Удивлен, что вы ничего не сказали про смесь куркумы и черного перца 🤔 На сколько я знаю, черный перец активирует действие куркумина и его усвояемость, таким образом смешав эти две специи эффект от кукрумы стает в разы лучше, но может я ошибаюсь 😬 Эти данные услышал от Ю.А.Фролова )
Живу в латинской америке. Куркумин это как имбирь-корни. Готовят настойку , как чай, пакетик чая на ваш вкус несколько долек или порошка куркумы и для силы эффекта добавляют щипотку молотого чёрного перца. Надеюсь пригодится это инфо😂🎉
Индийская специя куркума, из которой делают порошок карри, имеет характерный золотистый цвет и помогает нейтрализовать вред, наносимый ДНК курением. Начиная с 1987 года Национальный институт онкологии протестировал более тысячи различных веществ на предмет наличия хемопревентивного (защищающего от рака) эффекта. Лишь несколько десятков подошли для клинических исследований, и самым многообещающим оказался куркумин - ярко-жёлтый краситель, содержащийся в куркуме‹‹12››. Доктор Майкл Грегер
Спасибо, дорогая, что Вы есть!. Куркумы употребляю как специю - кладу в пищу, на кончике чайной ложки Про один эффект этой специи, чищу зубы порошком куркумы с каплей масла на щетку. Десна перестали кровоточить, покрепчали.
Пила золотое молочко целый месяц , ушла тяжесть в правом подреберье. Брала 1 чайную ложку специи куркума и разводила со 100 гр теплого коровьего молока. Благодарю Ксения, супер информационный канал!!!❤❤
Спасибо за ваши видео. Они краткие но актуально передают всю необходимую информацию. У меня артрит и куркуму я использую на протяжение 10 лет. Я называю его ,,золотой порошок’’-помогает сразу, вплоть до снятия болей. Считаю что наша еда и правильный образ жизни-это и есть наше здоровье, и особенно это проявляется после 50 лет. Не забудьте про хорошее настроение и добры настрой к окружающим и миру! 😊❤
Снимите плиз видео про воспаление. С химическими реакциями, формулами и тд, чтобы я наконец понял что это за явление такое непонятное) такое часто употребимое слово, но никто никогда не поясняет.
в Азербайджане во многие жирные блюда добавляют куркуму. На первом месте стоит плов. Начинаю думать о включение куркумина в свой рацион. Спасибо, Ксения
Спасибо за информацию Ксения.) Как я применяла куркуму? Ела суп ( там была только вареная морковка и зелень петрушки в миску добавляла ,много ) с куркумой + черный перец и сухой имбирь 1 ч ложка может меньше смеси на тарелку1:1:1 . Иногда добавляла гречку, немного . Избавилась от цистита. Сейчас перестала , это блюдо очень хорошо греет организм.
Интересный ролик. Не зря я так уважительно отношусь к куркуме. А ещё для здоровья принимаю куркумин эвалар в мицеллярной форме, который полностью усваивается организмом. Такое средство помогает меньше болеть, а ещё положительно влияет на жкт и печень.
Куркума и имбирь хорошо сочетаются! В нашем городе сок обеих веществ доставляют с Бразилии и Колумбии. Принимаю ежедневно по маленькой бутылочке и чувствую прилив энергии: сок чистит сосуды и удаляет токсины. ❤
Лучший эффект от всего что я пробывал из куркумина у L-Curcumin, от всех остальных эффекта вообще небыло. Голова ясная, высыпаешься за 6/7 часов как за неделю (начал очень рано просыпаться что мне вроде не свойственно). Очень хороший эффек по антистрессу, действитель что бы не происходило реагируешь как удав, и настроение заметно лучше👍 так же прошли боли в спине это вообще отдельная история🔥🔥🔥
Американский доктор Берг рекомендует куркумина пить натощак с водой и я начал пить его натощак у меня перестал болеть голова 3 раз в неделю за что я ему благодарен 🏅
Не во всей куркуме, которая у нас в России есть куркумин. Я перепробовал очень много куркумы и остановился на одной. Это куркума из Индии от LONG LIFE( беру на озоне), в ней повышенное содержание куркумина, отличный вкус и запах, у них хорошие объемы(100, 250, 500 и 1кг).
