Лыжероллеры - две большие разницы 

Для любых целей роллеры с колёсами средней тугости и размером 100 х 24 мм, и базой более 580 мм, например коньковые свенор №2 или марве № 0 или №6, или аналоги, подойдут для тренировки лыжной техники и выносливости. Для выполнения элементов из спидскейтерского набора нужны скоростные роллеры с короткой базой 530 мм. При этом выполнить даблпуш на роллерах очень не просто. Вот скоростные на короткой базе для подготовки техники к лыжному сезону не годятся, у них такое же колесо 100х24.

Inline skates are way faster. 40-45 vs. 25-30 kmph

Когда всё правильно делаете, так не должно быть. Скорее серьёзная ошибка в технике. Я примерно представляю какая. Но всё равно, снимите себя на видео (вид спереди, как здесь в начале). И сравните с моим любым видео где есть замедленно. Если не понятно будет, сбросьте мне в личку. Или просто напишите в личку или на почту valery.melikov сабака яндекс.ru

Андрей, спасибо! Попробую!

Лыжи идут в широком диапазоне скоростей, в том числе и со скоростью swenor №1. Быстрое колесо будет более требовательно к балансу, т.к. увеличивается время проката. Это первое преимущество. На быстрых колёсах хорошо отрабатываются быстрые виды лыжной техники, такие, как двухшажный равнинный. Это два. При достижении хорошего уровня баланса быстрые колёса дадут больше времени для выполнения, и главное отработки, сложных координационных движений. Это три. Ну, а одношажный и подъёмные ходы можно прорабатывать на рельефе - просто сдвинется градиент их применения. Так, что можно и обойтись "однушками"., пока не появится возможность дополнить ассортимент. Да, ещё последние однушки не сильно быстрее двушек. Беда однушек прошлых лет была в их расслоении и выходе из строя достаточно быстро. На новых это брак производитель устранил. Фирмы дистрибьюторы (скивакс) меняли их бесплатно на новые.

Andrey Melikov спасибо большое! Успокоился немного) А касательно баланса я уже заметил, из 3х тренировок , на двух упал на ровном месте из за потери баланса.

Отведение ц.м. от опоры направленной в направлении движения под углом внутрь (даблпуш) или наружу (лыжный ход) - это и есть пассивное отталкивание. Осталось только добавить короткое мышечное отталкивание (жим), из-за малой амплитуды задействованных мышц, как раз, его-то не всегда и видно. Большая амплитуда мышечного отталкивания внутрь (даблпушем) выбросила бы вас наружу на асфальт. База скоростных лыжероллеров 530 мм, что на много длиннее роликов, что сильно усложняет выход короткой дугой из даблпуша. Опора на два разнесённых на 530 мм. колеса не совсем одно и тоже для исполнения коротких дуг, чем на роликах. Вот Вам и упражнения, которые следуют из последней моей фразы.

@@andreymel92 Благодарю! У нас в Казахстане нет такой дисциплины как "Скоростные Лыжероллеры", сам "заболел" ими (год назад понял что не лыжник а роллист) - осваиваю тонкости. Буду пытаться внедрять . Одну гонку экспериментально уже провёл.

@@andreymel92 Упражнения, я имел ввиду имитационные, чтоб при переносе Ц.М. как раз и не вылететь наружу, которые например можно выполнить дома,для закрепления данного элемента. Есть какие нибудь?

​@@user-zc1ug1uq8e я тоже начал тренироваться но на лыжероллерах никогда не катался где можно купить в Казахстане?нигде не могу найти

По дорогам гоняю. Опасно. Но что поделаешь.

В Ханты-Мансийске есть в Центре биатлона имени Филипенко, пока есть

@@user-zc1ug1uq8e я тоже по дорогам

Гребной канал в Крылатском.

MORNING MIST (INST) - Flava Of The Month

На скоростных роллерах равных и нет (или не было), это другая работа, лыжники ТОП уровня в этом виде не в ТОПе. Кто на лыжах лучший, на роллерах (и не обязательно скоростных) далеко не всегда лидеры.

Morning Mist Lee Baker. Я виноват, должен был указать в описании. Незнакомую музыку/песню легко распознать программой Shazam на смарифоне.

1.Потому что у них длинная база, что не позволяет делать короткие дуги. 2. ширина колеса 40-45 мм соответствует ширине лыж и не позволяет кантаваться так легко, как на колёсах с малым пятном контакта и высоким "плечом наклона" 100 мм колёс (псевдозакантовка). 3. классика №4 является самым тугим и сложным вариантом для конькового хода, из существующих роллеров. 5. Они меньше, чем лыжи, а тем более коньковые лыжероллеры прощают ошибки в технике. Сравнивая ход на лыжах и ход коньком на классике визуально и по ощущениям - разницы не найти. Если техника корявая, то на клас. роллерах коньком идти будет проблематично. А так, я катаю на всех типах лыжероллеров , это видно и по видео роликам с тренировок здесь на ютубе .

Вот мы действительно начинали коньком на классических роллерах, сняв с них усы. Вот это была песня ....по полю танки грохотали. Перепутье, дефицит инвентаря ))

​@@user-gq1xw1uy3d не только усы. Бывало, ещё и трещотки снимали. Ох, как в горку было интересно идти...

А можно написать, в чем отличие коньковой лыжероллерной от лыжной техники? Спасибо.

Это не нога назад уходит, а тушка вперёд, от неё уносится. )

КиРиЛлНеЛоХ НиКиТаРуДыЙ Это скоростные роллеры максимально приближены к конькам и скоростной технике !!! Скоро и на лыжах будут заводить ногу для максимального махового движения в перед создаётся эффект маятника !!

@@Nikolay1971 Осталось дело за малым, создать новый адский скользяк для лыж, чтобы можно было их укоротить хотябы до размера роллеров. Ну и по мелочи, не проваливаться на снегу при этом. :))