Замучили боли в пояснице? Проверьте эластичность ног. Екатерина Цьовх

Плоскостопие: упражнения для детей и взрослых от плоскостопия

Четыре жены. 1 выпуск // Премьера нового сезона

Как снимали клип POLI - Bunny Boy (чики бани)

Закон тайги | 1 сезон | 6 серия | Эксцесс исполнителя

100 Часов с Бабушкой в Жутком Доме!

Массаж стоп теннисным мячом. Екатерина Цьовх

onlinefitnesstv

Подписаться 163 тыс.

Просмотров 88 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Массаж стоп теннисным мячом
-----------------------------
Все наши комплексы здесь: onlinefitness.tv
Как нас найти:
/ onlinefitness.tv
/ onlinefitnesstv
Instagram Кати Цьовх:
/ katyatsovkh
-----------------------------
Как снять напряжение со стоп? Как вернуть стопе функциональность? Как избавиться от боли в области подошвы, голеностопа, икроножных мышц? Очень просто! Начните с регулярного массажа теннисным мячом. Вы почувствуете мгновенный эффект и ваши стопы скажут вам "СПАСИБО"!

Опубликовано:

30 июл 2018

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 38

@user-hi7ij7mb3h 3 года назад

Очень понятно и полезно для здоровья. Очень нежный и приятный голос, слушать одно удовольствие. Ты супер!🤗👍 Очень эффективные упражнения.👏

@user-vg6ke8hz9r 3 года назад

Какая Вы милая, одно удовольствие слушать и смотреть)

@user-de4ps7kx2f 3 года назад

Я бильярдным катаю свое плоскостопие с артрозом. помогает немного. Мячики в видео -зачет. А вот катать, как в видео, стоя и весь вес ставить на мяч -я бы не советовал, особенно тем, у кого поперечное плоскостопие, можно получить маршевый перелом на раз, даже с мягким мячиком.

@joisana 2 года назад

Какая приятная девушка, и все по делу

@user-xg6en9hq6o 3 года назад

Спасибо, Катя! Очень актуально для меня. И Вас очень приятно и легко слушать.

@onlinefitnesstv 3 года назад

Елена Л спасибо!!☀️

@user-cs6qi3jj4n Год назад

Спасибо большое! Я даже не знала, что стопа может так расслабиться! )

@VikaViktorya 8 месяцев назад

🙏 спасибо, поняла свои ошибки.... повоздействовала и приняла теплый душ,.... красота!

@zavgud 4 года назад

Спасибо очень познавательно 🌷🌸🌹🌺

@user-jo1xv7od6r 3 года назад

Хорошее видео ;новые подробности узнал,спасибо,

@tanya2678 Год назад

Девушка красивая, а у пражнения супер! РЕСПЕКТ!

@yurabrazhnikov5913 2 года назад

Классное видео!) Все шесть минут рассматривал грудь)) О чем видео не понял))

@user-tn9jw8kc9b 4 года назад

Благодарю 🙏, очень доступно и грамотно.

@user-yk3ob4wc4n Год назад

Здравствуйте. Какой мяч ⚽ выбрать для массажа стопы ❓

@ritaschlede 5 лет назад

Спасибо!!! :)

@user-zx6zl8nv1p Год назад

Классная фигурка!!!!

@elenakropotkin2530 7 месяцев назад

Какого рагмяч лучше выбрать?

@homyaksan 3 года назад

сравнила ощущения на ногах я в шоке :о

@user-tr1vt4ol3l Год назад

спасибо

@user-le4dx4ry6k 4 года назад

Красотка Видео полезное, доступное и понятное

@onlinefitnesstv 3 года назад

Спасибо за Ваш комментарий!

@tamarvashakidze2103 3 года назад

Спасибо❤️

@video_kak_iskustvo 4 года назад

Спасибо ! ☘️☘️☘️

@onlinefitnesstv 4 года назад

Вам спасибо за комментарий♥️

@user-lp8gt8bg1y 2 года назад

а что делать если стопы хрустят

@kseniaskopjuk803 4 месяца назад

Дякую!

