Тёмный

Лечение гипертонии в домашних условиях без операций и лекарств! 

Видео блог Доктора Шишонина
Подписаться 2,8 млн
Просмотров 99 тыс.
50% 1

✅Выбрать и заказать видеокурс "Система лечения гипертонии без лекарств А.Ю. Шишонина" можно по ссылке: 120x80.ru/sistemagipertonii
Откройте для себя естественный путь избавления от гипертонии без таблеток и лекарств!
В 95% случаев гипертония не имеет специфической причины, и ее лечение таблетками не эффективно.
Основная причина гипертонии - нарушение кровотока головного мозга из-за шейного остеохондроза.
Недостаток движения и избыток углеводов в питании могут способствовать развитию гипертонии.
Гимнастика для шеи помогает устранить нарушение кровотока головного мозга и улучшить состояние при гипертонии.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube902
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby902
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube902
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин​​ #здоровье #гипертония

Опубликовано:

 

19 мар 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 369   
@shishonin
@shishonin Месяц назад
Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/gipertoniyaweb
@the_Cat_from_hell
@the_Cat_from_hell Месяц назад
Шошонин, ты м😢ойшенник
@user-zq3jm1io7m
@user-zq3jm1io7m Месяц назад
​@@the_Cat_from_hell великий человек Шишонин❤
@user-ju5cd7un9w
@user-ju5cd7un9w 28 дней назад
Вы самый лучший доктор, если бы не вы все время пили таблетки и отравили себя❤
@user-jc5wd4ss1d
@user-jc5wd4ss1d 24 дня назад
Доктор Шишонин самый лучший!!!
@user-ok8bl3ct9t
@user-ok8bl3ct9t 14 дней назад
Доктор я постоянно принимаю препарата от давления в итоге потерял мужскую силу, подскажите как все восстановиться. Начал делать ваши данные упражнения, стало значительно лучше с давлением, но я ещё очень мало времени занимаюсь, мне понравились упражнения и есть результат. Буду очень благодарен за совет по мужской части. Долгих лет вам .
@user-hx4gp5nz2z
@user-hx4gp5nz2z Месяц назад
Очень продвинутый и умный Доктор с большой буквы, к тому же редкостный добродетель, красавец с тонким юмором. Здоровья Вам, добра и всех земных Благ. Храни вас Господь!!!👏👍🙏💕
@user-il1cf9gc1g
@user-il1cf9gc1g Месяц назад
Большое СПАСИБО Доктор! Мы Вам ВЕРИМ! Мы Вас ЛЮБИМ!!! Храни Вас Господь!
@annasnegina5726
@annasnegina5726 Месяц назад
Прочитала комментарии: сразу настроение улучшилось - до чего же они смешные!!! Всем здоровья желаю!!!
@user-me2pw3cg9f
@user-me2pw3cg9f Месяц назад
СПАСИБО.ДОКТОР!!! ВЫ- КЛАССНЫЙ!!! От ваших слов уже снижается давление! ВСЕГО ДОБРОГО ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ!
@ludmillastenkovoi4626
@ludmillastenkovoi4626 Месяц назад
Спасибо дорогой доктор Шишонин! Вы лучший доктор ,который может помочь без таблеток !!! С любовью из Австралии ❤
@user-gh7jh5hm8h
@user-gh7jh5hm8h Месяц назад
Спасибо Вам доктор наш любимый. Я всё делаю как Вы учите, и действительно помогает. Спасибо.🤗💋❤👍
@elza64
@elza64 Месяц назад
Самый весёлый ,душевный,а самое главное качество в нем,это заботливость о здоровье каждого из нас. Доктор с большой буквы❤
@marian.9924
@marian.9924 22 дня назад
Он не о вас заботиться, он заботиться о вашем кошельке. Как вас заманить на всякие курсы, чтобы ваши денежки перешли в его кошелек
@elza64
@elza64 21 день назад
@@marian.9924 вы глубоко ошибаетесь. Я пользуюсь всеми рекомендациям по видео выложенные во всех соц сетях. И на тот или иной вопрос волнующий, в инстограмме всегда дают ответ и ссылочку посылают ,его гоманнда группа поддержки в телеграмм канале. Не несите бред,о деньгах. Была бы у меня возможность я поехала бы к нему в Москву .
