Мои секреты красоты и здоровья Массаж стопы, и ещё кое чего) Кегеля, убираем холку хватит сутулится

Подписаться 810 тыс.

Просмотров 2,1 млн

50% 1

Мои секреты красоты и здоровья. Массаж стопы, и ещё кое чего) убираем холку, упражнения Кегеля , хватит сутулится...
Дорогие мои подписчики! Решила поделиться с вами записью моего выступления на конференции по здоровью. Темп более быстрый..) так сделали организаторы, но зато все хорошо слышно, чётко, ясно и понятно). Надеюсь и Вам будет полезно. Буду рада! Будьте здоровы!
t.me/Ovchinnik...
ссылка на телеграмм канал
Реферальная ссылка для оформления дисконтного номера и заказа фитокомплексов компании NSP nsp25.com/sign...
Если Петербург - сервисный центр 38 выбрать, если другой город 300
тел/ вацап +79118214432
t.me/Ovchinnik...
ссылка на телеграмм канал
rutube.ru/chan... рутуб канал
zen.yandex.ru/...
яндекс дзен
Если вам понравилось видео, то подписывайтесь на канал / @ovchinnikovalive
чтобы не пропустить новинки и быть в курсе всех событий.
*******************************
Посмотрите мои плейлисты:
Йога для начинающих • Йога для начинающих
Йога, здоровье, самомассаж • Йога, здоровье, самома...
Мода, стиль, красота • Мода,стиль, красота
Возраст не помеха • Возраст не помеха
Мои путешествия • Мои путешествия
Мои рассказы • Мои рассказы
Школа будущих первоклассников • Школа будущих первокла...
Развиваем мозг • Развиваем МОЗГ. Упражн...
Люди которые вдохновляют • Люди, которые вдохновляют
*******************************
Все права на публикуемые материалы: музыку, фотографии, картинки, видео, стили, переходы принадлежат их владельцам и взяты из открытых источников сети Интернет.
Я благодарна авторам за возможность их использования в своей работе.
*******************************
Мои контакты:
FACEBOOK: / ovg.varvara
INSTAGRAM: / __s_lubovyu_k_jizni
ВКонтакте: id10637...
************************************************************************************
#ЛюбовьОвчинникова
#долголетие
#здоровье
#красота
#вальгуснаяДеформация
#молоткообразнаяДеформация
#болезньКёллера
#деформацияТейлора
#пяточгаяшпора
#мотивация
#силаВоли
#Психология
#цель
#мечта
#распаковкаМечты
#характер
#целеустремлённость
#йога_для_здоровья
#активноедолголетие
#пищевыедобавки
#йогаДляВзрослых

Опубликовано:

5 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 2,1 тыс.

@ЕвгенияПетренко-з8л 2 года назад

Шикарная женщина! Уважаю таких людей, которые следят за своим телом, своим здоровьем и красотой

@firdaushabibullina4714 2 года назад

...да ещё делятся своими знаниями! 🙏✊🤝

@ГалинаУзякова-л2ы 2 года назад

Поддерживаю на все 💯!!!

@НадеждаКолобанова-б8у 2 года назад

Шикарная!!!!!! Не то слово!!!!!! Молодец!!!!!!!!!!

@АлешаПопович-ч3ф 2 года назад

Согласна 😍👍🏼👏👏👏👏восхищаюсь такими людьми

@АлександраБорисенко-с6п 2 года назад

@@firdaushabibullina4714 и мотивируют нас быть здоровыми и красивыми,Здоровья всем.

@ОксанаГорбунова-Мукашева 2 года назад

Столько энтузиазма и энергии от вас! Самая большая победа - это победа над ленью!👍👍👍👍 Спасибо за видео! Это 💣

@ТатьянаЛебедева-ц7н 2 года назад

Я влюбилась в эту женщину😏👋👍🤗уже хочу быть как она

@lolalola818 Год назад

У кого варикоз сидеть на корточках не рекомендую....

@elenaalfereva-9611 10 месяцев назад

Как мало таких женщин,как Любовь - единицы!!! Просто необыкновенный мотиватор ! Пример из жизни В 91 год женщина - бабушка, с 60 лет стала заниматься и не болит ничего и выглядит чудесно, всё в наших силах! Правильно, болезни,это наша лень!

@NadyaPozdnyacova-gp2mf 10 месяцев назад

Меньшерекламы больше науки о космосе советы , тупости - исключить ! О законах социальной под держите населения Астрология и Курск РОССИЯ - погоду , тексты медленней гадание (Антон С) политика исключите кривляния. Медицина. Формацевтика ПОЖАЛУЙСТА

@ЕкатеринаСоколова-с1ь 6 месяцев назад

Чтë 😮@@NadyaPozdnyacova-gp2mf

@Gulia21 Год назад

Мой сын занимался большим теннисом и у него было куча теннисных мячиков , я их использовала так ; Брала штук 10-15 ложила в наволочку из гобеленовой ткани и зашивала, вообщем получился тренажёр- массажёр для спины и делала себе массаж самостоятельно , положив этот тренажёр на пол ,ложилась спиной на него и расскатывала эти мячики там где я хотела, чтобы они промассировали ... Это чудо массажёр я придумала сама из того что было и получилось самое лучшее что было дома для моей спины ! Сделала и маме такой и советую всем !! Это СУПППППППЕР 🌟 МАССАЖ , ВАС УВЕРЯЮ 🥰

@ИринаПопова-н8й4р Год назад

😊 39:26

@ЛюбаГусева-ж4х Год назад

Благодарю

@lannamilanna3844 Год назад

Спасибо большое.прекраснаяидея

@ГалинаГирфанова-у6ш 11 месяцев назад

Добрый день. Извините, а мячики от большего тениса? Не от настольного, т.к. они маленькие и пластмассовые

@mila1963zxc 10 месяцев назад

СПАСИБО ПОПРОБУЮ!

