Лечебная гимнастика после травм стопы и голени

Подписаться 7 тыс.

Просмотров 72 тыс.

50% 1

Комплекс упражнений для восстановления после травм и операций на голеностопном суставе и стопе. Выполняя эти упражнения, Вы быстро и безболезненно сможете восстановиться после переломов лодыжек, растяжений и разрыво связок голеностопного сустава. Также эти упражнения необходимо выполнять в послеоперационном периоде и после ношения гипсовой повязки или ортеза.
-----
Записаться на прием можете по следующим координатам:
Телефон: +7 999 599 20 03 (WhatsApp)
Почта: info@postnov.org
Скайп: uryipostnov
Больше информации на сайте: postnov.org/
-----
Следуйте за нами:
ВКонтакте - postnovorg
Facebook - / postnovorg

Опубликовано:

6 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 16

@AlexLadygin 8 лет назад

Спасибо за видео. Будьте любезны, расскажите про восстановление после разрыва ахилла.

@иринанотова 8 лет назад

Супер.Спасибо за видео.

@ВалерийНовиков-б4у 6 лет назад

Спасибо за видео!

@Лена-м2к8с 8 лет назад

Спасибо!

@Владимир-у7в5м 8 лет назад

по восстановлению ахила сделайте ролик, пожалуйста. расскажите какие упражнения нужно делать сразу после снятия гипса, чтобы не затягивать реабилитацию до 6-9 месяцев.

@ЮлияСергеева-т6у 2 месяца назад

Здравствуйте! У меня колотая рана левой стопы с повреждением сухожилия разгибателя 4 пальца. Прооперировали. Сейчас в гипсе. Скажите, пожалуйста, подойдут ли мне Ваши упражнения? И на каком сроке их можно делать? В выписке рекомендация по упражнениям на 5-6 неделе.

@dianaloseva5561 2 месяца назад

Подходят ли эти упражнения после перелома пятой плюсневой ?

@byvisa2363 8 лет назад

Здравствуйте!У меня закрытый перелом наружной ладыжки без смещения,с разрывом Д.М.С.,случился неделю назад.Сделали закрытую репозицию.Наложили ГИПС...очень переживаю что не смогу больше заниматься спортом,и потеря уверенности в надёжности правой стопы.Помогите пожалуйсто,какие меры предпринять для найлучшего результат и скорейшего выздоровления!!

@vladimiryarmoshuk7432 8 лет назад

+by VISA для спорта надежней закреплять пластиной или шурупом, если кость нормально срастется, то тогда проблем не должно быть, главное после гипса сделать снимок или МРТ что бы убедится в заживлении. Останется только укрепись мышцы и восстановить гибкость.

@byvisa2363 8 лет назад

Т.е. без пластины,кость уже не будет такой прочной как до перелома?(((((

@vladimiryarmoshuk7432 8 лет назад

будет! но без пластины может дольше срастаться, и иногда бугорки из костной ткани нарастают. которые могут вызывать болевые ощущения. Ваша травма не является тяжелой, в футболе максиму 3 месяца восстановления .

@byvisa2363 8 лет назад

Извените,не совсем понял что значит в ФУТБОЛЕ?

@vladimiryarmoshuk7432 8 лет назад

в футболе очень часто такие травмы бывают.