Лучшие натуральные СРЕДСТВА от ДАВЛЕНИЯ! / Как понизить давление БЕЗОПАСНО для здоровья?

Подписаться 1,6 млн

Просмотров 40 тыс.

50% 1

🔥🔥🔥ВЫИГРЫВАЙТЕ Коэнзим Q10 от MOLODAY!🔥🔥🔥
Условия розыгрыша:
✔️ НАПИШИТЕ комментарий под этим видео
✔️ ЗАПОЛНИТЕ анкету, чтобы мы могли с вами связаться: academy.pro-zdorovie.com/lm_p...
✔️ ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео в соцсетях и отметьте аккаунт @wellness.genetics
✔️ ПОДПИШИТЕСЬ на соцсети:
- RU-vid-канал Pro-Здоровье: / @pro_zdorovie
- Телеграм Pro-Здоровье t.me/pro_zdorovie_telegram
- Телеграм MOLODAY t.me/+i-6c7G4vvdY5NWFk
---------------------------------------------------------------------------------------------
👉3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»
Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии
prof-prozdorovie.com/nutri-ba...
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: Программа по детоксу на 42 листа - academy.pro-zdorovie.com/deto...
🥑Подписывайтесь на наш телеграмм-канал Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
Покупайте продукцию MOLODAY на маркетплейсах:
🔥ПРОМОКОД скидка 10% MLD633E0FF10
Магний от MOLODAY на маркетплейсах:
🔵www.ozon.ru/product/magniy-ts...
🟣www.wildberries.ru/catalog/16...
---------------------------------------------------------------------------------------------
Всем привет! С вами Ксения Глинкина! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Высокое давление - проблема, знакомая многим. И это не норма, с этим нужно бороться. Давайте поговорим о том, как питание влияет на давление и дефициты каких витаминов приводят к повышению давления.
Как снизить высокое давление? Какие частые признаки высокого давления? Какие натуральные средства от давления?
Смотрите видео до конца, чтобы узнать! ✅
Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание!
Какие полезные продукты из перечисленных вы едите чаще всего? Напишите в комментариях!
#ксениячерная #нутрициолог #ксенияглинкина #пп #здоровье #проздоровье #питание #давление #высокоедавление #продукты
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Введение
1:01 - Признаки высокого давления
5:05 - Связь питания и высокого давления
10:54 - Какие продукты богаты калием?
11:36 - Где содержится магний?
13:34 - Говорим про витамин С и омега-3 жиры
15:11 - Про антиоксиданты
16:46 - Что такое кофермент Q10?
19:37 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш RU-vid-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "RU-vid студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

Опубликовано:

3 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 254

@PRO_Zdorovie 14 дней назад

🔥🔥🔥ВЫИГРЫВАЙТЕ Коэнзим Q10 от MOLODAY!🔥🔥🔥 Условия розыгрыша: ✔ НАПИШИТЕ комментарий под этим видео ✔ ЗАПОЛНИТЕ анкету, чтобы мы могли с вами связаться: academy.pro-zdorovie.com/lm_products4/?DzInrZtCmg ✔ ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео в соцсетях и отметьте аккаунт @wellness.genetics ✔ ПОДПИШИТЕСЬ на соцсети: - RU-vid-канал Pro-Здоровье: www.youtube.com/@PRO_Zdorovie?sub_confirmation=1- Телеграм Pro-Здоровье t.me/pro_zdorovie_telegram - Телеграм MOLODAY t.me/+i-6c7G4vvdY5NWFk

@Sofya.Seliutina 6 дней назад

А когда будут результаты розыгрыша?

@halynanahayevska4582 14 дней назад

Мы уже давно поняли что вы ждете малыша 😍😍😍. Здоровья вам. Спасибо большое за все. ❤️❤️❤️❤️🌸

@zinakimankiman7527 12 дней назад

А я сейчас на лицо посмотрела и подумала что беременна, а потом ваш коммент прочитала.

@user-bi2jm7cr7e 14 дней назад

Не ради выигрыша, а просто, чтобы поблагодарить Вас, Ксения, Николай и всю вашу дружную команду. Я с вами уже год, всё впитываю, всё изучаю, делюсь ценной информацией со своими родственниками, знакомыми, клиентами. Тружусь в сфере эстетической косметологии и те знания, что приобрела у вас, они и правда бесценны!!! Без пафоса, от всей души! За этот год моя жизнь кардинально изменилась, одно только то, что уровень белка с 51 я уже подняла до 70,9-это всё благодаря тем знаниям, что почерпнула у вас! Двигаюсь дальше !Здоровья и благополучия всем причастным вашему чудесному каналу... Горжусь, что Южный Урал богат на талантливых, прекрасных и красивых людей...

@PRO_Zdorovie 13 дней назад

Благодарю 🙏🏼

@Nik-ig9vn 13 дней назад

@@PRO_Zdorovieпоговаривают что вы половину не правильно говорите

@user-bi2jm7cr7e 13 дней назад

@@Nik-ig9vn что за не правильная половина?

