Вітаю з 100. Як хтось казав з велоспільноти "Коли ти їдеш на велосипеді ти їдеш в гору та проти вітру, якшо щось з цього не так ти або не туди їдеш або тобі фартить." Я це зрозумів у подорожі по країні Київ - Миронівка - Звенигород - Умань - Ширяєве - Іванівка - Одеса - Миколаїв - Херсон - Красноперекопськ - Запоріжжя - Дніпро - Полтава - Лубни - Київ. Це в нас зайняло 11 днів і кожного дня вітер був в лице))
Евакуація чекала, але вірила що справишся☺️ І якщо що, вона тут як тут)))) Хоч тобі було не легко, але відео приємно переглядати, навіює твою жагу, і вона передається)
І Вам дякую за відгук. Маршрут дійсно класний. ТАм ще можна звернути на копачів за Дмитровичами і якщо у вас гревел, а не шоссе - кайфанете дуже сильно!
Ти не один такий, друже!) Вітання від відбитого відбитому 🤜🤛 Я цього сезону теж відзначився, 17 лютого купальний сезон випадково відкрив, гальма перед озером не відпрацювали 😆 Є відео, на каналі 1 hour chilling, 7:16, проорешся 😁 Прочув всі твої страждання, ніби з тобою катнув) Великий респект за силу волі і реалізацію відморожених ідей!) Дякую за емоції і чудовий контент! Лайк, підписка 💙💛 Ух, буде що вечорами позалипати 😍
Привіт. Дякую за атмосферне відео . Окрім сідла розскажи ще за кріплення на шиї. Я дивлюсь, що камера не стрибає на ньому. Я так розумію ти камеру на ньому постійно везеш, навіть коли не знімаєш. Не заважає, не обтяжує? Воно швидкоз'ємне чи оте чорне кріплення, що залишається швидкоз'ємне?
Так - кріплення це з aliexpress, telesin здається. Все що я перепробував - це найзручніше. Кол ине знімаю камера теж їде в ньому. Мені не заважає. Все легко знімається, але в мене dji osmo action 3 з магнітними швидкозємними кріпленнями, тому все знімається і розбирається дуже швидко. Мені подобається що та частина яка на шиї - вона гнучка і за непотреби її можна просто наматати на вельчик чи кермо
Спробуй чисто вуглецеві мінерально-ізотонічні суміші без білків. E.g. Olimp Sport Nutrition Carbonox, Trec Carbo Sport, Ostrovit Carbo і т.д. Вони саме на тривалі ендуранс активності розраховані. Туди часто ще можуть магній додавати від судом.
Так, я знаю що є чисто вуглеводні суміші - але в меен був гейнер) Таа й вважаю що все ж білок теж потрібен, бо як не крути мязи пошкоджуються і амінокислотиз білків зайвими точно не будуть. До речі я спортхарчування беру на розвіс і ціни на чисто вуглевод - смішні )
Я сам був раніше свідком церкви святого брукс ))) Допоки не сходив на фіт, і не переміряв купу сідл. Я з собою привіз Cambium c17 і міг порівняти не відходячи від каси, так сказати. Мені прописали Specialized Power COmp 143 ціною в 1200грн на олкс і це був просто космос! НАстільки зручного сідла я не мав. Тому всім раджу сходити на фіт, якщо катають більше 50км на день - це найкраща інвестиція в комфорт і здоровʼя
Та все дуже просто - простіше, і менше по часу. Я тренуюсь за рекомендацією Garmin Coach і він кожен день мені пропонує тренування на якусь функцію (темп, анаероб, во2, витривалість) і зазвичай тренування по бігу в 2 рази коротші по часу ну і тупо сидіти в станку дуже важко по 2-3 години. Позаминулою зимою запамятався заїзд 4 години. Одне діло їхати вельчиком 4години і зовсім інше сидіти в станку
А я зимній біг навпаки на станок проміняв) Зазвичай катаю по 1-1.5 годин. Але от перед новим роком було нічим зайнятись - то я 100 км на станку гонку довбанув. Закінчив за годину до нового року)
Привіт. В мене revolt advanced, і є шат в задньому колесі. Якщо зняти колесо і вставити вісь в нього. То там є шат на втулках. В тебе теж так? Вел має бути типу майже новий і шату б не мало бути. В передньому колесі коли зняв його і вставив вісь. То шату на втулках немає
@@pierredachello69 Дякую, вже подивився про них, вперше чую про таке 😮. А про які вати енергії йшлося у відео? Як виміряєтся, якщо це не електричний велосипед?