@user-ge7so6jw6l
@user-ge7so6jw6l Месяц назад
Наш задорный, Доктор, спасибо Вам за все ❤❤❤
@user-ge7so6jw6l
@user-ge7so6jw6l Месяц назад
Мира, здоровья Вам наши Люди!
@user-kv4fd6rs5z
@user-kv4fd6rs5z 10 дней назад
Дорогой наш ,любимый доктор,борец лечения без таблеток,низкий поклон,за ум,доступные лекции,приятно слушать.все и во всех лекциях,Правда!!! Благодарю,низкий поклон,я на себя все испытала,гимнастика,ходьба,Это Жизнь!!!❤❤❤❤❤❤
@user-gv8kp2xg2y
@user-gv8kp2xg2y 5 часов назад
Вас приятно слушать я понял что кушать ничего нельзя акроме вафли
@metropcs5097
@metropcs5097 Месяц назад
Чудо доктор 👍🙏 Дай Бог вам здоровья! Живу в Америке и каждое утро не пропускаю его передачи👍👍👍
@user-gn5es6kw3h
@user-gn5es6kw3h 2 дня назад
😊
@user-ni9dv7se9h
@user-ni9dv7se9h Месяц назад
Дорогой доктор. Огромное Вам спасибо за ваш труд. Буду молиться за Вас. Гимнастика для шеи очень помогает даже когда давление поднимается. Дай Господь Вам здоровья здоровья крепкого здоровья
@user-lh6ws2sw9u
@user-lh6ws2sw9u Месяц назад
Неделю делаю гимнастику доктора Шишонина, иногда массаж шеи самостоятельно. Уменьшил дозировку препарата в 2 раза! Давление в норме: 122/80, иногда ниже. Я в приятном шоке...
@user-my4xx7kx1r
@user-my4xx7kx1r Месяц назад
Если ещё приседать начнёте , вообще удивитесь 👍👍👍
@user-sq5jf3qz9n
@user-sq5jf3qz9n Месяц назад
Вполне можно совсем уйти от таблеток. Только не сразу, не надо торопиться.
@BlueSamsung-hj2ls
@BlueSamsung-hj2ls Месяц назад
Послушав доктора Шишонина я успокоилась и теперь умею стабилизировать свое давление без таблеток.гимнастика.лед и хотьба.ну и смотреть что ешь.
@user-jw2wd9mg6d
@user-jw2wd9mg6d Месяц назад
Спасение умирающих-дело ног самих умирающих!( Шишонин)😂
@pereezd_na_Kuban_emi_immigrant
@pereezd_na_Kuban_emi_immigrant Месяц назад
классика!
@user-pv3vw5bv4n
@user-pv3vw5bv4n Месяц назад
Уважаемый доктор! Вы дарите нам позитив, доброту и уверенность в правильности выбранного пути-пути без таблеток! И будет всем нам счастье!
@maximusprime5132
@maximusprime5132 Месяц назад
Спасибо за очень поленое видео. Наконец-то нашёл полную информацию, которую хотел найти. Буду бороться с гипертонией вооружившись полученными знаниями!
@user-lt7dp7cn5m
@user-lt7dp7cn5m Месяц назад
Спасибо Вам доктор! Вы лучший доктор, Ваша гимнастика мне помогла, делаю каждый день, уже год без таблеток!!!
@user-hn9ph5hz5t
@user-hn9ph5hz5t Месяц назад
Добрый день! Что за гимна стику вы делаете? Подскажите пожалуйста как называется видео? Спасибо.
@user-lt7dp7cn5m
@user-lt7dp7cn5m Месяц назад
Гимнастика доктора Шишонина, так и называется.
@user-ix3ed4gv5e
@user-ix3ed4gv5e Месяц назад
​@@user-hn9ph5hz5tгимнастика для шеи!
@user-mw9nl7oo5n
@user-mw9nl7oo5n Месяц назад
Не всем гимнастика помогает .