@user-tz7si6ho3m 13 дней назад

Поделитесь , пожалуйста,как вы подняли белок? У меня 63, я беременная😢смотрю видео Ксении, соблюдаю правила питания,но неидеально. Каких принципов ещё стоит придерживаться? Спасибо, если ответите❤

@user-bi2jm7cr7e 13 дней назад

@@user-tz7si6ho3m ответить, конечно, могу, только вот я не ждала малыша в тот момент,а пыталась самостоятельно восстановиться после лечения гормонами и антибиотиками...было сложно и долго, года три белок у меня то опускался, то поднимался...и только когда я полностью поменяла режим дня (отход ко сну, пробуждение), внутреннее состояние,и естественно питание, белок стал расти стабильно. Из этого я могу сделать вывод, что абсолютно для всех важны:еда,вода,утренняя гимнастика,внутренний баланс и качественный сон... остальное нюансы. Моя проблема была,как мне кажется ,в обилии перекусов, конфет и фруктов...спасало только то, что я любитель всякой разной травы, зелени и бульонов. Сейчас, конечно,вот уже год утро 6.45, могу и раньше, сон-стараюсь в 23.00 уже в кроватку, но могу и в 23.30... подъем -теплая вода с лимоном, зарядка, завтрак...,летом вот речка рядом-плаваю, а так обливаюсь холодной водой/контрастный душ. Завтрак-всегда (теперь) 2 яйца, зерновой хлеб, сливочное масло и кусок солёной рыбы,большая тарелка зелени/салата и т.д. Обед/ужин по разному, в зависимости от свободного времени, обедом могут быть только орехи))))а ужин бульон с чем то мясным. Вообще, чем разнообразней еда, тем лучше работает ЖКТ. А...убирать сдадкое было дико сложно...ломало...оставила финики, горький шоколад и мед... совсем без сладкого не могу))).Уж не знаю, чем помогла вам) но вы просили мой путь-вкратце вот он...желаю вам своевременно иа радости встретиться с вашим малышом))).

@user-zl3ed5rt4m 13 дней назад

Хотелось бы видео о пониженном давлении!!! Пожалуйста! 90/60

@user-qe7wr9zs5b 13 дней назад

Мне 56, лет 8 страдала головными болями и чють повышенным давлением(( Таблетки от головы не помогали, последние 3 года на постоянной основе пила Индап от давления. И зимой начала вас смотреть, начала интересоваться ПП. Сейчас я ВАША УЧЕНИЦА))) И горжусь этим (мой куратор Юлия Луг.) Через 1.5 месяца на ПП как вы учите, у меня нормализовалось давление, кровь стала жидкая, не густая, гемоглобин поднялся. Ушли запоры. Только благодаря вам я узнала, что у меня проблема со щетовиткой (сдала анализы...а там Гипотериоз на фоне АИТ) ТЕПЕРЬ Я ПОЛНА СИЛ, еще 6 месяцев учиться, и все БЛАГОДАРЯ ВАМ, КСЕНИЯ))))❤❤❤ Одним махом убрала глютен, молочку и сахар))) И ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА))))

@user-ps5ld4qg2k 13 дней назад

Спасибо. У меня пониженное давление. Жду с нетерпением видео про эту тему😊

@KusaAnti 13 дней назад

Да, очень нужно! А то кроме, соленое поесть и кофе попить, больше советов не дают(

@user-fv8ii3db6s 8 дней назад

@@KusaAnti 1.Двигаться! Физ активность улучшает кровообращение и уменьшает такие симптомы как головокружение и усталость. Идеальные виды спорта на выносливость: бег трусцой, плавание, езда на велосипеде. 2.Питаться сбалансированно и разнообразно, без уклонов в кето, безбелковую, маложировую диету. 3.При гипотонии лучше принимать не горячие ванны, а контрастный душ. Это заставляет сосуды расширяться и сужаться, что тренирует их и стимулирует кровообращение. 4.Обильный питьевой режим 5.Побольше белка. Он улучшает работу мышц, а от их сокращения зависит возврат крови обратно к сердцу. Это конечно же яйца, творог, бобовые, сыр, тофу, грибы, мясо и птица, рыба. Согласна, что черезчур очевидно) 6.Сыр заслуживает отдельного внимания, так как содержит большое количество белка, кальция для сокращения мышц, поваренную соль ту самую, которую все советуют при сниженном давлении употреблять, и еще важный элемент - тирамин. Он улучшает тонус стенок сосудов, за счет чего нормализуется давление.

@olgakhogyko4247 14 дней назад

Пожалуйста, снимите видео о пониженном давлении! Всё говорят про высокое, но вот у меня пониженное...

@user-nk8eq8kw7n 13 дней назад

Поддерживаю, такая же проблема

@your_inner_cosmos 13 дней назад

даа, мне тоже хотелось послушать про пониженное

@IvanPetrov-cs9lc 13 дней назад

Не снимут. Нас очень мало. Тоже не знаю, что делать. Все полезное понижает давление.

@user-tz7si6ho3m 13 дней назад

Я на вебинаре у Ксении записала инфу,что пониженное давление связано с анемией. Стенки сосудов теряют тонус из-за низкого насыщения крови кислородом. У меня тоже, оказывается,низкое. Надо изучать и в медицинских справочниках .

