ЛФК после перелома руки/ Rehabilitation after a broken arm in the wrist joint 

Спасибо док доктору и создателю ролика ❤ Это лучшее на Ютубе занятие!❤❤❤

Большое спасибо за прекрасный комплекс. Занимаюсь. Заслуженный лайк за помощь поломанным страдальцам.

Самое лучшее видео полностью восстановила кисть после перелома со смещением в 2012 году. Респект и мое глубокое уважение!!

ДВАЖДЫ! в 2012 и 2019гг я восстанавливалась по этому ролику. БЛАГОДАРЮ!!! Родиона за видео и за его сохранность в Ютюбе.

Я тоже занимаюсь по этому видео, т.к. в травмпункте просто сказали - разрабатывайте руку. А здесь все очень наглядно и ,главное, действенно, 3 дня занятий - явный результат вижу и ощущаю. Спасибо большое автору видео и приятной женщине-врачу ЛФК! ))

Спасибо добрым людям врачу и создателю ролика огромное!Это то что нужно!Ещё раз спасибо.

Спасибо большое и врачу, и распространителю знаний

Спасибо большое за эти незаменимые уроки. После снятия гипса, жить страшно было - такая боль в руке и никакого просвета. Нашла эти уроки, делаю упражнения каждый день уже почти месяц. Господа! Жизнь прекрасна и удивительна!!!! Все восстанавливается и очень даже быстро!!! Ещё раз огромное спасибо!!!

Юрий 62 года...начал после операции на правой руке на 29 день...результат очень хороший...рука как бы заново рождается...спасибо доктору и Родиону Качкину

Выражаю огромную благодарность медицинскому работнику за этот комплекс и автору видеоролика за то, что записал его и дал многим людям возможность воспользоваться этими лечебными упражнениями. Добавьте массаж кисти и биорезонансную терапию - и результат не заставит себя ждать!

Родион, огромная Вам благодарность за это видео. И отдельная благодарность доктору. Занимаюсь каждый день и уже есть результаты. После снятия гипса рука совсем не поворачивалась, сейчас существенный прогресс. Спасибо!!!!

Спасибо Вам за этот уникальный ролик,в инете много всего ,но это видео реальное,чем и зацепило,2 раза в день делаю ЛФК это,после 4 дня прям на глазах рука стала лучше работать,делать надо через боль,обязательно,а то эффекта не будет (только не переусердствуйте),рука не поворачивалась ладонью к себе даже на 90 градусов,после 4 занятий(перед сном солевая ванна и комплекс) рука как ожила ,на 20 проценов стала лучше поворачиваться,дай Бог Вам и этому врачу здоровья,еще раз спасибо!!!

Огромное спасибо за этот ролик,я каждый день в течении двух месяцев по несколько раз в день мучила свою руку,и Ура!!!Востановилась на 80%.Врачи говорили:-Ну вы же не пианистка,ну и что,что рука гнуться не будет....А я не здавалась!В интернете чего только нет,а это лучшее !!!

Огромное спасибо за толковый комплекс.

Большое спасибо и доктору, и человеку, разместившему ролик. Перелом правой руки, лечащий сказала делать ЛФК и показала только одно упражнение. Этот ролик прямо спасение. Занимаюсь.

Спасибо!!!

Благодарю, за великолепный видеоролик. Низкий поклон, Вам и Доктору.

При помощи комплекса разработала руку после перелома. Совершенно не знала, что делать с одеревеневшей после гипса рукой. Ваш комплекс помог быстро вернуться к нормальной жизни! Большое спасибо!

Не могу поверить, после второго занятия стала рукой свободней двигаться, спала немножко онемение руки, спасибо за видео, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВРАЧУ!!!

Хорошее дело сделал,что выложил видео,помогает.

Спасибо большое врачу, автору фильма, Занимаюсь 2 недели- успех 80%

Большое спасибо и врачу и автору видео.

После перелома четыре месяца с вами )

Очень эффективные занятия, благодарю вас за помощь в восстановлении функций руки !

Родион огромное спасибо за ролик и дай Бог вам здоровья, после снятия гипса, рука напоминала куриную лапку, благодаря зарядке (4 день делаю) результаты вызывают оптимизм. Спасибо огромное вам и врачу физиотерапевту.