@EkaterinaEka
@EkaterinaEka Месяц назад
​@@user-hn9ph5hz5tтам сидит он сам и показывает в нужном ритме, и просто делать вместе с ним. Видео длительностью 20 минут. Там в названии что-то написано ещё, что без музыки
@user-jo2xg3ox8i
@user-jo2xg3ox8i 21 день назад
Вот, эти слова, которых больше нигде не услышишь - радуют! Будем дальше слушать! Спасибо, Доктор! ❤❤❤
@user-bi3zi3yx4l
@user-bi3zi3yx4l 19 дней назад
Много слов...
@user-jh8fi8eh3q
@user-jh8fi8eh3q Месяц назад
Гимнастика помогает с первого раза💥Не ленитесь, друзья!!!
@user-zj8vk9nw5r
@user-zj8vk9nw5r День назад
Где найти гимнастику?
@user-bb4zc1vh4f
@user-bb4zc1vh4f Месяц назад
Я представляю. Вчера было давление 175/ . Сижу, думаю, таблетку что ли выпить. Потом решила: нет. Доктор Шишонин в одном видео говорил: есть давление, вставай и иди. Встала, быстрым шагом пошла 1 час. Давление 136/ . Это моё давление.
@sturmzes
@sturmzes Месяц назад
Брехня, то же давление , пошёл ходить, ничего не помогло
@user-ot8lq6np3z
@user-ot8lq6np3z Месяц назад
@@sturmzes Организмы у всех разные.
@user-mh8dq2gl4z
@user-mh8dq2gl4z Месяц назад
Боюсь бросить пить таблетки
@sturmzes
@sturmzes Месяц назад
При чем тут организмы все разные? Лечение одинаковое! Там уже доктор намолол и про фрукты и овощи , и про мёд) посмотрим что дальше расскажет
@user-mh8dq2gl4z
@user-mh8dq2gl4z Месяц назад
Шейно грудные грыжи, как с ними бороться?
@armikmuson5191
@armikmuson5191 Месяц назад
Браво, доктор, как обычно! Берём на заметку.
@user-db6er7yi7b
@user-db6er7yi7b Месяц назад
❤Спасибочки большое, всё правильно соблюдать помогает. Желаю доктору здоровья счастья любви целую обнимаю🙏💕 крепко😊
@bes6229
@bes6229 Месяц назад
Дохтар😊, спасибо, по вашим видосам массаж шеи делаю и давление в норме держу, хотя могу и за воротник закинуть, а раньше было хреново, чувствовал 150/90, ща 115/78, ну около этих цифер
@user-wb2md7hq2e
@user-wb2md7hq2e Месяц назад
Дорогой доктор Шишонин большое спасибо мне кажется благодаря вашим упражнениям я живу
@user-wd6jt9um6s
@user-wd6jt9um6s 21 день назад
❤❤спасибо вам дорогой,умный,красивый,добрый Доктор Шишонин!!!. Почему не пишите имя? Отчество? Такого прекрасного сына вырастили родители!!!❤❤
@warter6960
@warter6960 12 дней назад
ВЫ ЛЮБИТЕ СВОЮ ПРОФЕССИЮ ЭТО ВИДНО С КАКИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ РАССКАЗЫВАЕТЕ НАМ И ТАК ДОХОДЧИВО И ДАЖЕ С ЮМОРОМ.СПАСИБО , СПАСИБО,СПАСИБО, СПАСИБО.
@user-pc5im3mg5j
@user-pc5im3mg5j Месяц назад
Спасибо за позитивную подачу информации
@user-cu1ei2yb8k
@user-cu1ei2yb8k Месяц назад
Александр Юрьевич СПАСИБО В А М за ДОБРЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ!🙏❤️‍🩹
@user-yh3zy6it2u
@user-yh3zy6it2u 29 дней назад
Доктор вам здоровья и дольгих лет жизнии🙏❤❤❤
@user-iz9mt2vx6f
@user-iz9mt2vx6f 25 дней назад
Прекрасно, доходчиво, супер ❤
@pereezd_na_Kuban_emi_immigrant
@pereezd_na_Kuban_emi_immigrant Месяц назад
Спасибо за хорошее видео!
@user-tl8fx1tt7u
@user-tl8fx1tt7u 12 дней назад
Дорогой Доктор!!! Вы очень мудрый и добрый, такое желание помочь, это редкость, услышать от врача столько добрых пожеланий!!! Здоровья, Счастья и долгих счастливых лет жизни!!!!!
