✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечении • Как лечить пяточные шп...
✅Активация мышц "цилиндра" КОРА • Как активировать мышцы...
Хронометраж:
0:41 - Самомассаж икроножной мышцы
1:40 - Комбинированная техника. Миофасциальный релиз и растяжка икроножной мышцы
4:25 - Массаж Гуаша икроножной мышцы
7:11 - Миофасциальный релиз стопы
8:13 - Массаж Гуаша на стопу
9:26 - О пользе контрастного душа
10:44 - Формирование нового стереотипа шага
12:04 - Формирование свода стопы
13:18 - Изолированная работа пальцами ног
13:50 - Формирование поперечного свода стопы
15:29 - Тренировка передней большеберцовой мышцы
16:12 - Тренировка задней большеберцовой мышцы
17:04 - Ягодичный мостик
18:02 - Активация средней ягодичной мышцы
____________________
📞 Наши контакты:
+7 (727) 344 91 07
+ 7 (727) 344 90 07
+7 (707) 749 47 52
+7 (707) 149 47 52
WhatsApp + 7 (747) 052 35 83
WhatsApp +7 (747) 344 91 07
📌 Находимся по адресу: Казахстан г.Алматы,
1) ул. Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко)
2) ул. Жанибекова 42а (район Кок-Тобе)
✅ Узнать больше информации о клинике Вы можете перейдя по ссылке rekinetix.kz
💰 Узнать сколько стоит лечение и посмотреть прайс-лист Вы можете тут rekinetix.kz/price
🔥 Проводим онлайн консультацию и онлайн физическую терапию. Доступ к качественной реабилитационной помощи из любой точки мира.
Основано на доказательной медицине и соответствует международным стандартам.
Посмотреть подробнее можно тут: rekinetix.kz/onlinerehab 🔥
👀 Смотрите больше видео-отзывов пациентов, которые успешно избавились от своих болей и вернули себе радость движений. ru-vid.com?list...
🔁Обязательно делитесь видео со своими близкими, у которых имеются боли в спине и суставах. Пусть как можно больше людей узнает об эффективных способах лечения без медикаментов и уколов.
#упражненияпяточнаяшпора #лечениепяточнойшпоры #больвпяткахлечение
29 май 2020