@R.A.G81 13 дней назад

Вас это напрягает? Нет? Ну так и не парьтесь))). Если да - пейте коньяк 😅. И давление поднимите и напряжение снимет 😅

@user-pq5ng5zz2w 13 дней назад

Николай, прошу снять видео про пониженное давление

@user-uf5su9yb8b 13 дней назад

Ахаха, точно

@user-sy9ii5uf2u 11 дней назад

Да,пожалуйста!🙏Уже месяц "летаю"

@natalydubinina5625 4 дня назад

Я всю жизнь гипотоник, давление иногда 80*50. Сил нет никаких. Врачи не могут помочь. Выписывают кофеин в таблетках. А хочется разобраться в причинах.

@user-zhanna95 13 дней назад

Здравствуйте, очень интересная тема, очень актуальная . Хотелось бы ещё узнать о пониженном давлении, таком например как 80 на 50 и т.д. Спасибо за вашу работу❤

@glazobroker777 13 дней назад

Не могу передать словами, сколько вы сделали для меня и не только. В первую очередь, вы учите нас жить, а не существовать, учите ценить себя, каждую секунду своей жизни и своё тело, а это самое главное, что должен уметь человек, ведь где нет любви к себе - нет любви ко всему. Любовь к себе - самый первый шаг к исцелению. Если человек не ценит себя, то он не ценит и других, поэтому в мире столько конфликтов и войн. Если порыть глубже, то вы поймёте, какую неоценимую пользу вы приносите для всего человечества. Как говорил Будда - "Люби себя, и это может трансформировать мир, это может разрушить всё уродливое прошлое, это может провозгласить новую эру, это может стать началом нового человечества". Спасибо огромное за ваш бесценный труд и вашу любовь, которой пропитано каждое видео, которая нас потихоньку исцеляет! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

@user-mx9qu6il2l 14 дней назад

Страдала головными болями. Без давления, просто изматывающие головные боли. Цитрамон - мое все. Год назад бог послал мне Ксению и Николая. Смотрю все видео, иногда с карандашом и тетрадью. Моя жизнь изменилась на минус 10 кг. Про головные боли забыла. Много других плюсов, например, бешеное слюноотделение на зелень, гречку и костный бульон. Спасибо вам ❤❤❤ У вас лучшая миссия! Хочу, чтобы люди были осознанными и здоровыми💚

@nedopekina1 4 дня назад

Это правда ? Или подставное лицо

@user-wb2yd8mf5t 13 дней назад

Здравствуйте. Ксения у меня было очень высокое давление. Я убрала сахар, все сладости, хлеб и всю молочку. Ушли отеки, минус 10кг,давление норма. Таблет4и постепенно снижала дозу с 20мл Enalapril, сошла на 10мл, потом, стала пить через день, а потом через два, а потом и вовс5 убрала. Бо давление норма. Иногда и низкое, что приходится шоколада немного 75% исть. Вместо молочных продуктов я заменила, но ореховое, какосовое молоко и миндальное. А муку на миндальную. Сладости готовлю с яиц, миндальной муки и какосового молока. Масло подсл. заменила на оливковое, тепленое сливочное и какосовое. Все овощи и все виды мяса, яйца овсянка, гречка я ем. Все ягоды ем фрукты нет. Пью только воду и кофе с какосовым молоком. Да воспаление в орг. все ушло, кожа очистилась и даже помолодела. Спасибо вам большое Ксения за вашу передачу, она мне очень помогает жить и правильно питатся. Пишу, может кому поможет. Да Хранит вас всех Господь и Благословит.

@elllochka 13 дней назад

а зачем Вы рекламируете таблетки?

@user-bi8gl3iu7v 8 дней назад

Благодарим за знания, с которыми Вы щедро делитесь с нами! 🙏Очень ждём видео про пониженное давление.

@user-eu3vf3yu6x 14 дней назад

Спасибо Ксения огромное за ваш труд, зашла к вам на курс поглащаю информацию и успеваю заглядывать на ютуб.

@user-fk1wd6ck8d 14 дней назад

Спасибо за видео,очень информативно и конкретно сжато

@user-tz7si6ho3m 13 дней назад

Ксения, спасибо большое за обучение, пусть и в коротких видео! Я с вами уже третий год, мои принципы в питании кардинально изменились. Особенное спасибо за объяснение и комментарий анализов! Я наконец поняла , откуда у меня проблемы со здоровьем,стало проще разговаривать с врачами. Мне кажется иногда,что я уже больше знаю😂самое главное - дисциплина. И почти каждодневные ролики,вебинары дают психологическую уверенность. Вы знаете,как это важно! Искренне желаю вам процветания❤

@elenaivannova6049 13 дней назад

Спасибо Вам Ксения и Вашей команде за такие содержательные видео!!! Благодаря ютюбу я нашла Вас и даже поступила на обучение в Академию, очень хочется разобраться самой в анализах своих и близких родственников. Уже практически ведем ЗОЖ, по крайней мере очень стараемся!!! От многих продуктов отказались в пользу полезных!!! Надеюсь, что у меня все получится!!!

@qazaqarlany6565 13 дней назад

Как всегда с любовью,счастья вам

@aleshkaemelyanov 12 дней назад

Valerie . Твой голос - медовый, чарующий флёр, который ловлю, как лишь только услышу, вбираю, как склоны пещеристых гор, и эхом добра возвращаю, и пышу. Слова - лепестки очень пахнущих роз, чей запах легко до меня долетает, полгода ласкает застенчивый мозг, а также невольно, взаправду влюбляет. Красивые, звонкие речи как дар. Сама ж источаешь и юность, и милость, наряжена в свежий, пшеничный загар, одета и в бархатность, и в шелковистость. Волшебные трели чаруют мой слух. Задорные фразы, как своды мелодий, звучащие песнями летних пичуг. И их готов слушать при каждой погоде!