@user-gz9uw2js8u
@user-gz9uw2js8u Месяц назад
Благодарим ❤❤❤
@user-zs8qq5ir4l
@user-zs8qq5ir4l Месяц назад
Спасибо за вашу работу 👍
@user-mg5tw4oh8d
@user-mg5tw4oh8d Месяц назад
Огромное спасибо🙏💕
@user-yj7lm9es4s
@user-yj7lm9es4s 20 дней назад
Огромное Спасибо! ❤❤❤
@maximusprime5132
@maximusprime5132 Месяц назад
Подписался, очень полезный канал! Всем здоровья!
@allabelova3602
@allabelova3602 29 дней назад
Ура, ура, ура наконец то увидела по Центральному телевидению нашего доктора Александра шишонина, процесс пошёл 🙏
@user-tn5tu7fc8o
@user-tn5tu7fc8o 25 дней назад
Я тоже была в шоке когда его увидела что то сдвигается в медицине
@user-bq6uf1xk3u
@user-bq6uf1xk3u 16 дней назад
Спасибо на добром слове❤
@user-jk6ul7fj1u
@user-jk6ul7fj1u 9 дней назад
Доктор Шишонин большой молодец.Спасибо.
@user-qm8cf7vn3i
@user-qm8cf7vn3i 28 дней назад
Всех благ Вам дорогой доктор многие лета
@user-cd4cr6bt1w
@user-cd4cr6bt1w Месяц назад
Полностью согласна ,,надо себя любить и не позволять чтоб вас пичкали таблетками ,,браво доктору ,❤
@igorkaramishev6400
@igorkaramishev6400 Месяц назад
Молодец спасибо за видео
@user-gg4zu7wu9w
@user-gg4zu7wu9w 28 дней назад
Спасибо за ваше упорство над болезнью
@user-un5jy3xv2d
@user-un5jy3xv2d Месяц назад
Спасибо , очень интересно ! Делайте то ,что Вы делаете. Многие спасутся. Я пошел в больницу , дали колеса и сказали катись. Там тоже Веселые люди...
@zofijadraliuk2155
@zofijadraliuk2155 22 дня назад
Спасибо ,,вам доктор за подсказку как лечить гипертония здоровья вам
@user-vu7fn1hu3k
@user-vu7fn1hu3k 22 дня назад
БЛАГОДАРЮ!!!
@user-cn9py2cg3g
@user-cn9py2cg3g Месяц назад
Спасибо большое
@pavelliashenko5770
@pavelliashenko5770 Месяц назад
Это уж помоему не столько важно что можно есть а что нельзя, а какого качества мы продукты едим. Сейчас помоему полезнее НЕ ЕСТЬ ( помидоры, огурцы или там курицу или мясо которое во всю напичкано химией) ЧЕМ ЕСТЬ! А кушать то хочется . И натуральеые продукты пойди найи в городе, да и стоят они дорого - не по нашим зарплатам! А то что есть что-то можно а что-то нельзя как по мне не верно. В каждом продукте есть что-то полезное и ограничивать себя одними листьями салата к примеру может и приведет к снижению давления но получишь кучу других проблем с дефицитом чего либо. Считаю кушать надо все! НО умеренно . Рацион должен быть максимально богатым, а не топтать одну картоху или кашу. И только в случае дефицита какого-то витамина или минерального вешества делать акцент на недостающие.
@ooopll1ooopll143
@ooopll1ooopll143 Месяц назад
Забыли дыхательные упражнения . Освобождение зажатой симпатической системы . Массажи головы , шеи, воротниковой зоны. Прогрев ступней, если почки влияют на подъем АД.
@user-tn1mm8ur9k
@user-tn1mm8ur9k Месяц назад
Подскажите, стопы греть можно если проблемы с почками и давление высокое
@user-el4jv7nz8e
@user-el4jv7nz8e Месяц назад
Благодарю вас доктор , за инфо и спасибо вам за ценные советы !! Вас Александр Ю , ХРАНИ БОГ и НЕБЕСА !!!🎉🎉🎉🎉🎉
@user-jl4mk6oc1m
@user-jl4mk6oc1m 26 дней назад
Спасибо большое.