Родион, огромное Вам спасибо за это видео! У меня был перелом лучезапястного сустава со смещением, не правильно сложенный , с вывихом так и сросся. После снятия гипса через 1,5 месяца - я рыдала над окоченевшей, дубовой и не подвижной рукой. Мне казалось, что я никогда её не восстановлю. Нашла ваше видео ещё когда рука была в гипсе, и после снятия, через 2 дня я начала разрабатывать руку. Первые дни я практически ничего из этих упражнений не могла повторить. Но, собрав слёзы и сопли в кулак, занимаюсь два раза в день. Сейчас прошло две недели, и я практически все упражнения выполняю . Рука уже намного подвижнее, ушёл отёк, мне даже не верится, что она восстанавливается. Я уже очень много чего ней выполняю по дому. Моей радости нет предела. Ещё раз , огромнейшее Вам спасибо!!!

спасибо докрору! Я после перелома рука только благодаря этому видео привела руку в порядок !!!

Упражнения замечательные. Сделал все, хоть и прошел месяц после снятия гипса.

Огромное спасибо и искренние пожелания здоровья и удачи врачу и автору видео!!! Благодаря этому комплексу упражнений очень быстро сама восстановила руку после перелома пястной кости со смещением!

Спасибо за видео!!! Делайте упражнения каждый день! В январе поломала руку в запястье, со смещением. Делала эти упражнения 2 раза в день с 3-4-го дня после перелома, прямо в гипсе (которые могла, по капельке, некоторые мысленно). Результат отличный. Запястье разработала уже через месяц после снятия гипса. Сейчас делаю эти упражнения 1 раз в день, потому что привыкла и потому что пальцы по утрам как дубовые, а потом разрабатываются и все нормально.

Очень замечательное видео,полезное ,профессиональное.Выполняю еще с большим трудом,часть еще совсем трудно.Но хочется быть здоровым,быть нужной себе и своим близким! Перед выполнением всех упражнений,особенно дома,сделать теплую ванночку +37 градусов,очень хорошо помогает ,рука легче выполняет упражнения,становится мягче,эластичней.Огромное спасибо автору,выложившим это видео!!!!

Понравился Ваш комплекс упражнений, очень Благодарна Вам.

Наиболее полный, а поэтому и наиболее эффективный комплекс упражнений при указанном переломе. Спасибо.

Добрый день. 31 декабря сняли гипс - был перелом лучевой кости со смещением. До 12 января ЛФК, физио, массаж - на каникулах. Хорошо, что нашла в инете ваш ролик. Делала ЛФК два раза в день после солевых ванночек. Считаю за две недели рука восстановилась на 80 процентов. Огромное спасибо и низкий поклон от всего сердца.

Огромное СПАСИБО за комплекс упражнений!

Большое спасибо! Разрабатываю самостоятельно правую руку с вашей помощью и каждый раз благодарю.

Огромное спасибо за этот комплекс.

Спасибо огромное, занималась по вашему видео, передайте благодарность и этой милой женщине. И ам спасибо. Второй день после гипса.

ОЧЕНЬ благодарна авторам этого ролика - четыре года назад прекрасно восстановилась по этим упражнениям после перелома руки.

Спасибо огромное медицинскому работнику за комплекс ЛФК и за видео автору .Занималась с рукой 3 месяца.Как будто не было травмы.

Огромкое спасибо за видео🙏🙏🙏

спасибо, помогли у меня было всего 2-3 занятия + массаж. Делала всё дома. Кстати совет: после того как вы можете управлять рукой искупайтесь в воде (если рука была в согнутом положении) хорошо разгибает кисть и многие другие сгибы.

Родион, спасибо за видео! Это лучшее, что я нашла! И за полезные комментарии. Вот о гантели в пакете - это как раз очень нужно мне)

Спасибо большое, человеческое! Есть улучшения, рука крепнет на глазах! Стирать уже немного руками могу.

Родион огромное спасибо за ролик. На днях снимут гипс, буду знать что, делать

ОГРОМНОЕ СПАСИБО врачу и создателю видео!!!С наступающим Новым 2015 годом!Всего вам самого-самого наилучшего!!!

Спасибо большое. С первых дней началось ощутимое исцеление.

я через 2 дня после снятия гипса вышла на работу, я строитель отделочник!!! Больно конечно управлять рукой , но упражнения помогают. пять дней назад локоть от стола не могла поднять, сейчас шпаклюю и катаю валиком.....через боль,через не могу.Не стоит жалеть себя, иногда нужно причинить боль во благо.... печатаю кстати больной рукой.

