿

@user-nk7bb7wh2l 6 лет назад

Константин как всегда на высоте!

@alexandr1214 2 года назад

очень подробная съемка бинтования спасибо

@user-mh1eo3mu6c 6 лет назад

костя лучший тренер и боксёр

@user-cc9vx3rk9i 6 лет назад

Константин Борисович спасибо большое за информацию) привет из Сибири*

@user-ps7oe6sg9t 5 лет назад

Супер! Классно и приятно смотреть! Даже если и в боксе, не понимаешь ничего. Спасибо! Оператора на мыло! Шутка! Пусть тоже тренируется!

@user-jj4ji3vz6w 5 лет назад

хороший метод тренеровки Профессиональный. Все в темп на выносливость. вот этого не хватает многим любителям.

@E.A.D 4 месяца назад

Аххаха просто музыка 😂 я барабанщик мне все понятно рудименты и парадидлы🔥🔥🔥🔥🔥🥁 Работаю💪😇

@Box90-90 6 лет назад

Константин , я не знаю какой уровень у этих ребят . Но если они работают тренерами в этом клубе , значит у них есть что то . Но по отношению к вам их уровень равен нулю, и технически и физически . Вы даже в данный момент сможете создать проблем в своей весовой категории . В России уж точно . Спасибо вам, вы очень мотивируете .

@user-td1mw5oz7z 6 лет назад

Какие нужны силовые упражнения в боксе спасибо костя

@user-of8id3eb5z 4 года назад

Это самое настоящее пособие бля боксера, Круто!, Костя умный Боксер.

@didiley1679 6 лет назад

Хотелось бы от вас уроков , или ответа, как улучшить именно выносливость, я вроде боксировать могу 1,5-2 раунда, потом уже выдыхаюсь очень, подскажите пожалуйста упражнения насчет улучшения выносливости. Буду признателен!

@stefanja9796 6 лет назад

DiDi Ley сколько тебе лет ????

@didiley1679 6 лет назад

STEFAN Ja 14

@stefanja9796 6 лет назад

DiDi Ley это 7 класс школы. Я в школе занимался лёгкой атлетикой. А когда в 18 пошёл на бокс то чувствовал себя прекрасно. Попробуй бегать больше. Приседать и отжиматься. Лично мне приседания помогли.

@didiley1679 6 лет назад

STEFAN Ja мне 14 лет, в сентябре 15, и я перехожу в 9) а так спасибо за совет, учту

@user-uc3mj3eg8g 6 лет назад

пол часа скакалки. вообще от сила важна очень. для силы очень важны развитые ноги. бег приседания. надо приседать по 50 раз, ну то есть приседать с грифом 20 кг дошёл до 50 потом 30 и так далее. ноги очень важны это как дополнительный насос для крови в теле

@user-uo9ny2hn7x 6 лет назад

смотрим постоянно , ждём продолжения . Вижу бокс по другому , но мнение Константина , безусловно авторитетно . У многих его учеников , разрез в центральной линии открыт для удара "с двух ног" (не то , что с руки )(чем кстати сам Константин в свою боксёрскую бытность не гнушался пользоваться(вернее был настоящим докой в этом (на нём и учились - если бы это был Дзю , уже наказал бы(примерно так) ))

@stefanja9796 6 лет назад

Александр Бенкендорф чего бля ?! 😂🤣

@user-pi4yl7cz8z 6 лет назад

👍👍👍

@tntk968 6 лет назад

Костя, когда будет спарринг?😊

@user-es3mz6ii5n 6 лет назад

Если можно упражнения на развитие силы удара.

@user-xl6dv9en9l 6 лет назад

👍

@blackparen2993 6 лет назад

Вот что значит человек ведёт ЗОЖ

@stefanja9796 6 лет назад

Егор Есаулков он не сектант , ты перепутало

@GregVolostnoy 6 лет назад

Костя согнал маленько

@k.8650 5 лет назад

Оператора на мыло!!

@nord1379 5 лет назад

@nn3362 6 лет назад

оператор профессионала надо

@Dmitry17041988 7 месяцев назад

Оператор только после нокдауна чтоли?

@vk0112nve 6 лет назад

+++++..................

@yzrfkawasaki7738 6 лет назад

Да... ОПЕРАТОРА ТОЖЕ НАДО СМЕНИТЬ НЕ ПРОФЕССИОНАЛ СВОЕГО ДЕЛА, БИНТОВАНИЕ ТАК И НЕ УВИДЕЛИ МЫ... Я И ТО ЛУЧШЕ ВЕДУ ЗАПИСЬ СМАРТФОНОМ....

@elenagorbunova6738 6 лет назад

Поменьше крупных планов. Это же обучающее видео, а не съемка портретов.

@user-ug6zv1fn5g 5 лет назад

Неодного " дизеля" , как так, хомячки вы где ?

@nikolaisalikov1257 5 лет назад

Про Тайсона смешно, конечно.

@vadimantonov 6 лет назад

оператора самого дешёвого видать наняли. свадебного

@user-mh1eo3mu6c 6 лет назад

что за будущий тренер？теоритик а не практик. первый раз по лапам бьёт？

@user-mh1eo3mu6c 6 лет назад

петухи с зоны не пишите. ебите там друг друга.

@user-uf1pg9nx4p 6 лет назад

Назовите хоть одного олимпийского чемпиона, который воспитал олимпийского чемпиона в любом виде спорта? Тренер Али Анжелло Данди теоретик, тренер Тайсона Кас диамато тоже теоретик. Возьмите нашу прославленную тренера по худгимнастике Виннер драва как практик! Тренер по синхронному плаванию вообще почти не плавала, а сколько воспитала олимпийских чемпионов!!!?? Это не показатель. Но походу в натуре первый раз бьёт по лапам. Технике зеро!!

@user-uf1pg9nx4p 6 лет назад

STEFAN Ja а походу это ты и есть! Тренер со спасательным кругом 😉на животе!молодой ещё зелёный ,а мусор ешь.подвызывай малой шуметь .А то Косте сказу он тебя забанит.Ты уже тут многим нагрубил.

@user-mh1eo3mu6c 6 лет назад

Дмитрий Донской , я не хотел обидеть будущего тренера. я сравнил с предыдущими выпусками где боксеры были. они намного лучше. а этот много простых вопросов задаёт для тренера, может для зрителей.

@user-uf1pg9nx4p 6 лет назад

Сергей Гавриченко я понял, всё ок!. Но блин хочется, что бы у Кости соглашались на видео действующие хорошие, техничные боксёры.