@warter6960
@warter6960 12 дней назад
ДОКТОР КАКОЙ КЛАССНЫЙ,ЗДОРОВА ВАС СЛУШАТЬ ДАЖЕ РАДОС ТНО МЫ ВАС ВСЕ ОБОЖАЕМ.ВАМ ОГРОМНОГО МОРЯ ЗДОРОВЬЯ
@iva.o8223
@iva.o8223 25 дней назад
Здравствуйте, доктор! А что можно кушать тогда?
@user-vb2qn8lw5y
@user-vb2qn8lw5y Месяц назад
Все хорошо и понятно, не ясно только одно чем питаться, если картошку нельзя, каши нельзя, хлеб нельзя, фрукты, овощи, сахар? Святым духом что-ли?
@user-ot1gc1gj3i
@user-ot1gc1gj3i Месяц назад
Спасибо❤
@user-qh2lx6tm3s
@user-qh2lx6tm3s 7 дней назад
Большое спасибо Вам доктор за ваш безценный труд. Все действует офективно. На себе испытываю.
@Marina-js3nc
@Marina-js3nc Месяц назад
Snasibo Doktor🙏❤
@russian_lady
@russian_lady Месяц назад
Здравствуйте всем 😊
@user-fy4xx6cj7r
@user-fy4xx6cj7r Месяц назад
Благодарю. ❤❤❤❤❤
@user-lh8sy6gt4p
@user-lh8sy6gt4p 20 дней назад
М О Л О Д Е Ц. !!! С уважением Г.И.М.❤❤❤❤❤❤
@user-vl6pg1gs5x
@user-vl6pg1gs5x Месяц назад
Уважаемый доктор. Вы отменяет все продукты. А что теперь умирать от голода? Прошу, объясните?
@elenasoilemezidi-qm9wx
@elenasoilemezidi-qm9wx Месяц назад
Браво!!!!!
@user-xt8lr9gd8y
@user-xt8lr9gd8y 16 дней назад
Спасибо что вы есть мне кажется сам Алла. Бог послал вас на этот совет ведь так просто ничего неделается удачи вам и везение во всём начинаниях Казахстан
@user-ft5pp2gp3u
@user-ft5pp2gp3u Месяц назад
Здравствуйте доктор
@user-dq9do7hm5l
@user-dq9do7hm5l Месяц назад
Доктор спасибо большое 👍
@user-nj4jq6ll7k
@user-nj4jq6ll7k 13 дней назад
Спасибо
@valeriiafilatova6927
@valeriiafilatova6927 Месяц назад
В еде я так поняла что всё вредно. А чем же питаться? Листьями салата?
@user-yh6ho4hr9p
@user-yh6ho4hr9p 21 день назад
Меня, так же интересует этот вопрос. Мясо, рыба и огурцы с тыквой. И долго я проживу так?
@user-gh7jh5hm8h
@user-gh7jh5hm8h Месяц назад
Здравствуйте всем.
@user-mo8sg8ei3n
@user-mo8sg8ei3n 20 дней назад
Гипертония надоела доктор прошу меня лечить вашим способом верю что поможет
@user-bn1sn2fu9u
@user-bn1sn2fu9u Месяц назад
Здравствуйте Александр Юрьевич. Хотелось бы вашего совета по поводу моей проблемы. У меня аневризм грудной аорты 48мм. Я постоянно слушаю ваши передачи. Поэтому обращаюсь к вам за советом. Буду рада услышать ваш ответ.
@user-oe6xx1ll1p
@user-oe6xx1ll1p 6 дней назад
доктор, уважаю вас, но мой прадед прожил 112 лет, у него были все зубы, только какие то как твёрдая резина, он ходил, выполнчл какую то работу по двору, что не требовало особой остроты зрения-плохо видел, играл на гармошке, был весельчак. Я приезжала на каникулы в деревню к нему(он жил с уже пожилой сестрой) вся еда у них была на завтрак каша любая с козьим молоком, по яйцу свеженькому, свекле пареной, густого узбекского чая и конфет из тыквы. Хлеба ели много, пекои сами в печи огромные караваи. И так изо дня в день. Мясо было когда петрушки подрастут-бульон, а так постный суп заправленый яйцом и зеленью. А вы исключили из питания все это. И все примерно так питались и все жили долго, работали. Деревня в лесу, река брала начало там, родников море, вода из колодца, жили размеренно по биочасам,ложились как смеркалось, вставали с рассветом...А мы, их потомки, переехавшие в город еле до 80 доживаем и то скрипя. От еды мало что зависит, хоть и зависит, но не от каш. Хотя может и от каш, как выращивали зерно и проч. раньше и как теперь? Картоху тогда не обливали столько от нечисти пока растёт, да и мука была мукой. А сейчас.., питались бы воздухом и воздух... Живём в социум, вот и таблетки, куда деваться. С движением, зарядкой, физ. нагрузкой согласна.