@tatyriab6407 2 года назад

Сама начала заниматься йогой в 50 лет...болели тазобедренные суставы, плечи...не могла спать на боку...сейчас мне 52 года -никаких болей...научилась стоять на голове в ширшасане....сижу на стуле даже долго...ничего не болит....занимаюсь 2-3 раза в неделю ,принимаю холодный душ после сна...всем желаю начать никогда не поздно...💜🧡❤💜🧡❤💜❤❤

@NatalyaBabkina1401 2 года назад

Скажите,а 1-холодный душ принимаете с головой,2-воду по темпиратуре регулируете,т.е добавляете горячей?тоже хочу начать но не могу решиться

@Татьяна-р7я6л Год назад

@lannamilanna3844 Год назад

Ужас ,к чему стояние на голове то?инсульт долбанет,докувыркаетесь.совершенно глупое и никчемное занятие

@madina4507 Год назад

@@lannamilanna3844можно узнать ,откуда такие выводы?)

@Галина-т5ч3м 11 месяцев назад

Я инструктор по фк и ЛФК.много даёте интересного.это наше здоровье.класс.кроме стояния на голове.🎉❤😊

@ЛюдмилаБелогурова-х5ф 2 года назад

Потрясающая область шеи и декольте, такая кожа без единой морщинки! Правду говорят: " Нет женщин некрасивых, есть женщины ленивые." Собой надо заниматься, трудиться, тогда и здоровье будет и счастье. А некоторые всё под скальпель лечь стремятся, чтобы лишнее убрать или форму сделать. Правильное питание и физкультура и будет тебе счастье! Благодарю за прекрасное видео!))

@Tereshkoff 2 года назад

@@ВенераХакунова-ю8е лицевая процедура это массаж?

@valentinavalentina6073 2 года назад

@@ВенераХакунова-ю8е можно поподробнее? Никогда в жизни не ходила никуда. Можно начинать с такого же возраста или поздняк метаться?????😂😂😂

@valentinavalentina6073 2 года назад

@@ВенераХакунова-ю8е благодарю за ответ

@CostyNika 2 года назад

@@valentinavalentina6073 , заниматься собой никогда не поздно!

@valentinavalentina6073 2 года назад

@@CostyNika телом- может быть. А если лицо в глубоких морщинах будет - что вы измените? Кроме операции уже ничто не поможет.

@Triple-Echo Год назад

Боже мой, за 40 минут столько полезных упражнений дано, так плотно информация идет - это просто клад! Спасибо огромное, Любовь!

@marakami999 Год назад

*_Слово в слово, начиная именно с Боже, я хотела написать то же самое!_* Храни здоровье 🙏

@Mila_Mila995 Год назад

Да, все собрано у других блогеров в одном видео. Удобно пользоваться.

@НаталіяОсинська-ъ9т 10 месяцев назад

@@Mila_Mila995виучились,здорови????😅

@Villagestories-23 9 месяцев назад

@@Mila_Mila995И не у блогеров. В книгах всё это очень давно. У Майи Гогулан, Малахова, йога. Деревянные спилы у меня под столов уже лет 20. Деревянный брусок под ноги.

@ЕленаМеньшикова-у7я 8 месяцев назад

Большое спасибо за эмоции и полезные рекомендации

@kisaalisa777 2 года назад

Лежу на диване смотрю упражнения.) Осталось только встать и делать!)

@ЛевашоваВероника 2 года назад

Полежи,все пройдет

@ЕленаПапушина-г3ш 2 года назад

А лень засунуть в ж...,встать и заняться собой,,,уже пошла....

@Veber-000 2 года назад

Аналогично...

@ЕленаРоманова-в8и 2 года назад

Сходите постоять на светофоре. Покачайте феромоны Глядишь и интерес появится..

@ТатьянаСтратонова-о6ы 2 года назад

Глупо лежать и смотреть, надо присоединяться и делать.

@НатальяМиронова-щ2о Год назад

У меня начались проблемы с ногами, увидела, как Любовь делает упражнения с палкой, побежала искать швабру, отцепила ручку от неё, села к компу, смотрю дальше видео, учусь)), а ногами катаю палку-ручку. пока досмотрела до конца, ногам стало легче)) и время зря не потеряно)) Спасибо огромное , Любочка!

@ТатьянаМухамадиевп Год назад

В Ютубе много упр.с палкой

@ЛюдмилаГайдаш-в3ш 10 месяцев назад

⁸

@Моника-н1ц 8 месяцев назад

Пойду швабру найду.,,❤

@Metro-kert2 8 месяцев назад

Столько много добра и света Вы несете людям.Желаю достичь высшего уровня.