@@ivanbogdanov3028вати вимірюються спеціальним обладнанням на велосипеді. Це або вбудовано в шатуни, або в передні зірки, або в педалі. Там вставляється батарейка по типу 2032 і все. Далі воно передає дані по ватам на велокомп. Класна фіча до тренувань та аналізу прогресу. Мені воно звісно не треба.
фішка саме моєі трансмісії полягає в тому, що на ній немає дротів взагалі. Тобто є 4 окремі деталі - 2 ручки (дуали) з блютуз і передній і задній перемикач теж з блютуз. Кожен елемент має свою батарейку (в дуалах cr2032 в перемикачах власні батарейки) батарейок в перемикачах вистачає на 1000-1200км проте можна докупити запасні, в ручках за півтора роки я їх ще не міняв. Трансмісія підключається до велокомпу garmin edge і там відображаєтьсязаряд батарейок всіх елементів, попередження у разі розрядки, а також які передачі зараз стоять. Дуже класна штука - працює дуже чітко при любих умовах, не потребує налаштувань. Плюс з мобільного додатку можна налаштувати купу додаткових корисностей - наприклад, якщо затиснути ручку перемикання на деякий час то можжне перекинути на -2-3 зірки позаду вверх або вниз, або поки натиснутий важіль воно буде перекидувати, тобто чим більше тримаєш тим вище або нижче скидує! Я в захваті від цієї трансмісії і вважаю її майбутнім. Але ж ціна.... По ватметру - це спеціальний датчик який вбудований в шатун велосипеда (в моєму випадку). Він заміряє силу з якою ти тиснеш на педаль. Це сама точна метрика для вимірювання продуктивності. Адже пульс і тим паче швидкість залежать від багатьох факторів і не є точними. Пульз залежить від температури повітря, вашого стресу, як ви спали, що ви їли і т.д Про швидкість взагалі мовчу. Бо за вітром на 150ватах можна їхати 30, а проти вітру на 150ватах їдеш 15 ) Я не скажу, що без цього приладу неможливро прогресувати як спортсмен, але він покращує результативність - однозначно
@@ivanbogdanov3028 купуються шатуни з ваттметром десь за 500$, з'єднуються з велокомпом чи смартфоном... Ну і показують скільки Ви ніжками видаєте потужності)
Ямаха потроху їздить - але мотоцикл цей дуже нудний з точки зору блогінга - все працює, нічого не ламається і покращувати немає що бо й так ідеально все )Я його брав для подорожей, а їхати зараз немає куди, нажаль. Проте є мрія - по перемозі сяду в ямаху і чкурну в Іспанію, поставлю намет на березіокеану і буду їсти крадені у фермерів апельсини і катати гарненьких іспанок на мотоциклі ))))
так - по сідлу. Я на ньому проїхав не надто багато, але помітив в 2 плюси. Перше - відмінна вентиляція. Друге - дупа не ковзає по сідлу. До цього мені фітер прописав Specialized Comp 143, це трохи відрізняється формою хоча теж 143. Буду в цьому сезоні прикатуати. Якість нормальна
@@SirkosAdventures Дякую за відповідь! А що це за модель чи бренд, не ryet випадково? А то я на минулих вихідних вже встиг 120км катнути, дупа капець просила пощади навіть у хорошому велопамперсі, думаю 3d сідуху спробувати
@@SirkosAdventures Привіт. Приєднаються по питанню до сідла. Це наче Odi. Яка в тебе відстань між тазовими буграми? Мені на фіті 118 мм наміряли. Я купив Ryet 245×145mm та 155 грам, але воно не підійшло - давило боковинами на ноги. Продав. Воно ще мало різну пружність - під кістакими більш туге, а носик м'якіший. Це теж має різну пружність?