@Saev-io7ee 12 дней назад

Благодарим вас за видео и вложенный труд на его создание! ❤

@Svetbritalia 12 дней назад

Моя мама часто страдает от повышенного давления. Я сидела с блокнотом и ручкой и всё записывала, чтобы ничего не пропустить. Благодарю Вас, Ксения, за важные рекомендации! ❤

@user-zj3ge1fm8u 13 дней назад

Спасибо за такую полезную информацию! ❤ В моей семье повышенным давлением страдают почти все, кто старше 45 лет: бабушка, мама, папа. Мама бабушки тоже была гипертоником и это сильно повлияло на качество и на продолжительность ее жизни. К сожалению, в те годы еще не было такого количества лекарств и методов диагностики. Я очень хочу помочь своим родным и улучшить качество их жизни. Обязательно покажу это видео бабуле и мы вместе будем составлять правильный и здоровый рацион. Лучше принимать нутрицевтики, чем горсть лекарств, у которых множество побочных эффектов. Надеюсь, благодаря вашим советам, я смогу избежать высокого давления в будущем и прочих проблем со здоровьем. Если всё, о чем вы рассказываете, работает, я готова много и упорно учиться, чтобы тоже стать нутрициологом и помогать людям! 😍❤🙏🏻 Считаю, это прекрасная миссия. В свое время, очень хотела в медицинский поступить, но жизнь иначе сложилась после школы. Может это знак и второй шанс? 😊

@user-tl6et1oe4v 14 дней назад

Спасибо большое за видео ❤❤❤❤

@user-dh9wv8jl1w 13 дней назад

Ксения, очень за Вас рада!😊 Здоровья, счастья и любви Вашей семье!❤❤❤ Спасибо, что делитесь знаниями, что меняете наши жизни, что даете надежду на здоровую жизнь! Давно с Вами, вдохновляюсь Вашими видео!😊 Очень много изменила в своей жизни, питание и привычки и радуюсь результатам!😊P.S. С уважением, Ольга (врач-стоматолог, ученица школы Pro-Здоровье, мама в декрете)

@foxus2186 14 дней назад

Ксеня, спасибо вы прям красота ! Вам идет❤

@user-bq8lz8vm7p 13 дней назад

Спасибо Ксения все интернсно слушать❤❤❤

@user-uz2ve7vy6f 13 дней назад

Ксюша, здравствуйте, очень ценное видео и информация в нём полезная, пользуемся, и есть результаты по здоровью спасибо вам, за вашу работу, она дорогого стоит!

@zerizi9393 13 дней назад

Ксения,спасибо что вы есть!!!Спасибо что вы делитесь своими знаниями!!!❤

@user-xj3ll3me7k 7 дней назад

Спасибо Николай, что уговорил Ксению его записать!

@vd6993 13 дней назад

Спасибо вам за то что вы делаете ! Здоровья всем и добра!

@user-ig8pl5gp5y 14 дней назад

Уважаемая Ксения! Очень люблю ваш канал и Вашу работу ❤Два года я с Вами и даже успела пройти обучение в школе PRO-Здоровье☺️ Жизнь моя разделилась на "До" и "После". Спасибо Вам огромное за Ваш труд❤❤❤С давлением у меня все хорошо (мне 49 лет),а вот у мамы просто беда😢Но она постепенно переходит на ЗОЖ☺️Хотя проблем со здоровьем очень много - давление, диабет, подагра, ещё и 5 лет назад перенесла операцию по удалению раковой опухоли....Но мы не падаем духом,а с удовольствием смотрим каждое Ваше видео ☺️

@zoe4ka91 14 дней назад

Полезное видео, поделилась с родными❤

@АннаМ 13 дней назад

Отличное видео которое я лично давно ждала , очень полезная информация для моей мамы!❤ Спасибо больше!

@user-cy2is7gy3r 13 дней назад

Здравствуйте! Давление повышалось на регулярной основе, каждый месяц точно, втечение нескольких лет. Таблетки принимала только когда было плохо, на постоянной основе не использовала. Надоело. Поменяла питание: исключила всю переработанную еду(особенно колбасы и подобные продукты), сбалансировала рацион, сахар исключала постепенно и уже на этом этапе проблема с повышением давления ушла, даже просто головной боли давно не было (давно это больше полутора лет) 😊. Учитывая, что люди ежедневно страдают из-за головной боли, 1,5 года это давно. А Ваша миссия БЕСЦЕННА! СПАСИБО❤

@user-ci9lt5dl3l 13 дней назад

Ксения, огромное спасибо за ваш труд!!❤❤❤ Мне через неделю 40, пора вводить Q10🎉🎉🎉остальные пью😊😊😊

@user-pt5fw6vm2f 13 дней назад

Благодарю Вас❤ Очень актуальная информация❤🙏🌹

@konstantinbatalin8535 13 дней назад

Запишите видео как убрать второй подбородок😢

@Weilan-fq8wm 13 дней назад

Ксения спасибо огромное, тема интересная и актуальная. У самой с давлением все в порядке, но есть близкие у кого есть эта проблема. Поэтому это видео оказалось особенно информативным. Благодарю вас за ваш бесценный труд!