@ovchinnikovalive 2 года назад

Дорогие мои подписчики! решила поделиться с вами записью моего выступления на конференции по здоровью. темп более быстрый..) так сделали организаторы, но зато все хорошо слышно, чётко, ясно и понятно). надеюсь и Вам будет полезно. Буду рада! Будьте здоровы! Приглашаю вас в мою группу в Одноклассники: ok.ru/group/62426604372095

@ЕленаДавид-р7д 2 года назад

Большое спасибо вам ! 💐

@АллаХмельницкая-о7ц 2 года назад

Упр с палкой вверх у меня не получается и палка не может придатьсч к стене.У мння кифоз.

@ВераВик-з6и 2 года назад

Очень понравилось, спасибо

@НатальяНатали-ч2у 2 года назад

Большущее спасибо Вам за Запись и что поделились этими ценными знаниями, опытом и советами.🤗🌺🌸🌷🌺🌸🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@АнастасияПлотникова-б7с 2 года назад

Скажите а где можно такие банки приобрести ?

@tavit2331 2 года назад

Обалдеть!!! Какая женщина!!! Упражнения потрясающие!!! Спасибо большое!!! 👍🏻👍🏻👍🏻😊

@ВАЛЕНТИНАДЕГТЯРЕВА-й7й 2 года назад

ЭТА ЖЕНЩИНА ПРОСТО ОГОНЬ. Я ДУМАЛА , ЧТО ВЫ УЖЕ НЕ СМОЖЕТЕ МЕНЯ УДИВИТЬ...... . КАК ЖЕ Я РАДА , ЧТО ОШИБАЛАСЬ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ БЕСКОНЕЧНОГО. И ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ.

@ovchinnikovalive 2 года назад

Спасибо!!)

@МарияКолясникова-у4н 10 месяцев назад

Какая вы славная!!! Я впервые попала на ваши видео. Не хочу говорить однотипные слова. Храни вас Господи. Вы просто жемчужина для людей. Мне тоже 60, полный букет. Всё идёт у вас от вашего сердца для людей. Мира вам и добра, всех благ!!!

@GalinaPl-t6f 7 месяцев назад

ПРАВДА ЖЕМЧУЖИНА!!!СУПЕР !!!СПАСИБО ЧТО ВЫ ЕСТЬ!МОЩНЫЙ МОТИВАТОР!❤❤❤

@tatianamarkova4626 11 месяцев назад

Это супер-женщина!!!!!! Какая она классная! Спасибо за эти ценные советы🥰

@ГалинаГолубева-я8ь 2 года назад

Любовь!Если б можно было поставить 10 лайков я бы поставила за Ваш труд.Вы во многих видео-Фифа.теперь вижу как Вам это достается.Браво.

@ИринаГончарова-р3я 2 года назад

Благодарю 🙏

@ЛюбовьКурнева-ю7м 2 года назад

Приятно познакомиться

@lusy.5176 Год назад

Умница и красавица.

@otvet24 2 года назад

Отличные упражнения для здоровья и красоты. Уверен полезно для всех!

@ТетянаТужикова 2 года назад

Сколько же полезного всего в этом ролике! Быстро, чётко и лаконично. Спасибо Вам огромное! Обязательно возьму все эти упражнения на заметку ✍️ и буду следовать Вашим рекомендациям, но уже на замедленной скорости!

@Лори-ъ8ъ 2 года назад

Сколько лишней болтавни..

@ЕленаВикторовна-о1п 2 года назад

Спасибо Вам большое за видио, много полезного рассказали, у меня такие баночки лежали много лет без дела, теперь благодаря Вам буду применять Ваши упражнения, Вам желаю добра и здоровья❤❤❤❤❤❤❤

@ВаляКоролёва-с9л 2 года назад

"Болтовня" всё по делу,приятно общаться с такой женщиной,а лентяйки - рассуждайте о болтавне ,удачи...

@angelhe64068 2 года назад

Слов нет ... красоточка во всех отношениях ! Огромная благодарность за вашу работу !

@ТатьянаСтратонова-о6ы 2 года назад

Восхищаюсь такими целеустремлеными людьми и все что увидела в восторге потому что зарядка на все группы мышц, тоже занимаюсь но впервые увидела все что необходимо для общего оздоровления организма. Огромное спасибо! Побольше таких людей и доктора будут более свободные!

@ЛюдмилаТимофеева-г7ч 2 года назад

Я в восхищении от того ,что вы делаете и ,глядя на вас ,заряжаешся вашей энергией и начинаеш заниматься собой ,делая ,казалось бы легкие ,эти упражнения.Благодарю вас.

@МаринаОлейникова-щ2ф Год назад

Любовь, Вы подарок всем нам. Ваши секреты здоровья, которыми Вы щедро делитесь, не оценимы !

@ХАТИРАРАХИШЕВА 2 года назад

Вы дается женщинам самое главное: знание о хорошем здоровье. каждый может заняться собой. Только надо встать с дивана и маленькими шагами приучить мозг. Когда понравится мозгу уже не остановишься.. зато жизнь без кколов и таблеток. Лень- слуга смерти. Огромная благодарность Вам Любовь Николаевна. Вы супер

@ГалинаУзякова-л2ы 2 года назад

Полностью поддерживаю на все 💯!!!