@user-qo5rv5bs3d
@user-qo5rv5bs3d Месяц назад
Эврика - осознала ... Пошло движение . Спасибо.
@SuperVideoOtvet
@SuperVideoOtvet Месяц назад
Вариант давления из за поджелудочной , 90 дней стабильно 150 , лежа норма , стоит поймать спокойствие тока. У Нас с толковыми людьми ноль , либо сам либо всех слушать . Гимнастика не помогла , тока растет давление . Быстрая ходьба всегда у меня растет . Углеводы исключил давно . У КОГО ЕСТЬ ВЫХОД ИЗ КРИЗИСА ?
@user-st7tg5vl4i
@user-st7tg5vl4i Месяц назад
Тема раскрыта не до конца считаю. А чем тогда питаться ?
@negoruae2770
@negoruae2770 Месяц назад
9:40 спасибо!
@user-yj9ek2hx9l
@user-yj9ek2hx9l Месяц назад
Самый тяжёлый третий пункт... углеводы...хотя сахар 3,5(сдавал ан.крови)
@makivpresent
@makivpresent 28 дней назад
Кашки нельзя, макароны , картофель нельзя, а что кушать :( чем питаться 😁
@user-ew7ec6zg9t
@user-ew7ec6zg9t Месяц назад
Доктор очень грамотный! Но у меня опять давл 145/ 70,
@user-cs8iz2in7i
@user-cs8iz2in7i Месяц назад
Спасибо❤❤❤❤😂
@serbanelena546
@serbanelena546 Месяц назад
Multumim ! Minunat ! ❤❤❤
@user-pd6vo8yx8e
@user-pd6vo8yx8e Месяц назад
Александр Юрьевич,можно ли много ходить,если частые приступы тахикардии?
@Skobeleva_Lubov
@Skobeleva_Lubov Месяц назад
Уважаемый доктор, а чем же тогда питаться, Вы не сказали , какие продукты можно кушать.
@iri-mihael7585
@iri-mihael7585 Месяц назад
Все остальное ))) Белки, овощи
@user-jw2wd9mg6d
@user-jw2wd9mg6d Месяц назад
Сало, белки..😊
@4life599
@4life599 Месяц назад
Да. Этот вопрос очень интересен. Но угли - потому и угли, что это наше основное топливо. Видать просто нужно не привышать суточную норму. Я, кстати, уже 3 года как от сахара отказался. Одно время вообще хлеб не ел. Так вот, после отказа от сахара у меня была медкомиссия. 3 месяца прошло от отказа. Я с утра кофе с молоком и бутерброд колбаса-сыр-хлеб. В обед суп какой-то(конечно картошка была) и хлеб. Через час сдавал кровь на сахар. У меня медик спрашивает, что у тебя с сахаром? Как так? Я аж испугался. А она говорит, что как по книжке. С утра ни у кого такого не было, да и редко бывает. Ну, я и рассказал. Кстати, ещё тогда я в день пытался пить не меньше 2-х литров воды. Постоянно ходил с 0.5.
@Skobeleva_Lubov
@Skobeleva_Lubov Месяц назад
@@4life599 Вы, знаете мне Ваш комментарий понравился, решила Вам ответить. Вообще то сахар сдают на голодный желудок как я знаю. Но вот этот отказ от всех углеводов, даже включая мою любимую гречку. Меня конечно немного поднапрягло. Сейчас тем более пост Великий таки ноги протянешь а в перед и у меня дача. От сахара и конфет я тоже отказалась правда недавно второй месяц пошёл. И начала делать зарядку для шеи. Господи, помоги мне в моих начинаниях. А Вам всех благ, здоровья и добра.