@user-kq9ej7zj7i 13 дней назад

Отличный канал, всегда смотрю. Повышаю уровень своего здоровья.! Получаю лучшую информацию ПРО ЗДОРОВЬЕ.. 😊

@elenasolopova3759 13 дней назад

Доброе время суток всем читающим! Уважаемые Ксения и Николай, огромное спасибо вам за ваш бесценный труд! Ксении за те знания, которые вы несёте в мир, а Николаю за великолепные "глупые" вопросы, которые мы зрители не всегда осмеливаемся задавать... Мне 47 и с вами я пока полтора года. К счастью давление меня не беспокоит, но мою маму очень. К сожалению пока не могу её переубедить начать заботиться о себе. И тут часто помогают ваши советы, а что же можно сказать родственникам...😊 Собираюсь пройти у вас обучение и надеюсь убедить моих родных, что правильное питание и образ жизни наши огромные помощники! Спасибо огромное!!! ❤

@elllochka 13 дней назад

прочла: "доброе утро всем торчащим"😂 торчим на выпусках с Ксенией

@user-xj3ll3me7k 7 дней назад

Очень познавательное видео!

@user-bz9ob7uj2n 12 дней назад

У меня нет кумиров и я не фанатик, но ваша команда меня просто восхищает❤ Спасибо что меняете мир к лучшему❤

@user-og9tx7yb5e 13 дней назад

Расскажите, пожалуйста про низкое давление .!и как поднять, .?

@user-to3sy5go8b 10 дней назад

Ксения, благодарю вас, слушаю вас постоянно и выполняю ваши рекомендации, самочувствие намного улучшилось. Спасибо вам огромное ❤

@sevinchabdullayeva2890 12 дней назад

Как давно мне нужно было посмотреть видео о том как люди лечат свой желчный.. наткнулась я на ваши видео и поняла что наилучший канал которое я когда либо видела это ваш канал! Спасибо что спасли меня и мой желчный своей дорогой информацией смотрю вас всегда и везде фанатка вашего канала!❤️

@user-zb5zw2sj6c 13 дней назад

Поздравляю с беременность, кажется будет мальчик, лицо не изменилось. Знала много диет, которые не помогали, благодаря вам теперь знаю, что кормили нас правильно: супы на костном бульоне, квашенная капуста, топленое масло, зелень, ягоды. Можно есть все и не голодать, оставаться в форме и в хорошем самочувствии

@user-pq5ng5zz2w 13 дней назад

У меня всю жизнь пониженное давление. Коэнзим Q10 думаю что и для пониженного давления работает

@user-fm6fu4pc2q 10 дней назад

Спасибо!!!

@user-in4wf7qq2m 13 дней назад

Добрый вечер! Хочу рассказать свою историю. 18 лет назад после сильнейшего стресса у меня началось устойчивое повышение давления. Все это время то подбор разных таблеток, то обследования, то кардиология, то скорая. В общем справлялась с гипертонией как могла. И вот в марте 24 года когда уже к гипертонии прибавилась аритмия, артрит и аллергия врач сказал "не изменишь питание, не изменится ничего и начни слушать Ксению Чёрную". Очень благодарна врачу за такой "пинок". Хотите верьте, хотите нет, но с 13 марта изменив свой рацион, результаты поразительные. У меня перестали болеть суставы, прошли вздутие, изжога и все неприятные ощущения в животе, минус 8 кг, с 50 размера вернулась в своему 46 размеру, легкость, энергия, даже вечером после работы приходя домой с тренировки нет усталости, и главное, от чего сама в шоке, начало снижаться давление. Сначала не поняла в чем дело, как обычно пила таблетки от давления, но оно опускалось ниже 120/80/ пришлось снизить дозу, через какое то время опять давление начало опускаться, пришлось перестать пить таблетки. Сейчас давление держится в норме без таблеток и до и после тренировок. Спасибо большое Ксении, Николаю и их команде за труд, за желание донести до людей информацию и правильном образе жизни! Будьте здоровы!

@user-xm9pd8jf9m 12 дней назад

Супер история!!!❤

@nataxaaaaaaa 13 дней назад

Хотелось бы отдельное видео как повысить давление👍

@user-tk3qn8dg2s 12 дней назад

Я очень благодарна вам за всё, что вы делаете... Объём проделанной вами работы огромен, но результаты её ещё огромнее! Я почерпнула для себя много нового и полезного из всех ваших видео. Я перешла на ПП, и поняла, как отличить реальный голод от психологического. Серьёзность и важность проблемы артериальной гипертензии трудно преувеличить, говорю как человек, у которого мама и бабушка по материнской линии страдают этим недугом. Буду смотреть ваши видео и дальше для того, чтобы помочь своим родным и себе.

@user-nr6li8qm3s 13 дней назад

Спасибо вам!