@olgasokova6089 Год назад

Эта женщина вдохновляет ! Выглядит отлично , пример для подражания всем ленивым!👍

@СтефанияАлександридис 6 месяцев назад

...тяжеленный труд.

@Gulia21 Год назад

Я проехала сама за рулём 4500 км ,мне 58 лет ,из-за того,что я сидела правильно и периодически останавливалась ,и делала упражнения ,на каждой остановке в гостинице поднимала ноги до сна , и после сна, и трясла и постукивала, делала разгрузку вен на ногах и потом делала приседания не глубокие ,а как садишься не стул по 40 раз, только чтобы колени не западали вперёд ,а стояли ровно . И конечно упражнения для плечевого и для спины , если было на чём повисеть ,хорошо, что были площадки с турниками !

@МаринаЕгорова-к2у 2 года назад

Вы для меня шикарный пример для подражания! Вы великая женщина нашего времени! Дай вамБог здоровья, любви, счастья!

@ольгамиронова-х2к 2 года назад

Любовь Николаевна,добрый день! С удовольствием посмотрела ваш урок здоровья и красоты! Хочу выразить вам своё восхищение вашей энергией,вы так щедро делитесь с людьми вашими знаниями,вы такая труженица,это надо иметь такую силу воли,чтобы не давать себе расслабляться,держать себя в тонусе,я очень уважаю вас,вы такой пример и мотиватор!💪✌️👍

@ovchinnikovalive 2 года назад

Это миссия) смирилась) Благодарю вас!)

@ТатьянаИсмакаева 2 года назад

Всё замечательно , только вот приобрести соответствующий диван , ортопед. кровать и даже нужные стулья , нужно иметь на что их купить . Это всё , как говорят сейчас : пол. родины стоит ! 🥺

@Zanoza987 2 года назад

@@ТатьянаИсмакаева а ещё говорят:срать захочешь- штаны снимешь! Руки ноги на месте- все зарабатывается! Диван НЕ стоит,как квартира! Зарплата и купил!

@ТатьянаИсмакаева 2 года назад

@@Zanoza987 Вы хоть на возраст смотрите того , кто это написал и на статус ! Мне 71-ый год и я инвалид , а вы такое пишите. Я свои 43 года отработала на нашу страну , а вот то , что получила в итоге от страны на старость - это отдельный разговор , хотя моя пенсия не так мала, потому что было вредное производство , но и не 20 тысяч , как в Москве даже у уборщицы в любой администрации.

@ГалинаУзякова-л2ы 2 года назад

@@ТатьянаИсмакаева Татьяна,ну хотя бы палку, брёвнышко,шары и банки приобрести можно. Нужно хотя бы что то делать!!! Здравия Души и тела!!!

@ГалинаПотеряхина-й3у 2 года назад

Случайно увидела это видео, попробовала повторить за вами практически ничего не получилось, оказалось я деревянная, появилось желание заняться собой, благодарю Вас за то, что делитесь своими знаниями🙏🙏🙏

@МаринаБалытникова-ш9п Год назад

Такая умничка!!!Гордость за таких женщин!Столько пользы от её советов.Спасибо огромное за ваш труд и мотивацию!

@НаталияГавриленко-л9ъ 2 года назад

Обворожительная леди, прямо завораживает своей активностью, бодростью и красотой. Однозначно взбодрила

@ВаляБаршина Год назад

Как же щедро вы делитесь со всеми такими нужными и важными, для здоровья,упражнениями! Низкий поклон вам ! Очень все понятно и так позитивно, что хочется сразу пробовать!

@annabak5006 2 года назад

Любовь! Очень Благодарна Вам за такой полезный, щедрый , комплексный ролик! Очень мощно! Благодарю 🙏! Низкий Вам поклон за открытость и Доброе сердце ❤

@ovchinnikovalive 2 года назад

Будьте здоровы!!!!

@klavdiagrinchenko6542 2 года назад

Люба! БлагоДарю вас за комплекс упражнений!

@julialeontievna2856 2 года назад

Благодарю Крым город Ялта. Очень красивая женщина, приятная. Всё полезно. Счастья вам всем крепкого здоровья

@ireniren1254 2 года назад

Спасибо, дорогая ! И пусть вам многократно вернется ваше добро, которым вы искренне и щедро делитесь.

@АннаПрокопенко-й7г 2 года назад

Потрясающее видео! Здоровья, любви, достатка этой девушке-зажигалочке. Уважение ей- сколько силы и энергии. Быстрый темп речи показывает наличие жизненных сил. Не у всех молодых девчат такая физ. подготовка, как у Любы. Спасибо за выпуск 🔥!

@ovchinnikovalive 2 года назад

Скорость просто увеличили в 2 раза, чтоб не час смотреть)

@Шлёпапельмень-м7н 2 года назад

Всё!Бросаю огороды и занимаюсь йогой.Для нас женщин нет никогда времени следить за собой. Учитель просто супер!Никакого плана,всё для здоровья. Для меня это неожиданно. Благодарю 1000000раз.Девчонки ,не сдаемся!