Производитель Россия , То есть у нас ее перерабатывают и привозят самого низкого качества куркуму . То что пишут что повышенное содержание куркумы не всегда это правда . И там земля во многих местах плохая в Индии , в ней повышенное содержание меди и мышьяка может быть в этой куркуме . А где хорошая куркума растет давно занято все Американцами и другими странами . Нужно покупать сертифицированную куркуму органик в Индии или США .
Куркума, молотый черный перец и молотый чеснок - это огромная сила против диабета и ряда других заболеваний, принимать сразу три эти специи в один раз, каждый день, вкусно и здоровая пища!
Ксения, спасибо, что делитесь своими знаниями. В наше время отсутствия врачей в маленьких городках, это очень важно. Не могли бы вы провести с нами занятия на тему противовоспалительного питания? Слышала, есть такой чудесный метод, убирающий все воспалительные процессы в организме. Было бы здорово понять в чем смысл и примерное меню.
Спасибо Ксюша за все знание которые нам дарите😘 мое утро в калифорнии начинается с лимон + теплая вода до еды за 30 мин. А после еды капсулы turmeric with black pepper mix (2в1) и Cayenne pepper, и Fenugreek- стабилизирует уровень сахара в крови, мумие Алтайское. У меня 1 тип деабет.Всем здоровья- берегите себя и родных!
@@-ValentinaVoronkova- Мумие на сегодня не ислндованно чтоб сделать точные заключени вреда или пользы. Есть противопоказание беременным итд. Не берусь давать советы, просто поделился своим опытом. И при высокой темп тоже принимаю. У нас в калифорнии очень дорого $50 кусочок алтайского. Уважаемою Ксюшу попросить .🙌
Куркуммин это намного больше чем ты говоришь,,,да это сильное обезболивающее,,сильное омоложение,,,,и продолжение жизни,,,и похоже ты Ксения не разу не пробовала куркуму,,,,но рассказываешь с таким энтузиазмом что тебе хочется верить,,, и это правда,!молодец спасибо тебе, ❤❤❤
Ксения,здравствуйте.Я шесть лет пила куркуму с черным перцем и с Расторопшей по чайной ложке на голодный желудок.Избавилась от кист и гемангиом в печени.Перестал болеть желудок. Куркума снижает уровень сахара в крови.Очищает кровь.У меня болели суставы.После Куркумы почувствовала облегчение. Сейчас снова стали болеть и суставы и желудок. Я не пила Куркуму полгода. Всем здоровья. Пейте куркуму с расторопшей и тыквенный мукой по чайной ложке на кружку тёплой воды.Нельзя пить Куркуму тем,у кого камни в желчном пузыре и тем кто - принимает таблетки от сахарного диабета.Так как ,может это привести к коме Куркума снижает сахар в крови.
Куркумин хорошо усваивается организмом с пиперином. И обязательно в присутствии жиров. Куркуму с черным молотым перцем смешать. Добавить растительного омега-3 - например, льняного масла холодного отжима, только проследить чтобы не прогорклое масло было, а самое свежее. И съесть эту кашицу. По пол чайной ложки приправ. Больше в день человеку не нужно. А потом свежим салатиком заесть и водой запить.
@@xcxc-iu3rb прогорклое - окислённое. Окислённое масло употреблять в пищу вредно. Я сам льняное масло делаю. Онлайн заказал специальный пресс и дубовую бочку для маслобойки и давлю раз в неделю свежее масло холодного отжима из семян льна. Закупаю оптом семена льна. Семена льна хранятся хорошо. Такое масло очень вкусное. Но, через неделю примерно начинает горчить и я остатки выливаю в канализацию.
Я беру только свежую куркуму и имбирь мелко режу и сушу, потом с горошком цветного перца перекладываю в мельницу и добавляю на завтрак к авокадо 🥑, зелени с оливковом маслом. Очень прекрасно себя чувствую и ещё отказалась от сахара и мучных изделий. И могу посоветовать прослушивания к тому, что рассказывает Ксения. А вам Ксения больше спасибо 🙏 за ваши труды.🍀
Куркум очень полезный. Познакомилась с ним 40 лет назад когда жила в Тунисе. Ни одно блюдо в тунисе не готовят без куркума. Когда заинтересовалась полезными свойствами выяснила что человеческий организм не усваивает куркум т.е. куркум проходит транзитом. Зато окрашивает кожу в желтый цвет Вот поэтому арабы и азиаты не просто смуглые а с желтым оттенком И моя кожа со временем приобрела желтый цвет Возможно в сочетании с черным и красным перцами куркум начинает работать не вхолостую (арабы только так используют куркум). Всем здоровья
Ел смесь из порошка куркумы и масла гхи 1к1. По чайной ложке. Через недели 2 заметил податливость связок и отсутствия воспаления и боевого синдрома в тазобедреных суставах. При учёте того,что я инвалид с детства с двусторонний вывихом тазобедренных суставов с коксартрозом. Так что,пью её регулярно в таком виде,по мере надобности. После затихания болей в суставах принимаю ещё 3 месяца и на год о болях забываю.