@user-fq9xp4qs6b 13 дней назад

Тема очень актуальна, спасибо за видео, сейчас каждая вторая женщина, старше 45 лет, имеет эту проблему, было очень интересно и полезно

@user-cz6qx9rf3l 13 дней назад

Ксения, спасибо Вам большое. Смотрю все вебинары, скоректировала питание. Давление не повышается. Только при стрессе.

@POLYLOLY138 10 дней назад

Давление в норме, мне в июле 40 лет исполнится, я с вашим каналом 4 года, была аллергия на цветение, через год исключения неполезных продуктов и введения богатых на витамины и минералы аллергия исчезла, а была она подряд 13 лет и это было 2-3 месяца в году мучений, благодарю 🙏 что несете пользу для здоровья людей ❤

@user-qi7et8fd7r 12 дней назад

Спасибо вам за ценную информацию 👏👏👏 снимите ещё и про понижение давления, пожалуйста осень прошу 🙏🏻🙏🏻 была у многих специалистов , никто помочь не может ,устала жить с пониженым давлением

@user-fy6ts9lh8b 13 дней назад

Добрый вечер...Видео очень полезное...изменила пищевые привычки....постоянно смотрю ваши выпуски,давление прыгает тк нахожусь в периоде климакса,анализы сдаю регулярно,холестерин тоже повышен....

@user-mz9tk3it7p 12 дней назад

Благодарю!❤

@user-jn7th9bh4v 13 дней назад

Спасибо ❤

@dianatsvetkova5773 13 дней назад

Это первое видео, когда от вас идет другое ощущение, когда вы не кричите во всеуслышание, не кричите о том, чтоб все шли и следили за своим здоровьем. Такое ощущение, что теперь это как повествование из состояния спокойствия, принятия того, что уже не хочется кричать и трубить всем, а из принятия того, что кто надо, тот услышит)) Приятнее слушать стало)) Я смотрю все ваши видео и стараюсь пользоваться всеми советами)) Спасибо, узнаю всегда много нового и полезного))

@elllochka 13 дней назад

может давление повышеное😂 (извините)

@user-cm3dv4oy6b 13 дней назад

Ксения спасибо за ваши труды. Расскажите пожалуйста о низком давлении. Можно ли нутрицевтики заказать в Польшу?

@user-bj9do4nh5m 13 дней назад

👍👍 снимите, пожалуйста, видео про низкое давление!

@Inoy-zg3tr 13 дней назад

Поздравляю, Ксюнь! С беременностью!

@elllochka 13 дней назад

Вы только сегодня увидели?

@Inoy-zg3tr 11 дней назад

@@elllochka да. Я не слежу пристально за чужой жизнью😂

@elllochka 11 дней назад

а зачем следить, если это и так видно?

@user-in5ym1ey8s 13 дней назад

Здравствуйте всегда если есть возможность слушаю, Ксению очень познавательно и интересно ,многое изменила в питание , после знакомства с замечательной командой Ксении ,осознание в питание в корне поменяла , сахар и всё с ним связано убрала из жизни ,хлебобулочную продукцию туда же, и я на себе почувствовала разницу до и после даже после этого , Спасибо Вам что помогаете многим наладить здоровье , понимать свой организм и что ему нужно, и понятно что своё здоровье зависит от нас самих . , Очень благодарна за Ваш труд !!!

@natalidemchuk8621 11 дней назад

Наконец то Ксения в платюшке 🧡

@user-ck8bp8hp8i 13 дней назад

Еще до просмотра Вашего канала перешла на пп и спорт ,но Ваши видео тоже очень помогли ,дали больше информации.Вообщем я на Зоже ,давление снизилось от 150 /100 до 120 на 80 бывает и ниже ,намного меньше пью лекарств ,а бывает и вообще не пью .Ем все продукты из видео + спорт куда без него ❤

@user-wq1ib9ob8x 13 дней назад

Я из казахстана,г. семей. Спосибо вам за все информации, частенко покупаю магнии, омега3,чаии

@user-vv5wl8nq5z 13 дней назад

Спасибо

@user-qt1yg2yk4t 13 дней назад

Спасибо за Вашу работу, смотрю все ваши ролики У меня проблема - бессонница 9 лет , сплю только на таблетках, после смерти мамы всё усугубилась: давление, густая кровь, щитовидка и т.д., депрессия

@GeorgiiNishni 3 дня назад

Ксения, я тебя люблю ❤

@mellowketty7929 13 дней назад

Здравствуйте, Ксения! Расскажите пожалуйста про вред сахарозаменителей💐

@le30nakoval98 13 дней назад

Интересное видео, хоть и давление в норме, но у родителей повышенное. Обязательно порекомендую к просмотру. Спасибо за такие краткие и полезные ролики

@dtkha 13 дней назад

Папе заказывала омега 3, витамин С, водоросли ламинарии, витамин K, селен, витамины А и Е и они действительно нормализовали его кровяное давление. Магний /Q10 ему давать еще не пробовала. Попробую. Благодарю за совет

@user-yl7pl6us9z 14 дней назад

Полезное видео🙌спасибо огромное:) моя мама, когда изменила пищевые привычки, то и давление куда-то ушло)

@user-hj7vx3ur1n 14 дней назад

Как изменила? Что исключила, что включила?