@УмутСамсунг Год назад

Огород тоже нужен:натуральная зелень,овощи,фрукты. Не бросайте огород,мажьте на лицо всё что у вас растёт от природы. 🌱 Здоровья и красоты вам!🌿☘️🌱

@ОльгаКрютченко-п9ъ Год назад

Нет, огород не бросайте. Просто оторвите от огорода полчаса в день в пользу физкультуры. Это людям малоподвижным, офисным надо помногу заниматься, а тем у кого есть физическая нагрузка, надо только немного подкорректировать ее, правильно распределить. Нагрузить те мышцы, которые не загружены или ПРАВИЛЬНО нагружать свое тело. Например правильно тяжести поднимать, чтоб не "сорвать" спину. Ну, и сидеть-лежать правильно! Т.е. после огорода отдыхать правильно. Физкультура - это же физическая КУЛЬТУРА!

@НелляЩербакова-ч5р Год назад

@@УмутСамсунг д

@user-lpb 2 года назад

Любовь, благодарю вас за ценные уроки. Красота в молодости - заслуга природы, красота в зрелости - заслуга самой женщины.

@ovchinnikovalive 2 года назад

Так и есть!

@ЛюдмилаТрояновская-у3т 2 года назад

Не просто спасибо,а огромная благодарность!Здоровья вам,Любовь!

@СветланаМицковская 2 года назад

Любовь Николаевна , огромное спасибо. Как с вами интересно. Вы очень сильная,целеустремлённая ,красивая женщина. Благодарю вас за мотивацию. Меняю себя. 😘😘😘😘😘

@ovchinnikovalive 2 года назад

Мне очень приятно!) Будьте здоровы!

@AlexLife307 2 года назад

@@ovchinnikovalive Всегда интересовало а как с боку на бокс ночью перевернуться, так вместе с подушкой длинной? Подскажите как вы с ней спите, пожалуйста.

@ovchinnikovalive 2 года назад

@@AlexLife307 вместе с подушкой и поворачивайтесь

@AlexLife307 2 года назад

@@ovchinnikovalive Спасибо большое за ответ.💖🤗

@ЛэйлэШиряева 2 года назад

Благодарю 54 раза за вашу ценную гимнастику, просто огонь! Здоровья вам и процветания!!!!!!

@ЕленаЛысенко-ц4р Год назад

Мне 65 лет. 8 лет назад был компрессионный перелом позвоночника. Езжу к детям на маршрутке. Занимает путь по времени 2 часа. Всегда беру с собой мягкую дамскую сумочку, в неё кладу халатик лёгкий, свёрнутый в трубочку. И это моя подушечка под спину в районе поясницы. Очень помогает доехать с комфортом без боли в спине. Да и халатик пригодится, когда приеду к детям.

@Gospoga_udacha 10 месяцев назад

Отлично Вы делаете! У меня тоже компрессионный перелом поясничного позвонка, причём дважды в одном месте. В 10 лет и в 41 год. Я в парикмахерской прошу что-то под спину - тоже мне сворачивают мягкий плед. Правда стулья у них с дыркой в спинке, еле подложка держится)

@нинанина-и5н 10 месяцев назад

Спасибо вам за показательные упражнения.где можно при обрести банки

@АлександраКожевникова-с8щ 10 месяцев назад

Как человечество, дожило до сегодняшнего дня, без ортопедических матрасов? Без семи подушек на кровати?

@НинаЕгорова-ю7э 5 месяцев назад

Халатик трется в маршрутке об сидение! Там ездят вообще не понятно кто!! А вы потом халатик на голове тело надеваете! Ужас! Даже если вы его постираете, все равно!!! От одной мысли, что в маршрутках сидят попами разные люди! От некоторых так воняет, что слезы из глаз... А вы халатиком прикасаетесь к сиденьям

@ЕленаЛысенко-ц4р 4 месяца назад

@@НинаЕгорова-ю7э Вы в своём уме? Читайте хотя бы внимательно. Халатик лежит в мягкой дамской сумочке и, конечно же ещё и в пакете. Легко свернуть и положить под спину валиком. И ничего лишнего не берёшь с собой.

@МарияДудкина-с1ч 11 месяцев назад

Спасибо! Очень полезное общение - занятие! Продолжайте учить ленивых жить здоровой жизнью , чтобы быть красивой , стремиться к красоте души и тела . Спасибо , Люба ! Мне 76 , и я не хочу быть в стороне от молодых . Из увиденного я многое могу сделать.

@МарияДудкина-с1ч 11 месяцев назад

Мария.

@МарияМурзалимова-ю1ь 2 года назад

Оооооо!!!!! Столько позитива,Жизни,энергии!!! Благодарю Вас, Любовь,за отличный Урок!!)))🌸

@иринашардина-ч7л 2 года назад

Любаша, какая же Вы умница, хочется делать всё, что Вы показываете, такая хорошая подача материала!

@lyubovaesawy9013 2 года назад

Девчата - молодцы! Спасибо за советы! Вы- супер!!!

@nagoyga Год назад

Отличная тренировка, прекрасный Мастер, шикарная женщина, приятно смотреть!