Большое спасибо за такую необходимую информацию! Перекопала столько всего в инете, пока не наткнулась на это видео. Делала добросовестно все упражнения и вот первый результат : после всего одного занятия ощущения в кисти изменились, появилась некоторая легкость, хотя отек никуда еще не делся, но меньше стало чувство сдавливания, а самое главное - появилась надежда на восстановление функциональности сустава. У меня был типичный перелом с небольшим смещением, лангету носила два с половиной месяца (в связи с возрастом и диабетом), большой палец не сгибался почти, отечность очень заметна. кисть поворачивается на 90 градусов, вверх-вниз сгибается совсем чуть. Пока носила лангету, делала массаж пальцев и все возможные движения ими, последний месяц занималась с кистевым эспандером. После снятия лангеты направили на УВЧ и сказали, что надо в теплой воде делать движения кистью вверх-вниз и все.....Теперь буду заниматься ЛФК два--три раза в день и верю, что все восстановится! Еще раз большущее спасибо за ценный ролик!

отличное видео. Большое спасибо.

спасибо за ЛФК. Помогает разработать кисть после перелома

Спасибо огромное!!!!!! Всё очень доступно..занимаюсь каждый день и результат меняеться на глазах ))))) !!!!!

Моя великая Вам благодарность за ролик!!!!А в поликлинике дали талон к врачу через две недели 6 мая -говорят -.что приперлись на праздники . а сегодня только 24 апреля-до праздников еще сколько .Дай Бог Вам здоровья !!!!Буду заниматься .

Огромное спасибо врачу и Родиону, полностью восстановили руку с помощью ваших упражнений, у меня был закрытый перелом лучевой кости со смещением и отломками. Операцию не стали делать, в гипсе были 1.5 мес и 2 месяца лфк. Всем спасибо!!!

БЛАГОДАРЮ....ОТЛИЧНЫЙ КОМПЛЕКС......❤

Спасибо, полностью восстановила руку, все как д оперелома

Огромное спасибо вам за ролик.!!!!

Здравствуйте! Я уже писала отзыв на канале. Пишу ещё раз спустя 2 месяца после снятия гипса и почти 4 месяца после перелома лучевой кости со смещением и неправильно сросшийся. Пишу для тех, кто получил такую же травму. Да, это долго и временами депрессивно. Мой доктор даже предлагал всё сломать и поставить пластины. Я девушка немолодая и побоялась. И оказалась права. На сегодняшний день я вышла на работу. Занятия не прекращаю, кто бы что не говорил. Я могу писать,пользоваться вилкой и ложкой, закрывать открывать двери, в том числе и не ключ. В общем в быту я рукой пользуюсь как здоровой. Какие остались проблемы:утром скованность суставов, пронация- супинация недостаточная, слабые мышцы предплечья и трицепса, зато перезагрузка на бицепс. Если у кого есть какие специфические проблемы ( пальцы, ротация Кисида, приведение-отведение кисти, боль в плечевом суставе) добавьте в свой комплекс упражнения от доктора Неведрова, он есть в сети. Я сейчас занимаюсь и там силовыми упражнениями. Но утро я начинаю на этом канале. Это лучшее, что есть для того, чтобы привести руку в чувство. Я поняла также, что для успеха важен и общий настрой. Гуляйте, ходите в места, которые любите, а в минуты отчаяния смотрите в сети Костомарова на коньках, наших героических ребят, которые вернулись без рук. Очень вдохновляет, что у тебя рука есть и она тебе служит. Пишу такой длинный комментарий ещё и для продвижения канала. Забыла сказать- солевые ванночки перед занятием обязательны, на ночь от отёка спиртовый компресс или капустный лист, витамины группы b12, остальное должен назначить доктор- алоэ, витамин б12 внутримышечно и что-то для стимуляции проведения нервных импульсов, чтобы мозг не забывал, что у вас две здоровых руки😊. И ещё- упражнения делайте и здоровой, и травмированной рукой. Удачи и терпения всем! Через месяц ещё напишу

Cовет 1- в качестве палки купите рулон пищевой пленки или фольги, размеры нужные и легкий вес. Cовет 2- там, где возможно, делаем упражнения двумя руками, больная рука будет тянуться за здоровой, плюс, увидите, достигается ли нужная амплитуда движений. Я переживала за безымянный палец, он хуже остальных пальцев делал круговые движения, а оказывается у меня на здоровой руке точно так же.Пальцами щелкать не могла, здоровой рукой синхронно стала делать тоже самое, сразу получилось.Мне врач-травматолог сказал разрабатывать руку, на вопрос как, ответил,что здоровая рука делает, то и больная должна делать, и сжатой в кулак рукой покрутил в запястье. Вот и вся консультация. Врачей ЛФК у нас нет , так что огромное спасибо за комплекс.