@4life599
@4life599 Месяц назад
@@Skobeleva_Lubov В том и дело. Но там после 3 или 4 часов после приема пищи. А там север, холодно и голодно. Потому пофиг стало. Сейчас и конфетку к чаю и пироженку могу съесть, но сахар так же в пределах нормы. А чай советую брать только со вкусами. Часто беру таёжный сбор. Там шиповник, шишки, листья брусники и прочее. Кофе либо с молоком (если растворимый), либо с корицей (если натуральный). Раньше сыпал в напиток 2.5-3 чайные ложки сахара. Отказался прям легко. От мучного не вышло, но максимально сократил. Так что дерзайте, пищевая зависимость самая лёгкая зависимость. Через 3 месяца даже не сможете вспомнить вкус того, от чего отказались. У меня просто условий на работе нет, чтобы правильно питаться (можно, соленьями, но баланс соли нарушаешь, что даже хуже для меня. А по углеводам, к сожалению, очень сложный вопрос. Нужны медленные и без аллергии у вашего организма. Там нужно съесть определенное количество, замерить сахар, потом через полчаса, потом каждые 15 минут несколько раз. Составить график и понять, как организм реагирует если сахар не скачет, а растёт и спадает плавно, то вам это можно. Хотя есть нюанс. Та же гречка от одного производителя может подойти, от другого нет. Да и у одного производителя от партии к партии это может меняться. Если интересно разобраться в этом, то есть хороший блогер (хотя очень наглый и матершиник) Базилио (freshlife24 кажется канал называется). Он просто и наглядно объясняет всё о еде. Что, зачем и для чего. Вам добра.
@GulnaraHurbayevna-td4bd
@GulnaraHurbayevna-td4bd Месяц назад
Спасиба доктир "Узбекистан'
@user-hh4hw7bt9x
@user-hh4hw7bt9x 26 дней назад
Здравствуйте. По первому пункту все понятно. А вот по двум последующим. Если активно занимаюсь спортом, ем углеводы, т.к это необходимо при моем образе жизни. Как тогда ?
@user-hd6xp1iv2v
@user-hd6xp1iv2v Месяц назад
Спасибо доктор!!! Вы просто супер! Вы делаете такое добро для нас. Ваши лекции очень понятные, доступные, главное не ленись. Нет теперь паники, когда высокое давление. БЛАГОДАРЮ. ВАМ, ВАШЕЙ СЕМЬЕ И КОНЕЧНО ВАШЕЙ БОЛЬШОЙ КОМАНДЕ СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ, СИЛ И КОНЕЧНО ЗДОРОВЬЯ❤❤❤
@user-ym5ff1zh5l
@user-ym5ff1zh5l 28 дней назад
Доктор прав. Мы ленимся и надеемся на волшебную пилюлю.
@user-dl5mh3js2s
@user-dl5mh3js2s Месяц назад
Можно делать гимнастику при аритмии?
@user-hw3nm5mi9m
@user-hw3nm5mi9m Месяц назад
Что гимнастику для шеи нужно обязательно с утра делать?
@user-vs7ig2dn5t
@user-vs7ig2dn5t Месяц назад
Давление в течение дня колеблется. Поволновались, будет чуть выше.
@user-rm4hr8jc4u
@user-rm4hr8jc4u Месяц назад
Уважаемый доктор, мне 80 лет давление зашкаливает, иногда, назначил доктор таблетки постоянно. Результат 0.Подскажите, чем облегчить. СПАСИБО ❤️
@pereezd_na_Kuban_emi_immigrant
@pereezd_na_Kuban_emi_immigrant Месяц назад
Делайте массаж шеи и старайтесь больше двигаться!"!! Не есть много углеводов. Посмотрите снова ВНИМАТЕЛЬНО видео!!!