@Nariko36 Год назад

А если пяточная стопа

@user-nb5fv2rh2q 2 года назад

Здравствуйте!с диабетом можно делать эти упражнения?

@onlinefitnesstv 2 года назад

Да, можно!

@user-ne4gt5jb5z 4 года назад

Катя у тебя глаза красивые но и нетолько глаза !!😚

@lifehappy1643 Год назад

А мой мячик развалился, когда я на него встала 😔 Это нормально? При этом я не всем весом встала?

@onlinefitnesstv Год назад

Некачественный мячик или старый

@nordstark8000 Год назад

Это же сестра Dendi)

@user-hm3rb7tp4t 2 года назад

У меня лопнул мяч теннисный. Купил новый, более жёсткий

@azbukasada Год назад

Скелет эластики?)

Далее

Замучили боли в пояснице? Проверьте эластичность ног. Екатерина Цьовх

3:50

Замучили боли в пояснице? Проверьте эластичность ног. Екатерина Цьовх

Просмотров 6 тыс.

Плоскостопие: упражнения для детей и взрослых от плоскостопия

8:37

Плоскостопие: упражнения для детей и взрослых от плоскостопия

Просмотров 748 тыс.

Четыре жены. 1 выпуск // Премьера нового сезона

2:00:46

Четыре жены. 1 выпуск // Премьера нового сезона

Просмотров 617 тыс.

Как снимали клип POLI - Bunny Boy (чики бани)

00:15

Как снимали клип POLI - Bunny Boy (чики бани)

Просмотров 481 тыс.

Закон тайги | 1 сезон | 6 серия | Эксцесс исполнителя

42:54

Закон тайги | 1 сезон | 6 серия | Эксцесс исполнителя

Просмотров 559 тыс.

100 Часов с Бабушкой в Жутком Доме!

30:39

100 Часов с Бабушкой в Жутком Доме!

Просмотров 659 тыс.

Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!

10:16

Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!

Просмотров 67 тыс.

МАССАЖ НОГ ТЕННИСНЫМ МЯЧИКОМ, МФР СТОПЫ I САМОМАССАЖ

17:51

МАССАЖ НОГ ТЕННИСНЫМ МЯЧИКОМ, МФР СТОПЫ I САМОМАССАЖ

Просмотров 24 тыс.

Миофасциальный релиз (МФР) стопы с помощью мяча

9:07

Миофасциальный релиз (МФР) стопы с помощью мяча

Просмотров 44 тыс.

Самомассаж теннисным мячом: техника и противопоказания

3:26

Самомассаж теннисным мячом: техника и противопоказания

Просмотров 23 тыс.

Массаж голеностопа. Делаем вместе.

12:08

Массаж голеностопа. Делаем вместе.

Просмотров 95 тыс.

МФР: Миофасциальный релиз. Упражнения с мячом.

28:14

МФР: Миофасциальный релиз. Упражнения с мячом.

Просмотров 118 тыс.

Убираем напряжение с тазобедренных суставов. Катерина Цьовх

3:05

Убираем напряжение с тазобедренных суставов. Катерина Цьовх

Просмотров 15 тыс.

Точечный массаж стоп || 24 точки традиционного акупунктурного массажа

15:14

Точечный массаж стоп || 24 точки традиционного акупунктурного массажа

Просмотров 605 тыс.

Как делать миофасциальный релиз с теннисным мячом, расслабление мышц, самомассаж

15:32

Как делать миофасциальный релиз с теннисным мячом, расслабление мышц, самомассаж

Просмотров 21 тыс.

Лучшие упражнения для стоп, голени и пальцев ног. Самомассаж ног и МФР стопы [Фитнес с Вероникой]

12:27

Лучшие упражнения для стоп, голени и пальцев ног. Самомассаж ног и МФР стопы [Фитнес с Вероникой]

Просмотров 63 тыс.

Четыре жены. 1 выпуск // Премьера нового сезона

2:00:46

Четыре жены. 1 выпуск // Премьера нового сезона

Просмотров 617 тыс.