@larisashahinyan9426 Год назад

Спасибо Вам большое, наша Любушка! Вас нам послал сам Бог! Сколько доброго Вы делаете людям! Дай Вам Бог долгих и здоровых лет жизни!

@anelmod8753 2 года назад

Любушка! Смотрю Ваш ролик и слёзы наворачиваются. Понимаю, что это ваша миссия. Чувствуется Ваш посыл, светлая энергия. Всё от Бога! Не всё могу сказать, но то, что ощущаю, конечно, - неимоверные впечатления от вас, как от человека! Дай Бог Вам здоровья и силы для осуществления всех замыслов! Спаси Господи!

@ЛюдмилаМатвеева-ж1щ 2 года назад

Потрясающая женщина! Столько дельных советов дала! Огромная благодарность!

@ВераОщепкова-м1з 8 месяцев назад

Благодарю, Любовь! Я сегодня впервые Вас увидела! Вы такая молодчина! Умница! Красавица! Столько полезного я сегодня от Вас узнала! Благодарю!❤

@МаринэГригорян-з2ч Год назад

Я в восторге! Прекрасная женщина, выглядит изумительно! Такие хорошие советы для всех, хочет быть здоровым и работает над этим!!! Огромная благодарность за Ваш труд!!!❤

@IrenaJegerskiene 10 месяцев назад

Огромная благодарность за то, что так щедро делитесь своими такими ценными знаниями! Низкий Вам поклон! ❤❤❤❤❤

@Noname-kw3te 10 месяцев назад

❤Какая красивая,сильная духом женщина!!! Просто восхищаюсь Вами!!!❤❤❤

@galinagalinaa3581 2 года назад

Благодарим Любовь за Ваш труд! Наше здоровье в наших руках!

@ЛюдмилаКоновалова-м8и 2 года назад

Ооочень понравились ваши процедуры! Огонь! Надо пробовать. Благодарю вас милая Люба, за то, что есть такие прекрасные люди , как вы, это восхищает и радует. Вы прелесть!😘😘💗💗🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏

@ГалинаПенкрат-э3е 2 года назад

Люба, ты - большая Труженица! И говоришь правду, взрослых жалеть не нужно. Всем самим нужно думать о своём здоровьи! БлагоДарю!

@valentinavalentina6073 2 года назад

Ну не всегда же все зависит от физики. Иногда и голова отключается при прекрасном физическом состоянии. Моя мать в 80 лет была физически активна больше , чем некоторые в 30. Но деменция.....и вот 12й год идут мучения.

@РиммаКим-и5в 2 года назад

Любовь Николаевна, спасибо Вам огромное! Очень благодарна судьбе за встречу с Вами! Вы лучшая! Вы наш мотиватор! Люблю!!!

@Kira-ms6jq Год назад

Какая умничка! С БлагоДарностью принимаю знания и дружбу с Любовью! Лучики добра, любви и света Любочке и всем, кто читает❤🙏🌈🕊️💯

@undertale_my_love 6 месяцев назад

Отличные упражнения! Просто супер! Спасибо большое, дай Бог вам здоровья ❤🎉🎉🎉🎉

@lidijatravina7438 Год назад

Заботливо относящаяся к своей фигуре женщина это важно. Обычно мы безразличны к физическим упражнениям такой усложненности. Спасибо. Люблю Ваше видео где падает на снег после бани. Это шедевр!

@НатальяКаменева-п7ш 2 года назад

Вы сильная умная женщина . здоровья счастья любви красоты удачи ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@aselbb4646 Год назад

Какая потрясающая женщина❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Благодарю за полезные рекомендации и упражнения, за знания которыми делитесь низкий поклон ❤️‍🔥💐💐💐

@ИринаАстионова-р6т 2 года назад

Огромное вам спасибо, люди за такие рекомендации берут большие деньги, а вы нам преподаёт просто так

@ТатьянаЧернева-х3ф 2 года назад

Шикарная женщина, нет слов умница красавица нет слов... Низкий поклон👍👍👍👍👍💐💐💐💐💐👏👏👏👏👏👏

@alfiyafayzelova5599 2 года назад

Неожиданно, но очень рада вашим упражнениям. Как не кстати, защемило седалищный нерв. Будем заниматься. Спасибо большое.

@СветланаКоновалова-ш3ф 2 года назад

Какая чудесная женщина!!!! И какое полезное видео!!! Спасибо огромное!!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏😄😄😄😄🤗🤗🤗🤗🤗

@shohidatolibovba1713 2 года назад

Браво !!!!! Молодец...Красавица , какие формы ..!!! Уважаю за Прекрасный Труд и Заботу своего Организма , Всего Тело !!!! 👍👍👍👍

@МАРЬЯНА-п1з 2 года назад

Восхищена, удивлена, поражена, больше слов нет чтобы выразить свои чувства при просмотре этого ролика. Тысячу лайков подписка. Феноменально!!! Из Крыма.

@marinaromanovskaya1806 2 года назад

Ох, огонь!!! Такой заряд энергетический! И надо же так, я попала в нужное время в нужное место! Подписываюсь и советую друзьям!!!🌹🌹🌹

@МагдаСафарян 2 года назад

Как вы классно выглядите! Сколько энергии у вас. Я восхищаюсь!!!