@@РинаЛео добрый день. 1% от веса куркумы. Честно и перец и куркуму беру через разные фирмы,последний раз заказывал на озон,попалась очень свежая. Масло гхи топлю сам
Ксения , спасибо большое за очень познавательное видео и мне нравиться ,что вы объясняете с научной точки зрения,я подписалась, только сегодня и просмотрела уже несколько видео,очень информативно и главное доходчивожелаю вам здоровья
Особенная благодарность за то что вы используюте слово "пища", не слово "еда". А то уже уши устали от не грамотной речи. Вам спасибо за грамотную речь.
Всё прекрасно, кроме одной "мелочи".Но она сводит на нет всю пользу . Популярность куркумы сыграла свою негативную роль. Проблема в том, что есть две разновидности куркумы - лечебная и просто куркума. Они даже выглядят по разному. ( не буду загружать их латинские названия и разность в свойствах, кому интересно - прогуглит) Так вот - лечебная очень дорогая в производстве, т.к. её мало. А вот обычной - много. Когда вы покупаете порошок, вы не знаете, из какой куркумы он изготовлен. Но если бы проблема была только в этом, это было бы пол беды - вы только не получите ожидаемой пользы. настоящая проблема в другом. Молотая обычная куркума по внешнему виду отличается от молотой лечебной. И вот чтобы это не было заметно, изготовители добавляют разные добавки, чтобы изменить внешний вид, некоторые из которых очень ядовиты и представляют серьёзную опастность. Проверить это в домашних условиях, как это представляют во многих видео - невозможно. только в лаборатории. Говорю вам это, как химик по образованию. Серьёзные фирмы, выпускающие куркуму об этом позаботились. Продажа куркумы приносит миллиардные прибыли, поэтому фирмы изготовители заботит только своя прибыль, но не ваше здоровье. Негативное воздействие ядовитых добавок не сказывается сразу, только через определённое время, по мере накопления в организме. Я тоже принимал куркуму какое то время, зная о её пользе, Но узнав то, о чём я вам рассказал, сразу прекратил. Куркума действительно очень полезна, если уверен, что принимаешь лечебную, но не обычную с ядовитымы добавками. А так, как проверить это, практически, невозможно, - лучше не рисковать своим здоровьем. Тем более, что есть достаточно другого полезного - имбирь, тмин, кунжут. Да и обычные овощи и фрукты.
Благодарю Уважаемая КСЕНИЯ! Брала порошок -разочаровалась ! По. истечению времени узнала о корне .мою замачиваю В содовом растворе ,от пистецитов ,промываю и на блендер,храню в холодильнике в тёмном стекле ,кладу мёд или оливковое масло,не ЗНАЮ КАК НАДО правильно хранить ,!? беру чай .л. меньше половина добавляю перец Горький ,а теперь и жир буду. Во время еды 🎉😊❤
Пью куркуму каждое утро как кофе. В стакане тёплой воды развожу 1ч.л куркумы, 1ч.л мёда и приправляю чёрным перцем( это обязательно эффект от куркумы будет значительно сильнее) и натощак выпиваю. Вы забудете про запоры навсегда, прибавится энергия и прекрасное самочувствие.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста вот она сказала что , в порошке мизерная доза куркумина. А я купила корень и размолола его . Это же и есть порошок . Получается что в нем мало куркумина в составе ? Не совсем поняла . Спасибо .
@@АнастасияАбрамова-8 спасибо а польза будет от нее? А то посмотрела видео , и сказали в виде нутриентов то есть как понимаю в виде капсул , бадов больше куркумина в составе . Подумала что в моем тогда мало процента в самом порошке .
@@Самира-р4р1л как раз куркумина больше в самом корне и вы правильно поступили, что купили именно корень и сами готовите порошок. Я бы не советовала в этом случае использовать бады и верить, что там больше куркумина, вы ведь достоверно не можете утверждать есть он там или нет... Вот в чём вопрос. А так природа сама для вас выростила под солнышком, поэтому будьте уверены, что натуральный продукт гараздо лучше, эффективнее будет воздействовать на организм. И ещё небольшой совет, сразу много порошка не делайте на два или три месяца вперёд, переодически делайте, чтобы сохранялись все полезные свойства.