Люди, смотрите, делаете не жалея себя, по два раза в день. Все восстановиться. Я вообще теперь после перелома на гитаре играю, а было так, что отчаялся. После перелома кисть до конца не разворачивалась на все 180 градусов, а еле-еле на 90.

Спасибо большое за видео!!! Всё как в инструкции, которую нам дал врач.

Здравствуйте! Удивительно что нашла это видео) все показано досконально, как в советское время на занятиях ЛФК... сейчас уже давно такого нет, приходиться находить в интернете...для меня это просто находка, лучшего для начала реабилитации на мой взгляд нет... спасибо.

У меня сын 7 лет сломал руку ( 2 лучевые кости прямо по середине со смещением). После снятия гипса не мог шевелить - все болело. Уже после нескольких упражнений видно улучшение. Спасибо за видео.

Большое спасибо за видео, реально помогает! За 3 дня очень ощутимое улучшение. Мне помогло и другим рекомендую.

Я собственно такой же как и ты, специально этой темой не занимаюсь. Просто у меня после перелома руки не было времени ходить на ЛФК, вот разок сходил, записал на видео и дома делал, как было свободное время, а потом подумал, что наверно людям тоже может пригодиться, вот и выложил на ютуб видео. А если хочешь что бы локтевой сустав работал, при условии правильно сросшихся костей перелома надо носить в руке гантель, а на улице, положи в сумку или в пакет и ходи пока рука полностью не разогнется

спасибо за видео,очень выручили !

Благодаря ви от сърце!

спасибо всегда актуально

Большое спасибо за видео! Обязательно буду выполнять ЛФК два-три раза в день=)

Благодарю за этот ролик! Мне он помог восстановить руку.

Спасибо большое за видео и рекомендации.

здорово!

СПАСИБО!!

spasibo vam ...prosto spasali menya...

Благодарю! Очень полезно!

Спасибо за ролик

Спасибо огромное!!!!!

Большое спасибо!

Огромное спасибо!!!

Хорошая розминка.мпасибо за комплекс

Спасибо. Видео самое лучшее что я видела по упражнениям.

спасибо! очень полезное видио

Спасибо вам. Родион, что разместили это видео. Третий день занимаюсь и результат на лицо. Уже могу ложку поднять и печатать на клавиатуре.

Локоточек!!!)) очень помогло видео в восстановлении руки (перелом лучевой кости)

Спасибо!!

Благодарю!!!

Присоединяюсь ко всем!Большое спасибо за видео!Делаю сразу после снятия гипса,сегодня четвёртый день и уже лучше получается!Только совсем вниз не могу ещё опустить руку и ладошку положить на стол.

Ogromnoe spasibo

Спасибо автору за ролик. Был перелом кисти со смещением, ходила со спицами. Как всё сняли рука совсем почти двигаться не могла, всё болело. А теперь после трех занятий чувствую себя человеком, могу уже плести косы дочке без боли!))))

Спасибо! Позавчера сняли гипс, хирург у меня отличный, а врач по лфк не очень. Буду теперь этот комплекс делать.

Большое спасибо! Очень помогает!!!!

Спасибо огромное за профессиональный комплекс.Делала месяца 1,5 после гипса,прошло 9 мес. О переломе лучев.кости забыла совсем.

У меня перелом локтевой и лучевой, поставили пластины, в больнице тоже показали всего несколько упражнений, они мне уже надоели, теперь вот на ютубе ищу дополнительные, спасибо, супер видео

Spasibo.

spasibo bolshoe.

Огромное спасибо за такие ролики. У меня было сложное лечение с трями репозициями. Два из них без наркоза. Гипс долго пришлось носить. Рука совсем не сгибалась после его снятия словно линейку воткнули в руку. А благодаря таким роликам видны уже улучшения. Буду и дальше заниматься.

Спасибо огромное за ролик! Это видео - единственное, что я нашла в Инете. Мне позавчера сняли гипс:оскольчатый перелом лучевой кости. Спасибо доктору! Упражнения то, что надо! Результаты стали появляться уже на второй день занятий. Еще раз спасибо!

Спасибо большое автору за отличное видео.

СПАСИБО!!!

спасибо большое помогло очень.лучше стала руку поворачивать сразу почувствовала легкость но порой было трудно напрягать а уже легче сегодня сняли гипсьразрабатываю по 2 раза в день большое спасибо!!!!