@zuhraenikeeva3063 2 года назад

Потрясающая женщина,получила столько заряда от вас столько энергии. Спасибо вам!!!🙏🙏🙏🥰😘💞💯💯💯💯😍🤩

@leo7065 2 года назад

Спасибо большое Я ни где не могла найти эту ценную, жизненно важную информацию! Люблю вас, здоровья и процветания вам!!!

@ovchinnikovalive 2 года назад

Я очень рада!!! Будьте здоровы!!!

@ЛюдмилаХолод-ч1н 2 года назад

Огромное уважение таким целеустремленным людям, молодец тренер- прекрасная женщина, надо брать пример!

@ЛюдмилаПершина-х6п Год назад

Огррминое спасибо! ВЕЛИКИЕ ЗНАНИЯ! УДАЧИ ДОРОГАЯ ЛЮБОВЬ!🙏🙏🙏❤

@НазираАбдулаева-к1ч 2 года назад

Я думала, что случайно наткнулась на это видио,оказалось, что нет!!!!Я Вам примного благодарна,за такие упражнения, у меня есть проблемы с позвоночником и думаю, что Ваши советы мне помогут!!!Будьте здоровы и счастливы!!!

@mkp5yh4y27 2 года назад

Очень познаватель но, спасибо за ценные упражнения и рекомендации! Любовь, Ваше стройное тело, красивый спорт.наряд- это восхищает! Дай, Бог здоровья и мудрости.

@Natali_tisal8 Год назад

Благодарю Вас Любовь, за вдохновение и мотивацию! По истине несёте Любовь в Мир! ❤️❤️❤️🙏

@ЕленаАфонасова-щ6с 2 года назад

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ЛЮБОВЬ! СЛУЧАЙНО НАТКНУЛАСЬ НА ВАШ РОЛИК,ВОСХИЩЕННА ВАШИМ ПОЗИТИВОМ ,ВДОХНОВЛЯЕТЕ СУПЕР ! ПРОДОЛЖАЙТЕ СВОИ ЗАНЯТИЯ ,ВСЕХ БЛАГ!!!

@elenasboeva631 8 месяцев назад

Выглядит шикарно Женщина!! Восхищаюсь!!

@ИринаФаронова-ь4и 2 года назад

Огромнейшее спасибо!!! Столько полезной для здоровья информации!!! Вы меня очень вдохновляете, Любовь!!! Благодарю вас!!!

@ovchinnikovalive 2 года назад

Вот и замечательно!)

@ЛарисаВолкова-ч6ц Год назад

Какой позитив,какая мотивация! Благодарю Вас за упражнения очень нужные! Всех благ Вам!

@elenkazajkowska8671 6 месяцев назад

Солнышко! Огромное спасибо! Я давно посмотрела этот ролик и начала правильно сидеть, даже в машине подкладывала под поясницу свой термос( первые три дня было невыносимо, но позже я перестала выползать из машины, а нормально, без боли выходила) Матрас ортопед купили с мужем, разорились:)) Боже мой! Спим сладко и просыпаемся отдохнувшими!!!

@Raimbek-qu8ot Год назад

Просто класс!Давно набоюдаю за Овчинниковой,посоветовала подруга из Америки и не пожалела.Столько энергии,столько позитива от Вас.Счастья,здоровья и больше радовать подписчиков!!!

@lianaizamsterdama 2 года назад

Благодарю от всей души за такую ценную информацию! Здоровье - это каждодневный труд,- золотые слова! Призыв к действию!

@ИринаФиличева-х7в 2 года назад

Прекрасные упражнения!Спасибо большое,Любовь!!С ахилловым сухожилием у меня беда-уже год хромаю,ни одни процедуры не помогли.Занимаюсь физкультурой ,сейчас включу в свои занятия Ваши упражнения!🙏

@ovchinnikovalive 2 года назад

Тяните обязательно!!! И разрабатывайте стопу!

@juju_lia-f6r 2 года назад

Парьте ноги по 15-20 минут каждый день 10 дней подряд и вы увидите прекрасный результат!

@ирина-с7д8ш 2 года назад

Растяжка очень важна, автор права, и также хороший невролог и массажист, как минимум курс массажа , как максимум периодически делать массаж, раз до хромоты уже дошло🙆‍♀️, обычно массажисты и упражнения показывают какие делать самостоятельно и именно по той проблеме которая существует ...

@Irada.N. 2 года назад

Найдите учеников Васильевой ( прикладная кинезиология) в своем городе. Ее ролики есть на Ютуб.

@ТамараРтищева-т9к 2 года назад

Как здорово, что мне попалось ваше видео! Столько новых упражнений узнала. Я сразу на вас подписалась. Огромное вам спасибо за ваши ролики. Вы такая милая и добрая! 1000 лайков вам!

@ovchinnikovalive 2 года назад

Приветствую Вас!)

@НадеждаДмитриева-у3с 2 года назад

@@ovchinnikovalive Любовь Николаевна, а если есть люди у которых после операции есть контрактуры и страх, не все упражнения доступны. Вы упомянули специалиста, который вам протестировал и проверил ваше состояние костномышечного аппарата. Вы могли бы порекомендовать , как к нему попасть на прием, чтобы понимать, что можно поправить в моей ситуации?