Свойства куркумы и куркумина сравнивались всего в нескольких исследованиях, однако все они указывают на превосходство первой. Например, исследователи из Онкологического центра им. М. Д. Андерсона в Техасском университете изучали воздействие куркумы и куркумина на семь различных типов раковых клеток in vitro. Куркумин хорошо боролся с клетками рака груди, но куркума работала ещё эффективнее. То же было установлено для рака поджелудочной железы, толстой кишки, множественной миеломы, миелоидного лейкоза и других типов. По-видимому, в куркуме есть и другие компоненты с противораковыми свойствами, не только куркумин‹‹26››.
Восстановила микробиом кишечника, иммунитет и избавилась от аллергии, применяя куркуму в виде специи на постоянной основе, а также отказавшись от молочки, сахара и дрожжей.
Если можно подробнее напишите пожалуйста как избавились от алергии, уже 5 лет не кто не может определить от чего уменя алергия, как восстановили микробиома кишечника 🤝🤝
Я доблЯю куркуму во все блюда. И когда болеют мои дети я даю молоко животное коровье или козье с куркумой и содой(не знаю зачем из детства). И часто не доходит до температуры. А если я не успела и все же температура была то куркума помогает востановить силы.
У нас в Азербайджане во все блюда добовляют куркуму а когда мы болеем обязательно пьем молоко с куркумой если болит горло туда еще добавляем или сливочное масло или козьей жир растопленный Так делали еще наши бабушки и поэтому это обязательная процедура когда ктото болеет
Ксения!! Срочный вопрос! Возможно даже вы снимите на эту тему отдельный ролик. Сейчас все блогеры проходят лечение в клиниках по удалению паразитов. Показывают фотографии, что из них выходят многометровые черви после лечения! Что если вы ели сырую или даже вареную рыбу хоть раз в жизни, то у вас они тоже есть. Это очередная реклама или это действительно так??? Что вы, как специалист, знаете по этой теме? Очень хочется узнать ваше мнение!
@@PRO_Zdorovie после применения народных средств при чистке печени вышел целый таз аскарид, побежала к поразитологу, вывернул всю кровь на изнанку, все показатели в норме, сказал, что раз в крови ничего не найдено, то и прописывать ничего не стал, тем более лекарство очень токсично. Пожелал одно: Как чистились и их выводили, так и продолжайте чиститься, но в фармокологию не лезте!-его умозаключение. Так и чищусь, с аскаридами сложно, при чистке всегда 3-4 штуки выходят. Тут больше вопрос: Как сдвинуть кислую среду организма в щклочную? В этом случае как я понимаю, они пройдут транзитом и не будут размножаться, т.как щелочная среда далеко не их микрофлора для жизни и их размножения. А вообще сама уже паразитологом стала, всех вокруг чищу, тоже выходят и аскариды и описторхи, и люди действительно избавляются от хронических недугов.
@@toffee798 добрый день, всё по системе Ирины Васильевой, наберите в поисковике " Сам себе целитель", сама лично у неё на трех приёмах была, разложит Вашу кровь без всяких лаб.исследований и вообще весь организм с головы до пят, лучший диагност в мире, обозначит все ваши проблемы от чего и что, как рентген. Всё скажет верно и точно. Благодаря ее методике чистки печени и препаратам для чистки я и избавилась от паразитов и ими вызванных заболеваний. Это не реклама, это то что мне помогло, когда никто ничего уже сделать не мог...я про официальную медицину.
Как всегда чётко доходчиво и понятно. Спасибо. Принимаю куркумин в виде нутрицевтиков израильской и немецкой компании. Будьте благоразумны люди, не пейте вы порошок куркумы из магазина, и кстати, в таблетках намного дешевле.
У меня онкология, куркуму с чёрным перцем, ещё в последнее время чуть-чуть чесночку раздавленного добавляю, держу под языком минут 10, потом глотаю, запиваю зелёным чаем. Улучшились показатели анализов на антиген простаты.
Пила перед сном с миндальным молоком и немного корицы добовляла)очень вкусно)ни чего негативного не заметила)думаю продолжу и попробую прослеживать реакцию организма 🧡