@user-yl7pl6us9z 14 дней назад

@@user-hj7vx3ur1n полностью исключила сахар, мучное и хлеб/ молочные продукты/ добавила в рацион много клетчатки: зелень и овощи разнообразные) питание строго три раза в день без перекусов/ достаточное количество воды/ и еще такой лайфкак: каждый прием пищи она начинает с салата из разнообразной зелени и овощей и там уже дальше рыба/ мясо и так далее. Вроде все☺️

@derya1708 13 дней назад

Что именно изменила?

@user-yl7pl6us9z 13 дней назад

@@user-hj7vx3ur1n полностью исключила сахар, мучное и хлеб/ молочные продукты/ глютен не на 💯, но на процентов 90 (в виде каш немножко ест) включила очень много клетчатки: зелени и овощей/ достаточное количество воды/ питание строго три раза в день без перекусов)) у мамы каждый прием пищи начинается с тарелки салата и зелени🥗 и только потом она ест рыбу/ мясо и так далее/ физическая активность каждый день в виде ходьбы;) и еще на огороде в меру физическая активность☺️

@user-yl7pl6us9z 13 дней назад

@@derya1708 пищевые привычки изменила) убрала сахар, мучное и булки) также молочные все продукты)ест много овощей и зелени) физическая активность/ питание без перекусов / достаточное количество воды) каждый прием пищи начинает с салата в виде зелени и овощей)

@alexgrimes9122 13 дней назад

Повышенным давлением не страдаю, но у папы часто бывают скачки, очень полезная информация, есть над чем подумать.

@74minni 13 дней назад

Весьма интересный ролик. Полезно давать посмотреть"Фомам неверующим". Смотрела и сравнивала ситуации из жизни и думала про себя - а как же все верно)Я , уже, точно знаю кому дам посмотреть этот ролик). По поводу примеров повышения давления. Начну с себя - в молодости были повышения давления периодически , но я за ним не следила. Потом был период , когда давление не повышалось, да и вес был практически в норме или слегка повышен, но сейчас , последние два года у меня начал повышаться сахар и , параллельно, начало подниматься давление. Жаль, что я не связывала повышение сахара и давление, но теперь знаю) . У моего папы никогда не было лишнего веса и давления не было тоже) , но у мамы излишний вес был всегда и практически всегда было давление, что ни к чему хорошему не привело . И, напоследок, еще пример - у моей подруги всегда был излишний вес и давление, но, когда она начала правильно питаться , у нее пропало и повышенное давление , и проблемы с щитовидкой, при которых она должна была принимать гормоны и ,по логике врачей, сидеть на них до конца жизни. И эти проблемы ушли всего лишь, когда она изменила свой рацион питания - фантастика! 😅 Желаю всем здоровья и достижения своих целей в нелёгком пути к своему здоровью!

@user-vd7vd7wf4f 9 дней назад

Мне 68 лет и я уже больше 15 лет пью таблетки от давления, рекомендованные врачом. Но я всегда убавляла дозу , вместо 10 мг. пью 5. Понимая , что таблетками я порчу жизнь почек. После прохождения курса " Формула здоровья " и понимания роли шейного остеохондроза в развитии гипертонии, я теперь стала пить таблетки через день. Правда нутрицевтики Молодей у меня всегда на столе. Вит.Д3, Магний , Ку10, Вит.С, чаи, Слим - формула, иммуно-хелп, сейчас пью коллаген. Работы ещё много, вес уходит медленно. Смотрю практически все вебинары и видео на Ютубе , правда, не всё удаётся соблюдать, но я стараюсь. Надеюсь, что Ксения создаст нутрицевтик ( так хочется волшебную таблетку) конкретно , для снижения давления.. Спасибо всей Вашей команде за работу!

@inlin2293 13 дней назад

можно видео про низкое давление и про гиперкалиемию?

@Olga...572 12 дней назад

Ксения про масло примулы вечерней можете рассказать для облегчения родов ❤

@venerasamokhvalova5908 13 дней назад

Прям в тему видео выпустили, Спасибо! Не пишу никогда комментарии, но хотелось бы узнать причину скачков давления. У моей мамы (75) очень низкое бывает частенько, бывает с утра 140/90 , сдала анализ креатин высокий Наблюдаю в последнее время и у себя такое же, а мне всего 51😲 Смотрю вас, особенно нравится кухня)))

@user-ov2vo1nz7w 11 дней назад

Так радостно смотреть)) Отправлю видео маме)) у нее высокое АД) но она уже допивает 2 баночку от Moloday)) как только появился сразу ей заказала))

@user-xi8bo3df4v 13 дней назад

Ксюша расскажите про камни в почках.Что делать.🤔

@olesyak886 13 дней назад

Тоже для нас интересная тема, камни в почках

@swanson800 9 дней назад

Идите в больницу, и проверьте после почек голову ))

@user-xi8bo3df4v 9 дней назад

@@swanson800 Умно.Вы явно спортсмен.

@user-db7du2dp7t 13 дней назад

Здравствуйте.. Спасибо за много ценной информации А подскажите пожалуйста какие есть капельницы для мгновенного результата.. К примеру "золушка " или подобные ей..