@user-ow9ti3fv1l
@user-ow9ti3fv1l Месяц назад
актёр Савелий Крамаров. НЕ ПИЛ ! НЕ КУРИЛ ! ЗАНИМАЛСЯ СПОРТОМ ! ПРАВИЛЬНО ПИТАЛСЯ ! БЫЛ АКТИВНЫМ ! ЗАНИМАЛСЯ ЙОГОЙ ... и тем не менее - сначала онкология . один инсульт , за ним второй ........дальше тишина . сколько ему было ? политик Уинстон Черчилль . ПИЛ - виски , бренди , коньяк , шампанское . КУРИЛ - сигары ( папироски и сигаретки не признавал ) до 8 штук в день. был тучным , спортом НЕ ЗАНИМАЛСЯ -- своим долголетие я обязан спорту , я им никогда не занимался . был ТУЧНЫМ ! и в итоге - первый инсульт в возрасте 78 лет . второй ( последний ) в 90 лет ( на 91 году ) . Уважаемый Александр Юрьевич ! Вы все правильно говорите , правильные элементы называете , вот только уравнение не складывается . элементы есть - решения нет . АЛГОРИТМ ! другой . нужен . необходим . вот в чем все дело . при всём к Вам уважении . как то так
@pereezd_na_Kuban_emi_immigrant
@pereezd_na_Kuban_emi_immigrant Месяц назад
Краморов - онкология! Черчиль ел и пил только хорошие продукты. В кубинских сигарах нет химии... 2 года там работал.
@user-ow9ti3fv1l
@user-ow9ti3fv1l Месяц назад
@@pereezd_na_Kuban_emi_immigrant а Ленин ? а Сталин , а Рузвельт у актёра Годовикова ( Петруха - БЕЛОЕ СОЛНЦЕ ПУСТЫНИ ) инсультов было 6 . у сына фельдмаршала фон Лееба ( осаждал блокадный Ленинград во время войны ) так вот у его сыны ( не у фельдмаршаоа ) инсультов было аж 8 .
@user-ow9ti3fv1l
@user-ow9ti3fv1l Месяц назад
@@user-bf2kq2cf1k есть и Белое , есть и Чёрное, и другое тоже найдётся. ЧЕЛОВЕК ! - существо биологическое . и проблемы БИОЛОГИЧЕСКИЕ ! а все остальное - СОПУТСТВУЮЩЕЕ , СПОСОБСТВУЮЩЕЕ , УСУГУБЛЯЮЩЕЕ .
@annabogacheva9916
@annabogacheva9916 16 дней назад
Про питание, бесполезный разговор,, люди питаются по возможности , мы не в раю живём ! Один раз живём и от удовольствия съесть то, что тебе захотелось ты должен отказаться? Разве не все равно от чего ты помрёшь от гречневой каши или от булочки ....😅
@user-yl9qb3yr9k
@user-yl9qb3yr9k Месяц назад
20 минут бесплатная гимнастика!
@meniralomakova236
@meniralomakova236 Месяц назад
Лечите мышцы по методу Джэнет Трэвел у учеников Лукьянова АП. Тригерные точки в мышцах шеи вызывают их укорочение и сдавливают сосуды и нервы. Если вылечить мышцы, кровоснабжение восстанавливается и давление нормализуется
@user-jd3bd5px2n
@user-jd3bd5px2n Месяц назад
Здравствуйте уважаемый Доктор Шишонин, подскажите, у меня хроническое заболевание почек, может ли это вызывать гипертонию, ответьте пожалуйста, заранее благодарю😊
@gragbogdan5084
@gragbogdan5084 22 дня назад
Он нигде не отвечает, только на вебинарах выборочно
@lubababkina104
@lubababkina104 16 дней назад
Очень даже может! Если давление 200 и выше, то это точно почечное
@erlanzakon8626
@erlanzakon8626 Месяц назад
Можно ли при грыже в шейном позвонке растягивать шею приспособлением ПЕТЛЯ ГЛИССОНА????
@pereezd_na_Kuban_emi_immigrant
@pereezd_na_Kuban_emi_immigrant Месяц назад
маловероятно... Гуглили у доктора про это?
@user-mm4vd6em2g
@user-mm4vd6em2g Месяц назад
Здраствуйте меня когда тошнит я падаю в омара к и когда проснусь меня вырывает что это может быть? я думаю гипертония но хочу пойти на полное обследование может подскажете на какие обследование нужно пойти в 1 очередь
@user-tl2tw1dm1r
@user-tl2tw1dm1r 12 дней назад
Какие продукты полезны при гипертонии.
Далее
I PUT MY ARMOR ON (Creeper) (PG Version)
00:19
Просмотров 3 млн
How I Blew Her Mind In Starbucks 🤯 #shorts
00:24
Просмотров 2,4 млн