@СветланаДубинина-е9д 7 месяцев назад

Умница то что мне нужно -Будь счастлива и Богом хранима

@ЛюдаПротасова-ш5м 6 месяцев назад

ООО,спасибо,как все познавательно, хороший вы учитель Любовь....

@НатальяЖихарева-я5э Год назад

Клаааасс!!!! Спасибо большое, столько позитива! Очень классные ощущения и Вы просто шикарная женщина, так хочется говорить Вам комплименты и слова благодарности))))

@ovchinnikovalive Год назад

Спасибо!) Делайте на здоровье!

@Sam_LG 2 года назад

Молодец! Спасибо огромное вам за такую мотивацию! Такой отличный разбор с показом работы над своим телом. Меня моя бабушка всегда учила как правильно сидеть, ходить. Но с годами когда перестаешь работать над собой, навыки теряются и все тяжелей становится работать над своим телом. Это надо иметь силу воли. Нам в большинстве лень работать над собой. От сюда и проблемы со здоровьем. Соблюдают только одно правило. Ни когда не сижу в кресле и на диване, только стул или табуретка, и то стул д.б. с упором под выемку позвоночника. Такие сетчатые сегодня продаются, я покупала в фикс прайсе. Очень удобно. Меня всегда напрягает что сидя в кресле или на диване тело проваливается, всё затекает и затем встаёшь с трудом . Стулья сегодня очень не удобные. У меня на рабочем месте старый стул советского производства , прямая спинка, высокое сиденье. Очень удобно. У меня длинные голени и сидеть на современных низких стульях сидеть не могу более 10 минут.

@Samolet_kz 2 года назад

Ой, супер. Какая красивая вы, я тоже начну заниматься по вашим упражнениям. Желаю вам долголетия

@АллаМатвеева-к9ш 5 месяцев назад

Золотое видео. Спасибо. Первый раз вижу и упражнения и подробное обьяснение к ним.

@ЕленаФрольцова-р4ц Год назад

Любовь,потрясена Вашем видом ,роликом.Восторг🌈👌👍🔥🔥🔥🙏🙏🙏

@StukanovaOlga 2 года назад

Ооо, какая радость от встречи с вашим каналом!!!! Лайк и подписка, конечно же. Обожаю такие упражнения. Мне уже 70,правда никто не даёт этот возраст, потому что я веду постоянный бой с ним. Теперь я с Вами, в одном строю.

@ЛарисаНадеждина-е3х 2 года назад

Огромная благодарность вам, за ваш труд! За ваши рекомендации, которыми вы делитесь с нами.

@НатальяВедяйкина-ы6в 2 года назад

Большое спасибо, посмотрев ваш ролик, у меня поднялось настроение. Появилось желание работать над собой, над своим телом.

@ВалентинаКаравайцева-ь1е 2 года назад

Просто я в восторге!!! С такой женщиной рядом почитаешь за большой бонус в жизни!!!

@АлешаПопович-ч3ф 2 года назад

Посмотрела и послушала вас с удовольствием, какая вы умничка , восхищаюсь 😍😍👏👏👏👏

@IrinaKatina 2 года назад

Умничка, зажигалочка и вдохновительница😊🙏

@АнжеликаПодройкина 2 года назад

Любовь, все хорошо слышно и понятно, хоть и быстро. Благодарю Вас за видео!

@ΕλισαβετΜιχαηλιδη 2 года назад

От всего сердца благодарю Вас и желаю крепкого здоровья на долгие годы!!!

@ovchinnikovalive 2 года назад

Спасибо!!!)

@Галина-е9э7в Год назад

МНЕ ТОЖЕ 59 ЛЕТ, ХОЧЕТСЯ ХОНЕЧНО ЗАТОРМОЗИТЬ СТАРОСТЬ. ВОТ НЕ ЗРЯ Я ВЫБРАЛА ИМЕННО ВАШ КОРОТКИЙ РОЛИК ДЛЯ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ!!! А ТЕПЕРЬ СМОТРЮ ЭТО ВИДЕО, ВОСХИЩАЮСЬ, УДИВЛЯЮСЬ, И БЛАГОДАРЮ ВАС ЛЮБА!!! ВЫ УМНИЦА И МОТИВИРУЕТЕ ЧТОБЫ ПРОСТО НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ И РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ЖДАТЬ!!! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!!!👍👍👍🙏🙏🙏🤗❤️

@ВикторияЗуева-д6ч Год назад

Дайте ссылку, пожалуйста!

@ОляШевченко-д6д 10 месяцев назад

Оказывается, я ещё столько не знала о здоровье и красоте! Спасибо за новые знания, вашу энергию и оптимизм! ❤❤❤

@Любов-р3ю Год назад

Супер! Вмести того, чтобы вовремя лечь спать, смотрю вообще видео! Сплошные драгоценности, которыми вы нас одариваете, Любовь! Ваша энергия ощущается даже через экран телефона. Благодарю вас за ваши уроки и щедрость, с которой вы делитесь с нами своим опытом! Захотелось позаниматься, уже жду завтрашнего утра. Обязательно применю завтра что-нибудь из показанного вами. Всех вам благ!