@s.ki.808 10 дней назад

Пожалуйста видео о пониженом давление ❤❤❤❤❤

@user-dz2bw6sw4m 8 дней назад

Замечательное видео, как всегда полезная информация, что знаю, что то узнала новое❤, с давлением уде давно бррюсь, в начале из за гипотирезоза, поиом дважды тиреотоксикоз, потом после аневрима и скачки давления и ранний климакс! Почти 10 лет принимаб препараты от давления, без низ никак, сразу высокое поднимается, но иногда и низкое бывает. Спасибо🙏💕!

@Bambataaaa 12 дней назад

Конечно, вот обновленный комментарий: Всем привет! Спасибо за полезное видео. Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу моего случая. У меня одна почка, которая увеличена почти вдвое и работает за двоих. Ранее мое давление было стабильно высоким (145/90, 150/90), но после похудения с 97 кг до 78 кг и регулярным занятием бегом, давление сейчас держится в пределах 120-134/63-76. Принимаю Лозартан 25 мг. Мне 41 год, веду здоровый образ жизни, не пью, не курю. Какие рекомендации по питанию вы можете дать в моей ситуации? Есть ли дополнительные меры, которые помогут контролировать давление? Какие витамины и минералы особенно важны для поддержания здоровья при таких условиях? Заранее спасибо за ответ!

@user-up5cm8nu5s 12 дней назад

Ксения, а кормящим тоже можно коэнзим принимать?

@user-ib2jk2du3h 13 дней назад

Всего вам хорошего!!! А я вообще без воды жить не могу!!! Приучила себя её пить лет 25 назад, выпиваю до 7 литров в день. Не знаю вредно это или нет, но меньше уже не получается. Давление сильно поднимается когда нервничаю и скачет после праздников что даже таблетки не помогают😜 вам здоровья и родить здоровенького малыша!!!!

@helengopher3979 13 дней назад

Ксюшенька, вы всегда были красавицей, а сейчас такая хорошенькая стали , миленькая ! Так и хочется Вас по головке погладить. Все с нетерпением ждем пополнения Вашего семейства. Это будет Наш Сын полка . Или дочь полка !

@nataliakasper953 12 дней назад

Здравствуйте. Как можно заказать продукты Moloday из Германии? Спасибо большое Ксения за вашу работу.❤

@user-mo4dq8ec9l 13 дней назад

Хорошее информативное видео. Употребляю q10 и чувствую себя отлично!

@user-tz7si6ho3m 13 дней назад

Здравствуйте, давление как-то изменилось, или не было проблем?

@user-mo4dq8ec9l 13 дней назад

Да, Немного уменьшилось.

@user-kq1rv6kw3m 14 дней назад

Спасибо огромное! Очень актуальная тема. Мучает давление уже несколько месяцев. Было гипертонических кризов несколько😢 Никому не пожелаю такого, это очень страшное состоние, когда повышается давление

@zemuogepievoje2521 13 дней назад

Пейте трутовик березовый. Заварите в термосе и употребляйте, доливайте воду, когда кончается, можно эксплуатировать очень долго. Поверено- давление не поднимается

@user-ie4zw3pd1v 13 дней назад

Не ради выигрыша,а просто поблагодарить за полезное и интересное видео.

@suplex4059 13 дней назад

какие витамины лучше MOLODAY или Ipsum или phytotab?

@vladimir-kozlov 14 дней назад

Конопляное масло лидер из растительных масел по омега 3, не забываем))

@lotsofdetails8161 13 дней назад

Запишите, пожалуйста, видео на тему, низкого давления 🙏

@user-ee3ml6hs2x 13 дней назад

Я принимала Q 10 и у меня в 60 лет омолодились брови.😁 Брови уже росли толстые,а стали снова как в молодости и ресниц стало больше. Обязательно теперь куплю ,,MOLODAY,, уже пью три добавки.😊 Магния цитрат,витамин Д и комплекс DAILY BEAUTY.😊

@user-uf5su9yb8b 13 дней назад

А яйца не выросли случайно?😂

@user-lr2td3ju7k 12 дней назад

Красотка, Ксения

@user-yi5kq6bb1z 13 дней назад

холестерин 4,5,худенькая,гемоглрбин 126,воду пью регулярно.И на фоне этого у меня давление бывает 280/ 130.Скорая помощь говорит такого не бывает.Я вам скаду,не вода, не почаи не вес ,не холестерин не влияет на давление.А только стрессы изза которых ламается регулятор давления.И хоть завыполняйся вашими правилами,давление не будит сбиваться ,а будет только подниматься.

@user-ee3ml6hs2x 13 дней назад

Вам нужно шею проверить, у меня было защемление и давление шарашило,сосуд зажат и сердце не могло кровь наверх прокачать.Снимок сделали,шею вправили и все норм.Сейчас делаю зарядку доктора Шишонина для шеи,чтобы не повторилась ситуация.Конечно не 100% что у вас так,же,но проверить можно.😊

@R.A.G81 13 дней назад

Сугубо ваш личный случай. У других людей - по другому.

@annamali6485 9 дней назад

Смотрю все видео, очень многое узнала о здоровье, что не расскажет врач в поликлинике, особенно у нас. Работаю в ПП магазине и делюсь узнанным с клиентами. Много благодарных и это все благодаря видео и Вашим знаниям, Ксения. Благодарю Вас❤. В семье тоже стали прислушиваться, у мужа улучшилась ситуация с жкт. С давлением есть улучшение, принимает магний, Д3К2, омегу 3, цинк.